- الإعلانات -

Browsing Tag

الصوم

«الصيام للإنسان».. وتأثيره على الحالة الصحية والنفسية للإنسان

كتبت ـ سارة سليمان الصيام للإنسان ليس عبادة روحية وإلتزام ديني فقط، ولكن له الكثير من الفوائد الصحية بجانب فوائده النفسية والعقلية، التي يعيش في أجواءها المسلم خلال شهر رمضان الكريم، ومن جانبهم أجمع خبراء التغذية أن الصيام من أهم العادات…

5 أطعمة تخلصك من الدهون في شهر رمضان

كتبت - ياسمين الهواري  أطعمة لذيذة تساعد على إزالة الدهون بشكل سريع، وذلك لأن بها خواص عديدة تساعد الجسم على التخلص منه. أطعمة مذكورة على النحو التالي، والتي يجب أن ينتظم الإنسان على تناولها حتى ينجح في القضاء على الدهون. أطعمة تساعد…