- الإعلانات -

Browsing Tag

الداء السكري

فوائد البطاطا و استخداماتها

تُعد البطاطا أحد الأطعمة الشهية الصحية المظلومة. فهي غنية بفيتامين ب6, فيتامين سي, النشاء, البوتاسيوم و النحاس و يساعد استهلاكها في تسهيل الهضم و تخفيف الوزن في حال تم تحضيرها بطريقة صحية (شوي, سلق أو خبز ) و يساعد استعمالها بدون طبخ على…

ما هو علاج تشقق القدمين ؟

يعاني العديد من الرجال و النساء من تشققات القدم او heel fissures و تحدث هذه الشقوق بسبب البشرة الجافة عادة و تسبب هذه الشقوق الاحراج و الألم اضافة الى مظهرها و ملمسها المزعج و يمكن ان تصاب هذه الشقوق بالانتان البكتيري مؤدية الى مشاكل اكثر…

كيف أعالج فطريات القدم ؟

سعفة القدم هي مرض فطري يصيب الجلد, يتعرض الرياضيون أكثر من غيرهم للإصابة به؛ لأن أقدامهم أكثر من غيرهم عرضة لارتفاع درجة حرارتها وزيادة رطوبتها بسبب الأحذية الرياضية والتدريب، وفطريات قدم الرياضي معدية على نحو كبير، وتنتقل إلى الآخرين إذا…

جراحة تصغير المعدة قد تشفي الداء السكري 2

نجح الباحثون في ايجاد ادلة قاطعة على أن جراحة تصغير المعدة ( أو جراحة تخسيس الوزن أو ما يعرف بـ bariatric surgery) تؤدي الى عكس تقدم الداء السكري نوع 2 أو حتى الى شفائه تماما و تم نشر الدراستين التين قامتا بمقارنة فوائد عملية ربط المعدة…

طرق اعطاء الانسولين التقليدية و الحديثة

الأنسولين هرمون ذو طبيعة بروتينية يفرز من خلايا بيتا في جزر لانكرهانس في البنكرياس. للأنسولين وظائف هامة للجسم نلخصها بما يلي : تسريع دخول الغلوكوز إلى الخلايا ( باستثناء خلايا الدماغ والكبد ) تحفيز تصنيع الغليكوجين من الغلوكوز في…

أسباب و علاج الحرارة في القدمين

حرقة القدمين, كما يصفها المرضى, هي احساس بالحرارة و الألم معاً يصيب القدمين بدرجات متفاوتة من شخص لآخر و من ساعة لأخرى في اليوم و قد يؤدي هذا الألم الى اعاقة العمل اليومي أو الى حرمان المصاب من النوم. و قد يؤدي تلف الأعصاب في الساقين، أو…

فوائد الجينسنج و طرق استعماله

ترجع أصول الجينسنج (الجنسنغ, الجنسينج, ginseng) الآسيوية إلى الصين وكوريا واستخدمت في النظم المختلفة من الطب لعدة قرون. نبتة الجينسنج الآسيوية هي واحدة من عدة أنواع من الجينسنج الحقيقي (مثال:الجينسنج الأمريكي، باناكس كينوكوفوليوس…

نصائح حول صيام الحامل و المرضع

يختلف تحمل كل امرأة للصيام اثناء الحمل بحسب صحتها و طبيعة حياتها و عملها و الامراض المزمنة التي تعاني منها و طبيعة غذائها اثناء الافطار. و طبيا لا ينصح بـ صيام الحامل في حال كانت غير قادرة على تحمل الصيام او كان لديها مرض يمنعها عن الصيام…

كم مرة اغير فيها ضماد الجرح ؟

يساهم تغيير ضماد الجرح في وقايته من العوامل الخارجية الملوثة له و بالتالي شفاء الجرح الغير ملتهب و يساهم محتوى الضماد من المضادات الحيوية عند استعمالها في تسريع شفاء الجرح الملتهب. و عادة ما يصف الطبيب المعالج عدد المرات التي يحتاج المصاب…

رياضة المشي: ابدأها الآن للياقة أفضل وصحة أمثل

لطالما نصحنا في معرض اجاباتنا و مواضيعنا الصحية بالعمل على ايجاد برنامج رياضي تمارسونه بشكل منتظم 5 مرات في الاسبوع و ليس بالضرورة أن يكون هذا النشاط الرياضي معقداً، رياضة المشي البسيطة يومياً, مثلاً, تساعدك على التمتع بحياة صحيةٍ أفضل ؛…