- الإعلانات -

Browsing Tag

أسباب الأرق

وحش الأرق.. أسبابه

وحش الأرق هو، أن يعانى أحدهم من الأرق هو أن يحدث له إضطرابات فى نومه ومن الممكن أن يكون الأرق لفترة مؤقته ويأتى هذا النوع من الأرق نتيجة لضغوط العمل أو المشاكل الأسرية، أو العائلية، وكل هذة الأسباب تعتبر أسباب وقتيه فبالتالى ينتهى الأرق…

الأرق بين أعراضه..أسبابه..طرق علاجه

يتميز الأرق بحدوث عدة اضطرابات في النوم, ما يجعل الإنسان عاجز عن الخلود إلى النوم بشكل طبيعي, و بالتالي يؤثر ذلك سلباً عليه في الصباح, و يتسبب بجعل الشخص يعاني من الألم و يصبح جسده مائل إلى الخمول بصورة كبيرة, و بالتالي يؤثر ذلك على طاقته و…

الأرق .. بين أسبابه .. و طرق العلاج الطبيعية

الأرق في اللغة العربية يعني السهر و الامتناع عن النوم ليلاً, و في اللغة اللاتينية Insomnia, و هو اضطراب نوم لا يستطيع الفرد فيه أن يحصل على نوم كاف و مريح, مع عدم القدرة على النوم المتواصل. أسباب الأرق أو قلة النوم: هناك أسباب كثيرة…