تصفح الوسم

أسباب أنقطاع الطمث عند النساء

أسباب أنقطاع الطمث عند النساء

كتبت الدكتورة- ريهام حسن كثيرا ما تعانى المرأة بعد انقطاع الطمث من الإمساك نتيجة عدم تناول كميات كافيه من الألياف والسوائل وكذلك قله النشاط الحركي وحتى لا تعانى من الإمساك لابد من الحصول عل ٢٠ إلى ٣٥ حرام من الألياف يوميا، ويمكن الحصول…