تصفح التصنيف

الجمال و الرشاقة

أسباب مشاكل الشعر والوقاية منها

مشاكل الشعر، يعد تساقط الشعر من الامراض المنتشرة جداً, يعاني منها الجنسين, بعضها قد يكون طبيعي, و البعض الاخر يحدث بسبب مرض معين, او وراثي, و فيما يلي نستعرض اهم أسباب تساقط الشعر لدى كل من الجنسين. دورة حياة الشعر من النمو الى التساقط…

افضل الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة بمختلف انواعها

يبحث معظمنا عن الحلول المثلى لتفتيح البشرة و يلجأ البعض الى استخدام الحلول الكيميائية التي غالباً ما تضر البشرة اكثر مما تنفعها و تعد الوصفات الطبيعية هي الحل الامثل لتفتيح البشرة و تبييضها بطرق صحية خالية من الاضرار. يعاني اصحاب البشرة…

- الإعلانات -

تعرف علي كيفية تفتيح البشرة الدهنية بطرق منزلية بسيطة

تعد البشرة الدهنية اكثر انواع البشرة حساسية و ذلك نتيجة لأفرازها كميات كبيرة من الزيوت ما يجعلها اكثر عرضة لتكوين الحبوب و الرؤوس السوداء, فمن الضورري توخي الحذر عند استخدام وصفات تبييض للبشرة الدهنية حتى لا تصاب بأي ضرر. طرق العناية…

- الإعلانات -

الطرق الطبية و الطبيعية لعلاج حب الشباب

يعتبر ظهور الحبوب من المشاكل الشائعة التي يعاني منها كلا الجنسين, خاصة في مرحلة المراهقة, و يمكن ان يستمر ظهور الحبوب حتى سن الاربعين, فهي غير مقتصرة على فترة المراهقة فقط, و ذلك للعديد من الاسباب التي تؤدي الى زيادة في افراز الغدد الدهنية.…

- الإعلانات -

فوائد زيت الزيتون في علاج تساقط الشعر

من اسباب تساقط الشعر الوراثي التوتر امراض الغدة الدرقية كبر السن الشيخوخة بعض الامراض الفطرية في فروة الرأس و يوجد العديد من الخلطات الطبيعية و التي يسهل اعدادها في المنزل تساعد في علاج تساقط الشعر. فوائد زيت الزيتون فى علاج تساقط الشعر :…

- الإعلانات -

أفضل أنواع الشامبو لعلاج تساقط الشعر

تساقط الشعر مشكلة يعاني منها الرجال و النساء حتى الأطفال و هنالك وسائل عديدة متبعة للعلاج و الوقاية و من بينها استخدام شامبو يعالج مشاكل تساقط الشعر. افضل انواع الشامبو لعلاج تساقط الشعر وحمايته : قائمة بأفضل انواع الشامبو التى تعالج…

- الإعلانات -

اسباب تساقط الشعر عند النساء والرجال والاطفال

تساقط الشعر واحدة من المشاكل التى يواجهها النساء و الرجال وحتى الاطفال، نتيجة لعوامل و اسباب مختلفة قد تكون صحية او وراثية او لاسباب اخرى سوف نقوم بسردها لاحقاً، ويجب عليك معرفة اسباب تساقط الشعر عند النساء او الرجال وكذلك الاطفال لمعالجتها…

- الإعلانات -

أفضل الوصفات لتخسيس البطن و الأرداف

تعتبر مشكلة زيادة الوزن أحد أكثر المشكلات شيوعاً بين الناس، رجالاً و نساءاً بمختلف الأعمار، تسبب العديد من المشاكل الصحية، و النفسية للأفراد المصابين بها، كما تعرضهم للإحراج و تسبب فقدان الثقة في النفس. وصفات طبيعية لتخسيس الجسم كله:…

- الإعلانات -

أسباب أسمرار البشرة

تعتبر البشرة احدى علامات الجمال و الصحة لذلك تسعى كثير من النساء الى الاعتناء بجمال و نضارة بشرتهن،وكذلك تفتيح البشرة ومعالجاتها من الاسمرار. أسباب اسمرار البشرة: البشرة هى الطبقة الخارجية للجسم و التى تعمل كحاجز حامى للجسم لذلك هى الاكثر…

- الإعلانات -

فوائد العسل في تفتيح البشرة

لعسل النحل فوائد عديدة للجسم و البشرة لاحتوائه على الحديد الكالسيوم و بعض المعادن و فيتامين C كما انه يعمل مضاداً حيوياً يعطي للبشرة النضارة و الحيوية. فوائد العسل على البشرة : ينشط انسجة الجلد يعمل على ازالة خلايا البشرة الميتة و…

- الإعلانات -

نظام غذائى لإنقاص الوزن

إنقاص الوزن و الوصول لشكل الجسم المثالى هو واحدة من الاهداف التى تشغل بال معظم النساء و كذلك الرجال،حيث يتسبب الوزن الزائد فى بعض المشاكل مثل عدم الثقة بالنفس الاحراج وقد يتسبب فى الاكتئاب اضافة الى الاضرار الجسدية كالامراض الخطيرة التى…

- الإعلانات -

الخضار و الفواكه و قواعد السلامة

ان الفواكه و الخضروات مغذية جداً, و لكنها يمكن ان تصبح ملوثة بالبكتريا الضارة, لذلك يجب غسلها دائما بالماء قبل اكلها, و تخزينها في درجة حرارة و درجة رطوبة مناسبة, فهي تعتبر جزء مهم من النظام الغذائي المتوازن, حيث يجب على النساء البالغات…

- الإعلانات -

الشعر الزائد لدى النساء

الشعر الزائد او الغير مرغوب فيه, هو الشعر الذي ينمو على جسم المرأة, و وجهها. و هو نتيجة لحالة مرضية تسمى الشعرانية. فجميع النساء لديهن شعر في الوجه و الجسم, لكن هذا الشعر عادة ما يكون رفيع جداً و ذو لون غير ملفت للنظر.

- الإعلانات -

- الإعلانات -

النظام الغذائي في علاج القلس (الارتداد المعدي المريئي) GERD

يحدث القلس عندما يكون هناك ارتداد للحمض من المعدة الى المريء, و يحدث ذلك عند وجود ضعف في قلوصية عضلة المصرة المريئية السفلية, و عادة ما تتقلص هذه العضلة لتمنع الطعام في المعدة من التحرك صعوداً الى المريء.

- الإعلانات -

اللياقة البدنية لكبار السن

ان المشاركة في برنامج لياقة بدنية متوازن و ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساهم في ضبط ضغط الدم, وزن الجسم, و مستويات الكوليسترول. و بالتالي يقلل من مخاطر الاصابة بتصلب الشرايين, نوبات قلبية, و السكتات الدماغية, كما انه يعزز العضلات,…