- الإعلانات -

تصفح التصنيف

الجمال و الرشاقة

أغذية لمنع تساقط الشعر تعرف عليها

كتبت- فاطمة مجدي تعد مشكلة تساقط الشعر من الأمور التي يعاني منها الكثير، حيث ترجع إلى عدة أسباب منها، اضطرابات المناعة الذاتية، ومرض السكري، والإجهاد، ونقص النوم، ونقص الفيتامينات والمعادن. السالمون: إن الشعر يتكون من البروتين…

طرق التخلص من الشعر الأبيض

كتبت- فاطمة مجدي طرق التخلص من الشعر الأبيض أصبحت حلم كل شخص ، فكبر السن ليس السبب الوحيد لظهور الشعر الأبيض، فقد يعاني البالغون من ظهور الشيب المبكر لعدة أسباب منها العامل الوراثي ، فإذا عانى أحد الوالدين من ظهور الشيب المبكر فأنت أكثر…

- الإعلانات -

الكعك سلاح ذو حدين . . . احترس من تناوله

كتبت ـ فاطمة مجدي الكعك المحلى من الأطعمة التي تحبّها فئة كبيرة من الناس، لطعمه اللذيذ والحلو، ونكهته الفريدة، حيث يعد الكعك المحلى رمز للبهجة والسرور كونه يقدّم عادةً في المناسبات السعيدة مثل الأعراس، الحفلات والأعياد المختلفة، أو…

- الإعلانات -

تعرف علي فوائد التمر

 كتبت: ياسمين الهواري  التمر  يخفف الكثير  من مشاكل وأمراض الحلق واللوز،  وذالك  خلال نقع سبع حبات في المساء الي الصباح في نصف لتر من الحليب، وملعقة من النعناع المجفف ويكون مطحون تناوله التمر في الصباح على الريق، وينصح ايضا بالمضمضة مع…

- الإعلانات -

أهمية تمارين قاع الحوض

تمارين قاع الحوض، تقع عضلات قاع الحوض في منطقة العجان (و هي المنطقة أسفل البطن ما بين الساقين) و تتجه من عظم العانة في المقدمة إلى قاعدة العمود الفقري في الجزء الخلفي، و يشبه شكلها الحبال، و تعمل على تثبيت الأعضاء الموجودة في الحوض في…

- الإعلانات -

ما هي حبوب منع الحمل؟

حبوب منع الحمل هي عبارة عن حبوب تحتوي مركّبات هرمونيّة تعمل على منع حدوث الحمل، حيث إنها تعتبر من أكثر وسائل تنظيم الحمل شيوعاً، وتناول حبوب منع الحمل يقلّل من خصوبة المرأة، فيضعف فرصة حدوث الحمل. حيث تعتبر الحبوب الّتي تحتوي على…

- الإعلانات -

للرياضة فوائد مهمة علي العقل

كتبت- زاد شرف للرياضة فوائد مهمة وكثيرة ليس علي جسم الأنسان فقط، ولكن أيضا تؤثر علي العقل تأثيراً إيجابياًوذو أهمية كبيرة، فالرياضة عبارة عن مجهود يقوم به الجسم سواء للهواية أو الترفيه أو أيضاً من أجل التميز بين الأخرين أو لأنقاص الوزن.…

- الإعلانات -

- الإعلانات -

وصفات لتفتيح البشرة الدهنية

البشرة الدهنية  تحلم كل امرأة ببشرة نضرة ومفعمة بالحيوية والجمال  لذلك عليك الاعتناء ببشرتك سيدتي  واحرصي دائما على نظافتها والعناية بها، فالجمال نعمة من الله  فحافظي عليه، تعرفي علي افضل وصفات "للبشره الدهنيه" مع طبيبك  …

- الإعلانات -

«غذاء سن المراهقة» .. تعرفي عليه للحفاظ على صحة أسرتك

غذاء سن المراهقة من الأغذية الهامة جداً والتي يجب أن تعرفها كل أم تقوم بتغذية إبنها، ذلك لأن الإنسان في تلك المرحلة من العمر يمر بتغيرات مهمة في جسده، تحتاج إلى نوعية خاصة من الغذاء، هذا ما سنحاول إلقاء الضوء عليه في السطور القادمة.…