أرشيف طب الأطفال - طبيبك

10-natural-cold-and-flu-remedies-for-kids-2.jpg

5min00

نزلات البرد عند الأطفال، عدوي فيروسيه انتبهي اليها عزيزتى الأم، ان طفلك هو نعمة من الله وهبها لكي فحافظي عليها، تعرفي معنا علي كل مايهم صحتة طفلك من خلال طبيبك.

أسباب نزلة البرد أو الرشح أو عند الأطفال:

أسباب نزلة البرد أو الرشح أو عند الأطفال
أسباب نزلة البرد أو الرشح أو عند الأطفال

تعد نزلة البرد مرض فيروسي وأكثر فيروس سبب الرشح عند الأطفال هو الرينوفيروس

rhinoviruses خيث توجد هذه الفيروسات بكل مكان وفي الهواء وجميع المواد التي يتم

لمسها وهناك أكثر من مئة نوع من هذا الفيروس، إضافة إلى فيروسات كثيرة أخرى.
الهواء الجاف
التدخين، وهنا من خلال إضعاف المناعة المووجوده في الغشاء المخاطي للأنف عند تعرض الطفل

المصاب بالرشح للدخان قد يسبب طول المرض وتطوره لاختلاطات أخرى مثل التهاب القصبات والتهاب الرئة أحياناً.

كيفة ظهور نزلة البرد عند الطفل؟

وهنا تكون اول علامة لنزلة البرد ،عند الطفل الاحساس بالحرقة والم في لبلعوم مع
مع حدوث سيلان الأنف وانسداده غير العطس وطبيعي أن تتحول مفرزات الأنف في الرشح من رائقة إلى صفراء أو خضراء، وربما يصاحبها قليل من الدم وقد يحدث
اصداع وارتفاع خفيف في درجة حرارة الطفل
بعض الإعياء وألم العضلات ونقص الشهية
هل نزلة البرد او الرشح عند الطفل تعد مرض لدي الاطفال
للاسف نعن ان نزلات البرد هي مرض معدٍ وخصوصا في الأيام الثلاثة الأولى من الرشح، وهنا بعض الحالات قد تظل معدية لأسابيع، وتاتي العدوى بالتماس بين شخصين، كالمصافحة وبالرذاذ التنفسي عند العطاس والسعال.

كم ستستمر نزلة البرد عند الطفل؟

ان أعراض نزلة البرد تظهر بعد يومين إلى ثلاثة أيام من تعرض الطفل للعدوى ويمكن ان تستمر اسبوع او اسبوعين

  نصائح للأم لتخفيف أعراض البرد:

 

  نصائح للأم لتخفيف أعراض البرد:
نصائح للأم لتخفيف أعراض البرد:

يتم غسيل أنف الطفل بمحلول الماء الملحي الفيزيولوجي اكتر من مره يوم ، موجود على شكل بخاخ.
ترتيب غرفة الصغير بالبخار، مع تجنب الماء الساخن جداً أو الماء البارد.
دهن انف الطفل من الخارج بدهون الفازلين لتخفيف التخريش .
لا يجب تعطى الأدوية المضادة للسعال إلا بعد استشارة الطبيب.
عمل حمام خلال الرشح لتخفيف آلام العضلات، وذلك عكس المعتقد السائد بضرورة عدم تعريض الطفل للحمام.
الكثير من السوائل في وجبات الطفل، ولكن ليس من صنف الكولا أو الكافئين لانها تزيد إدرار البول.
دعي طفلك يلتزم الراحة قدر الإمكان
متى يتم علي الأم استشارة الطبيب؟
عندما لم يتحسن الطفل في ثلاثة أيام مع استمرار الحرارة
عندما لم يتحسن الطفل خلال أسبوع رغم غياب الحرارة لاستبعاد التهاب الأنف التحسسي.
حدوث سعال لدي الطفل مع صعوبة تنفس
وجود سعال مستمر لدى الطفل مصحوب مع الكثير من القشع او البلغم.
شعور الطفل بالنعاس والميل للنوم.
عند نقص كميات الرضعات عند الرضيع.
وصول درجة الحرارة لأكثر من 39 درجة مئوية خصوصا عند الرضع.
ظهور ألم في الصدر أو أعلى البطن.
ظهور عقد لمفاوية متضخمة في العنق.
ظهور ألم في الأذنين خوفا من التهاب الأذن الوسطى.

الوقاية من نزلة البرد أو الزكام عند الطفل:

 الوقاية من نزلة البرد أو الزكام عند الطفل:
الوقاية من نزلة البرد أو الزكام عند الطفل:

البعد التام  للطفل عن المدخنين والمصابين بالرشح، حيث يمكن لفيروس الرشح أن ينتقل لمسافة قد تصل 3 أمتار بعد عطاس الشخص المريض بالبرد.
علي الطفل غسل يديه بشكل مستمر، خاصة بعد تنظيف أنفه
علي  أطفالك تغطية الفم والأنف عند العطاس أو السعال مباشر
لا تتركي الأطفال يستعملون نفس المناشف وأدوات الطعام وخصوصا في حالات الزكام
لا تتركي الطفل يستعمل منديل طفل آخر
حتي الان لم  تؤكد الأبحاث حتى  أن الفيتامين “سي” أو الزنك يمكن أن يقي من نزلة البرد ، أو يحدان منه، وكذلك  نفس الأمر بالنسبة لأدوية الطب  الخري البديل .

علي الام مراجعة الطبيب في الحالات التالية: 

راجعة الطبيب في الحالات التالية
راجعة الطبيب في الحالات التالية

في حالة إذا لم يتحسن الطفل في ثلاثة أيام مع  وجود واستمرار الحرارة لاستبعاد التهاب الجيوب 
 في حالة ذا لم يتحسن الطفل في  أسبوع رغم غياب الحرارة لاستبعاد التهاب الأنف التحسس 
في حالة  حدث لدى الطفل سعال مع صعوبة  في التنفس 
 في حالة إذا كان عند الطفل سعال بشكل مستمر مصحوب مع الكثير من القشع او البلغم.
 شعر الطفل بالنعاس والميل للنوم
 في حالة نقصت كميات الرضعات عند الطفل
وصول درجة الحرارة لأكثر من 39 درجة مئوية خاصة عند الرضع.
اذا ظهر ألم في الصدر أو أعلى البطن ، اذا ظهور عقد لمفاوية متضخمة في العنق

 

علاج نزلات البرد للطفل:

علاج نزلات البرد للطفل
علاج نزلات البرد للطفل

وهنا يكون الوقت وحده كفيل بالشفاء من الرشح ونزلة البرد، فلا تستطيع الادويه أن تشفي الرشح، ولكنها تخفف
كما يمكن إعطاء الطفل المسكنات وخافضات الحرارة مثل الباراسيتامول ، أو الإيبوبروفين ولا ينصح بإعطاء الأسبرين للأطفال ممن هم دون 12 سنة.
أن مضادات الاحتقان الأنفية والتي تعطى عن طريق الفم تكون ففائدتها قليلة، ويمكن ان تسبب بعض الهياج وتسرع دقات القلب عند الطفل خاصة ممن هم دون السنتين من العمر، فلا يستحسن إعطاءها لمن هم دون الستة أشهر لخطرها الكبير ولا ينصح بها دون السنتين

علاج نزلات البرد عند الأطفال بالاعشاب:

علاج نزلات البرد عند الأطفال بالاعشاب
علاج نزلات البرد عند الأطفال بالاعشاب

النعناع

وهنا يتم استخدام النعانع للعديد من أعراض البرد، لانه معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات، ويمكن وضع أوراق النعناع في كوب من الشاي ليساعد على مكافحة نزلات البرد.
زيت النعناع، يعد مستخلص، ويمكن وضعه بطريقه مباشرة على اللسان أو مسحه على الصدغين أو تحت الأنف وذالك للحد من الانسداد والاحتقان.

البردوقوش

 أوراق البردقوش أو المردقوش البري هي نوع من الأوريغان وهو فعال في الحد من أعراض البرد.
ومعروف عن أوراق المردقوش انها تعمل على مكافحة الاحتقان حيث وإزالة البلغم بفاعلية، وغير ذالك فهي تداوي التهاب الحلق والكحة والتهاب الجيوب الأنفية واحتقان الأنف.
وايضا تقوم بإذابة البلغم وإزالته من داخل الرئتين والأنف.
وحتي الحصول علي فؤائدة المردقوش، عليك نقعه في الماء الساخن أو استخدامه كشاي عشبي

البابونج

ويتم استخدام الكاموميل في المنازل بمنطقة الشرق الأوسط، وتعرف زهرة البابونج بسماتها العطرية المهدئة، والفعالة في الحد من الانزعاج الناجم عن نزلات البرد والإنفلونزا.
ويمكن لشاي البابونج أن يكون شديد الفاعلية إلى طفلك، مع أهمية تجنبه في حال تحسس الطفل من زهرة الربيع التي قد تزيد من أعراض الربو لديه

الريحان

يعتبر الريحان من الأعشاب العطرية وهو ايضا من نفس عائلة نبات النعناع. ومعروف عن أوراق وزيوت الريحان انها تقلل من تكاثر البكتيريا والفيروسات، فذالك يساعد على وقف تفاقم نزلة البرد أو الإنفلونزا.
ويكون استنشاق الريحان هنا مثالياً لمداواة انسداد الأنف والجيوب الأنفية، ويكون ذلك بوضع أوراق الريحان الطازجة أو زيت الريحان في كوب من الماء الساخن. 

التدليك بالزيت العطري

 يتم هنا خلط  ملعقتين من زيت الزيتون ثم 7 قطرات من زيت الكافور ودلكي بيهم صدر الطفل وظهره بالخليط حيث إحساس بالراحة خاصة قبل النوم.

-استخدام جهاز ترطيب للجو

ا ان لهواء الجاف يجعل التنفس من الفم أو الأنف غير مريح على بالمرة، ويمكن هنا تشغيل المرطب لمدة 30 دقيقة قبل النوم لترطيب جو الغرفة وتسهيل التنفس لطفلك.

شاي الزنجبيل بالليمون

وضع كوب من الماء المغلي مع ملعقة من الزنجبيل،  ومعها القليل من القرفة، القرنفل والكركم، واتركي هذا الخليط لمدة تصل 5 دقائق ثم يضاف اليه عصير نصف ليمونة طازجة ويصفى ويحلى بالعسل ويشرب علي الفور.


17-jackson-arneson-kidney-story-620x415.jpg

4min00

امراض الكلي عند الاطفال، علي الرغم  من صغر حجم الكلى “150 جرام” لكنها لها وظائف عديدة وهامة مثل  تنقية 200 لتر من الدم يوميا، اذا كنتي تخشين عزيزتى الام علي طفلك وصحتة، تعرفي معنا علي مرض الكلي، واسبابه وطرق علاجه من خلال طبيبك.

أسباب أمراض الكلى عند الأطفال: 

أسباب أمراض الكلى عند الأطفال
أسباب أمراض الكلى عند الأطفال

1-الامراض الوراثية:وتكون ناجمة عن نقص الانزيمات والناتج عنها ترسبات الاملاح في الكلى،  حيث تكثر الاصاب

بهذه الامراض في الخليج بسبب زواج  الاقارب فينتج  عنه وجود اكثر من طفل مصاب فيالعائلة الواحدة

2.  وجود تشوهات خلقية:وهنا تصيب الكلى و الجهاز البولي، كالانسداد او التكيس فيكون

الناتج عنه ضغط على انسجة  الكلى و فقدان عملها تدريجياً.

3.  وجود التهابات البول المتكررة: و عدم العلاج والتشخييص  طبيب الاطفال بصورة صحيحة

 واثبتت الدراسات ان 15-20%  ان السبب في الإصابة بالفشل الكلوي ناتجة عن إهمال علا ج

التهابات البول عند الاطفال اقل من 5 سنوات.

4.  وجود إصابة بالكلي بالأمراض المناعية المختلفة كمرض الذئبة الحمراء و أمراض المتلازمة الكلوية .

وهنا بفضل التطور العلمي في جميع  المجالات قد  اصبح من بسهوله تشخيص بعض من هذه الحالات

عند مرحلة وجود الجنين في بطن الام ، عن طريق التصوير بجهاز الموجات الصوتية و عمليه اكتشاف اي توسع او تشوه

في الكلى، يمكن هنا اخذ عينة م السائل الامنيوني في فترة الحمل و تشخيص  الامراض الوراثية التي تكون

ظهرت عند الاطفال السابقين لدى السيدة الحامل ، ثم يتم عرض السيدة الحامل و زوجها على فريق من استشاريي امراض النساء و الولادة ومعهم كلى الاطفال و الامراض الوراثية لإعطائهم صورة واضحة  لحالة الجنين

 ونشر التوعية لدي أطباء الاطفال قد اصبح من الممكن اكتشاف امراض التهابات المجاري البولية

،في البدايه من مرحلة متقدمة ويكون علاجها بالصورة السليمة،  مع إجراء الفحوصات الإشعاعية اللازمة ، من اجل تحديد طبيعة التشوهات التي قد توجد بداخل الكلى و علاجها بالطريقة السليمة لمنع  التكرار و تليف الكلى على المدى الطويل .

 

الاكتشاف المبكر لامراض الكلى:

أن أمراض الكلى تؤثر على الملايين من الأشخاص، في أنحاء العالم، بما في ذلك الكثير من الأطفال

وهنا بعض يولدبها من الأطفال، ويعانون من أمراض الكلى والكثير يعاني منها وهو صغير جداً

 أمراض  واعراض الكلى عند الأطفال أحيانا ما تكون غير محددة،وذالك ما يعني أن هناك خطراً

 أن بعض مخاطر الكلى لا تكون مرئية عند الأطفال. في سن الطفولة فإن أهم أسباب الفشل الكلوي

تكون نتيجة أمراض وراثية، واحيانا ما تفتقر لمؤشرات واضحة مثل بيلة الدم خلايا الدم الحمراء في البول

 وارتفاع ضغط الدم.

وعلي هذا النحو تشدد جولي إنجلفينجير،طبيبة الأطفال في كلية الطب بجامعة هارفارد واستشاري أول في أمراض الكلى للاطفال، علي الوعي بأمراض الكلى المزمنة والتنبة من سن مبكرة،

معلقه يجب أن نكون على علم ودراية للكشف عن أمراض الكلى لدى الأطفال، حيث يمكن علاج

أمراض الكلى لدي الأطفال حتى عند أصغر مرضانا، وبأضافة الي ذلك، ولأن الكثير من أمراض الكلى

عند الكبار لها جذورها في مرحلة الطفولة،  كما ينبغي التركيز على مرحلة الرضاعة والطفولة إذا أردنا منع وعلاج أمراض الكلى.

أعراض أمراض الكلى:

ومن أعراض أمراض الكلى هنا الاستيقاظ في الليل عدة مرات للتبول
وايضا من الاعراض الشعور بالتبول في كثير من الأوقات دون القدرة على القيام بذلك عند استخدام مرحاض
 شكلالبول أغمق من المعتاد
 شكل البول رغوي
البول يحتوي على الدم
ومن أعراض مرض الكلى  ايضا الشعور بضغط أو صعوبة في التبول
ألم أو حرقان أثناء التبول.

 وجود ورم في الجسم:

 وتكون وظيفة الكلى هنا هي إزالة النفايات والسوائل الزائدة من الجسم، حين لا يحدث هذا

يكون سبب في تراكم السوائل والمياه الزائدة تورم، هذا قد يكون في اليدين والقدمين والمفاصل

في الكاحل والوجه وايضا تحت العينين، وسوفتلاحظ التنقير في الجلد عند الضغط لبضع ثوان.

التعب والضعف الشديد:

في حين لا تعمل الكلى بشكل سليم،  تكون هناك فرصة عالية من الشعور بالتعب اغلب الوقت

قد تشعر بالتعب، ومن اعراض المرض في الكلى ايضا الافتقار  للطاقة دون سبب معلوم

 ويوجد اثنين من الأسباب الشائعة لذالك الأعراض فقر الدم وتراكم النفايات في الجسم

أيضا، في حين ان الكلى لا تعمل بشكل صحيح، يكون من الصعب على جسمك للتخلص من السموم

الضارة والمواد، ذالك قد يؤدي إلى فقدان الشهية، السموم الزائدة في الجسم وفقدان الشهية تجعلك أقل نشاطا.

   الدوخة: 

 تسبب هنا أمراض الكلى بفقر الدم، فقد يعاني المصاب من الدوار المتكرر، وهو شعور بالخفة

 عدم الثباتوالشعور ايضا بفقدان التوازن، ان حدوث ذالم يكون بسبب فقر الدم حيث تمنع الدماغ

من الحصول على ما يكفيها من الأوكسجين

وقد يسبب أيضا أن يسبب مشاكل في الذاكرة، وايضا صعوبة في التركيز  والنوم

لو كنت تعاني من أعراض أمراض الكلى  كالدوخة المفاجئة، وضعف تركيز، خذ الامر على محمل الجد

واحصل على فحص طبي في اسرع وقت ممكن.

آلام الظهر غير المبررة:

 وجود اوجاع والآلام غير مبررة بالظهر، وايضا من جانبي البطن قد يكون من أعراض مرض الكلى أو عدوى الكلى غير المشخصة، عندما فعندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح، قد تواجه الألم وصلابة وسوائل بالمفاصل.

 شحوب الجلد والحكة:

وهنا سوف تلاحظ شحوب مفاجئ في الجلد، والطفح الجلدي،  وايضا التهيج والحكة الذائدة هي أيضا أعراض  أنواع امراض

الكلى،  أن يساهم عمل الكلى غير اللائق في العديد من تراكم النفايات والسموم في الجسم،   ذالك يؤدي إلى الكثير من المشاكل الجلدية.

 ويوجد ايضا تأثير آخر من سوء أداء الكلى، حيث وجود خلل في الكالسيوم والفوسفور في الدم،  ذالك الأمر قد يؤدي إلى الحكة المفرطة.

 ظهور  فجأة علامات شحوب، والطفح الجلدي والحكة الشديدة، علي الفور راجع طبيبك.

 

علاج امراض الكلي:

1- هناك علاج مسبب المرض إذا كان بالإمكان اكتشافه.

2-  العلاج الداعم. إذا كان الالتهاب عن أمراض المناعة الذاتية،  يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة الكلى

يتوجب العلاج بالعقاقير التي تُثَبِّط عمل الجهاز المناعي مثل الستيروئيد (Steroids) وسيكلوفوسفاميد (Cyclophosphamide).

يتطور الالتهاب، في بعض الأحيان، بسرعة كبيرة ويصبح حادًّا وخطيرًا، وهذا الوضع يسمى التهاب كُبَيْبات الكلى السريع، وهنا يكون العلاج أكثر شدَّة، والذي يشمل الجرعات المرتفعة من الأدوية المثبطة للمناعة، وطرق علاج أخرى.

أما العلاج الداعم فهدفه الحفاظ على توازن المياه، حيث ان مراقبة كمية المياه التي تم شربها والتلائم مع كمية البول

وعلاج ضغط الدم،  وايضا والمحافظة على نسبة الأملاح الطبيعية الموجوده بالدم، عن طريق ملاءمة الأغذية والدواء

. وعندما لا يتسني المحافظة على إنتاج البول  الميساعد على طرح المواد الضارة والمياه الزائدة،بسبب المواد السامة

يجب هنا  اللجوء لغسيل الكلي، يكون العلاج بغسيل الكلى في بعض الاحيان، بشكل مؤقتا حتى تتحسن الكلية.

مسار المرض بسير المصاب، متعلقان بالعامل المسبب، وبالعلاج  ايضا ومدة الإصابة بالمرض قبل اللجوء للعلاج.

اما ان كان الالتهاب عقب تلوث بالبكتيريا العقديه ،  يكون هنا العلاد العلاج داعمًا، فقط بمسار المرحلة الحادة

و معظم المرضى يشفون بشكل نهائي من دون وجود  ضرر. إذا كان هنالك علاج لمسبب المرض يجب إعطاؤه بأسرع وقت

وذالك لتجنب حدوث الأضرار التي لا يمكن شفاؤها.



6min00

مرض تسوس الأطفال، من الأمراض المنتشرة والكثير من الأمهات يعتقد أن هذه المشكلة

ليس لها اي تهديد علي الطفل وأن الاسنان اللبنيه ليست مهمه، ان هذا الاعتقد خاطيء

سيدتي،تعرفي معنا علي كل مايهم صغيرك، من خلال طبيبك.

أسباب تسوس الأسنان عند الطفل:

أسباب تسوس أسنان الأطفال
أسباب تسوس أسنان الأطفال

وتوجد عوامل ثلاثة يجب توافرها لحدوث التسوس

الأول الجراثيم، الموجودة في الفم و أسطح الأسنان، والتي ربما تصل إلى فم الطفل من الأم

عند أول قبلة

الثاني السكريات، حيث أن الجراثيم تحتاج الي سكريات لتتغذه وتتكاثر منتجة أحماضًا قوية

فتقوم بالتغلغل في طبقات السن وتكون سبب

قي طرد الكالسيوم والفوسفات، وهنا يضعف بنية السن لدي الطفل ويؤدي إلى تكوين حفرة

في المنطقة المتأثرة.

الثالث ،وجود السن نفسه، فلا يوجد تسوس من دون وجود أسنان بداخل الفم، من بدء ظهور

أسنان الرضيع: عند الشهر السادستصبح هنا معرضة للتسوس.

أن القيام الغذائي السيئ حيث ترك السوائل السكرية في فم الطفل لفترة كبيرة، متكررة دون

تنظيفها الوقائية اللازمة من تسوس الأسنان لدى الرضع، والأطفال الصغار.

ان رضاعة الطفل في الليل بشكل متكرر من زجاجة الحليب، والنوم بعد الرضاعة،كل هذا يؤدي

إلى تسوس الأسنان لدي الطفل

ويعرف في العادة باسم نخر الأسنان ويكون ناتج ، عن زجاجة الإرضاع وعند ينانوم الرضيع فإن

لسانه يحجز آخر رشفة من الحليب

في الفم، ويعني ذالك نقع الأسنان بالحليب الغني بالسكر طوال فترة تمتد لساعات، ويتسسب

ذالك إلى حدوث التسوس

في جميع الأسنان باستثناء الأسنان السفلية الأمامية، لان وضعية اللسان هنا تحميها

من الحليب وتشكل بمظلة واقية.

أعراض تسوس أسنان الأطفال:

أعراض تسوس أسنان الأطفال
أعراض تسوس أسنان الأطفال

أن تسوس اسنان الاطفال يبدا دون ألم، ولا يشعر به الطفل أو الأم بعد الوصول لمرحلة متقدمة

ثم يبدأ التسوس بالظهور

 وتكون علي شكل بقع بيضاء، على الأسنان، وتأخد اللون البني، في مرحلة لاحقة، ثم تتحول

إلى حفر بداخل الأسنان، ومع مرور الوقت

تقدم الحالة ،قد يتأثر لب السن، ويؤدي هنا المرض إلى تكون علي شكل خراجات صغيرة

بداخل جذر السن أو اللثة، وتكون.

سبب في الم مزعج، وهنا تصبح رائحة فم الطفل كريهة، ثم تبدأ صحة الطفل في التدهور

نتيجة لفقدان الشهية، واضطرابات

هضمية، وقد يمتد في بعض الأحيان الي التهابفي عظم الفك، فيتورم وترتفع الحرارة.

وهناك بعض الاعراض بشكل تفصيلي

وجود خراج ذات حجم صغير في جذور الأسنان أو اللثة، فقد يؤدي إلى إصابته بالآلام

المصاحبة لذلك.

يجب تغيير راحة فم الطفل، بحيث يصدر رائحة كريهة ومزعجة.

تعرض الطفل للالتهاب وانتشاره في العظم الخاص بالفكين، يؤدي إلى حدوث ارتفاع

في درجة حرارته بالإضافة تعرض الخد من الجهة المصابة للتورم والانتفاخ.

تعرض الصغير لحدوث تسوس في الأسنان اللبنية في عمر يتراوح ما بين الرابعة والثامنة

أما عن تسوس الأسنان

الدائمة يحدث في عمر ما بين سن الرابعة عشر والثامنة عشر.

الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان:

الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان
الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان

ويكون البدء هنا بتنظيف أسنان الطفل من بداية ظهورها، عن طريق استخدام قطعة من القماش

أو شاش رطبة من اجل فرك أسنان الطفل.

ولثته حيث ازالت اللويحة الجرثومية البلاك، ويتم ذلك بلف قطعة شاش على إصبع السبابة

وفرك اللثة والأسنان برفق.

وبعد مرور سنه من عمر الطفل، تبدأ الأم بتنظيف أسنان الطفل مع استخدام فرشاة صغيرة

ناعمة والماء فقط، مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم وذلك حتى يبلغ الطفل عمر السنتين.

عند مرور عمر السنتين لدي الطفل، تبدأ الأم باستعمال كمية قليلة عجون الأسنان

المحتوي على الفلور الفلورايد والمنتمي لفئة المعادن الصغيرة

لانها ضروريه لصحة الإنسان، واستخدام الفلورايد بجميع اشكالة المختلفة، يعتبر الأهم

للوقاية من تسوس الأسنان

كما أن الفلورايد ايضا يحسن قدرة الأسنان لتحمل الأحماض، غير وضع كمية صغيرة

بحجم حبة البازلاء على الفرشاة،

ويتم تنظف أسنان الطفل مرتين في اليوم ، في الصباح والمساء

بعد الإفطار، ومساءً قبل ميعاد النوم، ويجب التأكد من بصق الطفل للمعجون وعدم بلعه

اما في عمر ست سنوات تقريبًا يمكن للطفل أن يفرك أسنانه بشكل مستقل، ولكن على

الأسرة مواصلة تشجيعه والمراقبة

علي عملية الفرك ووتيرتها، وبذلك يمكن تعليم الطفل عادات تنظيف الأسنان الصحيحة علي

مدي الحياه.

الوقاية من تسوس الأسنان:

الوقاية من تسوس الأسنان
الوقاية من تسوس الأسنان

الحفاظ على صحة أسنان طفلك اللبنية يعتبر مفتاح لصحة الأسنان بشكل دائم،

حيث ان أي إصابة في جذورها تسبب بيئة غير مناسبة لظهور الأسنان الدائمة، فالأسنان

اللبنية تحفظ مكان الدائمة بالفكين، فإذا فقد الطفل سن من الأسنان اللبنية نتيجة التسوس

من الممكن وقتها أن يظهر السن الدائم مائلًا بزاوية تكون سبب ازدحام وتراكب الأسنان الدائمة.

عدم غمس مصاصة الطفل في القطر أو العسل مع إعطاؤها له، حيث أن استعمال المصاصة

ذاته قد يتسبب في تطور مشاكل تقويمية في الأسنان والإطباق مثل حدوث عضة مفتوحة

فلا يعود الطفل قادرًا على إغلاق أسنانه الأمامية.

يجب منع ارضاع الصغير وهو نائم، ورفع الطفل عن ثدي الأم حال نومه، اذا كان يتغذى عن طريق

الرضاعة يجب سحبها من فمه في حالة نوم الطفل

تجنب إعطاء قنينة الشراب المحلى للطفل أثناء أو قبل النوم، مع العلم أن اي شراب غير الماء

يعتبر مشروبًا محلى، ولو كان من الضروري إعطاء الطفل زجاجة الرضاعة لينام فيفضل ملء هذه

الزجاجة بالماء المغلي، على الأم هنا أن تبدأ بتنظيف أسنان طفلها من اليوم الأول لظهور السن

حيث تعود على القيام بذلك لوحده في المستقبل

الحزر من التواصل المعدي مع الطفل، مثل قبلة الزوار وإطعامه من قبلهم، وعلى الأسرة العناية

بنظافة أفواههم، فكل ذلك من احتمالية انتقال العدوى للصغير.

بجراء أول فحص أسنان للطفل يكون بعمر سنة، ويقوم الدكتور بفحص التطور السليم للأسنان

وتقديم النصيحة للاسرة حول منع ظهور تسوس الأسنان والتهاب اللثة لدي الطفل، ثم بعد ذلك

من مهم زيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر، حيث يقوم الطبيب بالعلاج الوقائي عن طريق حشو الثقوب والشقوق لمنع تطور التسوس فيها.

علي الاسرة تحديد كمية الحلويات والأكل والشرب المحلى طول النهار، مع تقليل النقارش

بين الوجبات، وبالاخص المأكولات الغنية بالكربوهيدرات، لانها تتحول إلى سكريات، ويجب علي

الام هنا، التركيز على الأغذية الصحية مثل الحبوب والكبد، والسمسم، والخضراوات الورقية

الخضراء واللحوم والأطعمة الغنية بالحديد، وايضا الفيتامينات مثل فيتامين A الضروري في تكوين

طبقة المينا وفيتامين c المهم في تكوين طبقة العاج وايضا عنصري الكالسيوم والفوسفور وفيتامين

D لأهميتهم في عملية تكلس الأسنان لدي االطفل.

علاج تسوس الأسنان:

علاج تسوس الأسنان
علاج تسوس الأسنان

العلاج هنا هو ما يراه طبيب الأسنان ليكون مناسب للطفل،ويشمل أحد ثلاثة خيارات:

للفجوات الصغيرة، حيث يجري الطبيب تنظيفًا لاسناس الطفل ويزيل الترسبات ويضع حشوة دائمة من مادة معدنية.

ويجب الاهتمام عزيزتي الام بالعناية الكاملة بأسنان الطفل، خاصه عندما تكون الأسنان لبنية، جيث التعود الدائم على تنظيفهما بعد كل وحبة بالفرشاة والمعجون .
تناول طفلك الغذاء الصحي ، يالمحتوي على كل العناصر الغذائية الضرورية، وخاصه عنصر الكالسيوم.
التوجه إلى الطبيب الخاص بالاسره، من أجل علاج التسوس الحاصل قبل تفاقم المشكلة، وايضا إلى إعطائه أنواع معينة من المضادات الحيوية والأدوية اللازمة لعلاجه.


ايمان طرطورمايو 1, 2018
-الدرقية-عند-الاطفال-حديثي-الولادة.jpg

4min00

كتبت- إيمان طرطور

يعاني الكثير من الامهات من عندم انتظام نوم اطفالهن بصوره منتظمه، حيث اثبتت مؤخرا دراسات حديثه ان مع تغييرات بسيطة في النظام الغذائي سيتمكن طفلك من النوم بعمق ودون تقطع، لذا نستعرض لكم اهم 10 اطعمه تساعد طفلك علي النوم بصوره منتظمه.

اولا الموز يساعد طفلك على النوم:

فوائد الموز للاطفال
فوائد الموز للاطفال
  • الموز غني جدًا بالمغنيسيوم.
  • هو العنصر الرئيسي الذي يساعد على ارتخاء العضلات والتحفيز على النوم.
  • الأهم أنه غني بمادتي الميلاتونين وسيروتونين وهما مكونان يساعدان على النوم ويلجأ اليهما من يعانون بصعوبة النوم في شكل أقراص.

ثانيا منتجات الألبان تساعد طفلك على النوم:

منتجات الالبان
منتجات الالبان
  • منتجات الألبان بشكل عام والحليب بشكل خاص غني جداً بالتريبتوفان.
  • هو عنصر من عناصر الأحماض الأمينية التي تبعث على الشعور بالنعاس بعد تناول وجبة دسمة.
  • ننصحك بتقديم كوب من الحليب مع ثمرة موز لطفلك قبل موعد نومه بقليل وسيهنأ كلاكما بليلة سعيدة.

ثالثا الحبوب الكاملة تساعد طفلك على النوم:

الحبوب الكامله
الحبوب الكامله
  • تعتبر النشويات الغنية بالحبوب الكاملة من الأطعمة الغنية بالانسولين.
  • الأنسولين معروف بأنه يساعد على النوم.
  • من أشهر الأمثلة على هذه الأطعمة رقائق البرتزل والباجلز والكراكرز المالحة.
  • الدجاج والديك الرومي يساعدان طفلك على النوم.
  • لو تبحثين عن أطعمة مناسبة لوجبة العشاء وتساعد على تحفيز النوم، يأتي الدجاج والديك الرومي على رأس هذه القائمة هو مثل منتجات الألبان تماماً غني بمادة التريبتوفان.
  • التريبتوفان هي المادة التي تعزز شعورك بالرغبة في الاستلقاء بعد وجبة مشبعة.

رابعا سمك السلمون يساعد طفلك على النوم: 

سمك السالمون
سمك السلمون
  • غني بمادتي الميلاتونين وسيروتونين وهما كما ذكرنا من قبل مكوّنان يساعدان على النوم
    هذا إلى جانب أن الأسماك بشكل عام مفيدة لصحة القلب.

خامسا الباستا بالقمح الكامل تساعد طفلك على النوم:

القمح
القمح
  • تعمل الحبوب الكاملة على المساعدة على النوم
    أما في حالة الباستا “البنية” المصنوعة بالحبوب الكاملة فهي تحفز الجسم على إفراز الانسولين الذي يساعد الجسم على النوم.
  • قدميها على العشاء مع رش الجبن “المفيد أيضا للنوم” تكونين قد قدمت وجبة غنية بالعناصر التي تساعد على النوم.
  • اللحوم الحمراء “الخالية تماما من الدهون” تساعد طفلك على النوم.
  • الحديد الموجود في اللحوم الحمراء الصافية والخالية تماماً من الدهون، يحافظ على مستويات الطاقة في جسم طفلك.
  • هو غني بالتريبتوفان الذي يسمح لطفلك بالنوم في وقت مناسب.
  • لكن المفتاح هنا هو تناوله في وقت مبكر من المساء وليس قبل موعد النوم مباشرة.

فريق التحريرأبريل 6, 2018
Z13.jpg

7min0

يعتبر مرض الدرن أو السل احد  الامراض الخطيرة التي تعتبر وباء حاد, يؤدي الى ظهور قروح عديدة و بعض الالتهابات, كما يتسبب بعدد من الاعراض الخطيرة. و تتم الاصابة به نتيجة تعرض الشخص لعدوى بكتريا السل التي تصيب الرئتين و تلحق اضراراً للجهاز التنفسي و العظام.

مرض الدرن :

الدرن

تتم الاصابة بالدرن عن طريق بكتريا تُسمى “الميكروبكتيريوم” كما يمكن ان تتم الاصابة به عن طريق تناول أطعمة ملوثة  تحمل الجرثومة المسؤولة عن الاصابة به.

  • يعتبر الدرن من الامراض المعدية الخطيرة التى تصيب الانسان.
  • أحد الأمراض القاتلة.
  • هو مرض يقوم بتقليل نسبة الكالسيوم في الدم, و ينتشر في الجسم بسرعة ما قد يؤدي الى الوفاة.
  • ينتقل الدرن من شخص مريض الى شخص آخر  معافى عن طريق الهواء (الكحة).
  • لابد من عزل المريض المصاب بالدرن, فبعد الاصابة ينتشر هذا المرض الى العمود الفقري, و ينجم عن ذلك خروج مفرزات من مكان الاصابة الى الجلد, ما يؤدي الى سهولة انتقاله من شخص الى آخر. 

أعراض الإصابة بمرض الدرن :

مرض الدرن

هناك العديد من الاعراض التى يمكن ان نستدل منها على إصابة الشخص بمرض الدرن وهى:

  • الشعور بتعب شديد و ارهاق و اجهاد.
  • فقدان الشهية.
  • نقص الوزن بشكل ملحوظ.
  • التعرق الشديد خاصةً فى الليل.
  • السعال الشديد مصحوب بالدم.
  • ارتفاع شديد فى درجة الحرارة.
  • البصاق بصورة كبيرة و الذى يكون مصحوب بالدم بكثرة.
  • التبول المصحوب بالدم.
  • الإسهال الشديد.
  • الشعور بآلام حادة في الرأس.
  • صعوبة بالغة فى عملية هضم الطعام.
  • انسداد الامعاء.
  • التهابات تصيب العين.
  • تعرض الشخص للعديد من الكسور و كذلك التهاب المفاصل بشكل حاد.
  • يسبب الدرن العقم عند الاناث.
  • الإصابة بمرض “أديسون”.
  • الاصابة بمرض الصرع.
  • اللهاث بشكل كبير عند القيام بأى مجهود كان.
  • تضخم العقد الليمفاوية و التى تتواجد فى الرقبة و البطن.
  • خروج صديد من العقد الليمفاوية و حدوث تقرحات.
  • الإصابة بالشلل في الأطراف.
  • الاصابة ببعض الاورام مثل “اوارم الرئتين، اورام العمود الفقرى”.

لقاح السل “BCG”

علاج السل

يتم اعطاؤه للأطفال الذين يعيشون في بلاد و بيئة ينتشر فيها حالات مصابة بمرض السل, و يُعطى بعد الولادة. حيث يتكون هذا اللقاح من عصيات السل المضعفة الحية, فتقوم بتوليد نوع من المناعة داخل الجسم دون التسبب بأمراض اخرى. و يجب الوضع بعين الاعبتار ان هذا اللقاح لا يقي من الاصابة بالسل بنسبة 100%, لكن يمكن القول انه يقي بشكل كبير و يخفف من الاعراض في حالة الاصابة. لا يجوز ايضاً استخدام اللقاح على الشخص المصاب, و يتم تطعيم الطفل بعد ولادته حتى سن الخامسة, و يترك ذلك ندبة مكان الابرة, و في حال عدم ظهور الندبة بعد 90 يوم, يعتبر ذلك علامة على فشل اللقاح, و يجب ايضاً الاخذ بعين الاعتبار ان هذا اللقاح لا يُعطى للكبار  الا في بعض الحالات الخاصة. 

بعض الحالات التى لا يجب ان يتلقى فيها الطفل تطعيم السل :

علاج السكري عند الأطفال
السل عند الأطفال

هناك بعض الموانع التى تحول دون إعطاء الأطفال لقاح السل “BCG” و هى :

  • إذا كان يعانى الطفل من حساسية ضد احد مكونات اللقاح.
  • لا يتم إعطاء الطفل اللقاح إذا كان يعانى من حمى وارتفاع شديد فى درجة الحرارة ومن الافضل فى تلك الحالة ان يتم تأجيل موعد التطعيم.
  • فى حالة إصابة الطفل بطفح جلدى فى جميع انحاء جسمه يفضل علاج الطفل وشفاؤه بشكل تام قبل إعطائه التطعيم.
  • فى حالة نقص مناعة الطفل لا يتم إعطائه اللقاح.
  • اذا كان الطفل يعانى من احد الامراض التي تتطلب منه أن يعالج بالكورتيزون يُفضل تأجيل التطعيم.
  • اذا تم علاج الطفل ضد أحد الأمراض  عن طريق بعض المثبطات أو العلاجات الاشعاعية.
  • الاطفال الذين يخضعون للعلاج ضد السل.
  • اذا كان الطفل يعانى من الاصابة بمرض الاكزيما لا يتم إعطائه اللقاح.
  • الاطفال المصابين بمرض السرطان.
  • الأطفال المصابين بالايدز.
  • بعض الاطفال قد يحدث لديهم تفاعل مع السالين الذى يتواجد فى اللقاح بشكل إيجابى الامر الذى قد يسبب مضاعفات خطيرة.

الآثار الجانبية للقاح السل “BCG”

الدرن

فى بعض الحالات يتسبب لقاح السل فى بعض التأثيرات الجانبية هى آثار تدل على ان اللقاح  تم أخذه بشكل سليم ومن بينها:

  • تورم الجلد مكان الحقن.
  • تورم العقد الليمفاوية التى تتواجد تحت الابط ولكن دون الشعور بآلام او ملاحظة احمرارها. تزول بعد عدة أسابيع.
  • ندبة صغيرة مكان الحقن.
  • الصداع .
  • الشعور بآلام شديدة في الرأس.
  • ارتفاع درجة حرارة الطفل.
  • قد يحدث احمرار و تورم فى الوجه.
  • تورم و احمرار فى الرقبة.
  • صعوبة فى التنفس.
  • طفح جلدى.
  • التهاب يصيب العقد اللمفاوية وقد يصاحبها تقيح و سيلان.
  • الشعور بالتعب الشديد والرغبة فى النوم.

تخفيف الآثار الجانبية الناتجة عن تطعيم السل عند الأطفال :

مرض الدرن

يمكن إتباع بعض الوسائل التالية للتخفيف من بعض الآثار الجانبية للقاح:

  • ترك مكان اللقاح مكشوفًا قدر الاستطاعة.
  • تجنب ارتداء ملابس ضيقة مكان التطعيم.
  • فى بعض الحالات قد يحدث سيلان خفيف مكان الحقن بعد التطعيم مباشرة فيتم استخدام شاش جاف و نظيف مع عدم الضغط عليه بقوة.
  • عدم وضع أى مرهم أو كريم أو مواد جلدية مكان التلقيح.
  • تجنب اعطاء المضادات الحيوية للطفل.
  • مسموح باستحمام الطفل بعد أخذ اللقاح.
  • عدم الضغط على مكان التورم مكان اللقاح.

 


دينا احمدمارس 27, 2018
images6.jpg

8min0

يعانى الكثير من الأشخاص من الصداع الذى يتسبب فى العديد من المشاكل فى حياتهم اليومية و يصبحون غير قادرين على ممارسة انشطتهم اليومية, و يصيب جميع الاعمار و من ضمنهم الاطفال.

الصداع عند الأطفال :

الصداع عند الأطفال
الصداع عند الأطفال

يعانى الأطفال مثلهم مثل الكبار من الصداع الذى يتسبب لهم بالآلام و الشعور بالازعاج, التعب،الإرهاق و الاجهاد.

أسباب الصداع عند الأطفال:
  • التهابات الجيوب الانفية، الأنفلونزا، و الحمى الشديدة.
  • تناول الاغذية التي تحتوى على كمية كبيرة من الكافيين مثل “الشاى، القهوة أو الشكولاتة”
  • العوامل الوراثية مثل إصابة احد أفراد العائلة به خاصةً الصداع النصفى.
  • بعض العوامل النفسية كتعرض الطفل لبعض الاضطرابات النفسية مثل “الحزن الشديد،الاكتئاب،الشعور بالوحدة”.
  • بعض المشاكل الى تصيب الدماغ مثل “أورام الدماغ، النزيف الداخلى”.
  • الاصابة بفقر الدم الذى يتسبب فى نقص بعض المعادن الهامة كالحديد, و الكالسيوم.
  • إضطرابات النوم و الأرق و عدم حصول الطفل على ساعات نوم جيدة الامر الذى يتسبب فى إجهاد الجسم و العقل.
  • ضعف البصر الذي يتسبب بشعور الطفل بآلام فى المقدمة الراس و فوق العينين.
  • الاطفال الذين يعانون من قصر او مد البصر.
  • الضغوطات التى يتعرض لها الأطفال فى حياتهم الدراسية و من الأهل.
  • التعرض للحوادث التى تسبب وجع الرأس.
  • تعرض الأطفال لأشعة الشمس مدة طويلة.
  • التوتر و القلق الذى يصيب الاطفال نتيجة التغير المفاجئ فى نمط حياته مثل اليوم المدرسي الأول او الإنتقال الى مكان جديد.
  • الاصابة بمرض التهاب السحايا.
  • وجع الاسنان.
  • مشاكل الغدة الكظرية.

أعراضه:

  • الشعور بآلام شديدة فى الرأس.
  • عدم القدرة على تحمل الأضواء و الصوت العالى و الشعور بالأنزعاج.
  • الشعور بعدم الراحة و الضجر.
  • الغثيان و الأقياء.
  • الشعور بآلام شديدة فى البطن.

الصداع فى مقدمة الرأس عند الأطفال :

الصداع عند الأطفال
الصداع عند الأطفال

ينجم الشعور بآلام فى مقدمة الرأس عن عدة اسباب منها:

  • التهاباب الجيوب الأنفية التى ينجم عنها إنسداد فى مجرى التنفس فى منطقة الأنف فيضغط على الجزء الأمامى من الرأس و يسبب الصداع.
  • الاضطرابات التى تصيب القولون, و التى تتسبب بعسر هضم و إمساك الامر الذى يؤدى الى الاصابة بصداع فى مقدمة الرأس.
  • فقر الدم الذى ينتج عنه نقص فى الحديد و فيتامين ب12 و العديد من المعادن الهامة.
  • إنحفاض مستوى السكر فى الدم.
  • إنخفاض أو ارتفاع ضغط الدم عن المستوى الطبيعى.

بعض أنواع الصداع التى تسبب آلام فى مقدمة الرأس وهى:

  • الصداع التوترى:

و هو أكثر أنواع الصداع انتشاراً, و يتسبب بآلام شديدة في مقدمة الرأس ناجم عن شد عضلات الرقبة و فروة الرأس, ما يؤدي الى شعور الطفل بالتوتر, القلق, الارهاق و التعب لكنه لا يمنعه من القيام بالأنشطة اليومية و قد يزيد الشعور بالالم مع مرور الوقت, و يستمر الى عدة ايام.

  • الصداع العنقودى:

يعتبر أ؛د اشد  أشد انواع الصداع التى تصيب احد شقي الرأس فيشعر المريض بآلام فى مقدمة الراس يصاحبها إحمرار فى العين و إنهمار الدموع مع سيلان أنفي ويستمر هذا الصداع لعدة أسابيع و يمنع الشخص من القيام بأعماله و أنشطته اليومية.

  • الشقيقة:

هو ذلك الصداع الذى يتسبب فى الشعور بألم شديد فى شق واحد من الرأس و يصاحبه بعض الاعراض الاخرى مثل التقيؤ، تشوش الرؤية، التوتر, التعب, الارهاق الشديد، الاعياء، و الشعور بوجود هالة بصرية تصاحبها نوبات من الألم. و يستمر صداع الشقيقة لبضعة ساعات كما انه من الممكن ان يستمر لبضعة أيام متواصلة. قد يكون سبب الإصابه قلة السوائل فى الجسم، تناول الشكولاته، عدم الحصول على قسط وافر من النوم و الراحة.

متى يصبح الصداع خطيرًا عند الأطفال:

حسب الدراسات و الاحصائيات فإن 2% فقط من حالات الصداع عند الأطفال ناتجة عن مرض خطير ولكن لابد من الانتباه الى ان بعض الاعراض المصاحبة للصداع و التي تشير الى وجود مرض خطير تشمل ما يلي:

  • الصداع الذى يستمر لمدة طويلة و الذى تزداد حدته مع مرور الوقت.
  • الدوخة و فقدان التوازن.
  • الكسل و النوم الزائد عن الحد.
  • الشعور بخدر الأطراف و تنميلها.
  • تشوش الرؤية, و قد تحدث رؤية مزدوجة فى بعض الاحيان.
  • صعوبات فى الكلام.
  • الشعور بالضعف العام.
  • الشعور بالغثيان و الرغبة فى الاقياء.

عند ملاحظة أحد تلك الأعراض لابد من إستشارة الطبيب ومعرفة أسباب المرض و طرق علاجه.

علاج الصداع عند الأطفال :

الصداع عند الأطفال
الصداع عند الأطفال
  • لابد من إبعاد الطفل عن مصادر الضوء القوية و مصادر الازعاج و الأصوات العالية.
  • تناول السوائل بكميات كافية.
  •  تناول الغذاء الصحى المتوازن.
  • ان يأخذ الطفل قسط كافى من الراحة و النوم.
  • عدم السماح للطفل في التحديق الى شاشة الكمبيوتر لمدة طولية و اخذ قسط راحة ما بين كل فترة يلعب فيها الطفل.
  • لابد من استشارة الطبيب قبل إعطاء الطفل اى نوع من المسكنات.

علاج الصداع بالاعشاب:

الصداع عند الأطفال
الصداع عند الأطفال
  •  تناول كوب من الزنجبيل المطحون المغلى أو وضع قطع من شرائح الزنجبيل الطازج فى الماء و غليه عدة دقائق ثم تصفيته. و يفضل تناول الخليط عدة مرات فى اليوم.
  • خليط الزنجبيل مع الليمون في الماء المغلي, يفضل تناولة مرتين خلال اليوم.
  • يمكن ان يستخدم الزنجبيل كعجينة توضع على الرأس او مكان الصداع.
  • زيت النعناع, حيث يتم تدليك مكان الصداع بالقليل من الزيت على أطراف الاصابع.
  • تناول كوب من النعناع المغلى. (يمكن خلطه مع العسل)
  • وضع القليل من زيت النعناع فى كوب او وعاء من الماء المغلى ثم إستنشاق البخار الصاعد المختلط برائحة زيت النعناع حتى يختفى الشعور بآلام.
  • القرفة التى تعتبر واحدة من الاعشاب المفيدة و التى تساعد فى معالجة الصداع (توضع مع الماء المغلي).
  • عجينة القرفة (دقيق القرفة المطحون مع بضع قطرات ماء حتى تتشكل عجينة يتم دلك المنطقة المصابة بها).
  • وضع ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة مع ملعقة كبيرة من خشب الصندل المطحون، ثم خلطهما بالقليل من الماء حتى تتكون عجينة ثم وضعها على مكان الآلم لمدة 5 الى 10 دقائق.

الصداع مع الغثيان :

الصداع عند الأطفال
الصداع عند الأطفال

يعانى بعض الاشحاص من الصداع الذى يصحابه الشعور بالغثيان و يؤثر عليهم بصورة سلبية, و يمنعهم من ممارسة انشطتهم اليومية, بالاضافة الى الشعور بالألم في الرأس, و تشمل الاسباب المحتملة ما يلي :

  • ارتفاع فى ضغط الدم.
  • اضطرابات فى العين.
  • بعض الأمراض التى تصيب العين مثل “قصر النظر، التهاب ملتحمة العين، و التهاب عصب العين”
  • مشاكل و آلام الأسنان.
  • اضطرابات فى وظائف الجسم.
  • قلة النوم أو النوم لفترات طويلة.
  • تناول الأطعمة بكثرة خاصةً الاطعمة الغنية بالبهارات.
  • ارتفاع في درجة الحرارة.
  • خلل او اضطراب فى مستويات سكر الدم.
  • التعرض لبعض الاضطرابات النفسية و العاطفية.
  • الاصابة بالحمى الشديدة و الانفلونزا.
  • شم روائح قوية مزعجة.

الشقيقة عند الأطفال :

الصداع عند الأطفال
الصداع عند الأطفال

يصاب بعض الأطفال بصداع الشقيقة, و تبلغ نسبة المصابين من الاطفال (3-10%), تبدأ من عمر الخامسة, و عادة ما تصاب الاناث اكثر من الذكور حيث يشعر الطفل  بالألم في أحد شقي الرأس, لذلك يسمى بالصداع النصفي او الشقيقة, و قد يشمل هذا الشعور آلام في جميع انحاء الرأس قد يستمر من 30 دقيقة الى 48 ساعة.

الأسباب:

  • الاضطرابات النفسية التى يتعرض لها الطفل “الحزن، الاكتئاب، و الضغوطات التى يتعرض لها الطفل فى المدرسة”.
  • التعرض للضجيج و الاضواء العالية.
  • تغيرات الطقس.
  • تناول بعض الاطعمة مثل “الشوكولاته، الاطعمة المشبعة بالدهون، اللحوم و الالبان.
  • التدخين السلبى و استنشاق دخان السجائر.
  • التغيرات الهرمونية التى تحدث بسبب النضج.

أعراضها:

  • الشعور بآلام شديدة فى أحد شقى الرأس.
  • شحوب فى لون البشرة.
  • الشعور بعدم الارتياح و الانزعاج.
  • عدم القدرة على القيام بمجهود بدني.
  • الشعور بالأعياء و الغثيان.
  • تشوشات فى الرؤية.
  • رؤية بقع ملونة او أضواء لامعة غير موجودة فى الاساس.
  • الشعور بآلام فى البطن.
  • شم روائح  غريبة.
  • الشعور بالدوار و خلل فى الاتزان.

علاجه:

  • مضادات الإكتئاب مثل “أميتربتالين ونورتربتلين “.
  • حاصرات قنوات الكالسيوم.
  •  “ميثيسيرجيد”، “الريبوفلافين”.
  • العلاج عن طريق التدليك الذى يمكن أن يحمى من الصداع النصفى.
  • تناول بعض الاعشاب مثل اليانسون و فيتامين ب2.
  • مكملات المغنيزيوم او مكملات الأنزيم المساعد.
  • الاسترخاء و الحصول على قسط وافر من النوم و الراحة.
  • العلاج عن طريق الوخز بالابر فى اماكن معينة و الذى أثبت فاعليته فى علاج الصداع النصفى.

الشقيقة البطنية عند الأطفال :

الصداع عند الأطفال
الصداع عند الأطفال

الشقيقة البطنية  و هى إحدى حالات التسمم التي تصيب الاطفال, اعراضها آلام شديدة في البطن, و يصيب هذا النوع حوالي 2% من الاطفال الذين تتراوح اعمارهم ما بين 2-10 سنوات.

أسبابه:

  • بعض التغيرات العصبية.
  • خلل و تغيرات غدية.
  • تغير فى مستوى السيروتونين و الهيستامين فى الجسم.
  • العوامل الوراثية تلعب دور رئيسي للإصابة به.
  • تناول بعض الأطعمة مثل الشوكولاته و الاطعمة المليئة بالدهون المشبعة.

أعراضها:

  • شحوب فى لون البشرة.
  • الشعور بصداع شديد.
  • عدم القدرة على النوم براحه.
  • الشعور بآلام فى البطن.
  • الغثيان و الاقياء.

علاجه:

  • بعض الأدوية المسكنة مثل ” الباراسيتامول و مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية”
  • مضادات الاكتئاب.
  • عقار السيروتونين .
  • بعض الأدوية المضادة للصرع.
  • تناول جرعة منخفضة من الاسبرين.
  • مضادات الهيستامين.

فريق التحريريناير 3, 2018
th-3.jpg

4min0

يعتبر التعامل مع الأطفال أحد اهم واصعب المهام التى يقوم بها الوالدين فبحسب تلك المعاملة و التربية سينمو الطفل و يكبر. و الا ان هنالك بعض الأطفال الذين يتميزون بشخصية عدوانية عنيدة او عصبية.

الطفل العنيد

الطفل العنيد
الطفل العنيد

يعتبر العناد عند الاطفال احد السلوكيات المضطربة و التى تتمثل بمشاعر الطفل المليئة بالكره و الغضب, و قد يكون هذا السلوك ناتج عن وعى كامل و إدراك من الطفل او عن غير وعى منه. و الطفل في هذه الحالة يرغب في نيل ما يطلبه سواء بالإلحاح او بالبكاء الشديد و العناد كما انه يخرج عن تلك القواعد و المبادئ التى يقوم بفرضها الوالدين.

أسباب عناد الطفل:

  • محو شخصية الطفل عن طريق فرض القوانين و عدم إعطاءه الفرصة لتعبيره عن نفسة و آرائه, كذلك الأمر تدخل الآباء فى كل ما يخص الطفل.
  • إعطاء الطفل الأوامر بإستمرار دون ترك مساحة لتعبيره عن آرائه الخاصة.
  • قد يقوم الطفل بالعناد إستنادًا على ما يراه من سلوك الوالدين الذى يتميز بالعناد فى إصرارهم على قيام الطفل بفعل شيئ ما.
  • محاولة من الطفل فى جذب الأهتمام عن طريق العناد الدائم و فرض رأيه.
  • حب الوالدين الزائد و الذي يقومون بترجمته عن طريق تلبية كل مطالب الطفل, الامر الذى يجعل الطفل فى حالة من العناد عندما يتم رفض طلباته.

صفات الطفل العنيد:

  • الرفض الدائم من الطفل لمواعيد النوم المبكره و رغبته فى عصيان تلك المواعيد التى يضعها الآباء.
  • رفض الطفل فى تناول الطعام او رفضه للإستحمام او لغسيل وجهه فى الصباح عند الاستيقاظ.
  • الاعتراض على الطعام الذى يُقدم له.
  • عدم الشعور بالخوف عندما يقوم احد الكبار بالصياح و الزعيق على الطفل.
  • استمتاع الطفل فى إغضاب الكبار.
  • رغبة الطفل فى السيطرة على مجريات الأحداث من حوله, و كذلك سيطرته على والديه.
  • العناد حتى إذا كان يعلم ان ما يقوم به خاطئ و مدرك لمدى الخطئ الذى يقوم به.

كيف نتعامل مع الطفل العنيد ؟

هنالك بعض الطرق التى يمكن أن يقوم الآباء بإتباعها لكى يتعاملوا بالطرق الصحيحة و السليمة مع طفلهم العنيد وهي :

  • الإبتعاد عن العنف و العقاب بالضرب لانه يزيد من المخاطر و يزيد من عناد الطفل.
  • عقاب الطفل بطرق مبتكره بعيدة عن الضرب مثل حرمانه من بعض الألعاب او حرمانه من شيئ ما يحبه ويستمتع به.
  • الوفاق فى تربية الطفل بمعنى المساواه بين الشدة و اللين و التفريق بين وقت اللعب و الجد.
  • الا يقوم الوالدين بتدليل الطفل بشكل زائد.
  • مشاركة الطفل الألعاب و إعطائه الحنان و الأهتمام المطلوب.
  • الثواب و العقاب فيجب ان تقوم الأم بالثناء على الطفل عند قيامه بالأعمال الجيدة و الصحيحة و معاقبته عندم يقوم بفعل خاطئ.
  • التحدث مع الطفل و معرفة ما يجول فى باله و من الأفضل ان يتم التحدث اليه بهدوء و مودة.
  • عمل إتفاق مع الطفل بما يجب ان يقوم به وما لا يصح القيام به من افعال.
  • عدم القيام بمقارنه الطفل مع غيره من مثل سنه لانه قد يزيد من صفة العناد عنده.
  • عدم وصف الطفل بانه عنيد لانه قد يراها صفة جيدة فيزيد من عناده.
  • ان يقوم الوالدين بشرح موضوع العناد للطفل سواء عن طريق قصة او موقف حتى يفهم الطفل ما يقصده الكبار بالعناد و ما هى أضراره.
  • جذب انتباه الطفل و إغراءه للقيام بالمهام كأن يتم السماح له باللعب فى حال قيامه بشئ ما.
  • ترسيخ فكرة مساعدة الآخرين فى ذهن الطفل مثل قيامه بمساعدة اخوته او مساعدة أمه فى قيامها بمهامها.

الطفل العنيد و العصبى :

العنيد و العصبى
العنيد و العصبى

العناد و العصبية عند الأطفال يعتبر أحد السلوك التى تدل على الاضطراب، حيث ينتج عن ذلك شعور الطفل بالضيق و التوتر اتجاه احد المشكلات التى تواجهه فيقوم بالصراخ و القيام ببعض المشاجرات أو القيام بقرض أظافره أو إصراره على  تلبية طلباته.

الأسباب:

  • قيامه بتقليد الوالدين فهو يرى تصرف الوالدين الذى يتصف بالعصبية و العناد و يقوم هو الآخر بتقليد نفس التصرفات.
  • العنف و القسوة على الطفل و الصراخ عليه بالسب و الشتم.
  • تعنيف الطفل و ايذاءه جسديًا.
  • تدليل الطفل بصورة زائدة عن اللزوم و تلبة كل رغباته.
  • حب الطفل و تجسيد ذلك الحب بتلبية كل ما يطلبه مما يجعله طفل أنانى محب لذاته.
  • التفريق فى المعاملة بين الأطفال كحب احد الاطفال اكثر من الآخر.
  • الاضطرابات و المشاكل الاسرية.
  • إهمال الاباء و الامهات لطفلهم و غياب الدفئ و الحنان الأسري.
  • عدم قدرة الاباء على تحقيق طلبات و رغبات و إحتياجات الطفل.
  • تقيد حركة الطفل فى المنزل بسب ضيق مساحة البيت او بسبب منع الأم لطفلها من التحرك بحرية.

بعض الأسباب المرضية التى تؤدى الى عصبية و عناد الطفل:

  • اضطرابات تصيب الغدة الدرقية.
  • معاناه الطفل مع الصرع.
  • إضطراب يصيب الجهاز الهضمى.

التعامل مع الطفل العصبى العنيد:

  • عندما تطلب الأم قيام طفلها بأمر ما فمن المفضل ان تقوم بسؤاله بشكل مهذب  بسيط و ليس بالقسوة او التعنيف.
  • عدم إستخدام الاصوات العالية او الصراخ على الطفل او سبه و شتمه.
  • ترك مساحة للطفل لكى يعبر عن نفسه و يتحدث عن رأيه.
  • إعطاء الطفل الفرصة فى قول ما يشعر به و الافصاح عن المشاعر التى يخفيها.
  • لابد من أن نقوم بمحادثة الطفل و إعطاءه الأهمية و شرح  سبب رغبتنا فى إبعاده عن القيام ببعض السلوكيات.
  • عندما يصيب الطفل حالة من العصيان و التمرد ينبغي ان لا يقوم الاباء بالاصرار عليه بل يجب تركه حتى يهدأ و بعدها نطلب منه بهدوء ما نريد.
  • استخدام إسلوب المكافأة عند القيام بشيء صحيح او عند إتمام احد المهمات التي وكلت إليه كنوع من التشجيع.
  • ليس شرطًا ان نقوم بإعطاء الطفل مكافئات مادية فيمكن ان تكون المكافأة على شكل ثناء او مدح, او حتى قضاء بعض الوقت معه.
  • عدم تساهل الوالدان مع الطفل بأن يطلبوا منه امرًا ما, فحينما  يقوم بالرفض او التعصيب لا يتم طلب شيء منه, فلا بد من الثبات على رأي محدد.
  • الاحترام المتبادل فلا بد أن يقوم الوالدان بإحترام الطفل حتى يحترمهم بدوره هو الآخر, فمثلاً قد يقوم الوالدان بالضحك عندما يشتمهم آبنائهم.
  • من المعروف ان الطفل يتخذ من والده قدوة يقتدي بها في قيامه بالسلوكيات و الافعال, لذلك لا بد من أن يراعي كلا الوالدان تصرفاتهم امام الطفل ليكونوا قدوة حسنة يقتدى بها, و أن يكونوا درساً لتعليم الطفل عن كيفية معاملة الآبناء للآباء.

التعامل مع الطفل العنيد و كثير البكاء :

يعتبر العناد و الغضب احد الصفات التى يصعب التعامل معها و خاصًة عند الطفل العنيد و كثير البكاء, و الذى يضع الام فى حرج دائم عندما يطلب منها امراً ما وترفضه, فيبدأ حينها بالصراخ الشديد فتقوم الأم بدافع إسكاتة إما بتلبيه طلبه او ضربه، ولكن هنالك طرق و اساليب يمكن الإعتماد عليها للتعامل معه وهى:

  • تجاهل سلوك الطفل عندما يقوم بالبكاء او قيامه بأمور عصبية او عدوانية فعندما تقوم بتجاهله سيعرف انه لا فائدة من قيامه بمثل تلك الأمور.
  • ينشأ هذا الامر عند الاطفال و يزيد عندما يقوم الوالدان بتوجيه الامر اليهم, فيقوم الطفل برفض ذلك الامر إثباتًا منه على وجوده و ان لديه آراءه الخاصة.
  • تقديم شرح للطفل عن الامور و السلوكيات التى ينبغي ان يقوم بها مع التفاوض بهدوء مع الطفل و الابتعاد عن الصراخ او الشتيمة.
  • زرع اساليب النقاش و الحوار مع الطفل و السماح له بالتعبير عن عمّا يجول بخاطره.
  • تشجيع الطفل و مدحه عندما يقوم بعمل ما جيد.
  • فى بعض الحالات قد يلجأ الطفل الى ايذاء نفسه, فتقوم الأم فى تلك الحالة بإشغال الطفل كإعطائهِ لعبة او السماح له بمشاهدة التلفاز او اللعب على الحاسوب.

كيف نتعامل مع الطفل العدوانى :

الطفل العدوانى

قد يتصرف بعض الاطفال بشكل عدوانى و عصبى فى سنواتهم الأولى, ذلك الامر الذى يقلق الآباء و يسبب الحيرة و التوتر. و لكن هنالك بعض الاساليب التى يمكن الاعتماد عليها كى نتعامل مع الطفل العدوانى بشكل سليم و صحيح و هى كالتالي:

  • الحفاظ على سلامة عقل و جسم الطفل بأعطائهِ الاغذية المفيدة و الصحية.
  • منع الطفل من تناول الاطعمة المصنعة و المشروبات الغازية التى تعمل على اتلاف خلايا المخ.
  • إذا كان الطفل يعانى من السمنة و الوزن الزائد فلابدّ من إنقاص هذا الوزن لان الوزن الزائد يؤدى الى بطئ فى الادراك و الإستيعاب.
  • مساعدة الطفل على ممارسة الرياضة و الالعاب الحركية التى تجعله قادراً على تفريغ طاقتة المخزنة.
  • تعريف الطفل على الاخلاق و الصفات الحميدة و المحببة فى صور قصص تجذب الطفل.
  • تقليل اوقات مشاهدة الطفل للتلفاز و الرسوم المتحركة المليئة بالاكشن و الضرب و العنف.
  • إنتباه الآباء للنقاشات الحادة و الخلافات التى يمكن ان تحدث بينهم امام الطفل, و العمل على بناء الدفء و الحنان و اقامة جو اسري سعيد.
  • إعطاء الطفل مجالاً كى يفصح عن رأيه و ما يشعر به.
  • فى بعض الحالات الشديدة  تكون حالة الطفل العدوانية قد تدهورت للاسوأ و لابد من التدخل الطبي النفسي  لشرح حالة الطفل و إطلاع الوالدان على كيفية التعامل مع هذه الحالة بشكل سليم.

التعامل مع الطفل المشاغب:

الطفل المشاغب
الطفل المشاغب

تعتبر المشاغبة احد صفات الاطفال الطبيعية و التى تميز سلوكهم نظرًا لإمتلاكهم طاقة كبيرة و قلة خبرتهم فى الحياة التى تقف عائقًا فى فهم عالم البالغين و التقيد بقوانينه، و هنالك بعض الطرق و الوسائل التى يمكن ان تساعد الوالدان على التعامل مع الطفل المشاغب و هى:

  • قيام الوالدين بوضع لائحة يتفق فيها مع الطفل عن الاشياء المسموح و الغير مسموح بها.
  • معاقبة الطفل فى حال قيامة بامر سيئ او سلوك خاطئ ولكن ليس العقاب عن طريق الضرب او التعنيف.
  • الابتعاد عن الصراخ على الطفل و تخويفه لان ذلك يقلل من ثقته بنفسه و يجعله يهاب من مواجهته للمشاكل وقد يتسبب له ببعض المشاكل العقلية.
  • التحدث مع الطفل بلغة سهلة و بسيطة فالطفل قادر على فهم الكبار و يمكن إختيار بعض الكلمات السهلة و البسيطة التى تتماشى مع عقليته.
  • لابد من حرص الوالدان على ان يظهرا امام الطفل فى صورة القدوة الحسنة التى يقتدي بها الطفل و يقلدها.
  • الابتعاد عن إستخدام إسلوب التخويف عن طريق سرد بعض القصص الاسطورية و الخرافات لانه ينعكس بالسلب على نفسية الطفل و ثقته بوالديه.
  • التحدث مع الطفل بنفس مستواه كأن يقوم الوالدان بالجلوس على الارض و التحدث اليه.
  • التزام الوالدين بالوعود التى قاموا بقطعها للطفل حتى لا يفقد الطفل الثقة فى والديه.

فريق التحريرديسمبر 28, 2017
UMH_L_ShortStature@1x-1024x576.png

6min0

هرمونات النمو هى أحد الهرمونات الهامة فى الجسم البشرى و التى يحتاجها الانسان منذ ولادته لكى يحفز النمو و التكاثر الخلوى و كذلك تجديد الخلايا.

ويُعرف هرمون النمو بإسم هرمون GH الذى تفرزه الغدة النخامية كما أنه يساعد على تنظيم نمو الطفل.

 هرمون النمو

 هرمون النمو
هرمون النمو

هرمون النمو الذى يتم إفرازة من الجزء الامامى للغدة النخائية و الذى يقوم بالاشراف على نمو عظام الانسان و الانسجة،ولا يوجد إفرازات محددة و متجانسة لهذا الهرمون حيث يصل معدل إفرازة خلال الليل أثناء النوم الى أعلى نسبة وكذلك عندما يصوم الانسان فإن معدل إفراز هرمون النمو يزداد،لذلك لا يوجد مستوى واحد يمكن أن يسمى مستوى موحد لهرمون النمو فى مراحل نمو الانسان المختلفة.

نقص هرمون النمو

نقص هرمون النمو
نقص هرمون النمو

هى أحد الحالات الطبية المنتشرة و المعروفة و تعتبر من المشاكل الطبية الاكثر شيوعاُ،و التى تحدث نتيجة لبعض مشاكل الغدة النخامية و التى تؤدى الى نقص هذا الهرمون فى جسم الانسان وبذلك لا تنمو العضلات و كذ1لك العظام بالشكل الكافى نسبةً لنقضص هرمون النمو.

نقص هرمون النمو عند الاطفال

هناك العديد من الحالات الطبية التى يعانى منها الأطفال من مشكلة نقص هرمون النمو  و قد لاتظهر الاعراض التى تظهر هذا النقص ى هرمون النمو منذ ولادة الطفل فقد تظهر فى فترة تتراوح بين 6 الى 8 أشهر من ولادتة على الاقل،والذى يؤدى الى إبطاء عملية نمو الطفل.

الأسباب:

  • بعد الاورارم النخامية التى تتسبب فى نقص هرمون النمو.
  • قصور فى الغدة الغدة النخامية التى تؤدى الى نقص النمو.
  • نقص أو خلل فى نوم الطفل بحيث لاينام الطفل بشكل مبكر أو عدم نومه بصورة كافية.
  • بعض الاورام فى جهاز الأعصاب المركزى و التى تُعرف بإسم “TRAUMA”.
أعراض نقص النمو عند الطفل:
  • نقص فى نسبة سكر الدم عند الطفل.
  • قصر القامة نتيجة لنقص النمو.
  • قد تلاحظ الأم تأخر ظهور أسنان الطفل.
  • ملامح وجه الطفل لا تتغير و لا تنضج.
  • لابد من عمل الأشعه على جسم الطفل من خلال الاشعة السينية حيث لا يكمن التعرف على مشاكل نمو الطفل الجسدى من خلال العين ظاهرياً.

كيف يتم تشخيص نقص هرمون النمو عند الطفل

قد تلاحظ الأم ان طفلها ينموبصورة عادية أو ان هذا هو النمو الطبيعى للطفل و الذى قد يأخذ بعض الوقت  و لكن عند التأكد من ظهور الاعراض التى تم ذكرها سابقاً ،فلابد من إجرء رسم بالاشعة السينية للعظام حتى يتم التأكد من ان نمو الجسم متتضرر الى اى مدى ولابد ان تقوم الام مبمتابعة و ملاحظة وزن الطفل و طوله خلال ال 6 أشهر الاولى من ولادته.

وبيمكن كذلك ان تلاحظ ان طوله و معدل نموه ليس طبيعياً و و ملامح وجهه أصغر من عمرة الحقيقى فقد يكون الطفل بعمر 9 سنوات ولكن ملامح وجهه تدل على 6 سنوات أو أصغر.

كذلك يوج بعض الاختبارات التحليلية للطفل لهرمون النمو، وهو تحليل هرمون النمو  عن طريق الاستحثاث.

كما يتم الاستعانه بالانسولين لمعرفة نفص هرمون النمو حيث أن الانسولين الذى يزيد من هرمون النمو  ولكن عندما يتم حقنة أو تناوله و يلاحظ ان مستوى الننمو منخفض فذلك يدل على مشاكل نقص هرمون النمو.

و كذلك تحليل الغدة الدرقية عن طريق أشعة الرنين المغناطيسى و ذلك حتى نتأكد من صحة عمل الغدد النخامية و إفرازها لهرمون النمو و  خلوها من أى عيوب أو وجود ورم فى الغدد الدرقية.

و بعد أن تتم عمل تلك الفحوصات و التحاليل يمكن التعرف و تشخيص حالة الطفل .

علاج نقص النمو عند الاطفال

علاج نقص النمو عند الاطفال
علاج نقص النمو عند الاطفال

لابد من عاج نقص هرون النمو لكى ينمو الطفل بشكل طبيهعى و تتواجد العلاج عن طريق حقن الطفل بأبر هرمون النمو حيث لا يتواجد علاج على هيئة شراب او حبوب لعلاج نقص هرمون النمو لكن تتواجد حقن ، والتى تعمل على  بناء غضاريف الجسم التى تتواجد فى نهاية العظام و تؤدى فى النهاية الى زيادة طول الطفل بشكل ثابت ،

و يتم أستخدام تلك الابر فى الليل حيث ما أثبتتة الدراسات و الفحوصات ان علاج النمو الذى يتم يومياً فى الليل وقبل النوم يعطى نتائج افضل و أسرع عن التى يتم أستخدامها خلال اليوم او على فترات متقطعة.

و هناك علاج متاح يسمى “سوماتروبين4” وتترواح سعر الحقنة الواحدة منه ب100 جنية مصري و يتم حقنخا تحت الجلد مثل ابر الانسولين،وبالتأكيد تتم أعطاء تلك الابر بعد إجراء التحاليل و استشارة الطبيب.

نقص هرمون النمو عند الكبار

يواجه الكبار و البالغين مشكلة نقص هرمون النمو ايضاًنتيجة لخلل او اضطراب فى الغدة النخامية،حيث يكون إفراز الغدة النخامية لهرمون النمو أقل بكثير من المعدل الطبيعى له و التى تتسبب فى مشاكل فى نمو و بناء جسم الانسان.

أسباب نقص هرمون النمو عند الكبار
  • خلل فى عملية التمثيل الغذائى.
  • ارتفاع فى ضغط الدم.
  • ازدياد فى نسبة الدهون فى الدم.
  • ظهور أعراض العجز المبكر.
  • وجود ضعف فى عضلات الجسم.
  • الاكتئاب قد يؤدى الى نقص هرمون النمو.
  • عدم الشعور براحة أو تفاعل فى البيئة و عدم قدرته على متابعة الحياة العملية و الطبيعية.
  • قد يتم الاصابة بتصلب الشرايين بنسبة عالية.
أعراض نقص هرمون النمو عند الكبار
  • زيادة نسبة الدهون فى الجسم و التى تؤدى الى السمنة.
  • إنخفاض فى الكتلة العضلة و كذلك كثافة العظام.
  • الارهاق الشديد و التعب و الشعور بالشيخوخة و الكبر.
  • بعض العلامات النفسية التى تتدل علة نقص هرمون النمو مثل العزلة الاجتماعية و فقدان فى الذاكرة، و الاكتئاب.
  • بعض الاثار السلبية على القلب و أداءه لو ظائفة.
علاج نقص هرمون النمو عند الكبار و البالغين
  • تناول جرعات هرمون النمو التى يقوم الطبيب بوصفها.
  • علاج بعض المضاعفات الناتجة عن نقص هرمون النمو.
  • لابد من الحذر لمرضى السكر لان علاج نقص الهرمون  يؤدى الى رفع مستوى السكر.

بعض الطرق و الوسائل الطبيعية لزيادة مستوى هرمون النمو

هناك بعض الطرق التى يمكن اتباعها و التى تساعد فى زيادة إفراز هرمون النمو لدى الانسان، حيث يعمل هرمون النمو جنباص الى جنب مع هرمون الكولاجين الذى يحافظ على الجلد أو العضلات كما انه يبطئ من التقدم فى السن و من بين تلك الطرق.

  • لابد من ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام و بصورة فعالة و آمنه وكذلك عدم الافراط فى ممارسة التمارين الرياضية.
  • لابد من أخذ فترات راحة عند القيام بالتمارين الرياضية لمدة 30 الى 60 ثانية على الاقل و ذلك لتحفيز إفراز هرمون النمو.
  • النمو بصورة جيدة و للوقت كافى خاصة أثناء الليل فترة تتراوح بين 6 الى 8 ساعات فى اليوم.
  • الابتعاد عن النوم المتقطع و الغير متواصل و الاستمتاع بنوم عميق.
  • إتباع النظام الغذائى الصحى و المتوازن.
  • إتباع الحمية و التخلص من الوزن الزائد و السمنة المفرطة.
  • الاهتمام بتناول الاطعمة التى تحتوى على فيتامين د مثل ” المشروم، اللبن و مشتقاته،عصير البرتقال، الاسماك،الكبد الطازجة، لرقائق الذرة أو التى تُعرف بإسم الكرن فليكس”.
  • يفضل الابتعاد عن تناول السكريات بصورة زائدة ومفرطة عن الحد حيث يقوم السكر برفع مستوى الانسولين فى الدم الذى تؤدى زيادته الى زيادة هرمون النمو.
  • الصيام يعتبر أحد الوسائل التى تزيد من إفراز هرمونات النمو ويمكن ذلك من خلال صيام الشخص 12 ساعه منذ العشاء حتى الافطار حيث يقوم الكبد بإزاله و التخلص من السموم خلال 8 ساعات.
  • النظام الغذائى الذى يحتوى البروتين الذى يعزز من إفراز هرمون النمو.
  • الابتعاد أو التقليل من الكربوهيدرات التى يمكن أن تقلل من إفراز هرمون النمو.
  • بعض الحقائق العلمية التى يمكن وصفها بالغريبة و التى اثبتت أن للضحك عامل أساسي فى زيادة إفراز هرمون النمو فحينما تم تجربة على أحد الاشخاص الذين شاهدون فيلم كوميدى أن نسببة إفراز النمو قد زادت بنسبة 87%.

علاج نقص هرمون النمو بالاعشاب الطبيعية

  • فول الصويا عن طريق تناول حبوب و براعم فول الصويا الغنية بالبروتينات و المعادن و الفيتامينات.
  • جوز الهند الذى يحتوى على بروتين و دهون و ينشط النمو.
  • أثبت زيت كبد الحوت فاعليته فى تنشيط الغدة النخامية و زيادة إفراز هرمون النمو و يمكن الحصول عليه من الصديليات.
  • المكملات الغذائية التى تساعد فى إفراز هرمون النمو بفاعلية مثل التى تحتوى على “الاحماض الامينية الاساسية.
  • عشب البحر و يتواجد فى الصيدليات على هيئة مكملات غذائية.
  • شاى البابونج و البردقوش و يتم خلطهم معاً بالماء المغلى.
  • المكسرات كالفول السودانى و الجوز.
  • تناول حبوب الشوفان.

زيادة إفراز هرمون النمو

زيادة إفراز هرمون النمو
زيادة إفراز هرمون النمو

زيادة إفراز الغدد النخامية لهرمون النمو فى جسم الانسان الامر الذى يؤدى الى ظهور أعراض مرض يسمى بالعملقة.

أسبابه:

تقوم الغدة النخامية بتحفيز إفراز هرمون النمو بتحفيز الكبد الذى يقوم بدوره بتحفيز الكبد لينتج هرمون عامل النمو و الذى يشبه الانسولين و يقوم بتحفيز نمو العظام و كذلك الانسجة الاخرى.

ويؤدى زيادة إفراز هرمون النمو الى زيادة حجم عظام الانسان و كذلك ضخامة أطرافة.

بعض الاورام الحميدة التى تصيب الغدة النخامية.

 

أعراضه:
  • تضخم و كبر فى ملامح الوجه.
  • يلاحظ الشخص زيادة فى مقاس الحذاء الخاص به.
  • صلابة و خشونه فى الجلد و كذلك يصبح جلد الانسان سميكاً و قد لا يشعر بالالم.
  • الشعور بالتعب و الاجهاد.
  • الصوت يصبح أكثر حدة و خشونه نتيجة التوسع فى الاحبال الصوتية.
  • ضعف فى البصر و الشعور بالصداع.
  • تضخم بعض أعضاء الانسان مثل ” القلب، الكلى، الطحال،الكبد”.
  • كثرة النوم و الكسل و صعوبة فى الحركة.
  • بروز فى الجبهه و الفك السفلى للفم ووجود تفرقات فى الاسنان.
  • تضخم فى أصابع الايد و القدم.
علاج العملقة:
  • يتم علاج العملقة من خلال إجراء بعض العمليات الجراحية من أجل التخلص من هذا الورم الذى يتسبب فى “مرض العملقة” حيث يعتبر الورم هو أحد الاسباب الرئيسية لظهور المرض على الطفل.
  • قد يقوم الطبيب فى بعض الاحيان بوصف بعض الادوية بهدف تقليص ورم او العمل على توقف الافرازات الزائدة لهرمون النمو.
  • يمكن التخلص من الورم عن طريق اشعاع جاما حيث يتم تركيز الاشعاع عند مكان وجود الورم و من ثم يتم تدميره.

 

 

 

 

 


فريق التحريرديسمبر 18, 2017
when-learning-diabilities-in-children-hide-behind-adhd.jpg

7min0

يعانى العديد من الاشخاص سواء بالغين او اطفال فى بعض الاوقات بضعف فى التركيز او الانتباه،أو تشتت تركيزهم و ضياعه ،الامر الذى قد يسبب نوع من الحرج عند الكبار و صعوبة فى التعلم عند الصغار و التى تعد الان أحد المشكلات المتعارف عليها فى عصرنا الحالى و هو فرط الحركة و تشتت الانتباه “ADHD”.

إضطراب نقص الانتباه عند الأطفال

يُعرف أن الطفل محب للكرة الكثيرة و إمتلاكة لطاقة هائلة تساعدة على الحركة المستمرة دون تعب او ملل،ولكنها قد تصبح مشكلة إذ يحدث للطفل عدم تركيز سواء لطلبات والدية او تحصيله العلمى فى المدرسه،إذا يشعر الطفل بالملل عندما يجلس فى مكان لدقائق طويلة وعندما يُطلب منه التركيز فى الحصص فيشعر بالضجر و الملل و يريد الحركة ويبدأ فى إفتعال المشاغبات.

تعريف فرط الحركة و نقص الانتباه “ADHD”
تعريف فرط الحركة و نقص الانتباه "ADHD"
تعريف فرط الحركة و نقص الانتباه “ADHD”

فرط الجركة و نقص الانتباه أو كما يطلق عليه “Attention deficit hyperactivity disorder”،هو نوع من الاضطرابات البيولوجية التى تصيب الطفل فى مراحل عمره الاولى،حيث يلاحظ الوالدين أن سلوك الطفل أصبح عدوانى و مندفع و لا ينفذ اوامر والديه و دائمًا ما يتمرد على ما يطلونه منه،و ليس هذا فقط بل يصل الامر الى عدم إنصياعه الى أوامر و طلبات معلميه فى المدرسة إذ كل ما يردية هو اللعب و الحركة.

و يتشتت إنتباهه و تركيزه كما يصبح غير قادر على التأقلم فى بيته او مدرسته فهو غير قادر على ان يتحكم فى التصرفات التى يقوم بها،أو يمكن القول أنه اضطراب فى السلوك العصبى للأنسان الذى يتسبب فى إرتفاع مستويات السلوك لدى الطفل الامر الذى يؤدى الى زيادة معدلات تلك السلوكيات بشكل مفرط فيتسبب بفرط حركة الطفل التى تؤدى التى تشتت إنتباهه.

أعراض فرط الجركة و نقص الانتباه عند الطفل

أعراض فرط الجركة و نقص الانتباه عند الطفل
أعراض فرط الجركة و نقص الانتباه عند الطفل
  • يتعرض الطفل لتشوش بسهولة من أقل شئ يحيط به عندما يتطلب منه التركيز فينصرف انتباهه عنه ولا يلبى الطلبات التى طُلبت منه.
  • تُلاحظ الام أنها عندما تطلب شيئًا من طفلها فتظهر علية علامات عدم الاستماع أو انه لايفهم ما يُطلب منه.
  • ظهور علامات اللامبالاه فيما يقوم بفعله.
  • عدم الانتباه.
  • كثرة النسيان كما انه لا يقوم بتنفيذ ما طُلب منه كأبسط الامور التى يطلبها منه والدية.
  • الملل و الزهق بسرعة عندما يُلب منه التركيز حتى و لو لدقائق معدودة.
  • السرحان و الغوص فى أحلام اليقظة إذا تتطلب منه التركيز على أحد الدروس المدرسية مثلاً.
  • غير منظم و يميل الى الفوضى.
  • لا يستطيع الجلوس لساعات و مدة طويلة دون الحركة.
  • الحركة المستمرة فى أى مكان سواء داخل البيت او الشارع او فى المدرسة.
  • يتسبب فى إفتعال المشاكل و الضجيج عندما يقوم باللعب لوحدة.
  • كثرة الكلام كما أنه يقوم بمقاطعة حديث الاخرين.
  • عادةً ما يكون متسرع فى ردوده.
  • ينفذ صبرة بسرعه.
  • يميل الطفل الى الافعال المشاغبة و التخريب.
  • القيام بأكثر من عمل فى الوقت نفسه.
أسبابه:
  • بعض العوامل الوراثية مثل وجود تاريخ عائلى لاحد افراد العائلة مصابون بذلك المرض.
  • أثبتت بعض الدراسات ان الاطفال الذين يعانون من فرط الحركة و تشتت الانتباه يعانون من بعض الاضطرابات او الخلل فى تخطيط الدماغ التى تتفقوق على تخطيطت دماغ الاطفال العاديين.
  • يرجع البعض ان سبب لفرط النشاط و تشتت تركيز الطفل الى حدوث نوع من التلف البسيط الذى يصيب الدماغ .
  • بعض العوامل النفسية التى يتعرض لها الطفل كالضغوطات النفسية أو المشاكل العائلية.
  • بعض العوامل البيئة مثل اصابة الطفل بالحساسية من بعض الاطعمة او تعرضة لتسمم بالرصاص او من بعض المواد الصناعية.
  • بعض العوامل العضوية مثل عدم النضج العصبى.
  • بعض المشاكل السمعية لدى الطفل او المشاكل البصرية التى تؤثر على الادراك عند الطفل.
  • تعرض الطفل للقلق و التوتر و الشعور بعدم الامان.

علاج فرط الحركة و تشتت الانتباه

علاج فرط الحركة و تشتت الانتباه
علاج فرط الحركة و تشتت الانتباه
  • العلاج عن طريق تعديل السلوك ويتم إستخدام بعض الطرق المبتكرة من اجل تعزيز التصرفات الصالحة و الجيدة لدى الطفل و تعليمة مدى خطأ تلك الافعال الاخرى التى يقوم بها.
  • القيام بنصح الاهل و المدرسة عن الطرق التى يمكن إستعمالها من اجل التعامل مع الطفل و تحسين سلوكياته.
  • مساعدة الطفل فى التدريب على التفاعل مع البيئة المحيطة به و كذلك تدريبه على التركيز.
  • لابد من المتابعة الذاتية للطفل و ان نقوم بتعليم الطفل عن كيفية ضبط النفس فى الظروف و المواقف التى تحيطة او التى يجد نفسه فيها.
  • اسلوب العقاب و الثواب وذلك عن طريق تشجيع الطفل على القيام بالامور الجيدة و ان يستمع الى ما يطلب منه و يأخذ مكافأة.
  • يمكن ان يقوم الوالدين و كذلك المعلمة بعمل بعض التعزيزات الرمزية لتشجيع الطفل عن طريق ما يطلق علية بلوحة الانشطة فندما يقوم الطفل بتنفيذ ما يطلب منه تقوم المعلمة أو الام بوضع نجمة فى الخانة التى بجانب أسم الطفل لتشجعة على الحصول على أكمثر من نجمة.
  • الثناء على الطفل و تشجيعه عند قيامة بما طُلب منه حتى لو كان شئ بسيط.
  • تدريب الطفل على الاسترخاء و الهدوء كان يقوم الطفل بتخيل الاشياء المريحة و الاستماع لموسيقى هادئة و يجلس بهدوء او القيام بببعض عمليات الاسترخاء العضلى.
  • يقوم الوادين بعقد إتفاق مع الطفل فيجد ان يحسسوه أنه ذو شان و مسؤلية و يكتب فى هذا الاتفاق بعض الاموار التى يجب ان يقوم بها الطفل و الامور التى يريدها  بحيث يكون إتفاق عادل من وجه نظر الطفل.
  • أن يشرح كل من الاهل و المعلم مدى الاخطاء التى يرتكبها الطفل سواء عن طريق تصوير الطفل بالفديو و ان يقوم الطفل بمشاهدته فيفهم ن سلوكه خاطئ.
  • المساعدة النفسية من الطبيب النفسي الذى يساعد فى علاج الطفل نفسيًا خاصةص ان البيئة التى يعيش فيها يمكن ان تكون مليئة بالمشاكل أو مشاكل فى قيام الطفل بفعل علاقات إجتماعية مع الاخرين فيساعدة الطبيب على التأقلم مع المجتمع.
  • تعتبر الاطعمة احد مسببات فرط حركة الطفل خاصًة الحلويات و السكريات و بعض المواد المشبعة بالالوان و النكهات الصناعية.
  • تقديم الاطعمة الصحية التى تساعد على زيادة تركيز الطفل مثل تناول الفواكه و الخضار و الاسماك و البيض.
  • بعض الادوية التى يقوم بوصفها الطبيب مثل عقاقير التى تعمل على تنشيط الجهاز العصبى المركزى ومن بين تلك الادوية “Catapres” وهو مضاد للاكتئاب،”Methylphenidate”ميثيل فينيدات و هو أحد الادوية المنبهه و لكن بالطبع يتم أخذ تلك الادوية بعد استشارة الطبيب المختص.

كيف يتم تشخيص إصابه الطفل بمرض “ADHD”

هناك إختبار بسيط يُسمى “استبيان كونرز””conner” من أجل تقييم الطفل إذا كان يعانى من فرط النشاط و نقص الانتباه ويمكن تقييم الطفل :

وبعد الاجابة يتم جمع الارقام و اذا كانت أكبر من 15 فمن الممكن أن يكون الطفل يعانى من فرط الحركة و التشتت.

أعراض فرط الحركة و تشتت الانتباه عند الرضع

يعتبر تشخيص الاصابة بمرض فرط الحركة و تشتت الانتباه أمر صعب ملاحظته على الاطفال دون سن ال5 سنوات الا ان يمكن التعرف على بعض لاعراض التى تظهر على الاطفال الرضع وهى:

  • الغضب الشديد و الدخول فى نوبات غضب.
  • البكاء بصورة مستمرة.
  • المغص بصور متكررة و مزمنه.
  • ارهاق الطفل.
  • عدم قدرته على النوم.
  • عدم قدرته على الوقوف بعد اتمامه عامه الاول.
  • الشبع و قلع رغبة تناوله للحليب.
  • الاهتزاز المفرط أثناء جلوسه.
  • ضرب رأسه فى الحائط و العصبية المفرطة.
  • تقلبات مزاجية حادة.

إضطراب نقص الانتباه عند الكبار

إضطراب نقص الانتباه عند الكبار
إضطراب نقص الانتباه عند الكبار

يعتقد البعص أن اضطراب الحركة و نقص الانتباه يصيب الاطفال فقط ولكنه إعتقاد خاطئ إذ يعانى منه البالغين ايضًا حيث اثبتت الدراسات و الاحصائيات أن 4% من البالغين يعانون من اضطرابات نقص الانتباه كما ان اعراضها تشبه نفس اعراض التى يعانى منها الاطفال بالاضافة لبعض الاعراض الاخرى التى تدخل فى قيامهم بمهاماتهم و انشطتهم اليومية وهى:

  • نقص الانتباه.
  • النسيان،فقد ينسى الشخص بعض من مماراساته اليومية التى كان يقوم بها.
  • التحدث بكثرة و القيام بقاطعة الاخرين.
  • التشتت بسهوله بالغه.
  • عدم القدرة على الالتزام بمواعيد العمل.
  • يصعب عليه الاسترخاء.
  • دائم الانفعال و الشعور بالغضب.
  • تقلبات مزاجية.
  • عدم الثقة بالنفس.
  • صعوبه فى تحكمه فى مشاعر  وانفعالاته.
  • قصور انتباهه مما يؤثر على عمله.
  • عدم القدرة على اتمامه لمهامه اليومية.
  • قد يصاحب هذا الاضطراب فى الانتباه و فرط الحركة اصابة البالغين بالاكتئاب و التوتر .
  • الاصابه بالسواس القهرى.
  • قد يصبح أكثر عرضة للإدمان.
  •  عدم قدرته على تنظيم وقته .
  • بعض الصعوبات قد تصل الى صعوبة فى حياته العاطفية أو الزوجية و يرجع ذلك الى تسرعه فى اختياره لشريكة حياته.
  • عدم قدرتة على التاقلم الاجتماعى او تكوين الصداقات.
  • عدم قدرته على تذكر التفاصيل.

علاج فرط الحركة ونقص الانتباه بالاعشاب الطبيعية

علاج فرط الحركة ونقص الانتباه بالاعشاب الطبيعية
علاج فرط الحركة ونقص الانتباه بالاعشاب الطبيعية
  • العسل الذى يعمل على تهدئة الطفلو استرخاءه.
  • القهوة التى تعتبر من المنشطات لتعالج نقص الانباة و كذلك فرط الحركة كما ان لها تأثير مهدئ للاعصاب.
  • الافوكادو الغني بالفيتامينات المفيدة لعقل الطفل فتساعدة على التريز.
  • الموز حيث أنه غنى بالبوتاسيوم.
  • السبانخ التى تحتوى على الحديد و بعض العناصر الهامه لصحة الطفل العقلية و الجسدية.
  • البيض نظرًا لإحتوائة على الاوميغا3.
  • الكركم.
  • زيت الزيتون.

 

 

 



عن الموقع

موقع طبيبك.كوم


اتصل بنا

ارسل سؤالك



قائمتنا البريدية