أرشيف الأمراض العظمية - طبيبك

يعد التهاب الغضروف الضلعي أحد أهم أسباب آلام الصدر, فهو التهاب يصيب غضاريف الأضلاع العلوية في القفص الصدري, يتسبب بحدوث آلام حادة تتركز في منطقة محددة من الصدر و خاصة المنطقة العلوية.

يحتوي العمود الفقري على 24 فقرة تضم مادية الجيلاتين, تكون هذه الفقرات معرضة للإصابة ببعض المشاكل الصحية مثل الجفاف, و  الفتق (الديسك).

تعرف علي اسباب حدوث الديسك:

• تعرض الشخص المصاب لحوادث بأنواعها.
• حمل المصاب للأوزان الثقيلة.
• مزاولة الشخص مجموعة من الأعمال الشاقة.
• وقوف الشخص فترات طويلة.
• التقدم في السن.
• الجلوس فترات طويلة بشكل غير صحيح.
• الوزن الزائد.
• الخمول.
• عدم مزاولة الرياضة.

تعرف على عملية الديسك بالليزر :

يعتمد هذا النوع من العملايت على إستخدام أشعة الليزر, حيث يتم ذلك عبر إبرة متواجدة داخل الغضروف, و من المعروف أن هذه العمليات لا تتسبب بجرح المريض, حيث يتم حقن الجلد تحت التخدير الموضعي, و يتم المراقبة بجهاز الأشعة, و يتم تحريك أشعة الليزر الدقيقة حتى منتصف التقوس و ذلك من خلال تبخير الأجزاء الداخلية بمساعدة أشعة الليزر.

 عملية الديسك بالمنظار :

تتم هذه العملية تحت بنج موضعي و تستغرق 45 دقيقة, و لا يتجاوز الجرح فيها 1.5 سم, و نسبة النجاح لا تتجاوز 90%, حيث أن عمليات التنظير تحافظ على أنسجة و عضلات الظهر, حيث يتم توسيع الأنسجة للوصول إلى الديسك بدلاً من قطعها.

 مخاطر عملية الديسك :

• يمكن أن تفشل العملية بسبب التهاب فيروسي, أو سوء تلاحم الأنسجة و الأعصاب.
• إجراء العملية في مكان غير مناسب.
• حدوث شلل في بعض الحالات بسبب خطأ طبي, و يكون هذا الشلل مؤقت و يرجع المريض لحالته الطبيعية خلال فترة ممتدة من 1-6 أشهر.

 نصائح مابعد عملية الديسك :

• زيادة النشاط تدريجياً.
• عدم حمل أشياء أكثر من 5 كغ خلال الأسابيع الأربعة بعد العملية.
• التوقف عن التدخين.
• المشي يومياً مسافة تصل إلى ما يعادل 600-700 م يومياً.
• تغيير وضعية الجلوس أو المشي بعد كل 30 دقيقة من الجلوس.
• يفضل النوم على الجنب مع وضع مخدة بين الركبتين, أما في حال النوم على الظهر فينصح بوضع مخدة تحت الركبة حتى ترتفع قليلاً.
• يمكن إتمام المعاشرة الزوجية بعد اسبوع من العملية.

مضاعفات مابعد عملية الديسك :

يمكن أن تحتوي على ردة فعل غير متوقعة بسبب المخدر, العدوى, أو النزيف الحاد, و من المضاعفات : تلف في الحبل الشوكي و بالتالي الشعور بالتنميل أو الألم, مع فقدان السيطرة على المثانة و عدم التحكم في عملية التبرز, علماً بأنها مضاعفات نادرة.

تعرف هل الديسك يؤثر علي (الأنتصاب – الحمل ):

1:الأنتصاب :

يمكن أن يؤثر أحياناً على عملية الإنتصاب, لذا يجب تشخيص الحالة و السبب قبل بدء العلاج.

2:الحمل :

لا يؤثر الديسك على حدوث الحمل أو يمنعه, لكن يزداد حدوث آلام الظهر مع الحمل لذا يفضل معالجة الديسك قبل حدوث الحمل.

علاج ديسك الظهر الفقره الرابعه والخامسه :

• إذا كان هنالك ألم حاد فإن علاج هذه الحالة هو الراحة, ثم يعود المريض ليستكمل نشاطاته المعتادة.
• يتم وصف أدوية مسكنة للألم, أدوية مضادة للإلتهاب, و الأدوية التي تساعد على إرتخاء العضلات.
• في حال كان الألم شديد و غير محتمل يتم توجيه المريض إلى العلاج الجراحي.
• في حال وجود إضطرابات في السيطرة على عضلة المصرة أو حدوث تفاقم في الشلل, فتعتبر الجراحة ضرورية.
• من العمليات التي يتم إجراؤها إستئصال الديسك.
• تعتبر العلاجات الفيزيائية فعالة في بداية الإصابة بالديسك, حيث يكون الألم غير شديد و يمكن السيطرة عليه.

أعراض انزلاق غضروف اسفل الظهر :

• الشعور بآلام شديدة في منطقة أسفل الظهر و المؤخرة و أسفل الساق.
• عدم القدرة على المشي بشكل طبيعي.
• إزدياد الألم أثناء المشي.
• الشعور بتقلصات الظهر و الساقين.
• صعوبة في الوقوف فترات طويلة.
• حدوث بعض المضاعفات كضمور عضلات الساق و حدوث مشاكل في البول كإحتباسه.
• تخدير في الأطراف السفلية.

علاج انزلاق غضروف الظهر :

• إلتزام الراحة  و التمدد على الفراش.
• مضادات حيوية لتخفيف الإلتهاب و التورمات الناجمة عن الإنزلاق الغضروفي.
• ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.
• النوم على فراش صحي.
• إذا لم يتم تحسين المريض فقد يلجأ الطبيب إلى الجراحة.

العلاج الطبيعي بعد عملية الغضروف :

• التدليك يكون للعضلات في مكان الإصابة و ماحولها بطريقة معينة تؤدي إلى إرتخاء العضلات و تحافظ على عدم تشنجها.
• العلاج الحراري غالباً ما يكون في بداية أي جلسة علاج طبيعي, يزيد التدفق الدموي للمنطقة و يزيد من ليونتها.
• العلاج الكهربائي عن طريق أجهزة معينة تعمل على التحفيز الكهربائي للعضلة, و ذلك حتى تساعد العضلة على الإنقباض لتزيد من قوة الإنقباض.
• التمارين في نهاية الجلسة.
  

التنميل بعد عملية الغضروف :

يعني التنميل أن العصب ما يزال تحت عملية البناء بسبب ضمور الحجم الذي وصل إليه من الإنزلاق, و نمو العصب يستغرق مدة طويلة قد تصل إلى سنتين.

مضاعفات عملية الغضروف :

عند إستئصال الغضروف لا ينمو مكانه غضروف آخر, لذا فإن العظم يصبح بلا حماية, ما يعرضه للإحتكاك مع العظم الآخر في المفصل, لذا ينصح الأطباء بزراعة مفاصل اصطناعية تجنباً لهذا الإحتكاك و التعرض لمثل هذا الألم.

 علاج الألتصاقات بعد عملية الغضروف :

يتم علاج جذور الأعصاب المتضررة بالتردد الحراري الذي ينبض عبر الجلد بواسطة مخدر موضعي, و يتم تسليك التليفات العصبية من أثر الجراحة القديمة و التي تتسبب بعودة الغضروف عن طريق قسطرة RACZ, و التي تدخل إلى جذور الأعصاب عبر الجلد بواسطة تخدير موضعي, و يتم علاج الأعراض المصاحبة مثل إلتهاب مفاصل ما بين الفقرات و تتم هذه العملية تحت توجيه الأشعة التداخلية لضمان أفضل النتائج, و يتم العلاج في غرفة العمليات تحت تأثير التخدير الموضعي و الأشعة التداخلية و التعقيم الكامل, و يستغرق ذلك حوالي 20 دقيقة يعود فيها المريض إلى منزله بعد ساعة, و يعاود العمل بعد أيام قليلة, و من أهم مميزات هذه التقنية الأمان الكامل و عدم عودة الإنزلاق الغضروفي.

مضاعفات عملية تثبيت الفقرات :

• الإلتهاب : لذا فإن المريض يأخذ مضاد حيوي قبل و أثناء و بعد العملية.
• النزف : عادة ما يحصل قليل من النزف.
• استمرار الألم : بعض الأمراض يستمر عندهم الألم حتى ما بعد العملية.
• تشكل مفصل غير طبيعي.
• تجلطات في الرجلين.

تمارين بعد تثبيت الفقرات :

• الفتره الأولى من العملية و حتى نهاية الشهر الأول ينصح فقط بالمشي و السباحة.
• بعد مرور الشهر الأول ينصح بالعمل على تقوية عضلات الظهر الموازية للعمود الفقري و عضلات البطن مع إتباع تمارين العلاج الطبيعي.

المزيد لانزلاق الغضروفي “Slipped disc” و كيفية علاجه دون الجراحة و بالاعتماد على الأعشاب

زيادة طول القامة، هنالك العديد من العوامل التي تحدد طول الإنسان منها الوراثة, و يبحث العديد من الأفراد على كافة الطرق التي يمكن من خلالها زيادة الطول بشكل طبيعي, لإن الطول المناسب يضفي جمالاً إلى صاحبه.

يعتبر السرطان من أكثر الأمراض التي تشكل خطورة على حياة الإنسان, يتسبب بالذعر و الخوف, لا يفرق ما بين الذكر و الأنثى, و من بين تلك الأورام الخطيرة هي الأورام التي تصيب منطقة الظهر.

سرطان العمود الفقرى:

يعتبر العمود الفقري أحد الدعائم الرئيسية في جسم الإنسان, و يساعده على الإنحناء للحركة, يحمي الحبل الشوكي الذي يعتبر جزء من الجهاز العصبي المركزي في جسم الإنسان, و يعتبر ورم العمود الفقري أحد الأورام السرطانية, و ينمو داخل الحبل الشوكي و الأماكن المحيطة به, أو داخل عظام العمود الفقري, و سواء كان الورم حميد أو خبيث فإنه يتسبب بآلام و بعض المشاكل التي تؤدي إلى إعتلال الشخص أو إصابته بالشلل في بعض الأحيان.

أنواعه:

• أورام ناشئة : تنشأ في بنية العمود الفقري و تنتشر ببطئ.
• اورام متنقلة : تنتشر بشكل سريع و تصيب باقي أعضاء الجسم.

أعراضه:

• آلام شديدة في الظهر نتيجة انضغاط الحبل الشوكي.
• آلام في الذراعين و القدمين و الشعور بوخز بهما, و يرجع ذلك إلى الضغط الذي يقوم به  الورم على الحبل الشوكي.
• تغير شكل العمود افقري.
• تحدب الظهر.
• آلام في الرقبة.
• مشاكل عصبية.
• تخدر الأطراف.
• آلام شديدة في مكان الورم.
• آلام الظهر حتى في وقت الراحة.
• يزداد الشعور بالآلام في الليل مقارنة مع النهار.
• فقدان الشهية و فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
• الحمى.
• عدم القدرة على المشي.
• غثيان و إقياء.
• الم في منطقة اسفل الظهر قد ينتشر ليصيب الورك.

مضاعفات الإصابة:

• في حال إصابة الرقبة يتسبب بشلل في الساقين و الذراعين.
• فقدان الإحساس بالأطراف.
• في حالة إصابة الورم في منطقة الخصر يقوم بإضعاف الساقين و يصبح المريض غير قادر على المشي.
• عدم القدرة على السيطرة على البراز و البول.
• فقدان القدرة الجنسية.
• ضمور إحدى العضلات.
• ضمور عضلات القدم بشكل خاص.
• الإصابة بالشلل.

يعتبر هذا الورم أحد الأمراض الخطيرة التي تتسبب بموت العديد من الحالات إذا تم إكتشافه بمرحلة متأخرة, و لكن في حال تم إكتشافه بوقت مبكر فيمكن علاجه سواء عن طريق العلاج الكيميائي او العلاج الجراحي, و تعتبر الإصابة بهذا المرض مجهولة نسبياً, حيث تحتوي خلايا الورم الفقري على عدد من الخلايا الغير طبيعية, لايعلم الباحثون السبب الحقيقي لها.

تشخيص الاصابة:

عندما يلاحظ الشخص المصاب بالأعراض السابقة, لا بد من استشارة الطبيب و يتم إجراء تصوير مقطعي محوسب مع استخدام مادة ظليلة.

علاجه:

• في حالة التشخيص المبكر يتم إجراء عمل جراحي لإستئصال الورم مع الحفاظ على آداء الحبل الشوكي.
• في حال تشخيص الورم على أنه خبيث, يتم إجراء علاج شعاعي و كيميائي إلى جانب العمليات الجراحية لإستئصال الورم.
• في بعض الحالات المتأخرة التي يصعب شفائها يتم إستخدام العلاج من أجل منع إنتشار و تفاقم المرض و ذلك لتحسين الآداء العصبي, فيقوم الطبيب بإجراء عمل جراحي لإيقاف الضغط المطبق على الحبل الشوكي.

النخاع الشوكي:

يعتبر النخاع الشوكي جزء من الجهاز العصبي المركزي, يشمل العديد من الألياف العصبية التي تتحكم بعدد من وظائف الجسم, مثل حركة العضلات, حركة الأمعاء, الإحساس, نقل الإشارات الحركية من و إلى الدماغ و قد يصيب النخاع الشكوي بعض الأمراض أو ال بعض الإصابات الخطيرة و من بين تلك الأمراض هي أورام النخاع الشوكي.

سرطان النخاع الشوكى:

ينتشر هذا الورم ليصيب مناطق عديدة و مختلفة من النخاع الشوكي, و تعتبر أورام الجهاز العصبي و العمود الفقري ثاني أخطر أنواع السرطان التي تصيب الإنسان خاصةً الأطفار, و يعتبر من أكثر الأورام صعوبة من ناحية العلاج, و يصيب هذا الورم القناة الداخلية للعمود الفقري, و تؤثر بشكل كبير و مباشر للنخاع الشوكي حيث تكون هذه الأورام في الطبقة الجافة خارج النقي.

أعراض الأصابة بسرطان النخاع:

• صداع شديد.
• تشوش الرؤية.
• إقياء مستمر.
• عدم القدرة على التركيز.
• صعوبة بالغة أثناء المشي.
• عدم القدرة على التحكم في البول.
• قلة الخصوبة.
• ضعف قوة الآداء الجنسي.
• الشعور بألم و وخز في الأطراف.
• صعوبة في التنفس.
• سعال مصاحب مع خروج إفرازات الرئة.
• فقدان الإحساس بالبرودة و الحرارة و اللمس.
• توتر العضلات.
• شلل في بعض أجزاء الجسم.
• فقدان القدرة على الحركة.
• آلام شديدة في الظهر.
• الإحساس بألم حاد في العنق و الرأس.
• الإحساس بالدغدغة أو تنميل بعض أعضاء الجسم.
• فقدان التوازن أثناء المشي أو الوقوف.
• تغير في وضعية العنق و الظهر.
• ألم و وخز في الأطراف.

أسباب تضرر النخاع الشوكى:

• قد يحدث نتيجة الإصابة بكسر أو تحطم أحد الفقرات.
• بعض الإصابات التي تحدث بعد النزيف أو الالتهابات الموضعية.
• تعرض النخاع الشوكي لإلتهاب أو تلوث او التهاب المفاصل.

علاج سرطان أورام النخاع الشوكى:

• قد تتطلب الحالة الصحية و المرحلة التي وصل إليها الورم إلى استئصال الجزء الذي تعرض للإصابة.
• في حالة عدم نجاح العمل الجراحي يلجأ الطبيب إلى استخدام العلاج الإشعاعي و الكيميائي.
• في بعض الحالات خاصةً عند الأطفال يلجأ الطبيب إلى إجراء علاج كيماوي بدل العلاج الشعاعي.
• عمل جراحي يتم فيه إستئصال الورم و المنطقة القريبة منه.

سرطان النخاع العظمى :

نخاع العظام عبارة عن نسيج لين يتواجد في العظام و يشكل حوالي 4.5% من وزن الجسم, تكون فيه كريات الدم البيضاء و الحمراء و كذلك الصفيحات الدموية, يصيب السرطان بلازما الدم و هي أحد خلايا الدم التي تعمل على إنتاج و تصنيع الخلايا المضادة التي تحمي الجسم من الإصابة بالعدوى.

الاسباب:

• ضعف المناعة.
• عوامل وراثية.
• فيروسات.
• التعرض لبعض المواد الكيميائية.
• التعرض للإشعاعات.

أعراضه:

• الإصابة بالعدوى.
• آلام و تورم في الهيكل العظمي.
• كسور في الهيكل العظمي.
• الشعور بدوخة و فقدان الوزن.
• طنين داخل الأذن.
• فشل كلوي.
• شلل في بعض الأحيان.
• فشل في عضلة القلب.
• إرهاق شديد و ضعف عام في جميع أنحاء الجسم.

التشخيص:

• يتم تشخيص الإصابة عبر إجراء فحوص دم و فحص الكلى و مستويات الكالسيوم في الدم.
• فحص البول للبحث عن أحد البروتينات مثل (بنس جونز).
• تصوير العمود الفقري و عظام الجمجمة بالأشعة السينية للتأكد من وجود إصابة.

علاجه:

• علاج كيميائي.
• علاج شعاعي.
• علاج عبر زرع الخلايا الجذعية المكونة للدم عبر استبدال الخلية المصابة بالسرطان بإدخال خلايا أخرى سليمة.

الاكياس الدهنية فى الظهر :

يتكون من سائل زيتي يميل إلى اللون الأصفر, رائحته كريهة يتسبب بألم في المنطقة التي يظهر يها و عادة ما يظهر في الأماكن المشعرة في جسم الإنسان بأحجام مختلفة لا يشكل خطورة على الصحة, و ينشأ نتيجة :

• انسداد الغدد الدهنية و تورم بصيلات الشعر.
• زيادة في إنتاج هرمون التستوستيرون.
• بعض المشاكل الجلدية.

و تعرف تلك الأكياس باختفائها من تلقاء نفسها, و لكن في حالة الإحساس بالألم و التورم يجب إستشارة الطبيب للحصول على علاج مناسب.

هشاشة العظام من الأمراض التي يعاني منها كثير من الناس من مختلف الأعمار، فيظن البعض أن هذا المرض يصيب كبار السن فقط.

ولكن الحقيقة أنه مرض يصيب الشباب أيضاً، ولكن الإصابة به ليست حتمية، فهناك عوامل تمكن من الوقاية منه وهذا ما سوف نراه في السطور القادمة.

ما هو مرض هشاشة العظام؟:

• في تصريحات إعلامية للدكتور محمد سامي الزهار، أستاذ جراح العظام، وذلك  ببرنامج لايف كلينك على قناة نايل لايف.أكد أن مرض هشاشة العظام هو وهن العظام أو شيبان العظام.
• ومن الطبيعي أن كل ما تقدم في السن كل ما تظهر علامات الشيب، من ضمنها شيب العظام، فتركيب العظام من شبكة كولجينية مثل حديد التسليح في البناء ويتخللها الكالسيوم، مثل المسلح والأمنت في البناء.
• ويمكن أن يفقد الكولاجين فيشعر الإنسان بضعف العظام ويكون قابل للكسر من أقل ضغط ومن أقل مجهود.

مرض هشاشة العظام يأتي مبكرا عند النساء:

أكد الدكتور سامي أنه من المعروف طبياً أن مرض هشاشة العظام يأتي في النساء أكثر من الرجال، وهو مرتبط عند النساء بانقطاع الطمث أو الحيض.

فبعد عشر سنوات من الانقطاع للدورة الشهرية يكون الجسم قد فقد كل ما لديه من هرمون الاستروجين فيؤدي ذلك إلى هشاشة العظام.

تأخر ظهور مرض هشاشة العظام عند الرجال:

• وضح الدكتور محمد سامي أن مرض هشاشة العظام يختلف أمره عند الرجال، فعند الرجال يتأخر ظهور المرض لأن هرمون التستورون يقل في سن متأخرة.

انزلاق غضروفي لكبار السن

أنواع هشاشة العظام:

هناك أنواع لهشاشة العظام التي يصاب بها الإنسان، وهذا حسب سن المصاب وسبب الإصابة كما سنرى في السطور القادمة.

هشاشة عظام أولية

هشاشة عظام أولية، وهي تأتي للسن الكبير، وتأتي بشكل طبيعي نتيجة لتقدم السن، بسبب نقص الهرمونات على النحو الذي بيناه من قبل.

هشاشة عظام ثانوية

• ومرض هشاشة العظام يأتي في ذلك النوع في السن المبكر نتيجة مرض يؤدي إليه مثل الإصابة باختلال الغدة الدرقية.
• تناول الكورتيزون باستمرار، استعمال بخاخات الربو والصدر، ودبابيس المعدة، تؤدي للهشاشة، لأن الجسم يفقد القدرة الاستفادة من الأملاح المعدينة.

الرجيم القاسي قد يؤدي إلى هشاشة العظام لدى النساء:

• عند السيدات التي تقوم بترجيع الطعام للتخسيس، أو التي تقوم بعمل رجيم قاسي لإنقاص أزانهن، يؤدي نقص الأملاح والمعادن التي يحتاجها الجسم إلى هشاشة العظام.
• وذلك بسبب أن الأملاح  التي يحتاجها الجسم لا تصل إليه فتؤدي إلى الإصابة بالمرض.

نصائح للوقاية من مرض هشاشة العظام:

الحرص على الحركة باستمرار

• يجب على الإنسان عدم الركون إلى الكسل والخمول، وعدم الاعتماد على وسائل النقل الحديثة في كل تحركات حياته اليومية،
• يجب عليه التحرك والمشي وعدم الإسراف في استخدام السيارة الخاصة.
• وعدم الإسراف في استخدام الريموت كنترول، فالحركة تساعد الجسم والدورة الدموية على إنتاج الهرمونات اللازمة لتكوين العظام.

رياضة المشي مفيدة جداً لمرضى هشاشة العظام

• يؤكد أستاذ واستشاري أمراض العظام بالتصريحات الإعلامية على أن رياضة المشي تعتبر من أهم الرياضات التي تساهم في تقليل آثار هشاشة العظام وتأخير الإصابة بها.
• وأن المشي لمدة عشر دقائق يومياً في فترة غروب الشمس تساهم في الوقاية من المرض مع تناول الأغذية المحتوية على الكالسيوم.

اشتراط التعرض لأشعة الشمس للاستفادة من فيتامين “د”

يجب مساعدة الجسم على إنتاج فيتامين “د ” والذي يتكون بالأشعة الفوق بنفسجية التي تتوفر في الوقت بعد الفجر وقبل الغروب. 

وهناك نوعين لفيتامين “د” وذلك على النحو التالي:

فيتامين “د” نشط

وفيتامين “د” النشط هو الذي يتم إنتاجه عن طريق التعرض على الشمس

فيتامين “د” غير نشط

وفيتامين “د” غير نشط الموجود في الوجبات الغذائية ولكن لم يمر على الكبد ولم يتعرض للشمس، ويجب التعرض للشمس حتى يستفيد منه الجسم.

أهم الوجبات التي تساعد على علاج هشاشة العظام والوقاية منه

• كل الوجبات التي تحتوي على كالسيوم عالي مثل الألبان، واللحمة، والخضروات، والنعناع والكمون، معلقة كمون كبيرة.
• تساوي في تأثيرها أخد ثلاث كوبايات حليب، اللفت، الجرجير، محتوى كالسيوم عالي جداً.

هل توجد أدوية للوقاية من مرض الهشاشة؟

توجد حقنة سنوية تعطى للمريض للوقاية من مرض هشاشة العظام، ويمكن مراجعة الطبيب المتخصص لمعرفة مدى إمكانية إعطاؤها، وبها مادة تساعد على علاج هشاشة العظام.

نصائح لمرضى هشاشة العظام:

الحركة مهمة جداً

الهشاشة غير مؤلمة، ولكن مضاعفاته هي المؤلمة، وهي الكسور التي تحدث لمرضى الهشاشة، لأنه مرض سارق للعظام، والمشي مهم جداً، وتناول الاستروجين للسيدات.

 

معرفة سبب الهشاشة المبكرة شرط للعلاج

مثل تأثر الغدة الدرقية، من أهم أسباب هشاشة العظام، ويجب علاج اختلالات الغدة الدرقية حتى نتمكن من علاج هشاشة العظام، وكذلك نقص الفيتامينات في الجسم بسبب الرجيم، أو بسبب عمليات تدبيس المعدة.

 وسائل لعلاج مرض هشاشة العظام

هناك وسائل جديدة لعلاج هشاشة العظام وهي تختلف عن العلاج الدوائي أو متزامنة معه وهي على النحو التالي:-

استخدامات الليزر لعلاج العظام

العلاج المغناطيسي

وتلك الوسائل تساعد على نمو العظام ومتانتها وتم استغلال المجال المغناطيسي لالتئام العظام وأثبت فعاليته.

هل تناول المشروبات الغازية يؤدي إلى مرض هشاشة العظام؟ 

• أكد الدكتور الزهار أن المشروبات الغازية تحتوي في مكوناتها على حامض الفسفوريك، حامض الاستياريك، وأن تلك المواد تتحد مع كالسيوم الأكل ويتسبب في ترسيبه بدون استفادة الجسم منه.
• وتناول المشروبات الغازية عادة سيئة وهي واجبة للتقليل.

الفرق بين الهشاشة ولين العظام:

• هناك مرض يسمى لين العظام، ومرض آخر اسمه هشاشة العظام، وهناك من يخلط بين مرضين مختلفين تماماً، فمرض لين العظام يتسبب في تقوس العظام ونتيجة نقص الكالسيوم وفيتامين د
• وهو الأشهر في الأطفال وتأتي نتيجة عادات خاطئة وهي عدم تناول وجبات تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د ويتلاشى بمجرد تناول الفيتامين.
• أما هشاشة العظام نتيجة نقص المادة الكولاجينية

يجب على الحامل أن تأخذ في الشهر الأخير كالسيوم

يجب على الحامل تناول الكالسيوم في الشهر الأخير من الحمل للمساعدة في سهولة الولادة.

وللكالسيوم مصادر كثيرة منها حبوب تحتوي على الكالسيوم، وهناك شيكولاته تحتوي على الكالسيوم، وتناول 3 كوبايات لبن يومياً كافية.

أغذية تؤدي إلى هشاشة العظام

الكحوليات من مسببات مرض هشاشة العظام ، فالكحوليات تؤثر على جدار المعدة فتمنع المعدة من امتصاص بعض المعادن مما ينتج عنه نقص شديد بالمعادن الهامة لبناء الجسم ومنها بناء العظام.

أسلوب تقوية خلايا الجسم لعلاج مرض هشاشة العظام

• هناك أسلوب لعلاج مرض هشاشة العظام وهو يعتمد على مساعدة خلايا الجسم على العمل، من خلال تنشيط الخلايا الأكالة وتنشيط الخلايا البناءة.
• فعند كبار السن تؤدي تنشط الخلايا البناءة بدلاً من الأكالة إلى إعادة بناء العظام لديهم.
• فوظيفة الخلايا البناءة تعمل على التئام العظام، والخلايا الهدامة، تقضي على الزوائد، التي تحدث للعظام عند إتمام التئام العظام.
• وهذا أمر معجز أن تعود العظام الخاصة بالإنسان إلى وضعها السابق قبل التآكل وقبل الكسر في شكل معجز.
• وتوجد علاجات وأدوية كثيرة تساعد على تنشيط الخلايا البناءة في الجسم، حسب ما أكده استشاري أمراض العظام، وأكد أن تنشيطها يساعد جداً في تقليل آثار مرض هشاشة العظام للمصابين به.

كتبت ـ سارة سليمان

مرض التهاب المفاصل من الأمراض المنتشرة، ومن الممكن أن يصيب إلتهاب المفاصل اليد أو الركبتين أو العمود الفقري، كما إنه من الممكن أن يصيب واحد أو أكثر من مفاصل الجسم في آن واحد، ويمكن أن يصاب به الإنسان في أي مرحلة عمرية، ولكن تزداد نسبة الإصابة به عند كبار السن وأصحاب الوزن الزائد، ويعتبر إلتهاب المفاصل من الأمراض المزمنة لصعوبة علاجة ولأنه قد يلازم المريض طوال فترة حياته، والذي قد يظهر فجأة بدون أي أعراض مسبقة وتتطور أعراضه مع مرور الوقت.

التهاب المفاصل وأعراضه:

مرض التهاب المفاصل تتشابه أعراضه من شخص لأخر ، وليس من الضروري أن تظهر جميع الأعراض، وهناك بعض الأمراض التي تساعد في الأصابة بإلتهاب المفاصل مثل مرض الصدف ومرض الذئبة، وتشمل أعراض إلتهاب المفاصل:
– وجع المفصل
– أرتفاع درجة حرارة الجسم
– أنتفاخ مكان المفصل
– صعوبة الحركة
– جفاف العينين والفم
– تنميل اليدين أثناء النوم
– قلة مرونة المفصل
– يظهر طفح جلدي في بعض الأحيان
– فقدان الشهية
– فقر الدم
– عدم القدرة على القيام بالنشاطات اليومية

أسباب مرض التهاب المفاصل:

ينجم مرض التهاب المفصل من عدة أسباب، فيؤدي أنخفاض الكمية الطبيعية من نسيج الغضروف إلى إلتهاب المفاصل، لأنه بدوره يحمي المفاضل بامتصاصه الضغط والصدمة التي تنتج من الحركة وهناك أسباب عديدة أخرى تؤدي للإلتهابات تتمثل في:
– الوراثة: قد يورث إلتهاب المفصل من أحد الوالدين والأقارب.
– السن: كلما أزداد العمر كلما أزدادت فرصة الاصابة بالإلتهابات.
– السمنة: تزيد الأحمال على المفصل بالوزن الزائد مما يؤدي للإصابة بالتهابات المفاصل وخاصةً إلتهاب مفصل الركبة ومفصل الحوض.
– الإصابة بالأمراض التي تؤدي لتكوين الغضروف.

مضاعفات مرض التهاب المفاصل :

عندما يصاب المريض بالتهاب المفاصل يصعب عليه القيام بالمهام اليومية، مثل الجلوس منتصبًا أو المشي، وأصابة اليدين بالالتهابات الشديدة يعيق العمل اليدوي، وتفقد العضلات المرتبطة بالمفاصل قوتها، ومن الممكن أن يؤدي التهاب المفصل للخضوع إلى جراحة لإعادة بناء المفصل.

تشخيص التهاب المفصل:

يصعب تشخيص مرض التهاب المفاصل في أول مراحله، ولكن عند تشخيصه يبدأ بالفحص الجسدي عن طريق الكشف الطبي، حيث يوجه الطبيب عدة أسئلة للمريض حول العلامات والأعراض التي يشعر بها، وإذا لم يكتفي الطبيب بالكشف الجسدي في التشخيص ينصح ببعض الفحوصات، وتشمل تلك الفحوصات:
التحاليل: وتشمل تحاليل الدم وسائل المفصل، وللحصول على عينة سائل المفصل يقوم الطبيب بتعقيم الآلات وتخدير الجلد، ثم يدخل ابرة إلى جوف المفصل ويتم سحب عينة من سائل المفصل.
الأشعة: وتشمل الأشعة السينية وأشعة الرنين المغناطيسي والمناظير.

علاج مرض التهاب المفاصل:

إذا كنت من أصحاب الوزن الزائد، فأول خطوة عليك إتخاذها هي التخلص من الوزن الزائد، وهناك بعض الأدوية المسكنة التي تستخدم لمرض التهاب المفاصل، وهي بمثابة علاج مؤقت ولا تساعد في التخلص من الالتهاب، وفي بعض الحالات يصف الطبيب بعض الأدوية المضادة للإلتهاب، ومن الممكن أن يحتاج المريض للعلاج الطبيعي لأن التمارين الرياضية تزيد من الحركة وقوة العضلات، وأخيرًا أخر ما يلجأ إليه الطبيب وهي العمليات الجراحية ويلجأ إليها في حالة إذا لم تحقق الأدوية النتائج المرجوة.

الوقاية من التهاب المفصل:

هناك بعض الطرق التي تجنبنا من اجهاد المفاصل مثل عدم الأستمرار في القيام بأي نشاط لمدة طويلة من الوقت، حتى لا تؤدي لإتلاف المفصل، فعليك بإتخاذ فترات راحة وأرتداء أحذية مناسبة في حالة الشعور بألم في قدميك، ولا تجعل الوزن الزائد يضغط على جسمك وخاصةً أسفل الظهر والركبتين فأنقاص الوزن يساعد في التقليل من الشعور بالألم، كما إنه عليك إتخاذ راحة في الرحلات الطويلة الأقل كل ساعتين حتى تتمكن من فرد جسمك، وفي حالة الكتابة على لوحة مفاتيح لفترات طويلة يلزم إحتواء الكرسي على ذراعين ومساند للرقبة.

الروماتيزم العصبي والروماتيزم التيبسي، يعدان من اهم انواع الروماتيزم، حيث تتعدد وتتنوع مسميات الامراض الروماتيزميه، لذلك نستعرض لكم اهم أسباب وأعرض وعلاج كلا من النوعين.

الروماتيزم العصبي:

من اكثر انواع الروماتيزم انتشارا، حيث يصيب النساء اكثر من الرجال، وتتعدد وتتنوع اسبابه واعراضه وعلاجه، ويسمي بالروماتيزم العصبي او الروماتيزم المفصلي، ونوضح لكم أهم أسباب واعراضه وعلاجه.

أسباب الروماتيزم العصبي:

تتنوع أسباب الروماتيزم العصبي وتختلف وتشمل:

• التوتر والقلق النفسى.
• تكامل بين العوامل الوراثية والبيئية.
• وجود عاملا فيروسيا أو عاملا ملوثا.
• إصابة العضلات او حادث مسبق.
• انعدام مرونة المفاصل.
• التهاب مفاصل الكتفين والفخذين.
• والتهاب الجِراب “Bursitis”.
• إلتهاب الجِراب هو عبارة عن أكياس مملوءة بالسائل الذي يفصل بين العضلات والأوتار، وبين العظام المجاورة، وهدفها تقليل الاحتكاك أثناء الحركة.

أعراض الروماتيزم العصبي:

تختلف اعراض الروماتيزم من شخص لاخر ومن تشخيص لاخر، ولكن يوجد الكثير من الاعراض المشتركه الشائعه مثل:

التعب العام:

وهو عَرض شائع يشعر به المريض في جميع مراحل الإصابة بالمرض، خصوصاً عندما يكون التهيج نشطاً، ويحصل ذلك نتيجة لرد فعل الجسم للالتهاب، أو لقلة النوم، أو فقر الدّم، أو جرّاء تناول الأدوية، وقد يؤثر الإعياء المُصاحب للروماتيزم على حياة المريض الشخصية، وعلى عمله، وعلاقته بالآخرين، كما قد يسبب فقدان الشهية وانخفاض الوزن.

الشعور بألم في المِفصل المصاب:

ويحصل ذلك نتيجة لتهيج المفصل إذا ما كان المرض في طوره النشط، وقد يشعر المريض كذلك بآلام في المفصل حتّى إذا لم يكن المرض نشطاً أو تمّت السيطرة عليه بالأدوية، وذلك إذا ما حدث تدمير سابق للمفصل، ويحدث في المرحلة النّشطة لالتهاب المفاصل الروماتيزمي تورم المفصل نتيجة لتضخم  الأنسجة المحيطة به، بالإضافة إلى ازدياد كمية السّوائل فيه.

الإحساس بألم عند الضغط على المفصل:

وذلك بسبب تهيج الأعصاب الموجودة بالمفصل، ولذلك يُصاب المريض بصعوبةٍ في النّوم.

تورّم المفصل المصاب:

وقد تتباين درجة التورم من خفيف وغير ملحوظ إلى شديد يُسبّب تحديد مدى الحركة في المفصل المصاب.

احمرار المفصل المُصاب:

إذ يحصل احمرار الجلد المغطي للمفصل المتهيج، وذلك نتيجةً لتوسع الشعيرات الدموية فيه كإحدى علامات الالتهاب، وليس بالضرورة أن يحدث ذلك في جميع المفاصل الملتهبة.

ارتفاع درجة حرارة المفصل المصاب:

ويحدث ذلك كعلامة للالتهاب كذلك، ويعتبر دفء المفصل المُصاب إشارة يستدل من خلالها الأطباء على سير المرض، فإذا ما استجاب المرض للعلاج تختفي هذه العلامة.

تصلب المفصل:

ويشعر بذلك المرضى بشكل أكبر خلال الصباح، ويصبح التصلب أقل حدة بعد ذلك.

تحديد مدى الحركة في المفصل المصاب:

إذ يلاحظ المريض بعدم قدرته على تحريك المفصل بشكلٍ كامل، وذلك ناتج بشكل رئيس من تورم الأنسجة داخل المفصل.

الإصابة بالعرج:

ويحصل ذلك إذا ما أثر مرض الروماتيزم على مفاصل الحوض، أو الركبة، أو  الكاحل، أو القدم، وعادة ما يصاب مرضى الروماتيزم من الأطفال بالعرج غير المصاحب للألم كأُولى علامات الإصابة بالمرض.

تشوه المفصل المصاب:

وذلك ناتج عن تآكل الغضاريف والعظام، بالإضافة إلى ارتخاء الأربطة الموجودة في المفصل، ويعتبر الكشف المبكر والعلاج السّليم لمرض الروماتيزم أمراً ضروريّاً للحد من حدوث هذه التشوهات.

الإصابة بفقر الدم:

وذلك لأن التهاب المفاصل الروماتيزمي المزمن يؤثر على عمل نخاع العظم في إنتاج خلايا الدم الحمراء، فتنقص أعداد تلك الخلايا، وعادة ما يتم تدارك ذلك إذا عولج الروماتيزم بشكل سليم.

ارتفاع درجة حرارة الجسم:

وعلى الرغم من ندرة حدوثه بسبب الروماتيزم، إلّا أن بعض المرضى يصابون بحمى خفيفة في الطور النشط من المرض، وعند حصول ذلك يجب الأخذ بعين الاعتبار إصابة المريض بالعدوى كونه يتناول أدوية من شأنها إضعاف مناعته.

علاج الروماتيزم العصبي:

الروماتيزم العصبي او داء المفاصل يعتبر من اكثر الامراض الامآ، لذلك نقدم لكم العلاج الامثل لتقليل الآلام، ويتم العلاج بطريقتين هما:

الطريقه الاولي

• نبات البابونج.
• مرامية.
• لبان.
• هندباء.
• ربطة بقدونس.
• ملعقتين كبار زعتر مطحون.

1. يتم خلط هذه المكونات بأجزاء متساوية ثم تخلط جميعاً ونضع عليها لترين من الماء ثم على النار حتى الغليان.
2. بعد ذلك نقوم بالتصفية ونضع العلاج في زجاجة بمكان آمن دافئي.
3. يشرب منه المريض ثلاث مرات باليوم بمقدار كوب متوسط لمدة أسبوعين قابل للتجديد وحسب حالة المريض.
4. كذلك ينبغي على المريض أن يأكل تفاحتين باليوم تفاحة صباحاً وتفاحة مساءاً.

الطريقة الثانية

• زيت البابونج.
• فنجال قهوة زيت الزيتون.
• عشبة الكركديه.

1. نخلط المواد المذكورة خلطاً جيداً بماعون ثم نأخذ إناء فيه ماء ونضعه على النار حتى نرى تصاعد البخار.
2. ثم نضع ماعون المواد فوق الإناء كأننا نغطيه ونتركه لمدة نصف ساعة.
3. بعد ذلك نرفع الماعون ونصفيه ونحتفظ به في زجاجة بمكان آمن دافئي.
4. يُستعمل هذا الزيت مرتين باليوم صباحاً ومساءاً يبدأ بالعنق ماحول الرقبة ثم ينزل على السلسلة الفقارية.
5. الى الأسفل ثم يصعد مرة أخرى الى الأعلى ثم الى الأسفل وهكذا الى خمس مرات أو أكثر حسب نشاطه.
6. بعد ذلك يقوم بفرك الأعضاء أو أماكن الألم كمفاصل اليدين أو الركبتين أو أي عضو يشكي منه.

الروماتيزم التيبسي:

الروماتيزم التيبسى نوع من أنواع الأمراض الروماتيزمية المناعية، وعادة ما يصيب العمود الفقرى، وقد يصيب مفاصل الكتفين والفخذين، وعادة يبدأ المرض على هيئة التهاب فى هذه المفاصل ينتهى به الحال إلى تيبس كامل كلى أو جزئى للمفاصل المصابة مما يسبب فى إعاقة شديدة للمريض.

أسباب الروماتيزم التيبسي:

لهذه اللحظه لم يتوصل العلماء الي اسباب مباشره للروماتيزم التيبسي ولكن اشهر هذه الاسباب هي:

• اضطراب في الجهاز المناعي.
• الالتهاب الفقاري المفصلي.
• الالتهابات تحدث في أجزاء مختلفة مثل الجهاز الهضمي، البولي، التناسلي، أو الجلد.

أعراض الروماتيزم التيبسي:

اعراض الروماتيزم التيبسي تختلف عن انواع الروماتيزم الاخري وتتمثل في:

• ألم وتيبس بأسفل الظهر مع اتجاه الألم ناحية الطرفين السفليين من الخلف مثل أعراض اللمباجر أو عرف النسا.
• ألم أو تيبس بأسفل الظهر صعوداً إلي الفقرات الصدرية أو العنقية أو هبوطاً إلي مفصلي الفخذين أو الركبتين .
• يكون الألم والتيبس أسوأ في الصباح عقب الاستيقاظ أو بعد فترات طويلة من عدم الحركة.
• يلاحظ أن الألم والتيبس يزول بالحركة أو بالتمرينات.
• الإحساس بعدم الراحة والإنهاك عقب أي عمل بسيط.
• فقدان الشهية للطعام ونقص في الوزن في بعض الحالات.
• ارتفاع طفيف في درجة الحرارة ولكن ليس بصورة مستمرة.
• الالتهاب قزحية بالعين في بعض الحالات.
• في الحالات المتقدمة أو التي لم تتلقي العلاج المناسب يكون هناك تأثير على بعض أجهزة الجسم الأخرى مثل الجهاز الدوري والقلب والجهاز التنفسي .
• اختلال في القوام في صوره تيبس وانحناء وتقوس في العمود الفقري.

علاج الروماتيزم التيبسي:

• أدوية المضادة للالتهاب لتخفيف اللام والتيبس.
• الأدوية المعدلة للمرضى المضادة للروماتزم مثل السلفاسلازين والمثوتريكسبات.
• الأدوية المعدلة للاستجابة الحيوية وهي مجموعة جديدة من الأدوية الواعدة للتحكم في الأمراض الروماتزمية مثل إيتان رسبت أو انفلكسماب أو ادلينوماب.
• التمرينات العلاجية المختلفة للمحافظة على الليونة وتحسين القوام.
• العلاج الحراري لتخفيف الألم.
• العلاج ألماني لتسهيل الحركة.
• التأهل الطبي الشامل للعودة إلي الحالة بنسبة الطبيعية .
• تعديل المماراسات اليومية للحياة مثل تعديل وضع الكرسي للمحافظة على وضع مناسب لعدم اختلال القوام واستخدام فراش مستقر والتأكد من أن يكون غير لين أو قاسي.
• تجنب رفع الأشياء الثقيلة أو حمل أشياء ثقيلة.
• تغير الوضع أثناء العمل من الجلوس إلي الوقوف إلي المشي للمساعدة على عدم تيبس العمود الفقري أو المفاصل.
• التنبيه إلي تعديل القوام كلما أمكن هذا حتى لو كان مؤلماً في بعض الأحيان.

علاقه الرماتيزم بالحمل، سؤال يتم طرحه من السيدات المصابين بالروماتيزم اثناء الحنب حيث، يعتبر الاصابه بالروماتيزم عند السيده الحامل من اكثر الاشياء المقلقه التي تؤثر تاثير وثيق علي نفسيه السيده، لان الروماتيزم غالبا ما يؤثر صحة الجنين لدي السيده الحامل، لذلك نستعرض لكم علاقة وتاثير الروماتيزم علي الحمل.

علاقه الروماتيزم بالحمل:

لا توجد علاقه وثيقة علي تاثير الروماتيزم علي الحمل او قدرة السيده علي الانجاب، ولكن في بعض الحالات التي يكون فيها المرض ناشطاً في الجسم حيث:

• حيث تبين ان الكثير من السيدات الذين يعانون من مرض الروماتيزم لا ينشط عند عدد كبير من الحوامل إلا بعد الولادة بأسابيع عديدة ما يثبت أن الروماتيزم لا يؤثر بأي شكل من الأشكال على تشوهات الجنين في هذه الفترة أو الولادة الباكرة أو غيرها من المضاعفات لأنه يكون غير ناشط، أما في الحالات الاستثنائية أي 20% من النساء الحوامل فيجب استشارة الطبيب لمتابعة الدواء وهذا ما اثبتته الدراسات الحديثه.
• بعد الولادة من الممكن أن يعاود مرض الروماتيزم نشاطه في الجسم لذلك على المرأة معاودة علاج فعال جداً ضد هذا المرض لأن المجهود الكبير التي تقوم به بخاصة في فترة ما بعد الولادة للعناية بالمولود الجديد والاهتمام به وتأمين حاجاته كافة قد يزيد من شدة الألم في المفاصل، ما قد يسبب في بعض الحالات المتقدمة منه من توقف الأم عن الرضاعة في حال اضطرت الى تناول دواء يتعارض مع الرضاعة الآمنة.
• العديد من النساء المصابين بالروماتيزم يشعرن بتحسّن ملحوظ خلال فترة الحمل.
• فالمرض نفسه لا يؤثر على الحمل، ولكن بعض الأدوية المستخدمة في علاج الروماتيزم غير آمنة خلال فترة الحمل.
• صحيح أن أغلب النساء الحوامل تختفي لديهن أعراض الروماتيزم خلال فترة الحمل، إلّا أن البعض تبقى الأعراض وآلام المفاصل لديهن، وتبقى الحاجة إلى أخذ العلاج.
• فبالنسبة للستيرويد “Prednisone” فهو آمن خلال الثلثين الثاني والثالث من الحمل وخلال فترة الرضاعة. أيضاً دواء Hydroxychloroquine آمن أثناء الحمل. بالنسبة للPenicillin فهو آمن أيضاً أثناء الحمل.

كيف يتم تشخيص السيده الحامل المصابه بالروماتيزم؟

ويتم تشخيص السيده الحامل المصابه بالروماتيزم عن طريق :

• الفحص السريري
• تحاليل الدم
• الأشعة السينية
• الأشعة المقطعية
• تحليل سائل المفاصل
• تحاليل الدم الخاصة بالأجسام المضادة

أعراض الاصابه بالروماتيزم عند الحامل:

تختلف اعراض الإصابة بالروماتيزم عند الحامل من سيده لاخري وتتمثل في الاتي:

• التعب.
• الضعف.
• فقدان الوزن وألم في العضلات.
• المفاصل المصابة عادة هي أكف اليدين.
• الرسغين.
• الركبتين وأكف القدمين.
•  تورم وحساسية في المفاصل.
• الألم يزداد سوءا عند الحركة.
• العقيدات “انتفاخات صغيرة” على سطح الجلد.
• التهاب الأوعية الدموية “vasculitis”.
• أعراض رئوية.
• فقدان الشهية.
•  الجفاف أو التقيؤ في بعض الحالات.
•  إرتفاع درجة الحرارة.
• حركة المفاصل المحدودة.
• خشونة المفاصل أو نتيجة للألم.
• تغير في لون المفاصل وتورمها أو ارتفاع حرارتها.
• احمرار في الجلد
• ظهور بعض الندابات أو الإلتهابات.
• التغير في شكل المفاصل، كمفاصل أصابع القدمين واليدين على وجه التحديد.
• الشعور بالدوران وجلوسه نتيجة لفقر الدم الذي من المحتمل أن يصيب المريض.
• قله نشاط نخاع العظم المسئول بشكل رئيسي عن تصنيع خلايا الدم الحمراء.
• ربما يعاني مرضى الروماتيزم من التهاب في مجرى العين أو حكة متكررة أو حرقة بشكل متناوب.

مضاعفات الاصابه بالروماتيزم عند الحامل:

لا توجد مضاعفات ملحوظه عند اصابه الحامل بمرض الروماتيزم الا في بعض الاحيان حيث:

• يحب علي الحامل التنبه كثيراً خلال فترة الحمل من زيادة وزنها
• الحد من اكتساب أي كيلوغرامات إضافية من خلال اللجوء الى أخصائيي التغذية
• الحصول على نظام غذائي منظم بعيداً عن الملح إلا بنسب قليلة جداً ويتم مناقشتها مع الطبيب المختص
• الحرص على الالتزام بأي نصائح طبية.

نصائح للحوامل المصابون بالروماتيزم:

• تناولي حمية غذائية صحيّة.
• حافظي على وزن مناسب.
• مارسي التمارين الخفيفة.
• تجنبي السجائر والكحول.
• Prednisone آمن خلال الثلثين الثاني والثالث من الحمل.
• تناول الفيتامينات قبل وأثناء فترة الحمل مهم جداً
• عدم اكل زيت السمك كنوع من المكملات فعليك التأكد من أن هذه المكمّلات لا تحتوي على الزئبق “لأنه قد يؤثر على الجنين”.
• الابتعاد عن تناول ملح الطعام إلا بنسب يتم الاتفاق عليها.
• تعاطين الأدوية الستيروئيدية القشرية مثل “بريدنيزون الستيرويد Prednisone “
• تعاطي بلاكونيل Plaquenil خلال فتره الحمل

 

 

الروماتيزم التوتري هو أحد أشهر الأمراض الروماتيزمية الموجودة فى الوقت الحالى، حيث يصيب النساء أكثر من الرجال، وتختلف مسميات الروماتيزم التوتري او العصبي ونستعرض لكم كل ما تريد معرفته عن الروماتيزم التوتري.

أسباب الروماتيزم التوتري

تخلف أسباب الروماتيزم التوتري من مريض لآخر حيث منها:

• التوتر والقلق النفسى تزداد حدة المرض
• وجود تكامل بين العوامل الوراثية والبيئية
• وجود عاملا فيروسيا أو عاملا ملوثا أيا كان وبين جيل المريض
• بالآلام المنتشرة في جميع الجسم ساد
• أوجاع وانعدام مرونة المفاصل سببها التهاب مفاصل الكتفين والفخذين
• والتهاب الجِراب “Bursitis” في هذه المناطق
  يحدث الروماتزم عندما مهاجمت الجهاز المناعي الغشاء الزلالي “بطانة الأغشية التي تحيط بالمفاصل”
• الالتهاب ناتج عن نقص الغشاء الزلالي
• عنصر الوراثة له دور كبير في الروماتيزم التوتري
• عوامل بيئية مثل الإصابة ببعض الفيروسات والبكتيريا التي قد تؤدي إليه

تشخيص الروماتيزم التوتري:

يتم تشخيص الروماتيزم التوتري عن طريق الكشف الطبى واجراء بعض الفحوصات لاستبعاد وجود أمراض أخرى مسؤولة عن هذه الأعراض اضطراب فى وظائف الغدة الدرقية، حيث من الصعب تشخيصه في مراحله المبكرة لأن العلامات المبكرة والأعراض تشبه أعراض أمراض أخرى كثيرة ولا يوجد اختبار دم واحد أو اكتشاف فعلي لتأكيد التشخيص خلال الفحص البدني، طبيبك سوف يتحقق من مفاصلك من حيث التورم والاحمرار سوف يتحقق أيضا من ردود الافعال وقوة العضلات .

أنواع الروماتيزم التوتري:

هناك نوعين من المرض‏

اولا روماتيزم توتري‏ الأولي:

الروماتيزم العضلي التوتري الأولي لايكون مصاحبا لأي مرض

ثانيا روماتيزم توتري الثانوي‏:

‏وهو بل يسبب عجزا بالجهاز الحركي ولا تلفا بالأعضاء الحيوية للجسم ويجب التشخيص الدقيق لاستبعاد الأعراض الروماتيزمية الأخري التي تتشابه خاصة في أمراض الروماتويد والذئبة الحمراء وأمراض الغدة الدرقية والجاردقية‏.

اعراض الروماتيزم التوتري

تعد اعراض الروماتيزم التوتري كثيره، حيث وتبدأ أعراضه غالبا مابين سن20 و55 عاما ومن اهم أعراضه:

• التيبس الذي قد يستمر عده ساعات
• البروز الثابتة من الأنسجة تحت الجلد على الذراع
• التعب والحمى وفقدان الوزن
• تعب على المفاصل الصغيرة وخاصة المفاصل التي تربط أصابعك مع يديك وتربط أصابع قدميك مع قدميك
• التوتر العصبي والانفعال واضطراب
• النوم والشعور بالبرودة
• الآلام بالرقبة وأعلي الظهر والصدر والكتفين ومفاصل الذراعين والساقين
• آلام المفاصل علي شكل ألم وتيبس دون تورم مفصلي
• آلام شديدة في أثناء الدورة الشهرية
• تنميل بأصابع اليدين وبرودة بالأطراف
• الإجهاد الملحوظ في90% من اإضطراب في النوم
• آلالام شديدة فى الجسم
• وجود صداع متكرر
• ضيق فى التنفس
• انتفاخ فى البطن
• اسهال والشعور بالإرهاق الشديد

علاج الروماتيزم التوتري بالادويه الكيماوية:

يعتبر الروماتيزم التوتري من اللمراض التي تحتاج الي علاج بالادوية الكيمارية حيث:

أولا العلاج بالعقاقير

• مجموعة الكولاتيكوستيرويد (Corticosteroids) أثبتت نجاعتها بعلاج ألم العضلات الروماتزمي.
• استخدام البردينيزون (Prednisone)، بجرعة دوائية قدرها 15-20 ملغم يوميا يمكنه تحسين حال المريض بشكل عام بعد يومين أو ثلاثة.
• يتم تخفيض الجرعة الدوائية للبريدينيزون تدريجا خلال عدة أشهر، مع مراقبة علامات ألم العضلات الروماتزمي.
• في حال تكررت علامات ألم العضلات الروماتزمي، تزاد الجرعة الدوائية ثانيةً بشكل مؤقت.
• وبعد ذلك من الممكن الاستمرار بتخفيض الجرعة الدوائية تدريجاً، حتى الانتهاء من العلاج.
• وبشكل عام يستمر العلاج لمدة سنتين حتى 4 سنوات.

ثانيا التدخل الجراحي

يحتاج اللجوء احيانا الي التدخل الجراحي في بعض الحالات القليلة التي لا تستجيب إلى برنامج العلاج التحفظي، ومن هذه العمليات استئصال الغشاء الزلالي للمفاصل الزلالية، جراحات استبدال المفاصل المتآكلة بمفاصل صناعية والتي أثبتت نجاحها وتعتبر من أكثر الطرق فعالية للتخلص من الآلآم.

ثالثا قوية الغضاريف

فيما يعتمد علاج الروماتيزم المفصلي العظمي على إزالة أي سبب يكون قد ساعد على الإصابة به وتقوية الغضاريف بعقاقير تعتمد على اليود والكبريت وفيتامين “أ” وتنشيط الدورة الدموية في المفصل بوسائل مختلفة أهمها الأشعة القصيرة . مع اتباع الأساليب الوقائية مثل تجنب الإصابة بالسمنة، وعلاج أي التهاب في المفصل بسرعة، والعلاج الجراحي للتشوهات الخلقية التي تسبب أي انحراف في محور المفصل.

رابعا متابعه الطبيب بصوره متكررة

وفي المجمل كلما بادر المريض إلى العلاج المبكر كانت النتيجة أفضل وإلا كانت المضاعفات مع إهمال العلاج نمو نتوءات عظمية إلى درجة تحدد حركة المفصل وتلاشي الغضاريف الكاسية للعظم بحيث تصعب حركة المفصل مترافقة مع تحديد حركة المريض إذا كان المفصل المصاب هو الورك أو الركبة.

علاج الروماتيزم التوتري بالاعشاب

يعتبر الطب البديل في الوقت الحاضر من اكثر العلاجات التي استفاد منها الكثير من الأمراض حيث يدخل في كل الأمراض حاليا وحل محل الطب الكميائي ونستعرض لكم اهم علاج الروماتيزم التوتري بالاعشاب:

مطحون عشبة الزنجبيل

يطبخ مقدار ملعقة صغيرة من مطحون الزنجبيل في كوب من الماء لمدة خمس دقائق ، يرفع المطبوخ عن النار و تتم تغطيته لمدة 10 دقائق ، و تتم تحليته و يشرب بمعدل كوبين في اليوم .

اوراق نبات الملفوف او الكرنب

تؤخذ ورقة ملفوف وتسلق بالبخار حتى تطرى ، يدهن المفصل بكمية من زيت الزيتون ثم توضع عليه ورقة الملفوف الدافئة وتضمد في المكان مدة ساعة بقطعة من قماش سميك للاحتفاظ بالحرارة ، تكرر هذه العملية يوميا .

مطحون عشبة الكركم

توضع ملعقة صغيرة من مطحون الكركم في كوب ماء او حليب دافئ ، ويشرب مرة واحدة كل يوم .

اوراق و بذور نبات البرسيم

يتم تناول اوراق نبات البرسيم مع السلطة الخضراء ، او يتم تناول بذور نبات البرسيم المطحونة بمعدل ملعقة طعام كبيرة مع وجبات الطعام الرئيسية .

زيت عشبة حصا اللبان

يضاف الى حمام دافئ خمس نقط من زيت الحصا اللبان ، يتم الاسترخاء في الحمام الدافئ لمدة 15 دقيقية ، هذا يؤدي الى تخفيف الالام و زيادة القدرة على الحركة .

أوراق الصّفصاف

يُمكِن تناوُل الأوراق مُباشرة عن طريق المضغ، أو استخدامه جافّاً ومطحوناً، ويضاف منه مِلعقة صغيرة أو ملعقتين إلى الماء المغلي ويشرب يوميّاً في الصّباح والمساء، ويستَفاد منه لتخفيف آلام المفاصل.

عصيرالجريب فروت

يستفاد منه في تخفيف التهاب أنسجة المفاصل، حيث ينصَح بشرب كوبٍ واحدٍ يوميّاً.

الصبار

يستفاد من خصائصه العلاجيّة لتخفيف آلام المفاصل.

زيت الكافور

لتخفيف آلام المفاصل؛ يتم خلط ملعقة كبيرة من الكافور المَطحون مع كأسٍ ساخنٍ وليس مغلياً من زيت جوز الهند، ويدلك به المنطقة المؤلمة.

القرفة

تحتوي القرفة على مواد مضادة لالتهاب الروماتيزم.

زيت الحبة السوداء

يمكن تناول كبسولات زيت الحبّة السوداء مرتين يومياً لتخفيف تورّم المَفاصل وفترة التيبُس الصباحي.

الزيوت النباتية

بذور زهرة الربيع المسائية، ولسان الثور والكشمش الأسود تحتوي على نوع من الأحماض الدهنية التي قد تساعد في علاج آلام الروماتزم والتهاب المفاصل, ويمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان والاسهال والغازات, ويمكن لبعض الزيوت النباتية أن تسبب تلف الكبد أو تداخل مع بعض الأدوية الاخرى، لذلك عليك التحقق من طبيبك أولا .

 زيت السمك

وجدت بعض الدراسات أن مكملات زيت السمك تقلل من آلام الروماتزم والتصلب, ومن الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث الغثيان والتجشؤ وطعم مريب في الفم, وزيت السمك يمكن أن يتداخل مع بعض الأدوية الأخرى، لذلك يجب التحقق مع طبيبك أولا . تظهر الدراسات الاولية أن مكملات أخرى مثل الزنجبيل والشاي الاخضر والكركم، مفيدة في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي

إن تشخيص “إلتهاب المفاصل الروماتويدي” في مراحله المبكرة هو أفضل فرصة للحصول على علاج فعال، و لا يوجد إختبار محدد لتشخيصه، فقد يحتاج الطبيب إلى إجراء عدة فحوص دم لتأكيد التشخيص، و هو أكثر شيوعاً عند النساء مابين عمر 40-60 عاماً، و لكن يمكن إن يصيب الرجال أيضا، و “إلتهاب المفاصل الروماتويدي” هو نوع من أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي للجسم بطانة المفاصل، ما يسبب ألم في المفاصل و ضعف الأوتار و الأربطة، و تشمل مناطق الجسم التي يمكن أن تتأثر بسبب هذا المرض ما يلي:

• البشرة.
•  العيون.
•  الرئتين.
•  القلب.
•  الأوعية الدموية.