أرشيف أمراض الدم - طبيبك

فريق التحريريونيو 1, 2018
.jpg

7min00

«الإيدز» أو فيروس HIV، هو مرض مزمن يشكل خطرًا على الحياة، ويسبب فشلاً في الجهاز المناعيّ لدى البشر،«فيروس نقص المناعة»، ويسلب الجسم قدرته على محاربة ومقاومة الفيروسات والجراثيم والفطريات، فيجعل الجسم عرضة للإصابة بأمراض مختلفة.

 

ويعرّض، جسم الإنسان للإصابة بأنواع معينة من السرطان والالتهابات، التي كان بإمكانه الجسم بشكل عام، محاربتها والتغلب عليها، مثل الإلتهاب الرئوي وإلتهاب السحايا.

 

ويبلغ عدد مصابي الإيدز في العالم مايقرب من 36.7 مليون نسمة، حسب تقديرات منظمة الصحة العالمية وبرنامج الأمم المتحدة المشترك لمكافحة الإيدز.

انواع الايدز
انواع الايدز

أنواع مرض الإيدز:

 

فيروس نقص المناعة البشرية 1، هو السبب لهذا الوباء في جميع أنحاء العالم الحالية في حين تم العثور على فيروس نقص المناعة البشرية 2، في غرب أفريقيا لكن نادراً ما في مكان آخر.

 

فيروس نقص المناعة البشرية 2، ينتقل بنفس الطرق كفيروس نقص المناعة البشرية 1، المسبّب للإيدز ببطء أكبر بكثير من فيروس نقص المناعة البشرية 1.

اعراض الايدز
اعراض الايدز

أعراض الإيدز:

 

تختلف أعراض الإيدز من حالة إلى أخرى.

 

المراحل المبكرة من الفيروس:

في المراحل الأولى من التعرض للفيروس، قد لا تظهر أي أعراض أو علامات للمرض، بالرغم من أن الشائع جدًا في مرض الإيدز هو ظهور أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا، سرعان ما تختفي بعد أسبوعين أو أربعة أسابيع.

 

وتشمل أعراض الإيدز:

إرتفاع درجة حرارة الجسم «حمّى»

الصداع وآلام في الحنجرة

إنتفاخ في منطقة الغدد اللمفية.

الطفح الجلدي.   

اعراض الايدز2
اعراض الايدز2

المراحل المتقدمة من الفيروس:

 

قد لا يعاني المصاب من أي أعراض في المراحل المتقدمة من الإيدز خلال فترة تتراوح بين سنة واحدة وتسع سنوات.

وفي هذه الفترة يتكاثر الفيروس، ويتضاعف ويقوم بتدمير خلايا الجهاز المناعي.

وفي تلك المرحلة قد تظهر بعض الأعراض المزمنة، ومنها:

انتفاخ في الغدد اللمفية.

إسهال.

فـقـدان الوزن.

ارتفاع درجة حرارة الجسم «حمّى»

سعال.

ضيق نفـس.

 

المراحل الأخيرة من الفيروس:

 

في المراحل الأخيرة من المرض، والتي تكون بعد 10 سنوات وأكثر من التعرض للفيروس في المرة الأولى، وتبدأ بظهور أعراض الإيدز الأكثر خطورة وعندها يصبح التلوث في حالة تكمن من تسميته بمرض الإيدز.

 

الأعراض الأخيرة للإيدز:

التعرق الليلي المفرط.

قشعريرة برد أو حمّى فوق الـ 38 درجة مئوية تستمر لعدة أسابيع.

السعال الجاف وضيق النفس.

الإسهال المزمن.

نقاط بيضاء دائمة أو جروح غريبة على اللسان وفي جوف الفم.

الصداع.

التشوش أو اضطراب الرؤية.

فقدان الوزن.

 

وفي مرحلة أكثر تقدمًا من الفيروس قد تظهر أعراض إضافية، منها:

 

التعب الدائم الذي لا يمكن تفسيره.

التعرق الليلي مفرط.

قشعريرة برد أو حمّى فوق الـ 38 درجة مئوية تستمر لعدة أسابيع.

إنتفاخات في الغدد اللمفيّة تستمر لمدة تزيد عن ثلاثة أشهر.

الإسهال المزمن.

الصداع الدائم.

وقد تزيد الإصابة بعدوى الإيدز خطر الإصابة بأنواع أخرى من السرطان، وخصوصا «ساركوما كابوزي»، وسرطان الحنجرة وسرطان الغدد اللمفية.

اعراض الايدز عند الاطفال
اعراض الايدز عند الاطفال

أعراض الإيدز لدى الأطفال:

مشاكل في ارتفاع الوزن.

مشاكل في النمو.

مشاكل في السير.

تباطؤ النمو العقلي.

التهابات الأذنين، التهاب الرئتين والتهاب اللوزتين.

وهناك أيضًا مضاعفات عصبيّة على الرغم من إن المرض لا يهاجم الخلايا العصبية، إلا أنه قد يؤدي إلى مضاعفات عصبية، مثل: «الارتباك، فقدان الذاكرة، التغيرات السلوكية، الاكتئاب، القلق وصعوبات في المشي، والخَرَف»، ويأتي العلاج في إعطاء أدوية مضادة للفيروسات القهقرية.

اسباب الايدز
اسباب الايدز

 

أسباب الإصابة بالإيدز:

 

الاتصال الجنسي: وهي أهم أسباب الإصابة، ويمكن الإصابة بالعدوى بفيروس الايدز عن طريق إتصال جنسي مهبلي أو فموى أو شرجى، مع شخص حامل للمرض، عند دخول أحد هذه الأمور إلى الجسم: «الدم، المَني أو الإفرازات المهبلية».

 

وأيضا في حال استخدام ألعاب جنسية لم يتم غسلها وتنظيفها أو لم يتم تغليفها بواقي ذكري، ويعيش الفيروس في المني أو في الإفرازات المهبلية التي تدخل إلى الجسم، عند الممارسة الجنسية.

ويزداد خطر الإصابة إذا كان الشخص مصاب بمرض جنسي آخر مثل:

– التهاب المهبل البكتيري.

– الحراشف.

– السيلان.

– الزهري.

– الهربس.

 

العدوى بفيروس الايدز من دم ملوث: من الممكن أن ينتقل فيروس الايدز بواسطة الدم أو مشتقات الدم، التي تُعطى للشخص عن طريق الحقن بالوريد وهو أحد أسباب الإيدز المنتشرة «نقل الدم الوريدي».

 

إبر الحقن: من الممكن أن ينتقل فيروس الإيدز بسهولة بواسطة الإبر أو الحقن الملوثة التي لامست دمًا ملوثًا.

إن إستعمال أدوات مشتركة للحَقن الوريدي يزيد من خطر التعرض لفيروس الإيدز وأمراض فيروسية أخرى، مثل التهاب الكبد.

وتزداد الإصابة بالعدوى مع إزدياد أسباب الإيدز مثل، استعمال المخدرات عن طريق الحقن الوريدي.

 

وخزة إبرة عرضية: إن إحتمال إنتقال فيروس الايدز بين حاملي فيروس الإيدز وبين طاقم الخدمات الطبي، بواسطة وخزة إبرة عَرَضية هو احتمال ضئيل جدا.

إنتقال الفيروس من أم إلى طفلها: أكدت الإحصائيات إن نحو 600،000 طفل، يصابون بالفيروس سنويا، سواء في فترة الحمل أو من خلال الرضاعة.

وهناك حالات نادرة يمكن أن ينتقل بها فيروس الإيدز، عند زرع أعضاء أو أنسجة، أو عن طريق أدوات عمل طبيب الأسنان، إذا لم يتم تعقيمها كما ينبغي.

 

طرق منع نقل العدوى
طرق منع نقل العدوى

طرق منع نقل العدوى:

 

ضرورة ممارسة الجنس الآمن «بوسائل وقائية» فقط.

ضرورة إبلاغ الشريك أو الشريكة بحقيقة بوجود فيروس الإيدز.

الامتناع عن استعمال الإبر، الحقن أو أدوات حـقن خاصة بالآخرين.

الامتناع عن التبرع بالدم أو التبرع بالأعضاء.

الامتناع عن استعمال شفرات الحلاقة أو فرش الأسنان الخاصة بالآخرين.

في حالة الحمل، ينبغي التوجه لتلقي علاج طبي بشكل فوري.

 

علاج الإيدز
علاج الإيدز

علاج الإيدز:

لا يوجد أي علاج يكفل الشفاء من الفيروس، ولكنه يمكن العلاج عن طريق استخدام العلاج الخاص بالأدوية المضادة للفيروسات القهقرية، واستخدامها لإبطاء تطور الفيروس داخل الجسم ويوقف نشاطه، ويتزايد عدد المتعايشين مع الفيروس.

 

إرشادات وتوجيهات من أجل علاج الايدز:

وبحسب قائمة التوصيات الحالية للوقاية من المرض، ينبغي على علاج الإيدز أن يركز على إخفاء أعراض الايدز لأطول فترة زمنية ممكنة، ويُعرف هذا التوجه بـ«المعالجة الشديدة الفعالية بمضادات الفيروسات القهقرية».

ويكمن الهدف من ذلك هو تقليص كمية الفيروسات الموجودة في دم المريض إلى الحد الأدنى الذي لا يمكن حتى ملاحظتها أو اكتشافها، وكل هذا لا يعني إختفاء المرض من الدم بشكل نهائي.

 

الاستجابة لعلاج الإيدز:

 

يقاس مدى الاستجابة للعلاج حسب مستوى «كمية الفيروسات في الدم» لدى المريض، ويستلزم قياس كمية الفيروسات في الدم، عند بدء المعالجة الدوائية وبعد ذلك بشكل دوري كل ثلاثة أشهر، طوال مدة العلاج.

عدد المصابين بمرضى الإيدز في مصر
عدد المصابين بمرضى الإيدز في مصر

عدد المصابين بمرضى الإيدز في مصر:

وكشف برنامج الأمم المتحدة لمكافحة الإيدز، إن هناك زيادة في أعداد المصابين بفيروس الإيدز في مصر تتراوح بين 25% و30% سنويا.

ويقدر برنامج الأمم المتحدة لمكافحة الإيدز أعدد المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية “الإيدز” في مصر، بأكثر من 11000 حالة، حسب “واشنطن بوست”.

 


محمود كرميونيو 1, 2018
9998627736.jpg

9min00

كتبت ـ فاطمة مجدي

مرضى الكوليسترول هم الأكثر حظا خاصة خلال شهر رمضان، حيث يعمل الصيام على تهيئة الفرصة لتعزيز صحة المرضى وخفض مستويات الكوليسترول السئ في أجسامهم، لذا يمكن علاج مرضى الكوليسترول بالصيام، فما يحدث عند المريض هو انخفاض معدلات الأيض أو التمثيل الغذائي.

وارتفاع مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة، لذا يستخدم الصيام المتقطع كحل علاجي لتنظيم الكوليسترول النافع في الدم.

مرضى الكوليسترول1
مرضى الكوليسترول1

مرضى الكوليسترول..ماذا يعني؟

الكوليسترول هو مادة يقوم الجسم بصنعها بنفسه حتى يحافظ على توازن الجسم، فوجودها مهم للجسم للقيام بالمهام اليومية، ولكن عند وجودها بكمية مرتفعة يمكن أن تؤذي الجسم.

إذا فالكوليسترول هو دهون متراكمة على الشرايين، وتقلل من تدفق الدم إلى القلب، ما يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة منها أمراض القلب.

لذا يوجد في الجسم الطبيعي بكمية معتدلة، ولا يحتاج الجسم سوى 1000 ملليجرام من الكوليسترول الموجود في الأطعمة ، للعمل على مد الجسم بالطاقة.

أسباب ارتفاع الكوليسترول:

توجد العديد من الأسباب المرضية التي تسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وهي:

عوامل وراثية:

حيث يحدث ذلك من خلال وراثة نسبة عالية من الكوليسترول في الدم، من خلال أحد أفراد الأسرة، ويولد به.

زيادة الوزن:

  • تسبب ترسب الدهون على الشرايين، ما يؤدي إلى التقليل من نسبة تدفق الدم، وينتج عنه الإصابة بالأمراض القلبية.
  • أيضا تناول الأطعمة التي تزيد من نسبة الكوليسترول الضار.
  • عدم ممارسة الحركة والتمارين الرياضية يؤثر على جسمك.
  • كما أن التدخين يتسبب في زيادة نسبة الكوليسترول.
  • بالإضافة إلى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ومن ارتفاع ضغط الدم، يعانون من كوليسترول مرتفع.

مرض الكوليسترول..ما هي أنواعه؟

لمرض الكوليسترول عدة أنواع أهمها:

كوليسترول الدم النافع:

ينتج الجسم هذا النوع طبيعياً ، حيث يوجد في الدم لتنظيف الأوعية الدموية ، بحيث تكون النسبة الطبيعية هي من 140 إلى 200 ملليجرام.

ويتم نقله في الدم من خلال بروتين دهني عالي الكثافة وبروتين دهني منخفض الكثافة.

فالبروتين الدهني العالي الكثافة ينقل الكوليسترول إلي الكبد بسهولة في الدم، ليتكسر من خلال البروتين الدهني عالي الكثافة.

حيث أن هناك نسبة يجب أن يزيد عنها وهي 40 ملليجرام، ويتم تحويله إلى عصارة مرارية.

أما البروتين الدهني منخفض الكثافة، فيقوم بنقل الكوليسترول من الكبد إلى الدم، ويعمل على توزيع الكوليسترول على خلايا الجسم أو بلازما الدم.

ويجب أن تصل نسبة هذا النوع من الكوليسترول في الدم إلى أقل من 100 ملليجرام.

مرض الكوليسترول وانواعه
مرض الكوليسترول وانواعه

كوليسترول الغذاء:

يوجد هذا النوع في الأطعمة مثل البروتين الحيواني كالبيض، ويحتوي على كمية من الكوليسترول تبلغ 279 ملليجرام، وبالنسبة للتفاح فلا يحتوي على الكوليسترول.

كما يوجد أيضاً في الكثير من الأطعمة البحرية مثل القريدس، حيث يطلق على الكوليسترول النافع والذي ينتقل من خلال البروتين الدهني إلى الدم HDL.

أما الكوليسترول الضار فيطلق عليه LDL، ويرتفع النوع الثاني بعد زيادة نسبة الأطعمة التي تزيد من نسبة الكوليسترول في الدم.

مخاطر ارتفاع الكوليسترول:

مخاطر ارتفاع الكوليسترول
مخاطر ارتفاع الكوليسترول

يصاب الأشخاص بالعديد من الأمراض، بسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وترسب الدهون، وهي:

السكتة القلبية، تصلب الشرايين، الإصابة بأمراض الشرايين التاجية، الذبحة الصدرية والسكتة الدماغية، فترسب الدهون على الدم يقلل من فرص تدفق الدم.

كما أنه يزيد من الإصابة بالسكتات الدماغية، الجلطات بالإضافة إلى أن الدم لا يتدفق بسبب تكون الدهون.

مرضى الكوليسترول..ما الذي يجب اتباعه في وجبات الإفطار والسحور؟

عند وضع الطعام على المائدة، يجد الصائم نفسه يتناول المزيد منه، ويشتهي الكثير من الأطعمة الدسمة، لكن الأمر مختلف بالنسبة لمرضى الكوليسترول.

فهناك العديد من الطرق الصحية التي يجب اتباعها خاصة في وجبتي الإفطار والسحور، لعدم حدوث أي مضاعفات وللحفاظ على صحة جيدة وسليمة.

أولا وجبة الإفطار:

يجب على مريض الكوليسترول أن تتكون وجبة الإفطار الخاصة به من الآتي:

الخضروات والفواكه:

يجب في البداية تناول الماء أو الحساء، ثم القيام بتناول طبق من سلطة الخضروات، مكونة من الجزر والبروكلي والخيار.

حيث أن الخضروات مفيدة جدا للجسم، بسبب احتواءها على نسبة عالية من الألياف الغذائية المفيدة، والتي تساعد في امتصاص الكوليسترول الضار من مجرى الدم.

كما أن الألياف توجد في الفواكه مثل الكمثرى والخوخ أو الإجاص دقيق الشوفان، فمن الأفضل وضع كوب من دقيق الشوفان إلى ثمرة موز في كوب.

ثم القيام بخلطهم معاً وتناوله يومياً على الإفطار.

الأسماك:

تعرف الأسماك باحتوائها على الأحماض الدهنية غير المشبعة الصحية بسبب زيت الأوميجا3، والتي تساعد على الرفع من نسبة الأحماض الدهنية وتقلل من الكوليسترول في الدم.

من الأفضل شواء السمك بزيت الكانولا، من أجل الحصول على فائدة أكبر، وأفضل الأسماك الصحية لمريض الكوليسترول هي سمك الهلبوت، السردين، التونة، السلمون وسمك الإسقمري البحري.

زيت السمك
زيت السمك

زيت الزيتون:

يستحسن استبدال الزيوت المهدرجة أو السمن النباتي بزيت الزيتون، لذا يجب طهي الأطعمة باستخدامه.

كما يمكن إضافة زيت الزيتون على سلطة الخضار وهو بارد.

فمن فوائد زيت الزيتون بعد الإفطار، أنه يساعد على الشعور بالشبع بعد الطعام الذي يتناوله المريض.

ولكن في حالة حاجته إلى تناول طعام خفيف وصحي، فيجب اتباع التالي:

المكسرات:

فالمكسرات تحتوي على نسبة عالية من زيت الأوميجا 3، الذي يساعد الجسم على التقليل من الكوليسترول، والحماية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

كما يعمل اللوز، الجوز، الصنوبر، البندق، الفستق والفول السوداني كونها مكسرات، على الحماية من ارتفاع الكوليسترول.

ومن الأفضل تناول حفنة بحجم كف اليد، ويجب ألا تكون هذه المكسرات مغلفة بالسكر أو الملح.

يعد الأفوكادو من أشهى المكسرات حضوراً على المائدة، حيث يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة.

مما يجعله مفيد لمرضى القلب والكوليسترول والسمنة، ويمكن وضع الأفوكادو على شرائح الخيار.

العصائر:

يجب الحرص على تناول العصائر وخصوصاً عصير البرتقال، لأنه يساعد في خفض الكوليسترول بنسبة من 10: 15 بالمائة، وعمل على تحسن نسبة الكوليسترول في الدم.

بالنسبة لوجبة السحور:

من الأفضل تناول وجبة من البقوليات، عصير البرتقال بالإضافة إلى طبق سلطة فواكه أو خضروات، بهدف الحماية من العطش والشعور بالشبع.

ينبغي على مريض الكوليسترول استخدام هذه الزيوت في الطهي: زيت الزيتون وزيت الكانولا.

مرضى الكوليسترول..ما الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها عند الصيام؟

هناك عدة أطعمة يجب على مريض الكوليسترول الابتعاد عن تناولها لضمان عدم حدوث أي مضاعفات، ومن هذه الأطعمة:

يجب على مريض الكوليسترول الحرص على الابتعاد عن الزبد والزيوت المهدرجة.

تجنب بعض الزيوت الطبيعية الضارة للمريض مثل زيت النخيل وزيت جوز الهند.

الابتعاد عن اللحوم المصنعة مثل اللانشون والبسطرمة.

الحرص على تجنب تناول الكبد والكلى في العجل أو الدجاج.

عدم تناول منتجات الألبان والجبن كاملة الدسم.

الابتعاد عن تناول التاكو والبطاطس المقرمشة والوجبات السريعة.

مرضى الكوليسترول..ما القواعد والعادات التي يجب الالتزام بها؟

للحفاظ على صحة جيدة، هناك خطوات وعادات على مريض الكوليسترول الالتزام بها ومنها:

  • الحرص على تقسيم الوجبات الرئيسية على عدة وجبات بأحجام قليلة ما بين الفطور والسحور.
  • من الأفضل بدء وجبة الإفطار بحبات من التمر مع كوب من المياه، حتى تمهد المعدة لاستقبال الطعام.
  • العمل على تقليل الملح والسكر قدر الإمكان.
  • تناول القليل من السعرات الحرارية.
  • ممارسة النشاط البدني شيء مهم، لذلك ينصح بممارس أي نشاط خفيف أو نوع معين من الرياضة، والتي تحرك الجسم وتبعد عن الكسل.
  • عدم إهمال وجبة الإفطار والحرص على تناول وجبة متكاملة تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن.
  • تناول وجبة خفيفة تحتوي على طبق من الفاكهة بين وجبتي الإفطار والسحور.
  • يفضل شرب السوائل بكثرة خصوصاً الماء، حيث أنها تساعد الجسم على الوقاية من العطش بالنهار.
  • يفضل عدم تناول وجبة السحور والذهاب إلى الفراش للنوم، حتى لا يحدث للمريض زيادة في الوزن.
  • الابتعاد عن التدخين تماماً بكافة أنواعه.
  • القيام بتحليل الكوليسترول وعينة من الدم، بهدف معرفة درجة الكوليسترول والدهون باستمرار.
  • في حالة معاناة المريض من مشاكل صحية أخرى إلى جانب ارتفاع مستويات الكوليسترول كالضغط أو السكري، يجب استشارة الطبيب المختص بشأن إمكانية الصيام وتأثيره على الجسم.
  • ضرورة اتباع الصوم الصحي، من أجل حماية الجسم من أمراض القلب وتلف الأوعية الدموية.
  • المواظبة على تناول الأدوية حسب المواعيد التي يصفها الطبيب المعالج.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • ضرورة تجنب مصادر الدهون المشبعة، ﻷنها تزيد من مستويات الكوليسترول في الدم، لذا يجب تقليل تناولها واستبدالها بالدهون غير المشبعة الصحية كما في زيت الزيتون.
فوائد زيت الزيتون
فوائد زيت الزيتون

ومن أمثلة مصادر الدهون المشبعة:

  • الزبدة، المرجرين، السمن، اللحوم العالية بالدهون، الحليب ومشتقاته كاملة الدسم، زيت النخيل، زيت جوز الهند، الحلويات، الكعك والشيكولاتة.
  • يجب طهي الغذاء باستخدام طرق الطهي الصحية، مثل السلق والشوي أو الطهي على البخار بعيدا عن القلي.
  • الحرص على تناول مصادر الأوميجا 3، لما لها من تأثير إيجابي كبير يعود على صحة مرضى الكوليسترول والدهون الثلاثية، ومن هذه المصادر: الأسماك الزيتية كالتونة، الماكريل والسلمون.
  • بالإضافة إلى المكسرات مثل الجوز، والتركيز على تناول الزيوت النباتية ومصادرها الصحية كزيت الزيتون والأفوكادو، وفي حالة عدم تناولها كما يجب، يمكن أن تكون مكملات غذائية، ولكن باستشارة الطبيب المعالج.
  • تناول الأغذية العالية بالألياف أثناء ساعات الإفطار، إلى جانب الحبوب الكاملة كالشوفان، الفواكه والخضروات، حيث أنها لا تحتوي على أي دهون أو كوليسترول، وتعمل على خفض مستويات الكوليسترول في الجسم، كما أنها تؤدي إلى الشعور بالشبع.
  • التركيز على مصادر البروتينات الصحية التي تساعد على الشعور بالشبع طيلة ساعات الصيام كالبقوليات مثل الفول، العدس، الفاصوليا والحمص.
  • كما يمكن تناول حصص من المكسرات غير المملحة، فهي أيضا مصدرا للأوميجا 3 المفيدة للصحة، بسبب احتواءها على الستيرولات النباتية التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول.
  • ضرورة التقليل من مصادر البروتينات الحيوانية، حيث تكون عالية بنسبة الدهون والكوليسترول كما في الحليب ومنتجاته كاملة الدسم واللحوم، وعلى العكس يمكن التركيز على تناول الأسماك، كونها تحتوي على دهون غير مشبعة ومفيدة للجسم.

زاد شرفمايو 31, 2018
-الضغط-المرتفع.jpg

4min00

نتعرف اليوم علي ضغط الدم، هو الدم الذي يندفع بقوة علي جدران الشراين، وهو الذي ينتقل من خلالها الي أعضاء وأنسجة الجسم ، وهذه العملية تسمي بالدورة الدموية لأنها تبدأ مع أنقباض عضلة القلب ويدفع الدم بجميع مكوناته لتنتقل بعدها من القلب الي الشريان الأبهر، وهو يعتبر أضخم شرايين الجسم الذي يسبب أنبساط القلب ويجعل القلب يمتليء بكميات جديدة من الدم لأيصال شحنة جديدة للشريان الأبهر من جديد.

الضغط المرتفع:

يمر الأنسان بظروف تحيط به من خلالها يتأثر بهاجسده، وقد يتغير ضغط الدم في الجسم من وقت لأخر لفترات قريبة سواء بأن يرتفع أو ينخفض، إذ يمكننا قياس ضغط الدم مرتين ومع ذلك نحصل عل نتيجة غير الأخري، وهذه الظروف والعوامل تتلاعب بالضغط من حيث الأرتفاع أو الأنخفاض، كالضغط العصبي والقلق والتوتر وهو أيضا يرتفع بشكل طبيعي مع تقدم العمر.

ويشكل مرض أرتفاع الضغط خطر شديد جداً علي المريض لأنه قد يؤدي الي نوبات قلبية أو مشاكل في العيون وسكتات دماغية ومشاكل صحية أيضا، وقد يكون الوزن الزائد له أثر كبير علي أرتفاع ضغط الدم، لأن زيادة الوزن تحمل القلب الضخ بشكل أصعب عن غيره من الوزن الطبيعي وخصوصا إذا قل نشاط الجسم من الأعمال اليومية، وتناول الكثير من الاملاح وشرب الكحول يكون سبب في ارتفاع ضغط الدم.وعند الرجوع إلي الطبيب قد يطلب منك التغير في تنسيق حياتك اليومية وتقديم بعض النصائح أيضا كتناول بعض الأغذية بشكل أفضل، وكيفية السيطرة علي القلق والتوتر وأذا لم تأتي هذه النصائح لأي نتيجة يلجأ الطبيب إلي العلاج.

تأثير الصيام علي أرتفاع ضغط الدم:

قد أجريت الأبحاث والدراسات علي عدد من مرضي الضغط المرتفع وأظهرت النتيجة بأن الصيام لا يؤثر سلبيا علي توازن ضغط الدم في جسم الأنسان، ولكن أذا كان المريض يتناول علاج فعليه أن يستمر عليه بالجرعة الذي حددها له الطبيب..ولكن هناك وصايا لصاحب الضغط المرتفع اثناء فترة الصيام عليه الألتزام بها لتفادي أي أثار سلبية يقع فيها المريض، مثل تجنب الأطعمة التي تحتوي علي كمية كبيرة من الملح والأطعمة الغنية بالدهنيات.

الأطعمة المناسبة في رمضان لمرضي الضغط المرتفع:

  • منتجات الألبان.. قد أكد الكثير من الأطباء علي ضرورة الكالسيوم لأنه ينظم ضغط الدم ولأن له أيضا قيمة غذائية كبيره لصحة الأنسان وخصوصا صحة العظام، وبتناول كوبين مت الحليب في اليوم مع تناول قطعة من الجبنة البيضاء، يوفر الكالسيوم المطلوب للجسم يوميا.
  • تناول الخضروات والفواكه.. تحتوي الخضروات والفواكه علي نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يساهم في التحكم في ضغط الدم المرتفع وينصح الأكثار منها في الصيام عن طريق السلطة الخضراء وشوربة الخضار, وتناول الفواكه يوميا ولكن بنسب معيبنة.تناول حبيتين من التين، تفاحة، 17 حبة من العنب، طبق صغير من البطيخ، وثلاث حبات من المشمش.
  • الحبوب الكاملة.. تغير الطعام مثل بدل الأرز الأبيض والخبز الأبيض، ندخل الحبوب الكامله مثل البرغل، الخبز البني، الي الأطباق الرمضانية، لأنها تحتوي علي ألياف غذائية ومعادن الماغنسيوم والبوتاسيوم التي تسهم في خفض ضغط الدم، ومن الحبوب أيضا الشوفان، والشعير، والذرة الصفراء.
  • الأسماك.. من أفضل الأطعمة وينصح بتناولها مرتين في الأسبوع، فضلأ عن اللحوم و الدواجن في رمضان لأحتواء السمك علي أحماض دهنية خاصة، والتي تساعد تنظيم ضغط الدم، وهذا بجانب ممارسة الرياضة والإقلاع عن التدخين خلال شهر رمضان لأن التدخين يرفع ضغط الدم الأنقباضي.

ضغط الدم المنخفض:

ضغط الدم المنخفض عبارة عن وصول الدم الي القلب بيبطي أو قليل، وفي هذه الحالة ينقص الأكسجين الذي يصل الي جميع أنسجة جسم الأنسان وهذا يؤدي إلي وجود خلل جزئي في خلايا المخ أو خلل في وظائف الكلي، أو حدوث تدمير بها كليا،ويؤدي أيضا الي الشعور بالتعب الشديد و أيضا فقد المريض وعيه. ومن أسباب أنخفاض ضغط الدم نقص السوائل التي يحتاج إليها جسم الأنسان وغالبا هذا يحدث في حالة الصيام، أو القيء او الأسهال أو وجود مشاكل في القلب أو مشاكل في الغدد الصماء وعدم أنتظام ضربات القلب، الحمل، أو الأثار الناجمة عن بعض تناول الأدوية والعقاقير، وتغير الهرمونات أيضاً التي تحدث في جسم الانسان.

ومن أعراضه.

ألم في الصدر وضيق في التنفس أو صداع أو ألم من الجزء العلوي من الظهر وربما الام في الرقبة أو التعب و الأرهاق العام، وفي حالة ظهور أي عرض لأبد من التوجه إلي الطبيب وعمل التحاليل اللازمة والفحوصاته.

هل للصيام أثر علي مرضي الضغط المنخفض؟

في بعض الأحيان قد يشعر المريض أثناء صومه بعدم التركيز أو الصداع وأحياناً قد يشعر بعدم قدرته علي الصيام، ويرجع هذا الأحساس لخفض الدم ولكن هذا ليس من الصيام، بل أن الصيام يحسن من ضغط الدم ويعطي كمية أعلي من الأنسولين، مما يقلل من السكري في الدم ويساعد علي توازنه.

إذا لماذا نشعر بهذه الأعراض عندالصيام؟

هناك أسباب اخري ليس لها علاقة بالصيام هي التي تؤثر في أنخفاض ضغط الدم.

  • التوتر والضغط النفسي في نهار رمضان.
  • عدم تناول وجبة الافطار والسحور بصورة جيدة، أو عدم أحتوائها علي عناصر غذائية مناسبة لضغط الدم.
  • العمل الشاق أو الافراط في النشاط أثناء فترة الصوم أو اليوم السابق للصوم.
  • عدم كفاية الجسم من أحتياجه من النوم.
  • حاجة الجسم من السوائل الذي يحتاجها طوال فترة الأفطار
  • عدم تناول وجبة السحور نهائيا.
  • بعض المشاكل الصحية، مثل أضطراب هرمون الغدة الدرقية ومشاكل فيي القلب ونزيف الأمعاء.

أذا ما علينا أن نفعله عند أنخفاض ضغط الدم في فترة الصوم..الطبيعي في هذا العرض أنك ممتنع عن الطعام والشراب، ولكن لدينا بعض الحلول والتصرفات التي عليك القيام بها وهي كالأتي:

1- في حالة القيام، نقف ببطء.

2- قم بوضع الرأس بين الركبتين فهذا يساعد علي عودة ضغط الدم إلي وضعه الطبيعي.

3- عند الأحساس بالدوخة فقم بالجلوس أو الراحة لمدة دقائق حتي ولو كنت تعمل.

4- أذا كنت نائم يكون القيام ببطء والجلوس لمدة دقائق.

وعند حدوث هذا العارض عليك بالتوجه إلي أقرب صيدلية أو مستشفي لقياس ضغط الدم عندك، حتي تقوم بمعرفة مستواه وبناءاً عليه تقوم بتحديد وجبة الأفطار، لتناول الأطعمة الخافضة أو الرافعة علي حسب درجة القياس، وأذا كنت في البيت فعليك أن تأخذ وقت كافي من النوم لتشعر بالراحة، ولديك أختيار أخر وهو عمل بعض التمارين الخفيفة مثل التنفس بعمق أو الصعود عل السلالم أو المشي باليسير، وهذا ينصبح به لأن فعلأ الرياضة مفيدة للتخلص من التوتر في دمك والسيطرة علي ضغط الدم المنخفض.

وإليك بعض الأطعمة المفيدة للضغط المنخفض:

  • تناول قدر كبير من الماء والسوائل والعصائر الفرش المنعشة لرفع ضغط الدم طوال ساعات الأفطار وتوازن الضغط لليوم التالي.
  • تناول الأطعمة المملحة مثل المخللأت أو المكسرات المملحة.
  • الفواكه التي تحتوي علي نسبة عالية من الألياف الغذائية. لتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
  • تناول الحبوب الكاملة مثل الأرز البني لأنها تحتوي علي المعادن والفيتامينات .
  • التقليل من النشويات مثل الأرز الأبيض والمكرونة وأستبداله بالحبوب الكاملة.

anemia-symptoms-causes-treatment-fi.jpg

4min00

أسباب فقر الدم عند النساء:

أسباب فقر الدم عند النساء
أسباب فقر الدم عند النساء
  • سوء التغذية.
  • الإصابة بأمراض و اضطرابات في الأمعاء ما يؤثر على قدرة الجسم في إمتصاص الحديد و الفيتامينات.
  • الحيض.
  • الحمل.
  • الإصابة بأمراض مزمنة مثل السرطان, القصور الكلوي, أو أي مرض مزمن آخر.
  • عوامل وراثية.
  • الريجيم الغير مدروس.

أعراض “فقر الدم” :

أعراض "فقر الدم"
أعراض “فقر الدم”
  • تعب مستمر.
  • شحوب البشرة.
  • نبض قلب غير منتظم, حيث يعمل القلب على ضخ كمية أكبر من الدم لتعويض نقص الأكسجين.
  • ضيق تنفس.
  • شعور بالدوخة و عدم الإتزان.
  • الشعور بالنعاس و الكسل.
  • برود في اليد و القدمين.
  • صداع مستمر.
  • ألم في الصدر.
  • تغيرات في الحالة الإدراكية.

أسباب “فقر الدم” للمرأه الحامل :

أسباب "فقر الدم" للمرأه الحامل
أسباب “فقر الدم” للمرأه الحامل
  • حامل مع مضاعفات.
  • حمول متعددة قريبة من بعضها.
  • إقياء بسبب الغثيان.
  • حمل في سن المراهقة.
  • قلة الأكل.

مخاطر وجود “فقر الدم” للمرأه الحامل :

  • ولادة طفل ناقص الوزن.
  • يتطلب نقل دم في حال فقدان كمية كبيرة من الدم أثناء الولادة.
  • إكتئاب ما بعد الولادة.

و إن نقص حمض الفوليك يمكن أن يزيد من مخاطر ولادة طفل ناقص الوزن, و طفل ذو عيب خلقي في العمود الفقري أو الدماغ.

علاج “فقر الدم” للمرأه الحامل:

علاج "فقر الدم" للمرأه الحامل
علاج “فقر الدم” للمرأه الحامل
  • تناول وجبات غذائية متوازنة و صحية.
  • الإستمرار في أخذ أقراص الحديد و الحرص على تناولها ما بين الوجبات.
  • التركيز على تناول الخضار و الفواكه لإنها تساعد في تجنب الحامل الإمساك و التخفيف من تناول السكريات و الدهون الضارة في الجسم.
  • إضافة الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي بجانب الأطعمة التي يتناولها مثل الليمون و البندورة و غيرها.
  • المواظبة على زيارة الطبيب و إجراء الفحوص اللازمة.

طرق جديده لعلاج فقر الدم (بالعسل والأعشاب والزبيب) :

علاج فقر الدم بالعسل :

يساهم العسل الأسود في علاج فقر الدم لاحتوائه على تراكيز عالية من الحديد و حمض الفوليك و فيتامين ب مركب, و هي جميعها عناصر غذائية لزيادة كريات الدم الحمراء.

الطريقه:

خلط ملعقتين صغيرتين من العسل الأسود مع ملعقتين من خل التفاح إلى كوب من الماء, و تناول هذا المشروب يومياً.

علاج فقر الدم بالأعشاب :

علاج فقر الدم بالأعشاب
علاج فقر الدم بالأعشاب
  • السبيرولينا Spirulina : و هي نوع من أنواع الطحالب الخضراء المستخدمة لعلاج بعض أنواع فقر الدم.
  • البرسيم الحجازي Medicago sativa : يعتبر من العلاجات التقليدية المستخدمة لتقوية الدم و تنقيته, إذ يساهم في إعادة الهيموغلوبين إلى مستواه الطبيعي.
  • الهندباء : يستخدم لعلاج بعض حالات فقر الدم.
  • الأرقضيون : يمكن أن يتم إستخدام أوراقه بنفس الطريقة.
  • القراص : تساهم في علاج فقر الدم لإحتوائها على الحديد, فيتامين ج, و مادة الكلوروفيل.

علاج فقر الدم بالزبيب :

يعتبر الزبيب علاج فعال لفقر الدم لاحتوائه على فيتامين سي ما يساعد في امتصاص الحديد و زيادة إنتاج كريات الدم الحمراء, و يمكن شرب عصير الزبيب مرتين يومياً حيث أنه يرفع من نسبة الهيموغلوبين بشكل كبير.


ايمان طرطورمايو 25, 2018
-الدم-1280x852.jpg

2min00

كتبت- إيمان طرطور

تعتبر فصائل الدم من اكثر الاشياء التي تسبب انزعاج لبعض الأشخاص خصوصا عند احتياج بعض الأشخاص للفصائل الموجودة، الا ان هناك بعض الفصائل للنادره، حيث تحدد فصيلة دم كل شخص حسب نوع الفصيلة التى يتكون منها دمه، والتى تنقسم إلى A , B, o, AB، حيث أن فصيلة الدم تتكون من بروتين الموجود بكرات الدم الحمراء، ويحدد وجود نوع أو 2 أو عدم وجودهم نوع فصيلة الشخص.

فصائل الدم
فصائل الدم

حيث وجد البروتين B تكون الفصيلة B، وإذا وجد نوعين تكون الفصيلة AB، وإذا لم يوجد أيا منهم تكون الفصيلة O، بالإضافة إلى أن هناك ما يسمى بعامل RH ، وهو الذى يحدد إذا كانت الفصيلة سالب أو موجب.

وتعتبر جميع الفصائل السالبة هى فصائل نادرة بسبب العوامل الوراثية فى المقام الاول وأندرهم O-، B-.

 

«الميكروويف» يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.. اعرف السبب

معلومات لا تفوتك عن مرض «فقر الدم»


زاد شرفمايو 18, 2018
-الدم-1.jpeg

4min0

فقر الدم من الأمراض الذي يشكو منها الكثير وهو عبارة عن حاله تحدث بسبب نقص الهيموغلوبين عن المستوي الطبيعي في الدم، ويحدث بسبب عدم وجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء في الجسم، وتقوم خلايا الدم الحمراء بنقل كمية كافية من الأكسجين الي أجهزة الجسم.

تعريف فقر الدم:

فقر الدم
فقر الدم

تتكون خلايا الدم الحمراء من الهيموغلوبين، وهو عبارة عن بروتين غني بالحديد، وهو يعطي الدم لونه الأحمر وبعمل ايضا على نقل الأكسجين من الرأتين الى باقي أعضاء الجسم، ونقل ثاني أكسيد الكربون من الجسم الى الرأتين حيث يمكن إخراجه من الجسم فى عملية الزفير .. وينقسم الى العديد من الأفسام فهناك فقر الدم الناتج عن خلل فى أنتاج كرات الدم الحمراء، وفقر الدم الناتج عن فقدان الدم بسبب النزيف، وفقر الدم المرضي وهو أحد أكثر الأمراض خطورة، والذي يسبب الوفاة فى بعض الأحيان.

أعراض فقر الدم:

أعراض فقر الدم
أعراض فقر الدم

1- عدم القدرة على التركيز ..
يشعر الكثير بعدم القدرة على التركيز ولو قام بأقل مجهود وذلك بسبب نقص الحديد.

2- برودة الأطراف ..
وهى من الأعراض الأكيده، حيث يشعر المريض ببرودة فى الأطراف مثل أصابع القدم أو أصابع اليد.

3- إصفرار الجلد.
4- الرغبة الجنسية ..
الإصابه باعراض عامة منها .. عدم الرغبة فى العملية الجنسية للمتزوجين.

5- الإنفعال ..
الشعور بعدم إنضباط النفس، وتقلب المزاج وخصوصاً عند النساء أثناء الحمل.

6- ضيق النفس والسرعة فى ضربات القلب.

7- ضعف ودوخة فى أغلب الأحيان.

8- ضعف الحيض أو إنقطاعة فى بعض الأحيان عند المرأة.

9- الإحساس بضعف النظر وفى بعض الأحيان ضعف الرؤية.

10- ضعف الأظافر وتكسيرها أو هشاشتها.

11- الإغماء وفقدان الوعي.

مضاعفات فقر الدم الحاد:

لا يستطيع المريض في حالة فقر الدم الحاد القيام بأقل النشاطات اليومية المعتادة، ودائما ما يشعر المريض أضطرابات في القلب وعدم أنتظام ضرباته، ويرجع ذلك لدفع القلب الأكسجين لخلايا الدم بكميات أكبر.

مضاعفات فقر الدم الحاد
مضاعفات فقر الدم الحاد

اسباب فقر الدم:
جعل الله دم الأنسان يتكون من سائل يسمي البلأزما، ويوجد في البلأزما ثلأث انواع مختلفة من خلايا الدم البيضاء، وهي خلايا جعلها الله مسئولة عن مواجهة أي عدوي أو مكروب يدخل جسم الأنسان، خلايا الدم الحمراء وهي مسئولة عن حمل الأكسجين من الرئتين بواسطة تدفق الدم إلي الرأس وباقي أعضاء الجسم الحيوية وأنسجة الجسم، وأخيرا الصفائح الدمويةوهي خلايا مسئولة عن تجلط الدم بعد الأصابة، فلأ يحدث نزيف..وفي حالة وجود خلل في هذه الخلايا يصبح الأنسان مريض بفقر الدم، وهناك العديد من الأسباب للأصابة بفقر الدم ومنها.

نقص الحديد

يحتاج نخاع العظم الي الحديد من أجل أنتاج الهيموجلوبين، فإذا نقص الحديد فلن يستطيع الجسم إلي أنتاج كمية كافية من الهيموجلوبين لخلايا الدم الحمراء.

نقص الفيتامينات:

كما يحتاج  الجسم الي الحديد فهو أيضا يحتاج إلي بعض الفيتامينات، مثل حمض الفوليك وإلي فيتامين ب12 لأنتاج كمية وفيرة من خلايا الدم الحمراء، وهناك بعض الأشخاص الذين يصابون بفقر الدم بسبب عدم قدرة أجسامهم إلي أمتصاص فيتامين ب12 بشكل فعال.

نخاع العظام:

وينتج عن فشل نخاع العظام داخل العظم أن ينتج كمية كافية من خلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية، وقد يكون هذا المرض وراثيا بنقل من الأباء إلي الأبناء، وبسبب أيضا تناول المريض العلاج الكيماوي أو العلاج بالأشعة، أو عدوي من فيروسات معينة أو أمراض المناعة الذاتية.

الدورة الشهرية:

الدورة الشهرية تكون أحدي أسباب الأصابة بالأنيميا نتيجة فقدان الجسم كمية كبيرة من الدم في فترة الحيض.

الحمل:

تصاب المراءة الحامل بفقر الدم نتيجة لحصول الجنين علي المعادن  والفيتامينات من الام.

اسباب فقر الدم
اسباب فقر الدم

ومن أسباب فقر الدم أيضا شحوب لون المريض والدوار المتكرروالصداع مع خفقات القلب، وقلة الشهية والقلق والأضطراب والأرق وسوء الهضم، خسارة الدم بالنزيف أو القرحة أو غيرها والتبرع بالدم المتكرر.

أسباب فقر الدم للمرأة الحامل:

يأتي فقر الدم للمرأة الحامل في حالة عدم تنظيم النسل، والولادة لعدة مرات في عدد سنوات فليلة، ذلك يؤدي إلي ضعف جسد المرأة وخصوصا اذا حملت المرأة في تؤام، فذلك يزيد من استنزاف العناصر من جسد المراة أكثر من المرأة الحامل بظفل واحد..وعند زواج الفتاة في سن مبكره وتعرضها للحمل،فيه عرضه كبيره لفقر الدم، والتعرض للحوادث المختلفة ايضا يؤدي لفقر الدم.

علاج فقر الدم:

علاج فقر الدم
علاج فقر الدم

قبل العلاج لابد من معرفة السبب الذي أدي إلي أصابة المريض بهذا المرضن ويتم العلاج علي تحديد السبب.. فمثلأ

علاج نقص الحديد..  يفضل أخذ الحديد بجانب الطعام أو بعد وقت قصير من تناول الطعام فهو يساعد علي الحد من الأثار الجانبية، أستبدال الحديد بأخذ نظام غذائي غني بالحديد.

علاج نقص فيتامين ب12.. يمكن تناول فيتامين ب12 عن طريق حقن تأخذ مرة كل أسبوع، ونقص حمض الفوليك يؤخذ له أقراص مع مكملات فيتامين ب12،ولكن في حالة الأصابة بفقر الدم الشديد، فيكون العلاج بنقل الدم الأزم، وفي بعض حالات العدوي يكون الرجوع للطبيب للتعامل مع المرض بشكل طبي.

علاج فقر الدم للحامل:

علاج فقر الدم عند المرأة يتم من خلال الطبيب، يعطي الطبيب المكملات الغذائية من بداية الشهر الخامس حتي الشهر السابع، ويقوم الطبيب بأعطاءها مكملأت غذائية تحتوي علي حمض الفوليك قبل الحمل بثلاث أشهر لأن هناك خطورة من نقص حمض الفوليك في دم الحامل، وعليها اتباع نصائح الطبيب لتحسين امتصاص الحديد في الدم وتناول الأطعمة والعصائر التي تحتوي علي فيتامين ج لأنه يساعد علي تحسين نسبة أمتصاص اللأمعاء للحديد ومن هذه الأطعمة البرتقال والكمثري والحمضيات عموما.. وعدم تناول الأكل بعد تناول المكمل الغذائي لأنه يقلل من أمتصاص الجسم للحديد، ولكن يفضل تناوله قبل النوم لتقليل الأعراض الجانبية، مثل الغثيان والأمساك، وفي حالة صعوبة وجود صعوبة في تناول مكمل الحديد يمكن تغير نوع المكمل وقت تناوله، ويأخذ تحت أشراف الطبيب.

وتناول بعض الأطعمة التي تحتوي علي نسب عالية من البروتين التي تساعد علي زيادة الخلايا الحمراء في الدم، مثل الأسماك واللحوم والدجاج، وتناول الخضروات الورقية التي تحتوي علي نسبة عالية من الحديد مثل السبانخ والخس وتناول الحبوب الكاملة مثل الأرز والخبز الاسمر والشوفان لأنه يحتوي علي نسبة عاليه من الألياف والحديد.

مأكولات لعلاج الأنيميا “فقر الدم”:

مأكولات لعلاج الأنيميا "فقر الدم"
مأكولات لعلاج الأنيميا “فقر الدم”
  • الحبوب الكاملة.. هي مصدر نباتيا غني بالحديد.
  • الشوفان.
  • الأوراق الخضراء.. كالسبانخ والخص والجرجير والفجل، وهذه الأطعمة غنية جداً بالحديد وأيضا مصدر غني بفتامين ج الضروري لأمتصاص الحديد ويكفي حاجة الجسم اليومية.
  • الحمضيات والطماطم.. تناول الحمضيات الغنية بفيتامين ج يزيد من أمتصاص الحديد في المعدة مثل البرتقال والجوافة والطماطم.
  • زبدة الفول السوداني.. تعتبر زبدة الفول السوداني مصدر غنيا جدا بالحديد، ويفضل تناوله مع عصير البرتقال لأنه يزيد من أمتصاصها في الجسم.
  • المأكولات البحرية.. جميع المأكولات البحرية تعطي الجسم من الحديد بشكل كاف، مثل الجمبري والسلمون.
  • البيض.. أذا أردت مصدراً غنيا من سعرات حرارية قليلة فالبيض يقوم بذلك.
  • الدجاج.. لا يعتبر الدجاج مصدر رئيسي للحديد ولكنه يساعد علي أمتصاص الحديد الموجود في الأطعمة.
  • اللحوم الحمرا.. مثل لحم الغنم ولحم البقر وخاصة الكبد منها، ولكن اللحوم ليست الأختيار الأول لمرضي فقر الدم الذين يعانون من أرتفاع نسبة الدهون لديهم.

 


فريق التحريرمايو 9, 2018
-الدم.jpg

7min0

فقر الدم عبارة عن نقص في عدد خلايا الدم الحمراء الطبيعية, أو الهيموغلوبين, و ذلك لأن الهيموغلوبين هو الجزء الأساسي من كريات الدم الحمراء, و هو المسؤول عن وصول الأكسجين إلى أعضاء الجسم, و عند وجود نقص في عدد كريات الدم الحمراء, أو انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم, فإن الأكسجين لا يصل إلى جميع خلايا الجسم, و هنالك أنواع كثيرة من فقر الدم, و لكل نوع علاج, و يختلف ذلك حسب الحالة المرضية, فنقص الحديد يكون علاجه بالحمية الغذائية التي تحتوي على طعام غني بالحديد, و فقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات يكون علاجه بحقن فيتامين ب12, و فقر الدم الناتج عن الإصابة بأمراض مزمنة ليس له علاج محدد و يتم وصف مكملات غذائية له.

أعراض فقر الدم البسيط :

أعراض فقر الدم
أعراض فقر الدم
    • شحوب بشرة.
    • نقص التركيز.
    • إرهاق دائم.
    • ضيق في التنفس.
    • برودة أطراف.
    • شعور بالدوار.

    أسباب فقر الدم :

    • نزيف, بواسير, قرحة المعدة, دورة شهرية عند النساء, أو بعد الولادة.
    • نقص في إنتاج كريات الدم الحمراء.
    • فقر دم ناتج عن الإصابة بأمراض مزمنة مثل السرطان و الإيدز.
    • أمراض التهابية مزمنة تؤثر على إنتاج خلايا الدم الحمراء, مثل الفشل الكلوي.
    • فقر دم منجلي ينتقل بالوراثة.
    • فقر دم لا تنسجي, و هو نوع نادر يحدث نتيجة تدني قدرة نخاع العظم على إنتاج خلايا الدم (صفيحات, خلايا دم بيضاء, خلايا دم حمراء).

    أعراض فقر الدم عند الإناث :

    • دوخة و عدم اتزان.
    • برودة أطراف.
    • ضيق تنفس.
    • تغير لون البشرة.
    • إرهاق مستمر.
    • صداع دائم.
    • عدم انتظام دقات القلب.
    • الشعور بالخمول.

    أنواع فقر الدم :

 

أنواع فقر الدم
أنواع فقر الدم
    • فقردم صغير الكريات : يكون هنالك نقص في إنتاج الهيموغلوبين, فتكون الكريات صغيرة, و سببه الإصابة بأمراض مزمنة, فقر دم وراثي, زيادة الرصاص في الدم, الإصابة بأحد الطفيليات, و عدم القدرة على إنتاج بروتين الجلوبين بسبب متلازمة الهيموغلوبين (C, E).
    • فقر دم كبير الكريات : و هو عبارة عن وجود كريات دم بحجم كبير قليل العدد غير قادر على القيام بالوظائف الحيوية, و السبب في ذلك نقص فيتامين ب12, و سببه مشكلة في الجهاز الهضمي, خمول في الغدة الدرقية, أمراض كبد, أو المشروبات الكحولية.
    • فقر دم سوي الحجم : انخفاض معدل الهيموغلوبين, و يكون الحجم الوسطي للكريات الحمر طبيعي, و سبب ذلك فقدان دم بسبب نزيف, جروح كبيرة, أو بسبب الإصابة بأمراض مزمنة.

    أسباب فقر الدم عند الأطفال :

    • التلاسيميا.
    • خلل في إنتاج الهيموغلوبين.
    • تحطم كريات الدم بسبب وراثي.
    • عدم إتباع قواعد صحية في الغذاء.
    • تعرض الطفل لنزيف متكرر بسبب جروح كبيرة.
    • إصابة الطفل بأمراض مزمنة مثل الفشل الكلوي.
    • عدم إمداد الطفل بالعناصر الغذائية الغنية بالحديد و غيرها من الفيتامينات.

    أنواع فقر الدم وعلاجه :

    • فقر الدم صغير الكريات : يتم علاجه بتناول الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد, الابتعاد عن مصادر الرصاص, و زيارة الطبيب في حالة الإصابة بالطفيليات.
    • فقر دم كبير الكريات : يكون علاجه بالامتناع عن تناول الكحول, علاج الأمراض المسببة له مثل الغدة الدرقية, المعدة, و تناول فيتامين ب12.
    • فقر دم طبيعي الكريات:  يكون علاجه بزيادة الأطعمة المغذية و المفيدة, و إعطاء وحدات دم مطابق لنوع الدم.

    مشروبات تعالج فقر الدم:

 

مشروبات تعالج فقر الدم
مشروبات تعالج فقر الدم
    • يحتوي عصير الرمان على نسبة كبيرة من عنصر الحديد.
    • العسل.
    • عصير البرتقال بالجزر يحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تقوي الجسم و المناعة.
    • الليمون بالنعناع مع العسل.
    • التمر مع الحليب غني بالحديد و الفيتامينات.
    • البنجر غني بالحديد.
    • الموز غني بالحديد و غيرها من العناصر المهمة.
    • الجوافة مع الحليب.

    أسباب فقر الدم لدى النساء :

    من أهم أسباب فقر الدم لدى النساء هو نوع الريجيم التي تتبعها دون استشارة الطبيب, خاصة الأنظمة القاسية لأنها تحرم الجسم من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها, إضافة إلى تعرض المرأة إلى الدورة الشهرية الكثيفة في بعض الأوقات, و عدم الاهتمام بالتغذية السليمة أثناء فترات الرضاعة و الحمل.

    هل يؤدي فقر الدم إلى الموت :

    هنالك نوع من فقر الدم يؤدي إلى حدوث فشل في النخاع, و هو من أخطر أنواع فقر الدم, حيث يمكن أن يتسبب بالموت, و ذلك بسبب عدم قدرة نخاع العظم على العمل, و تعويض النقصان في نسبة خلايا الدم,  و قد يكون سببه ضعف في الجهاز المناعي, علاج شعاعي, و كيميائي.

    علاج فقر الدم بالغذاء :

 

علاج فقر الدم بالغذاء
علاج فقر الدم بالغذاء
    • الكبد غني بالحديد و الفيتامينات مثل ب12, زنك, فسفور, نحاس, و غيرها.
    • البقوليات مصدر مهم للعناصر المفيدة للجسم.
    • السبانخ مصدر للحديد, الكالسيوم, الألياف, كما يحتوي على فيتامينات عديدة.
    • العسل الأسود غني بالحديد و فيتامين ب و يزيد من عدد خلايا الدم الحمراء.
    • حساء القرع مفيد لاحتوائه على حمض الفوليك و الحديد.
    • الأطعمة البحرية مصدر للعناصر المهمة للجسم.

    علاج فقر الدم للحامل :

    • الاهتمام بالغذاء صحي متوازن يحتوي على عناصر مهمة لزيادة نسبة الحديد في الدم.
    • استشارة الطبيب للمساعدة في علاج فقر الدم.
    • الاهتمام بتناول الفواكه و العصائر الطبيعية, و إضافة العسل لها, فهي تمد الجسم بالحديد.
    • تناول أطعمة تحتوي نسبة عالية من فيتامين سي للمساعدة على امتصاص الحديد.

    ﻋﻼﺝ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﺑﺎﻟﻔﻮﺍﻛﻪ:

 

علاج فقر الدم بالفواكة
علاج فقر الدم بالفواكة
    • التفاح.
    • الموز غني بالحديد و المغنزيوم و غيرها.
    • العنب.
    • التمر.
    • اللوز غني بالفيتامينات.
    • الجوافة.
    • المشمش.
    • الرمان.

    خطورة فقر الدم :

    • عندما يتم تجاهل فقر الدم قد تظهر مضاعفات عديدة مثل الشعور بالخمول, عدم القدرة على القيام بالواجبات اليومية البسيطة.
    • يمكن أن تتطور هذه الحالة إلى تضرر الأعصاب.
    • نقص في التركيز
      عدم انتظام نبض القلب.
    • نزيف ناجم عن فقر الدم الحاد.
    • شعور دائم بالدوخة و عدم الاتزان.

    علاج فقر الدم الحاد بالزبيب :

    يعتبر الزبيب مصدر للكثير من العناصر المفيدة للجسم, مثل الحديد, الكالسيوم, و الصوديوم و غيرها, لذلك يساعد في علاج فقر الدم, كما يحمي من الإصابة به, و يستخدم في صناعة الحلويات و غيرها, و يمكن إضافته إلى بعض أنواع العصائر الطبيعية أو الماء.

    اخطر أنواع فقر الدم :

    يعتبر فقر الدم الوراثي اخطر الأنواع, ناتج عن زواج الأقارب, خاصةً إذا كان أحدهم مصاب بفقر الدم, حيث يجب عمل فحص و اختبار جيني لمعرفة تركيب الهيموغلوبين و تحديد احتمالية الإصابة بفقر الدم, و من أكثر الأنواع انتشاراً هي التلاسيميا, و تعرف باسم (فقر دم البحر المتوسط) تنتقل بالوراثة, وهنالك نوع آخر من فقر دم التلاسيميا منتشر في شرق آسيا يحتاج فيه المصاب إلى عملية نقل دم متكرر بمعدل أكثر من مرة في الشهر, قد ينجم عنها مضاعفات متعددة مهددة للحياة.

    علاج فقر الدم بالعسل :

    يحتوي العسل الأسود على نسبة كبيرة من الحديد و فيتامين ب, و حمض الفوليك, و هي عناصر هامة لجسم الإنسان خاصةً لزيادة عدد كريات الدم الحمراء, و يمكن لمريض السكري استخدامه لكن بكمية قليلة, حيث يضاف إلى الليمون و يحفز على امتصاص الحديد, و يمكن تناوله بطرق متعددة مثل إضافة العسل إلى كوب من الماء مع بضع قطرات عصير الليمون.

    فقر الدم الحاد :

    إن معدل الهيموغلوبين الطبيعي في الدم عن النساء تتراوح مابين 11.7-14 غ/دل, و عند الإصابة بفقر الدم تكون نسبة لاهيموغلوبين منخفضة كما تتأثر الكريات الحمراء فلا تقدر على نقل كمية كافية من الأكسجين إلى خلايا الجسم, و تكون نسبة فققر الدم الحاد أقل من 9, و تتراوح النسبة الطبيعية عند الرجال ما بين 12-15 دل.

    نسبة هيموغلوبين 7 :

    تعتبر حالة خطرة تتطلب الذهاب إلى المشفى تشمل أعراضها تغير لون الجلد إلى الأصفر, تعب, إرهاق دائم, ضيق تنفس, الم صدر, شعور دائم بالدوا و الخمول, صداع مستمر, الم في القلب, و برودة أطراف.

معلومات لا تفوتك عن مرض «فقر الدم»


محمد رزقأبريل 21, 2018
dialysis-region-tented-ligher-1280x887.jpg

9min0

«الغسيل الكلى».. 

ما هو غسيل الكلى؟

غسيل الكلى هو علاج يساعد على التخلص من الفضلات والسوائل الزائدة من الدم.

تهدف عملية «غسيل الكلى»، لتخليص الجسم من الفضلات والسوائل الزائدة عن حاجته، والحفاظ على توازن الجسم، وتخليص الجسم من السموم والفضلات الزائدة.

متى يجب بدء غسيل الكلى؟

من المستحسن أن تبدأ غسيل الكلى عندما تنخفض وظائف الكلى الخاصة بك إلى 15 بالمائة أو أقل أو إذا كان لديك أعراض حادة بسبب أمراض الكلى، مثل ضيق في التنفس أو تعب أو تشنجات في العضلات أو غثيان أو قيء. وسوف يساعدك طبيبك على أن تقرر متى تبدأ غسيل الكلى، حسب الأعراض ونتائج الفحوصات المخبرية التي تقيس كفاءة وظائف الكلى المتبقية.

وإذا لم تكن هناك أية أعراض، فقد تستطيع الانتظار لبدء غسيل الكلى. وحيث إن الفشل الكلوي المزمن غالبًا ما يحدث ببطء، فأحيانا لا يعرف الشخص حتى مدى السوء الذي وصلت إليه حالته إلى أن يبدأ غسيل الكلى ويبدأ الشعور بالتحسن كثيرًا.

ومن المهم البدء في الاستعداد لغسيل الكلى أو زرع الكلى قبلها بوقت كافٍ، فعندما يصل مرض الكلى إلى المرحلة الرابعة (الإصابة الحادة، مع معدل ترشيح كبيبي أو GFR أقل من 30 مل في الدقيقة). وسوف تساعدك معرفة أنواع غسيل الكلى وخيارات زرع الكلى المتاحة على اتخاذ القرار الأنسب لعلاجك. وأي نوع من أنواع غسيل الكلى يتطلب عملية جراحية للسماح بتوصيل العلاج، وينبغي أن يتم ذلك في وقت مبكر لإتاحة الوقت لالتئام الجرح قبل أن بدء غسيل الكلى.

الأسباب المعتادة للفشل الكلوي الحاد (المفاجئ)

  • عدم إمداد الكليتين بالدم الكافِ
  • احتباس البول
  • التفاعلات مع المواد المسببة للحساسية أو المواد السامة أو هجوم المناعة الذاتية الحاد على الكلى

 أنواع الغسيل الكلوي:

يوجد نوعان لغسيل الكلى وهما «الدموي و الصفاقي»، ويعملان على تنقية الدم وتصفيته من الفضلات الضارة والملح الزائد والماء، ويقوم بعمل الكلى الطبيعية في جسم الإنسان الطبيعي، وغسيل الكلى له نوعان وهما:

  1. غسل الكلى الدموي:-

يخضع المريض للغسيل الكلى الدموي من خلال جهاز، بالتزامن مع اتباع نظام غذائي خاص، حيث يتم تحديد الأنواع الواجب تناولها والممنوع تناولها.

ويتم في هذه العملية استخدام توصيلة شريانية وريدية تقوم بعمل الشريان الذي يحمل الدم من الكلى إلى باقي أعضاء الجسم، ويتم القيام بها ليتم التخلص من الفضلات، ويتم وضع هذا الجهاز ليكون وصلة بين شريان ووريد يعمل من أجل تنقية الجسم من الفضلات ويساعد دم المريض على استعادة حموضة الدم، لتتم إعادة الدم إلى الجسم فيقوم بعمله كالمعتاد، ويتم في هذه الطريقة التخلّص من السوائل الزائدة في الجسم.

  1. غسيل الكلى الصفاقي:

يتم القيام بهذا النوع، عن طريق إيصال جهاز خاص في جسم المريض، وتتم هذه العملية منزلياً حيث يتم تبادل وتوصيل السوائل الداخلية إلى الكلى عبر الأوعية الدموية بضخ سائل خاص يقوم بغسيل الكلى، ويتم إيصاله إلى داخل التجويف البطني حيث وجود غشاء الصفاق الغني بالأوعية الدموية والتي يتم من خلالها التخلص من السائل الموجود في التجويف البطني، ويتم تكرار الأمر مرات عدة يومياً.

حالات يتم استخدام الغسيل الكلوي فيها:

هناك دواعي وأسباب تحتاج للقيام باعسيل الكلوي، وإجراء العملية بشكل سريع لأنقاذ المريض ومنع مضاعفات الفشل الكلوي، وتنقسم دواعي القيام بالعملية إلى نوعان، «حادة ومزمنة».

الأول.. دواعي استعمال حادة:

  1. الإصابة الكلوية الحادة التي تؤدي إلى قلة في كمية البول المخرجة من الجسم.
  2.  الإصابة الكلوية التي لا تستجيب إلى زيادة استهلاك السوائل.
    3. فرط بوتاسيوم الدم
    4. فرط سوائل الجسم الذي لا تستجيب للعلاج ب«مدرات البول»، الذي يؤدي في حالة إهماله إلى الإصابة بالاستسقاء الرئوي.
  3. الالتهابات المصلية الناتجة عن زيادة اليوريا في الدم «التهاب التامور».
    6. زيادة نسبة البوتاسيوم في الدم.
  4. اعتلال دماغي يوريمي.
  5. زيادة كمية السوائل في الجسم.

الثاني.. دواعي استعمال مزمنة

 أعراض الفشل الكلوي

  1. 2. انخفاض معدل الترشيح الكبيبي GFR.
  2. عند مرضى السكر، يبدأ غسيل الكلى في وقت سريع.
    4. صعوبة السيطرة على زيادة «السوائل، البوتاسيوم والفوسفور»، في الجسم.
  3. عندما يكون معدل الترشيح الكبيبي منخفض جدا

طريقة غسيل الكلى:

تهدف عملية غسيل الكلى إلى إزالة الفضلات من الجسم والتخلّص من السوائل الزائدة ومنع تراكمها بالجسم والمحافظة على توازن المواد الكيميائية وغيرها في الجسم، وتتم العملية بعد إتباع عدد من الخطوات الطبية اللازمة قبل إجرائها:

  1. الأغشية شبه المنفذة الرقيقة:

وتعمل هذه الأغشية على منع اختلاط دم المريض عن السائل المستخدم في العملية، السائل الذي يعمل على ترشيح وتنظيف الدم من المواد السامة والفضلات والمواد الكيميائية، إلى خارج مجرى الدم وتتجمع معاً في السائل المستخدم في غسيل الكلى.

وتختلف كمية الفضلات والمواد التي تخرج من الدم حسب مدى نفاذية الغشاء الرقيق المستخدم، وكمية الدم التي تمر عبر الغشاء، ونسبة الفضلات المتراكمة في الدم.

  1. كمية الدم:

كلما زادت كمية الدم التي تمر تدخل عبر الغشاء إلى جهاز غسيل الكلى، تزداد فعالية الجهاز في غسيل الدم وتنظيفه، ويستطيع الطبيب التحكم في كمية الدم المارة من خلال جهاز الغسيل الكلوي والحصول على أفضل نتيجة ممكنة.

  1. سائل الغسيل الكلوي:

يساعد هذا السائل على تعديل حالة التوازن التي حدثت نتيجة الإصابة بالفشل الكلوي الشديدة، مما يساعد الجسم على التخلص من الفضلات المتراكمة فيه، ويعود لحالته الطبيعية، ويتخلص من السموم في الجسم.

  1. إزالة السوائل:

هناك اختلاف بين «غسيل الكلى عن طريق الدم، وغسيل الكلى البريتوني»، ففي غسيل الكلى عن طريق الدم، يقوم الجهاز بإزالة السوائل السامة الزائدة في الجسم عن طريق الضغط.

وفي عملية غسيل الكلى البريتوني يتم إضافة الجلوكوز إلى سائل الغسيل، وهو بدوره يعمل على مساعدة السوائل الزائدة وتحفيزها للخروج من الجسم بشكل منتظم.

خطوات يجب اتباعها عند غسيل الكلى:

هناك عدد من النصائح والإرشادات يعطيها الطبيب للمريض، وخطوات يقوم بها الطبيب أيضًا،  وذلك قبل القيام بالعملية، وتجهيزه لها، ويستغرق غسيل الكلى أربع ساعات، ولمدة ثلاث مرات في الأسبوع، ويجب اتباع النصائح الأتية:

  1. استعمال الفلتر المناسب لوزن المريَض.
  2. قياس الوزن قبل وبعد غسيل الكلى، وذلك تجنباً لتراكم الفضلات الزائدة في الجسم.
  3. القيام بالفحوصات بشكلٍ دائم لقياس نسبة الحديد والهيموجلوبين في الجسم.
  4. يجب القيام بفحوصات للتعرف على نسبة «الكالسيوم، والفسفور، والغدة الجار درقية»، وذلك عند الشعور بآلام في العظام أو الركبتين.
  5. تناول كميات كافية من البروتين.
  6. شرب كميات كافية من السوائل أثناء غسيل الكلى.
  7. الابتعاد عن تناول المأكولات المالحة.
  8. الحصول على الأدوية تحت إشراف الطبيب.
  9. الامتناع عن تناول المأكولات المصنعة، «الجبن الرومي، والشيبس».
  10. الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية.
  11. يجب إخبار الطبيب واستشارته عن الشعور بتعب وإرهاق في الجسم أثناء غسيل الكلى.
  12. الحفاظ على مستوى السكر في الجسم.

فوائد غسيل الكلى:

  1. تنقية الجسم من السموم والفضلات.
  2. المحافظة على توازن الجسم.
  3. تراقب عمليّة ضخ الدم.
  4. إزالة السوائل الزائدة عن الحاجة خارج الجسم.
  5. تحافظ على توازن مستويات ضغط الدم.

أضرارغسيل الكلى:

  1. الشعور بالتعب الشديد.
  2. تورم الجسم، والإصابة بمشاكل في المفاصل.
  3. حكة جلدية.
  4. الإصابة بضمور الكلى.
  5. توقف التعرق أو التبول.
  6. اختلال في مستويات ضغط الدم.

طريقة غسيل الكلى بالبقدونس:

يعتبر البقدونس من أفضلِ النباتاتِ العشبية التي تقوم بتنظيف الكلى من الشوائب وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من مركبات الأبيول والماريسيتين.

يعمل البقدونس على إذابة الترسبات والأملاح المتراكمة في الكلى، وحصوات الكلى، وتنشيط علم الكلى، ورفع كفاءتها، ويعتبرمن أفضلِ المدرات الطبيعيّة للبول،ويقوم  يطرد كافة السموم المتراكمة في الجسم.

 طريقة استخدامه لغسيل الكلى:

  1. إحضار مجموعة من البقدونس، وغسلها جيّداً بالماء.
  2. تقطيع البقدونس بشكلٍ ناعم، ووضعه في إناء وإضافة الماء إليه.
  3. غلي الماء والبقدونس على درجةِ حرارة متوسّطة، لمدة عشر دقائق.
  4. تركهم حتّى يبرد.
  5. يتم تصفيته جيداً، ووضعه في الثلاجة.
  6. تناول كوب من هذا المشروب يوميا على الصباح.

محمد رزقأبريل 15, 2018
health-100715-3-1.jpg

7min0

“الفشل الكلوي” أو القصور الكلوي، ويطلق هذا التعريف عندما تتوقف الكلى تمامًا في أداء وظائفها، وهذا يؤثر على باقي أجزاء وأعضاء الجسم، نظرًا لأهمية الكلى داخل جسم الإنسان، من تصفية الدم وإفراز الفضلات وفائض السوائل إلى البول، عند فشل وظائف الكلى وتراكم الفضلات وفائض السوائل في الجسم، وينقسم الفشل الكلوي إلى نوعين: «فشل كلوي حاد» وهي الحالات التي يتم علاجها سريعًا، و«فشل كلويّ مزمن» هي الحالات التي تدوم لفترة طويلة.

 

الفشل الكلوي
الفشل الكلوي

يتم تشخيص الفشل الكلوي، بانخفاض معدل «التّرشيح الكبيبيّ»، وهو المعدل الذي يتم تصفية الدم في كبيبات الكلى، ويتم الكشف عن الحالة عن طريق انخفاض إنتاج البول أو تحديد الفضلات المنتجة «كرياتينين أو اليوريا» في الدم.

قد يكون هناك العديد من المشاكل مع زيادة السوائل في الجسم مما يؤدي إلى زيادة مستويات الحمض والبوتاسيوم والفوسفات في الدم، ونقص كالسيوم الدم، وفي مراحل متقدمة من المرض قد تتأثر عظام المريض، وترتبط مشاكل الكلى طويلة المدى مع زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

 

 أسباب مرض الفشل الكلوي:

اسباب_الفشل_الكلوي_وأسبابه
اسباب_الفشل_الكلوي_وأسبابه

ومن الممكن أن يحدث الفشل الكلوي بسبب عدد من الأمراض المزمنة، ومنها:

  1. مرض السكر المزمن.
  2. الارتفاع المزمن في ضغط الدم.
  3. إصابة الكلى بالتهابات ميكروبية.
  4. البلهارسيا.
  5. مرض «تكيس الكليتين»، والأمراض الناتجة عن العوامل الوراثية.
  6. مرض «الذئبة الحمراء»، والأمراض التي تصيب جهاز المناعة.
  7. الالتهابات «الحادة والمزمنة» التي قد تصيب الكلى.
  8. تضخم غدة البروستاتة.
  9. حصى الكلى.
  10. سرطان المثانة البولية.
  11. سرطان الكلية.
  12. عدوى الكلى.
  13. تصلب الجلد، والتهاب الأوعية الدموية.
  14. انسداد جزئي أو كامل لشريان الكلية الذي يزودها بالدم.

 أعراض الفشل الكلوي:

اعراض_الفشل_الكلوي_وأسبابه
اعراض_الفشل_الكلوي_وأسبابه
  1. صداع وألم في الرأس.
  2. التعب والإرهاق بشكل عام.
  3. شحوب في البشرة نتيجة فقر الدم.
  4. فقدان الشهية.
  5. الشعور بالغثيان والدوار والقيء.
  6. الشعور بالحرقان أثناء التبول، بالإضافة لقلة كمية البول عن المعتاد.
  7. الشعور بحرارة مفاجئة دون معرفة الأسباب.
  8. الشعور بألم في جانبي البطن.
  9. هبوط في القلب وغيبوبة وتشنجات.

مضاعفات الفشل الكلوي:

مضاعفات الفشل الكلوي
مضاعفات الفشل الكلوي

نظرًا لأهمية الكلى في جسم الإنسان، فعند توقف نشاطها والإصابة بالفشل الكلوي، يتعرض الجسم لمضاعفات عديدة:

  1. احتباس السوائل: تقل قدرة الكلى على إفراز السوائل الزائدة، مما يؤدي لتطور وذمات «تراكم للسوائل في الجسم»، في الأطراف أو في الرئتين بالإضافة لضغط الدم المرتفع.
  2. عدم انتظام ضربات القلب: قد يرتفع مستوى «البوتاسيوم» في الدم بشكل سريع ويؤدي اضطراب في نظام القلب.
  3. كسور في العظام: تعمل الكلى على موازنة مستويات «الفوسفور والكالسيوم» في الدم، وهم عنصران يحتاجهما الجسم لبناء العظام، وعدم وجود تلك العناصر في الجسم يؤدي إلى ضعف العظام وسهولة حدوث الكسور.
  4. فقر الدم: تنتج الكلى هرمون «الإريثروبويتين،Erythropoietin»، الذي يتولى وظيفة تحفيز نخاع العظم على إنتاج كرات الدم الحمراء، وعند تعرض  الكلى للإصابة تقل مستويات الهورمون يحدث نقص بكرات الدم الحمراء.
  5. إصابة جهاز الأعصاب المركزي: يؤدي تراكم المواد السامة في الجسم إلى إلحاق الضرر بالأداء الوظيفي، ويشعر المريض بصعوبة في التركيز، وتغييرات في الشخصية، وحدوث نوبات، تعرف هذه الحالة عادة باسم بـ اليوريمية« Uremia».
  6. مضاعفات أخرى: انخفاض في الشهوة الجنسية، الإصابة بـ العنانة، انخفاض في أداء جهاز المناعة، ومضاعفات أثناء الحمل.

مراحل الفشل الكلوي:

مراحل الفشل الكلوي
مراحل الفشل الكلوي

يمر الفشل الكلوي، بعدة مراحل تختلف فيها قوة المرض ومضاعفاته وتأثيره على الشخص المصاب، وهم خمس مراحل ويتم قياسها باستخدام معدل الترشيح الكبيبي للمريض.

المرحلة الأولى: تقل وظائف الكلى مع وجود أعراض قليلة.

المرحلتين الثانية والثالثة: تزداد الحاجة للعناية لتخفيف ومعالجة اختلال الوظيفي الكلوي.

المرحلتين الرابعة: يحتاج المريض إلى علاج، والرعاية الشديدة.

المرحلة الخامسة يعتبر المرض شديد ويتطلب غسيل الكلى أو زرع الكلى.

تشخيص الفشل الكلوي:

تشخيص الفشل الكلوي
تشخيص الفشل الكلوي

مع تطور العلم والتكنولوجيا والأدوات العلمية الحديثة، اكتشفت أدوات وفحوصات عديدة للكشف عن الفشل الكلوي ومحاولة علاجه قبل التأثير على باقي الجسم، ومنها:

  1. فحوصات الدم: يمكن من خلال تلك الفحوصات الوقوف على مستوى مواد الفضلات، مثل اليوريا  والكرياتينين، بالإضافة لمعرفة درجة «الكالسيوم، الفوسفور، البوتاسيوم والصوديوم»، وكل هذه المؤشرات تعكس مدى ومستوى عمل الكلية.
  2. فحص بول: عند تواجد مواد مثل «البروتينات»،  تجعل هناك داعي للشك بوجود ضرر في وظائف الكلى، وعند وجود تركيز منخفض جدًا للفضلات دليل على حدوث إصابة.
  3. فحوصات التصوير: للتأكد ما إذا وقعت إصابة ميكانيكية أو ورم، يتم مشاهدة مبنى الكلية، ويتم بإجراء فحص تصوير فائق الصوت «Ultrasound»، أو التصوير المقطعي المحوسب «CT».
  4. خزعة «Biopsy»: يتم إدخال إبرة وتوجيهها بواسطة جهاز تصوير فائق الصوت، والحصول على قطعة صغيرة من نسيج الكلية، وفحصها وتشخيص مرض الكلية.

علاج الفشل الكلوي:

علاج الفشل الكلوي
علاج الفشل الكلوي

لم يتم اكتشاف علاج للفشل الكلوي المزمن، يعيد أداء الكلى كما كان عليه، ولكن يتم الابتعاد عن مسببات المرض،ومنها:

  1. تقليل شرب الكحول حتى الحد الأدنى.
  2. تغذية مناسبة، عن طريق تناول أقل ما يمكن من البروتينات، البوتاسيوم والملح.
  3. ضبط مستوى السكر.
  4. علاج ضغط الدم.
  5. إيقاف التدخين.
  6. الحفاظ على الوزن المتوازن.
  7. استخدام عقلاني للأدوية التي تباع دون إرشاد الطبيب.

وعند وصول حالة المريض لأسوء وضع، وتكون الكلى لا تعمل بشكل نهائي، يتم القيام بتصفية الدم لعدم التعرض للخطر، يتم القيام بالتالي:

«دياليزا – Dialysis»: يقوم هذا العلاج بواسطة أجهزة طبية بالنشاط الذي كانت تقوم به الكلى في جسم الانسان المعافى، ويتم بواسطة ديال دموي« Hemodialysis»، ويتم إدخال الدم عن طريق أنبوب لجهاز يصفي الدم ويعيده إلى الجسم بعد التصفية، و تستغرق هذه العملية ساعات معدودة، ويتم القيام بها عدة مرات في الأسبوع.

وهناك إمكانية أخرى يتم استخدامها وهي «ديال صفاقي peritoneal»، يتم من خلالها، إدخال محلول خاص إلى تجويف البطن، ثم يتم من خلال غشاء الصفاق نقل مواد الفضلات من الدم إلى المحلول ليتم بعد ذلك ضخ المحلول إلى خارج فراغ البطن.

زرع كلية: تتم هذه العملية بزرع كلية في جسم المريض، ويتم التبرع بها من قبل شخص توفي أو من متبرع حي، تعمل الكلية المزروعة بدلاً من كلى المريض التي لا تعمل.

الوقاية من الفشل الكلوي:

الوقاية من الفشل الكلوي:
الوقاية من الفشل الكلوي:

وهناك طرق أخرى للوقاية من الفشل الكلوي، والمحافظة على وظائف الكلى في الجسم، وهي:

 

  1. المحافظة على اللياقة البدنية، للتقليل من ضغط الدم.
  2. المحافظة على توازن  السكر: أغلب مرضى السكر، يعانون من أضرار في الكلى.
  3. المحافظة على ضغط الدم: ضغط الدم المرتفع يضر بأداء القلب، ويسبب فشل كلوى و قصور في وظائفها.
  4. نظام غذائي  صحي: السير على نظام غذائي يفيد أعضاء الجسم بالكامل،  والأوعية الدموية ويمنع الإصابة بمرض السكر الذي يضر بأداء الكلية، وأهمية تقليل نسبة الملح.
  5. التدخين: يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكلى بنسبة 50%.
  6. الامتناع عن استعمال أدوية دون وصفة طبية على أساس ثابت
  7. الفحص الدوري: تكمن أهمية الفحص الدوري في اكتشاف المرض في مراحله الأولى ومكافحته بشكل أسرع، وعدم التعرض للمضاعفات.

 


د. وائل الخوجةأبريل 14, 2018
-الدم1.jpg

1min0

توفيت امرأة تدعى لوسي سميث بعمر يناهز 44عاماً, بعد تعرضها لخدش تطور لإنتان أثناء قيامها بأعمال البستنة, و تبين أنها كانت مصابة بحالة تعرف باسم “تسمم الدم” و هذه الحالة مسئولة عن موت أكثر من 44,000 ألف شخص سنوياً, أي أكثر من موتى مرض سرطان “الثدي,الأمعاء,البروستات” مجتمعة, و القصة كالتالي :

  • بعد أن تعرضت لوسي لخدش صغير على الجزء الخلفي من يدها اعتقد أفراد عائلتها أن هذا الخدش سببه أعمال البستنة, لذلك يجب توعية الناس حول مخاطر هذا المرض حيث يسمى (القاتل الصامت ) أو عفونة الدم وينجم عن الإصابة بعدوى أو الإصابة بجرح, حيث لايدرك الإنسان أن هناك عدة أسباب لحدوث إنتان أو تسمم, و يمكن أن تحدث العدوى أيضا بعد إجراء الجراحات الروتينية, والجانب الحاسم في الشفاء من الإنتان هو علاجه في مراحله المبكرة, ففي حالة الخدش الذي ظهر على يد لوسي لمدة أسبوع كامل قبل زيارتها الطبيب كانت تعاني من الم في الكتف, و تم الكشف عن وجود انضغاط على احد الأعصاب, وكانت تتناول مضادات الاكتئاب, وقامت بزيارة أخصائي أمراض عصبية, و عادت للمنزل بعد تلقيها علاج معتمد على الإبر, واستخفت بالأعراض الأخرى مثل الاقياء, و الألم, وبعد عدة أيام حدث تورم واضح في إصبعها ويدها ولم يتوقف التقيؤ, وحذر الطبيب المختص من احتمال إصابتها بجلطة دموية, لذلك تم قبولها بالمستشفى وأجريت التحاليل وتم تشخيص إصابتها بإنتان وأعطيت مضادات حيوية عبر الوريد, وخلال الأيام المقبلة ساءت حالة لوسي أكثر فأكثر, ووضعت على جهاز تنفس اصطناعي, وفي اليوم السادس لها بدأت الأجهزة الداخلية بالتوقف عن العمل, وتوفيت بعد ذلك, و وفقا للتقارير الطبية موتها كان نتيجة صدمة سامة ناجمة عن الإصابة بإنتان.

 



عن الموقع

موقع طبيبك.كوم


اتصل بنا

ارسل سؤالك



قائمتنا البريدية