تصفح التصنيف

التداوي بالأعشاب

فوائد البردقوش الطبية..تعرف عليها

كتبت- فاطمة مجدي يحتوي البردقوش على المغذيات النباتية والفيتامينات والأملاح التي تساعد على التمتع بصحة جيدة، ومن هذه الفوائد ما يلي: فوائد البردقوش للبرد : من المعروف أن أعشاب البردقوش الطازجة تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، لذا…

انتبه..فهذه الأطعمة تهيّج القولون

كتبت- فاطمة مجدي يعد مرض القولون العصبيّ، أو القولون المتهيّج، وهو من الأمراض الوظيفيّة الشائعة بشكلٍ كبير، والتي تصيبُ الجهاز الهضميّ، وتهيّج القولون بمثابة خللٌ يحدثُ في وظائفِ القولون، وينتجُ عنه بعضُ الأعراض التي تؤثّر على الجهاز…

- الإعلانات -

تعرف على مجموعة من الأطعمة المحاربة للسرطان

الأطعمة المحاربة للسرطان، يعرف السرطان بأنه مشكلة صحية كبيرة تؤثر على ملايين الناس في كل عام, وأكثر من 1 مليون شخص في الولايات المتحدة يصابون بالسرطان سنوياً, والسبب الرئيسي في حدوث السرطان هو خلايا غير طبيعية تتكاثر تلقائيا وتنمو على شكل…

- الإعلانات -

تعرف علي فوائد «الزعفران».. أهمها حماية الجسم من السرطان

كتبت- إيمان طرطور يعد من أرقي وأغلي أنواع التوابل هو الزعفران، حيث يعتبر من أعلي التوابل من حيث القيمة الغذائية العاليه ويمد الجسم بالفيتامينات الهامة وهذا بجانب رائحته القيمه والشهيه، ويرجع ارتفاع سعره إلي ارتفاع فيمته الغذائية لذا…

- الإعلانات -

فوائد عصير «التمر الهندي»

كتبت- زاد شرف التمر الهندي هو لب ثمار نبات شجري دائم الخضار وسريع النمو حيث يصل أرتفاعه الي حوالي ثلاث أمتار وأوراقه عنقوديه، والخشب صلبه لونه يميل إلي الحمرة، وثماره بداخله لب بني حمض المذاق الذي يغلف البذور وحين تجمع الثمار يزال قشورها…

- الإعلانات -

فوائد و أضرار شرب القهوة تعرف عليها

تعد القهوة واحدة من أكثر المشروبات إنتشاراً في العالم و تعد حبوب البن أيضاً من أكثر المنتجات العالمية إستهلاكاً بعد النفط و للقهوة العديد من الأنواع و طرق الإعداد بشكل يخدم جميع الأزواق المختلفة ولكن هل تساءلت يوماً عن فوائد و أضرار شرب…

- الإعلانات -

علاج حرارة وانتفاخ القدمين وآلام المفاصل بالأعشاب

يصاب الكثير بالحرارة و الألم في القدمين يختلف هذا الشعور من شخص الى آخر من حيث شدة الألم و الاعراض المرافقة له و عادة ما يصاب الاشخاص بالحرارة في منطقة باطن القدم خاصةً عند النوم و قد يشعر الانسان بالالم و الحرارة نتيجة لمشكلة عصبية, تعب, و…

- الإعلانات -

طرق خفض الدهون الثلاثية في الجسم

 الدهون الثلاثية أو (الشحوم الثلاثية) هي مركبات عضوية تتألف من ايستر الغليسيرول  مع ثلاثة احماض دهنية، و هي  مصدر أساسي للطاقة في جسم الانسان، و توجد بشكل عام في النباتات و الحيوانات، و لكن مصادرها الحيوانية أكبر. و يحتاج البعض إلى تخفيض…

- الإعلانات -

تخلص من القلق و استمتع بنوم عميق

من منا لم يعاني من القلق, الهم و لم يتعكر مزاجه بسبب المال ؛ الصحة ؛ العمل ؛ العائلة ؛ و الحب و من منا لم يخفق قلبه بسرعة ، و اصبح تنفسه سريعاً وسطحيّاً ،و أحس بالتعاسة و تمنى الراحة و لو لساعة! يعد القلق و الهم أحد الاسباب الشائعة التي…

- الإعلانات -

هل الشاي يعيق امتصاص الحديد ؟

دكتور انت بتحط الشاي مع كل وجبة فطور تنشرها مع ان الشاي يؤدي الى سوء امتصاص الحديد, هذا الأمر صحي؟ الاجابة: شكرا لك على السؤال, و فعلا لاحظت بأن معظم المنشورات على مجلة اسال طبيبك تحدثت عن شرب الشاي مع الفطور أو بعده و سأحاول مجددا…