أرشيف علاج طبيعي - طبيبك

محمود كرميوليو 9, 2018
-العصبي-3.jpg

4min00

كتب ـ محمود كرم الدين

للعلاج الطبيعي دور مهم في حياتنا، فعندما نشاهد شخصاً بيد مرتعشة في حالة خوفه يقال عنه، أعصابه ضعيفة، عندما نتعرض للمواقف الصعبة نجد كافة أعضاء الجسم في حالة استنفار، إن الأعصاب القوية حلم كثيرين، لذا كانت تلك المقالة للتعريف بنصائح خبراء العلاج الطبيعي لحماية الجهاز العصبي.

وسنعرض في السطور القادمة تصريحات إعلامية لاستشارية العلاج الطبيعي لينكا دريليكوفا استشارية العلاج الطبيعي تبين فيه معلومات هامة عن الأعصاب.

جهاز عصبي اشارات عصبية
جهاز عصبي اشارات عصبية

ما هي أهمية العلاج الطبيعي للجهاز العصبي للإنسان؟

في برنامج بعنوان، العلاج الطبيعي، يقدمه دكتور ديربي الأحمد يوم الخميس بقناة الصحراء الفضائية استضاف الدكتورة لينكا دريليكوفا استشارية العلاج الطبيعي وبينت فيه أن الجهاز العصبي جزء مهم من أعضاء جسم الإنسان فهو يؤثر على جميع أعضاء الجسم، فلا يمكن أن نمارس حياتنا بدون هذا الجهاز.

وفي فهم أكبر لدوره فإن الإنسان عندما يقوم بعملية المشي فإن الجهاز العصبي له دور كبير في تلك العملية، لأنه يقوم بنقل أوامر عصبية للعضلات لتحريك الأقدام، والقلب لتنظيم دقاته بشكل يناسب سرعة المشي، فالمشي ببطء يختلف عن المشي بسرعة، ويقوم الجهاز العصبي بتنظيم كافة انشطة الجسم، لكي تخرج عملية المشي بطريقة سليمة، فينظم عملية التنفس وغيرها من العمليات.

كما أن الجهاز العصبي يقوم بدور كبير أنشطة الإنسان، مثل الشعور بالعالم الخارجي، فهو الذي يستقبل المعلومات الواردة من شعورنا بالمناخ كحرارة الجو، والنظر، والكذلك المسئول عن تنظيم حركة عضلات التحدث والكلام، فهو يؤثر على كل جزء من حياتنا.

جهاز عصبي 10
جهاز عصبي 10

ما هي أهم أنواع الأعصاب في جسم الإنسان؟

أولاً: الأعصاب الطرفية

الأعصاب الطرفية هي تلك الموجودة بالأعضاء الطرفية مثل الأذرع والأرجل، وهي تقوم بنقل المعلومات والإشارات من المخ أو الدماغ، فعندما تأتي المعلومات من المخ فإنها توجه أوامر لعضلة الذراع مثلاً بأنه يجب أن تتحرك العضلة الآن، ويجب أن تتحرك في اتجاه محدد بقوة معينة، وفي نفس الوقت يوجه أوامر بإشارات معينة إلى القلب يخبره بكيفية يعمل القلب وما هي درجة خفقانه، وكذلك ينظم كل الأمور المتعلقة بمعرفة كيفية بداية الجسم في التعرق ومتى يتوقف عن التعرق.

ثانياً: الجهاز العصبي المركزي

الجهاز العصبي المركزي يتكون من الدماغ والحبل الشوكي وهو المسئول عن جعل الحركة بين الأعضاء أكثر سرعة وسهولة، ويذكرنا بما يجب علينا فعله في المرة القادمة إذا خضنا نفس التجربة، فتجربة الشرب للماء مثلاً عندما يقوم بها الإنسان لأول مرة، تختلف عن ذات التجربة عندما يقوم بها بشكل تلقائي فيما بعد، فالجهاز العصبي هو الذي يذكرنا بخطوات شرب الماء عندما نشربها بشكل تلقائي بسهولة ويسر، عندما نجد الشفاة تفتح في توقيت معين، واليد تتحرك في سرعة معينة وهي تحمل كوب الماء لتصل للشفاة في الوقت المناسب.

التهاب الأعصاب 5
التهاب الأعصاب 5

مهمة الأعصاب في جسم الإنسان 

 مهمة الأعصاب هي أن تؤدي وظيفة إصدار الأوامر وتوجيه الأعضاء بجسم الإنسان لأداء وظائفها، فالجهاز العصبي يتحكم بالعملية الإدراكية والحسية بجسم الإنسان.

أعراض الإصابة بمشكلة في الجهاز العصبي

تؤكد خبيرة العلاج الطبيعي “لينكا” بأن الأعراض الخاصة بمشكلة في الأعصاب تتشابه مع كثير من الأعراض لأمراض أخرى، ولكن قد تظهر بعض الأعراض التي عندما يشعر بها المريض يجب عليه فوراً التوجه للمتخصص لكشف والفحص، فعندما نجد المريض يعاني من ضعف بالعضلات أو ضعف بالشعور بالحرارة أو شك الإبرة لا يشعر به، وبعض العضلات لا يمكن التحكم بها، فعليه التوجه فوراً للطبيب لمعرفة سبب تلك الأعراض.

وعن بعض الأدوات المستخدمة في التشخيص لمعرفة عما إذا كان المريض مصاب بمشكلة في الأعصاب من عدمه، استخدام المطرقة، وتستخدم المطرقة لمعرفة الانفعال العكسي عن طريق الطرق على العضلات ومعرفة إذا كانت العضلات مرتخية أو لا تتحرك أو تتحرك عكس الجاذبية أو بها تشنج أو شد، وكذلك هناك بعض الأساليب الأخرى التي نقوم باختبار الأعصاب الطرفية مثل المقياس العصبي للعضلات باستخدام الإبر لقياس سرعة استجابة العضلة للوخز، وهناك القياس العصبي للدماغ الذي يعطي النشاطات الكهربية للدماغ وكذلك قياسات الرنين المغنطيسي في فحص المخ.

مخ الإنسان 2
مخ الإنسان 2

بعض الأمراض التي تؤثر على الجهاز العصبي

مرض ارتفاع نسبة السكر في الدم

إن الجهاز العصبي يؤثر ويتأثر بأمراض كثيرة تصيب جسم الإنسان في أعضاء مختلفة، فحين يصاب أي عضو بمرض يؤثر هذا بشكل أو بآخر على الجهاز العصبي، كذلك بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكر له علاقة وطيدة بأضرار تصيب الجهاز العصبي إن لم يتم متابعته بشكل جيد، حيث أنه يؤدي إلى خلل في التغذية العصبية،

العدوى الفيروسية

وهناك حدوث لبعض العدوى الفيروسية مثل عدوى العصب السابع مثل التشنج الذي يحدث بالوجه فهذا يجعل المريض لا يشعر بنصف وجهه. 

وهنا يشدد خبراء العلاج الطبيعي بضرورة عدم التهاون في النظافة الشخصية، وكذلك عدم التواجد لفترات طويلة في الأماكن المزدحمة، ولكن يجب أن يكون الإنسان حريصاً على أن يحقق السلامة لنفسة ولأسرته من خلال توفير أقصى أنواع الحماية بعدم التواجد في الأماكن المزدحمة إلا في مكان جيد التهوية، إضافة إلى الالتزام بنصائح النظافة الشخصية الأخرى.

اضطرابات العصب الرصغي

وهناك أمراض نتيجة الضغط على بعض الأجزاء التشريحية للجسم، مثل بعض الاضطرابات في العصب الرصغي لليد وتؤثر على حركة اليد،

قطع الأعصاب في الحوادث

وهناك إصابات الحوادث التي تؤدي إلى قطع الأعصاب، وهذه الحوادث تحتاج إلى تدخل جراحي سريع يكون للعلاج الطبيعي دوره بعد العملية الجراحية، حيث يقوم فريق العلاج الطبي من خبراء العلاج الطبيعي بوضع البرنامج العلاجي الذي يتم وضعه حسب تاريخ المريض المرضي وطبيعة العضو المصاب ودرجة إصابته.

مخ الإنسان 4
مخ الإنسان 4

هل درجة حرارة المناخ لها علاقة بقوة الأعصاب؟

أكدت خبيرة العلاج الطبيعي بأنه ليس للمناخ تأثير في الأعصاب بشكل مباشر ولكن يمكن ان يكون للجو تأثير سلبي مثل علاقة التعرض للشمس وما ينتج عنه من النقص في فيتامين “د” فنقص هذا الفيتامين له تأثير قوي على الأعصاب.

ما هو درو العلاج الطبيعي في علاج إصابات الجهاز العصبي؟

عند علاج مشكلة إصابة الجهاز العصبي قد يلجأ الطبيب إلى التدخل الدوائي فهو مهم جداً، ولكن الجزء الأهم هو العلاج الطبيعي والتأهيل، بجانب العلاج الدوائي، والتأهيل له خطواته وأنواعه، فالهدف ليس مجرد تحريك العضو أو العضلة، ولكن الهدف الأكبر هو أن تقوم تلك العضلة بحركاتها بطريقة سليمة، مع قدرة تلك العضلة على العمل بنشاط طبيعي في الأنشطة اليومية الحياتية.

ولا يمكن أن يتحقق ذلك إلا من خلال فرق العلاج الطبيعي التي تعمل من الوهلة الأولى عند مراجعة وفحص المريض، وتحديد الإصابة ووضع خطة العلاج، ووضع المريض في حالة معنوية جيدة حتى يتمكن من اتخاذ قرار البدء في العلاج، ومتابعته بحيث أنه إذا تعرض لإحباط نتيجة بعض المحبطات مثل التعرض للآلام أو تأخر نتائج التحسن مع العلاج، يكون خبير العلاج الطبيعي المتخصص له دور فعال في استمرار العمل على جعل إرادة المريض مرتفعة.

ولا يمكننا أن نغفل دور العلاج الوظيفي الذي يساعد المريض في أداء نشاطه اليومي وليس المهم مجرد تحريك الإصبع ولكن الأهم هو استخدام هذا الإصبع في الأكل والشرب.

 


محمود كرميوليو 9, 2018
-6.jpg

5min00

كتب ـ محمود كرم الدين

كثيراً ما تتعرض الركبة لإصابات مؤلمة، سواء كانت بفعل حادث أو بفعل ممارسات خاطئة وعادات سلبية يقوم بها الإنسان، ومن تلك الأمراض التي تصيب الركبة، مرض خشونة الركبة، وقد كان لخبراء العلاج الطبيعي وبالأخص الأخصائي أسامة صلاح تصريحات إعلامية بهذا الشأن.

ما هو مفصل الركبة؟

مفصل الركبة هو أكبر مفصل في جسم الإنسان من ناحية التكوين والوظيفة، مكون من نهاية عظمة الفخذ مع بداية العظمة الساق مع الصابونة، ويوجد به مجموعة من الأربطة والغضاريف، وبها عظمة يجب أن تكون مبطنة بنوع معين من الغضاريف وسائل يجب أن يكون موجود لتوفير الليونة اللازمة لحركة الركبة.

بسبب عوامل كثيرة يحدث تآكل لتلك الغضاريف الموجودة بالركبة، ويقل السائل الموجود بالركبة مما يسبب خشونة بها وآلام كبيرة لمرضى هذا المرض.

نصائح لخبراء العلاج الطبيعي لخشونة الركبة
نصائح لخبراء العلاج الطبيعي لخشونة الركبة

العوامل التي تساعد على الإصابة بخشونة الركبة

بعض الأدوية التي لها تأثير سلبي على العظام

هناك بعض الأدوية التي يحدث معها تأثيرات سلبية مع العظام والسائل الموجود بالركبة مما يؤدي إلى تقليله وبكل الأحوال لا يجب أن يتم تعاطي أي نوع من أنواع الدواء إلا تحت إشراف طبيب متخصص حتى لا تتسبب آثاره السلبية في مشكلات كبيرة، لأن الطبيب المتخصص يستطيع أن يصف الجرعات المناسبة التي يقل معها الأثر السلبي لدواء.

الحركات الخاطئة التي يمارسها المريض 

هناك بعض العادات السلبية التي يمارسها الإنسان وتسبب على المدى الطويل إجهاد كبير لمفصل الركبة، حيث أن تلك الحركات الخاطئة تؤدي إلى تآكل الغضاريف المبطنة لعظام الركبة وتقليل السائل الذي يساهم في حركة الركبة بليونة، وقد تحدث المشكلة خلال حادث معين أو حركة غير مقصودة.

ومن الأخطاء الشائعة أيضاً التي ينتج عنها حركات خاطئة تضر بمفصل الركبة قيام المريض بحركات رياضية عشوائية بدون استشارة الخبير المتخصص، الأمر الذي يكون له أكبر الأثر السلبي على مفصل الركبة.

زيادة الوزن للمريض

تعتبر زيادة الأوزان من المشكلات التي تسبب خشونة الركبة بشكل كبير، وذلك لما يمثله الحمل والعبء للوزن على مفصل الركبة، وتعد برامج التخسيس الغذائية من أهم الضروريات في تلك الحالة، لما لها من أهمية في تخفيف العبء من على مفصل الركبة، ويجب أن يكون ذلك تحت إشراف متخصص.

أحذية الكعب العالي

دراسة أمريكية أثبتت أن ارتداء السيدات أحذية مصممة بالكعب العالي لأكثر من خمسة سنتيمتر لفترة طويلة يزيد من أحتمال إصابتهم بمرض خشونة الركبة لأنهم بهذا الحذاء يحملون بمقدار 24 % زيادة على المفصل

وأثبتت ذات الدراسة أن ارتداء السيدات لأحذية مصممة بالكعب لأكثر من خمس ساعات في الأسبوع تزيد فرص إًابتهم بتقلصات بعضلة السمانة.

نصائح لخبراء العلاج الطبيعي لخشونة الركبة
نصائح لخبراء العلاج الطبيعي لخشونة الركبة

عوامل تساعد على تأخر الحالة

من العوامل التي تساهم في تأخر حالة خشونة مفصل الركبة التهاون في الآلام التي يشعر بها المريض في بداية المرض، حيث أنه قد يصاب ببعض الآلام التي يسكنها بتناوله لبعض العقاقير والأدوية المسكنة حتى يذهب الألم ولكن تلك الأدوية لا تعالج المرض ولكن تسكن الألم فقط، بما يساهم في تأخر الحالة بدلاً من علاجها.

مراحل الآلام التي يشعر بها مريض خشونة الركبة

هناك مراحل للآلام يمر بها مريض خشونة الركبة عند إصابته بهذا المرض،

1 ـ آلام قصيرة الزمن بفترات متباعدة

يحدث عند مريض خشونة الركبة أن يشعر ببعض الآلام البسيطة في الركبة، ولكنه كما ذكرنا من قبل لا يعيرها اهتماماً بما يعرضه للانتقال للمرحلة التالية من الآلام، وتكون تلك المرحلة متسمة بآلام تأتي في زمن قصير في فترات بعيدة.

2 ـ آلام قصيرة بفترات متقاربة

في تلك المرحلة يزيد الألم، وتزيد حدته وتتقارب فترات الشعور بها، فبعد أن كان يشعر بها مرة مثلاً كل أربعة أشهر، أصبح يشعر بها مرة كل شهرين أو كل شهر، وهو مؤشر على تزايد سوء الحالة.

3 ـ آلام مستمرة بسبب تحرك أحد أجزاء مفصل الركبة.

وهنا تعد من أشد أنواع الآلام التي يتعرض لها مريض خشونة الركبة، حين يقل السائل وتتآكل الغضاريف المبطنة لعظام الركبة حتى تتآكل العظام ويحدث انتقال لبعض الأجزاء نتيجة لعدم وجود ليونة ومرونة لمفصل الركبة.

وعلى أي حال يجب على المريض أن يراجع حالته عند الطبيب المتخصص عند الشعور بالمراحل الأولى من الألم حتى لا تأخر الحالة وتحتاج إلى وقت أكبر من العلاج وخطوات أصعب، فكلما بدأنا العلاج مبكراً كلما كان الشفاء أقرب ووقت العلاج أقل.

نصائح لخبراء العلاج الطبيعي لخشونة الركبة
نصائح لخبراء العلاج الطبيعي لخشونة الركبة

هل تفيد ممارسة الرياضة في الوقاية من خشونة الركبة؟

يؤكد خبراء العلاج الطبيعي بأن ممارسة الرياضة تساعد على تقليل احتمالات الإصابة بخشونة الركبة، وأن الرياضة التي يتم ممارستها تحت إشراف متخصص تؤتي ثمارها في الحفاظ على صحة الإنسان.

بعض التمارين التي تساعد مريض خشونة الركبة

التمرين الأول

الجلوس على مقعد ورفع القدم لأعلى لفترة عشر عدات وتكون حركة القدم بطيئة وغير سريعة في حالة الفرد أو الثني ثم نقوم بإنزال الركبة بعد العد لعشرة وتكرر ثلاث مرات.

التمرين الثاني

الجلوس على كرسي مع رفع القدم ومسك الركبة باليد، وشد مشط القدم باتجاه الجسم لعمل استطالة لعضلة السمانة، وهو ذات التمرين السابق مع إضافة حركة مشط القدم كصعوبة مضافة في حالة قدرة المريض على ذلك.

التمرين الثالث

يجلس المريض على كرسي ويحاول رفع قدمه من الأرض ويشد مشط القدم، ولكن يضاف إليها عمل صعوبة إضافية بعدم انزال القدم على الأرض ولكن يتم تحريكها باتجاه الأرض دون الوصول للأرض ثم إعادة رفعها مرة أخرى.

التمرين الرابع

يتخذ نفس خطوات التمرين السابق من الجلوس على مقعد ورفع القدم لأعلى مع شد مشط القدم ويضاف إليها عمل مراحل توقف عند رفع القدم فلا ترفع القدم مرة واحدة ولكن ترفع على ثلاث مرات حتى تصل لمرحلة الفرد الكامل، وعند إنزالها يمكن أن يكون الإنزال على الأرض على ثلاث مراحل.

نصائح لخبراء العلاج الطبيعي لخشونة الركبة
نصائح لخبراء العلاج الطبيعي لخشونة الركبة

ملاحظات هامة للقيام بالتمرين على الوجه الصحيح

ملاحظة هامة جداً يمكن الالتفات لها وهي أنه إذا كانت القدم اليمنى بها مشاكل أكبر من اليسرى يمكن زيادة عدد التمارين بالنسبة للقدم المصابة، وهذا لأنه من الطبيعي أن يكون كل إنسان يتسخدم قدم على أكثر من القدم الأخرى فتصاب القدم التي يستخدمها قبل القدم الأقل استخداماً، فتكون القدم المصابة مميزة بعدد أكبر من التمرينات.

يجب أن يتم التمرين بتدرج

في كل الأحوال يجب أن يتم عمل أي تمرينات بتدرج بحيث تبدأ التمرينات بأعداد قليلة وسرعات قليلة ثم تزيد مع الوقت في المرات المتتالية على فترات حسب قدرة المريض على التحمل.

عمل برنامج تدريب خاص لأصحاب أمراض القلب والفشل الكلوي

يجب عمل فحوصات كاملة بشأن المريض لمعرفة تاريخه المرضي ومعرفة مدى إصابته بأمراض القلب والكلى وذلك لأن ذلك يؤثر على خطوات البرنامج العلاجي الذي ينفذه المريض فيتم تخفيض عدد مرات التمرين حسب حالته المرضية.

هل يفيد استخدام الكمادات في تمرينات خشونة الركبة؟

الكمادات لها تأثير إيجابي على الشعور بالألم خلال التمرين، فعند استخدام الكمادات قبل التمرين يقل الشعور بالألم لدى المريض، ولكن تختلف نوعية الكمادات في حالة وجود تورمات في الركبة من عدم وجودها وهذا على النحو التالي:-

في حالة وجود ورم بالركبة يفضل عمل كمادات مثلجة على القدم قبل وبعد التمرين

في حالة عدم وجود ورم بالركبة يفضل الكمادات الحارة للقدم


محمود كرميوليو 9, 2018
-طبيعي-4.jpg

6min00

كتب ـ محمود كرم الدين

خبير العلاج الطبيعي هو أخصائي مهم في تخصصه حيث أن كثيرين لا يعرفون على وجه الدقة الدور الذي يقوم به خبير العلاج الطبيعي مع المتعامل معه، ومع ذلك هناك من يخشى زيارة خبير العلاج الطبيعي لعدة أسباب، لذا كانت تلك المقالة للتعريف بدوره والتشجيع على زيارته.

علاج طبيعي 2
علاج طبيعي 2

لماذا يجب عليك المراجعة عند خبير العلاج الطبيعي؟

إن جسم الإنسان مكون من أعضاء كثيرة ولكل عضو مواصفات خاصة جداً لكي يقوم هذا العضو بدوره الفعال في خدمة الإنسان، ولكي يتمكن هذا العضو من القيام بدوره يجب أن يتم مراجعته لدى اختصاصي يقوم بالكشف عن الأمراض المحتملة لهذا العضو، بحيث يقوم خبير العلاج الطبيعي بوضع التصور الأصح لاستخدام هذا العضو، بحيث يتمكن الإنسان من استخدام أعضاءه بكفاءة أكبر لأطول فترة ممكنة.
لهذا فإن خبير العلاج الطبيعي يمكنه معرفة الأمراض المحتمل الإصابة بها لكل عضو، وذلك عن طريق الكشف الظاهري لطول العظام وطول العضلات وكيفية حركتها لدى الإنسان.
فخبير العلاج الطبيعي يمكنه الكشف عن تشوهات العمود الفقري قبل تفاقمها، ويمكنه الكشف عن تشوهات الحوض أو الأقدام قبل نموها بشكل خاطئ يزيد من خطورة الحالة، فيقوم خبير العلاج الطبيعي بعمل الفحوصات اللازمة لكي يقوم المريض بتعديل سلوكه وعمل التمرينات اللازمة حتى يتم تصحيح وضع العضو والتأكد من سلامته.

العلاج الطبيعي ليس مجرد تمرينات 

دور خبير العلاج الطبيعي لا يقتصر على وصف بعض التمرينات المساعدة للإنسان، بل يمتد دوره لتعديل سلوك الإنسان في كافة أوضاع حياته وليس التمرينات فحسب، فدوره يمتد إلى طريقة المشي والحركة والجلوس والأكل والشرب، وخلاف ذلك.
فخبير العلاج الطبيعي بذلك هو الكاشف لعيوب الحركة حتى تلك التي لا يلاحظها الإنسان بالعين المجردة، فبإمكانه أن يظهر عيوب تقوسات العمود الفقري تلك التي لا يلاحظها صاحبها، والتي قد تؤدي بعد ذلك إلى متاعب كبيرة في المستقبل، فتكون زيارة أخصائي العلاج الطبيعي وقاية من أمراض كثيرة في المستقبل تتكلف أعظم التكاليف إن لم يتم تداركها مبكراً.

علاج طبيعي
علاج طبيعي

دور خبير العلاج الطبيعي مع الأطفال 

لخبير العلاج الطبيعي دور جوهري مع الأطفال، فهو الذي يمكن بعين فاحصة اختيار الحركات المناسبة لنمو الطفل، وأي الأعضاء أولى بالرعاية من الأعضاء الأخرى، وكيف يمكن للطفل تحقيق نمو هادئ وسريع بشكل أفضل لكل أعضائه.
فقد يقوم بعض الأطفال بعمل تمرينات عشوائية بشكل عشوائي، بما يعرض أعضاء أجسامهم للخطر، أو قد يقومون بتنمية بعض العضلات على حساب عضلات أخرى، أو يقومون بالتوقف مرة واحدة عن التمرينات فينتج عن ذلك آثار سلبية تظهر على جسم الطفل فيما بعد.
لذا وجب متابعة خبير العلاج الطبيعي عند اختيار أي تمارين يقوم بها الأطفال حتى يتمكن الطفل من العبور بسلام من تلك التمرينات والحصول على النتائج المرجوة منها.

علاج طبيعي 3
علاج طبيعي 3

زيارة خبير العلاج الطبيعي تقي الإنسان من التطورات الخطيرة

دور خبير العلاج الطبيعي لا يأتي دوماً بعد الحوادث، ولا يأتي دوماً بعد العمليات الجراحية، مثل عمليات الكسور وخلاف ذلك، فدور خبير العلاج الطبيعي يأتي حتى قبل العمليات الجراحية، وبديلاً عن العمليات الجراحية في بعض الأحيان.
فكثير من أصحاب الأمراض الخطيرة مثل تشوهات العظام وغيرها من الأمراض، نجحوا في علاج التشوهات بالعلاج الطبيعي بعيداً عن العمليات الجراحية.
إن المواظبة على العلاج الطبيعي السليم المصمم بدقة بعد تشخيص دقيق لشكل جسم الإنسان وتاريخه المرضي، يحقق الكثير من النتائج المبهرة التي أبهرت العديد والعديد من المرضى في زمن قياسي دون الحاجة إلى دخول غرفة العمليات، والتعرض لمخاوف شديدة بداخلها، ودفع تكلفة عالية وباهظة فيها.

العلاج الطبيعي لا يحتاج لوقت أطول للوصول للشفاء

يبتعد كثير من المرضى عن العلاج الطبيعي لسببين أولهم أنه يحتاج لوقت أطول للوصول للشفاء، والثاني أنه خلال تلك الفترة الطويلة يتعرض الإنسان للكثير من الآلام.
والحقيقة أن هذا الابتعاد ليس في محله، وأن العلاج الطبيعي ليس لصنع عادات للشفاء لبعض الوقت، ولكن لتعديل سلوك مدى الحياة، لتصحيح طريقة حركة أقدام، وتصحيح حركة عمود فقري، وغيرها من التصحيحات التي يهدف خبير العلاج الطبيعي إلى تصحيحها.
ويحاول خبير العلاج الطبيعي العمل على تقوية إرادة الإنسان بكل الوسائل، فإن قويت سيصبح الألم طريقاً للشفاء وليس للابتعاد عن العلاج، وصبح الوقت سلاح في صالح المريض الذي تعود على العادات السليمة وتمكن من القضاء على العادات السلبية التي سببت له الأمراض المزمنة.
وحين تقوى إرادة المريض حينها سيتمكن لا من القضاء على المرض الذي يعاني منه فقط فحسب، ولكن يمكنه أيضاً استغلال إرادته التي تولدت في العلاج الطبيعي في حل مشكلات حياته بشكل عام، لأن تجربة زيارة خبير العلاج الطبيعي ستؤثر في حياته بشكل إيجابي لباقي أيام حياته كتجربة ناجحة في القضاء على مسببات الأمراض.

علاج طبيعي 4
علاج طبيعي 4

زيارة خبير العلاج الطبيعي ضرورة لا بديل عنها

عندما يتعرض الإنسان لمرض معين، ويقتنع بأهمية زيارة خبير العلاج الطبيعي، ولكنه لا يقوم بذلك، مقتنعاً بأنه بإمكانه الحصول على التمرينات الخاصة به والحركات الصحيحة من خلال معلومات يجمعها من وسائل التواصل الاجتماعي أو الكتب أو وسائل الإعلام المختلفة، حينها يكون قد ارتكب أكبر الأخطاء في حق نفسه، لأنه بما فعله يكون قد فوت على نفسه فرصة الشفاء الصحيح على يد متخصص يكشف عليه بدقة ويصف له العلاج السليم.
إن زيارة خبير العلاج الطبيعي في بعض الحالات ضرورة ملحة وليست رفاهية أو اختيار، ضرورة لا شفاء إلا بها، ولا بديل عنها بأي وسيلة مهما كانت تلك الوسيلة.

علاج طبيعي 8
علاج طبيعي 8

بعض الحالات في بدايتها لا يمكنهم الاستمرار إلا بمساعدة الأخصائي

من الأسباب الملحة التي يجب على المريض الاستعانة بخبير علاج طبيعي فيها أن هناك بعض التمارين والحركات التي لا يستطيع المريض القيام بها وحده، وأنه حتى وإن حصل على مساعدة بعض الوقت من بعض أصدقاءه أو أقاربه، إلا أنه في النهاية سيحتاج إلى متخصص يقوم بمساعدته بشكل حقيقي وليس عشوائي.
لذا كان من الضروري أن يقوم المريض بعمل كشف شامل لدى خبير العلاج الطبيعي والمتابعة لديه لفترة حتى يتم الشفاء أو يتمكن المريض من الاعتماد على نفسه في القيام بباقي التمرينات.

التسرع في الحصول على نتائج ليس في مصلحة المريض

إن إرادة الشفاء أمر محمود في نفوس المرضى، ولكن قد يكون في نفس الوقت سلاح ذو حدين، حيث أن تلك الإرادة تجعلهم في عجلة من أمرهم، فيستعجلون الشفاء بعد مرور وقت بسيط من بدء العلاج، وحين لا يحصلون على النتائج التي يتوقعونها في تلك الفترة الوجيزة يصابون بالإحباط الذي قد يدفعهم للتوقف عن مواصلة العلاج الطبيعي.
لذا كان من الضروري التنبيه على كل المرضى بأن الصبر والشفاء قرينان لا يفترقان، وأن لا صبر بدون شفاء، ولا شفاء بدون صبر، والشفاء الذي يأتي بعد مواصلة السعي رغم تأخر النتائج يكون طعمه حلواً في الحلق، وتكون قصته بطولة يحكيها المريض لكل من حوله بعد شفائه، فلا تتعجل النتائج.
فالرسالة التي يجب أن يفهمها كل مريض، تحمل واصبر، إن الشفاء قريب جداً من كل مثابر لا يمل من العلاج ويثق من قدرة الله على الشفاء رغم كل المحبطات.


محمود كرميونيو 28, 2018
-الإنسان-3.jpg

6min00

كتب ـ محمود كرم الدين

العلاج الطبيعي له دور فعال في علاج جلطة المخ، وتعد جلطة المخ من الأمراض التي تصيب عدد كبير من المرضى في كافة الأعمار، وهي من الأمراض المنتشرة في كثير من دول العالم، كان لخبراء العلاج الطبيعي نصائحهم المهمة في سبيل علاج هذا المرض والتعريف به وكيفية الوقاية منه، وهذا ما سنحاول عرضه في السطور القادمة.

مخ الإنسان 4
مخ الإنسان 4

ما هو دور العلاج الطبيعي مع مرض جلطة المخ؟

هناك تعريفات كثيرة لمرض جلطة المخ أو الجلطة الدماغية كما يطلق عليها البعض، وهي عن اسنداد في الأوردة المغذية لخلايا المخ تحدث جلطة المخ عندما يتوقف الدم داخل تلك الأوردة بفعل الانسداد أو بفعل تمزق تلك الأوردة لضعفها فيحدث نزيف بالمخ وهذا ما سنعرض له تفصيلاً في السطور القادمة. 

كيف تحدث الجلطة بالمخ؟

يسير الدم في جسم الإنسان من خلال أوردة، وعند تقدم العمر، أو عند ازدياد نسبة الدهون في الدم، توجد بعض الترسيبات بتلك الأوردة، وعندما تزيد تلك الترسيبات، قد ينسد الوريد، وتوجد حينها مشكلة في ضخ الدم بانسداد في أوردة المخ

أنواع جلطة المخ

بشكل عام يمكن تقسيم جلطة المخ لنوعين

النوع الأول

يحدث نتيجة انسداد في مجرى الدم، وهي يأتي بأسباب عديدة منها ترسب الدهون في الأوردة أو وجود خلل في صفائح الدم الحمراء.

النوع الثاني

النزف ويحدث النزف نتيجة ضعف الأوردة ويحدث فيها انفجار وامتداد في تلك المنطقة الضعيفة أو حدوث عقدة في نقطة معينة ويضغط على خلايا المخ ويسبب ضرر بالغ بخلايا المخ،

و ويؤكد خبراء العلاج الطبعي أن نسبة 80 في المائة من حالات الإصابة بجلطات المخ تكون انسدادية أي أنها من النوع الأول.

مخ الإنسان 1
مخ الإنسان 1

أكثر الناس عرضة للجلطة الدماغية

يؤكد خبراء العلاج الطبيعي بتصريحات إعلامية ببرنامج بعنوان ، العلاج الطبيعي، بقناة الصحراء، الذي يقدمه ديربي الأحمد، ويعرض يوم الخميس، أن مرض الجلطة بالمخ لا يقتصر على كبار السن، أو على الحوادث، ولكن كل الناس عرضة لهذا المرض، فأصبحت تحدث لصغار السن، فلا يوجد سن محدد للإصابة بها، حتى الأطفال ليسوا بعيدين عن الإصابة، خاصة

مرضى فقر الدم

وذلك لأن خلايا الدم الحمراء تكون مشوهة وقد تؤدي إلى حدوث الجلطة، ويحتاجون إلى رعاية طبية خاصة لتقليل فرص الإصابة بهذا المرض لديهم، ويحتاجون إلى فحوصات طبية دائمة للتأكد من عدم حدوث جلطة بالأوردة.

المرضى المصابون بالسمنة

إن المصابين بالسمنة معرضون أكثر من غيرهم بالإصابة بالجلطات الدماغية، أو جلطة المخ، وذلك لأن مرضى السمنة أو الوزن الزائد تتميز أنشطتهم بقلة الحركة، وتناولهم للوجبات السريعة التي تحتوي على دهون بنسبة كبيرة جداً، تلك الدهون التي تترسب في الأوردة بشكل متراكم حتى تؤدي إلى انسداد الأوردة في أي جزء من أجزاء الجسم، ومنها أوردة المخ.

المرضى المصابون بالضغط العالي

إن مرضى الضغط معرضين أكثر من غيرهم بالإصابة بالجلطات الدماغية أو جلطة المخ، لأن الضغط العالي يسبب خلل في سريان الدم في الأوردة، ويجب على مرضى ضغط الدم الحفاظ على نسبة ضغط الدم في المعدلات الطبيعية وذلك بتناول العقاقير المناسبة وذلك لسلامتهم وعدم إصابتهم بالجلطة الدماغية.

الرجال أكثر عرضة للإصابة من النساء

يؤكد خبراء العلاج الطبيعي بأن الرجال أكثر عرضة للإصابة بمرض الجلطة الدماغية من النساء، وأن نسبة إصابة الرجال أكبر من النساء، وعليه فيجب على الرجال الحذر والالتزام بتناول وجبات طعام متوازنة خالية من الدهون حتى تقل فرص الإصابة بهذا المرض.

مخ الإنسان 3
مخ الإنسان 3

أعراض مرض جلطة المخ

جلطة المخ ينتج عنها العديد من الأعراض، ويختلف العرض حسب موقع الجلطة بالمخ، فالشق الأيمن يختلف عن الشق الأيسر للمخ إذا ما حدث بأيهم جلطة، وهل الجلطة في الجزء الأمامي أم الخلفي؟ وعن الأعراض التي يشعر بها المريض فقد يحدث للمريض دوار أو التنميل في أي من أجزاء الجسم، ومشاكل في القدرة على الكلام.

وهناك مشاكل قد تحدث في النظر لمريض الجلطة، فقد تحدث ازدواجية او عدم وضوح في الرؤية وبعض الحواث قد تتأثر مثل حاسة الشم، والصداع المزمن، وقد لا يستطيعون التمييز بين الزمان والمكان، وقد تصاحب بعض النوبات الصرعية، وينتج هذا نتيجة وجود خلل في المخ.

أهم الأطعمة التي تساعد على تجنب الجلطة بالمخ

يؤكد خبراء العلاج الطبيعي بأنه بشكل عام بالنسبة للأطفال يجب أن يعيشوا حياة مفعمة بالصحة، ويجب أن يكون الطعام متوازن ويحتوى على البروتين والدهون والسكريات، ويجب أن تجنب الأطعمة سريعة التحضير.

نمط الحياة المناسب لتجنب الجلطة الدماغية

بشكل عام، يجب ممارسة الرياضة بشكل منتظم، وذلك لما للرياضة من أثر كبير في تحسين الدورة الدموية لجسم الإنسان، وتحسن سريان الدم بالأوردة، لا سيما أوردة المخ، وذلك بممارسة أي نوع من أنواع الرياضة حتى وإن كانت المشي، فرياضة المشي تساعد على تقليل فرص الإصابة بمرض الجلطة الدماغية.

دور العلاج الطبيعي في علاج جلطة المخ

فيما يخص التأهيل فإن التأهيل هو علاج شامل يشمل أكثر من تخصص، فيمكن أن ندعم المريض بفريق متخصص يساعد في تقوية العضلات وفريق للعلاج الوظيفي ويركز على الأجزاء العليا من الجسم وطريقة أداء المريض لحياته الطبيعية في منزله.

ودور خبير العلاج الطبيعي لا يقتصر على مجرد وضع تمرينات للمريض، فهو المسئول الأول عن تأهيل المريض لممارسة حياته بشكل طبيعي، وذلك عن طريق وضع برنامج علاجي تستخدم فيه عدة أدوات، مثل الشمع أو الموجات الكهربية أو غيرها من الوسائل والأدوات التي تساعد المريض على تنفيذ برنامج العلاج بشكل سليم حتى يخرج للحياة بأفضل صورة ممكنة.

التهاب الأعصاب 5
التهاب الأعصاب 5

نصائح غذائية لمريض الجلطة

يجب أن يتناول مريض الجلطة الدماغية نوعية طعام قليلة الدهون والسعرات والأملاح، والأملاح يجب أن تكون قليلة للحفاظ على الضغط في مستواه السليم، ويجب أن يبتعد مريض جلطة المخ عن اللحوم الحمراء لأن الأحماض الأمينية تكون صعبة الهضم، أما الأحماض الأمينية للحوم البيضاء تكون غنية بالأميجا 3 مثل السمك والفراخ.

أما عن المشروبات الغازية فهي ممنوعة لاحتوائها على سكريات، والسكر ممنوع لمريض الجلطة، ويجب أن تكون المشروبات طازجة، ويفضل تناول الفواكه والخضروات، مثل العنب الأحمر والكركاديه فهي تزيد من سيولة الدم، ويجب الابتعاد عن الدهون المتواجدة في الأكلات السريعة أو زيوت ويفضل لمريض جلطة المخ تناول زيت الزيتون، وكذلك يفضل له تناول فاكهة التفاح ومشروب الزنجبيل.

عوامل تؤدي لزيادة احتمالات الإصابة بمرض جلطة المخ

التقدم بالعمر

كلما تقدم العمر بالإنسان كلما زادت حاجته إلى رعاية صحية خاصة جداً، وذلك لضعف الأوردة الذي يحدث مع تقدم العمر، وكذلك إصابته بالعديد من الأمراض التي تساعد على حدوث جلطة المخ، مثل الإصابة بمرض السكر أو الضغط، لذا يجب الحرص على عمل مراجعة دورية وفحوص نصف سنوية لكبار السن في حالة عدم الشكوى من مرض معين، والمسارعة للطبيب في حالة وجود أي عرض من أعراض مرض جلطة المخ مثل وجود تنميل في أحد أعضاء الجسم، أو الدوار أو خلاف ذلك من الأعراض التي سبق ذكرها.

 ممارسات خاطئة

مثل عدم ممارسة الرياضة، وعدم الحركة  بشكل سليم في أنشطة الحياة اليومية، والركون إلى الكسل والاعتماد على وسائل الحياة الحديثة في الانتقال وقلة ممارسة رياضة المشي، وتناول الأطعمة المحتوية على الدهون، كل ذلك يؤدي إلى زيادة احتمال الإصابة بجلطة المخ.


محمود كرميونيو 27, 2018
11-2.jpg

5min00

يخطئ من يتصور أن دور الطب ينتهي لمصابي الحروق عند علاج الحروق، فالدور الأهم هو إعادة تأهيل المصابين للدخول في الحياة الطبيعية بعد الشفاء، وهذا الدور يقوم به أخصائي العلاج الطبيعي، حيث أنه صاحب دور البطولة في هذا العمل بجانب المريض الذي يجب أن يعمل بنصائح خبير العلاج الطبيعي حتى يتم إدخاله في الحياة الطبيعية بسرعة.

أكد أخصائي العلاج الطبيعي أسامة صلاح بتصريحات إعلامية ببرنامج منتصف النهار أن ليست كل أنواع الحروق قابلة للتعامل وإعادة التأهيل بواسطة خبير العلاج الطبيعي، وأن هناك درجات معينة من الحروق هي التي تستفيد بهذا الدور لخبير العلاج الطبيعي.

علاج طبيعي 77
علاج طبيعي 77

تقسيمات درجات إصابة الحروق

هناك تقسيمات كثيرة لإصابات الحروق، فهناك من يقسمها حسب المساحة المتضررة من الجسم، وهناك من يقسمها حسب الأنسجة المتضررة في جسم الإنسان وسنعرض في الجزء القادم التقسمات حسب الأنسجة المتضررة لبيان الدرجات التي يتدخل فيها أخصائي العلاج الطبيعي.

درجات الحروق حسب تضرر الأنسجة

وهي تنقسم إلى

حرق بالجزء السطحي للجلس وهي الدرجة الأولى

حرق للطبقة الأولى والطبقة الثانية وهي الدرجة الثانية

حرق يمتد لطبقة الجلد كلها مزالة وهي الدرجة الثالثة

حرق يمتد للأعصاب والعضلات الموجودة تحت الجلد وهي الدرجة الرابعة

علاج طبيعي 99
علاج طبيعي 99

في أي درجة يتدخل العلاج الطبيعي بإصابات الحروق

يتم التدخل في الدرجة الثالثة والرابعة من الحروق أما الدرجة الأولى والثانية فيقل جداً تدخل العلاج الطبيعي لها وذلك لأنها تكون إصابات بسيطة تشفى في زمن قليل ويعود المريض لممارسة حياته الطبيعية بدون حاجة لتدخل خبير العلاج الطبيعي.

والدرجة الثالثة والرابعة يتم التدخل لأن الإصابة تكون قد أتلفت الجلد في الدرجة الثالثة وممتدة للعضلات والمفاصل والأعصاب في الدرجة الرابعة، وهذا يحتاج لتدخل خبير العلاج الطبيعي.

كيف يتدخل أخصائي العلاج الطبيعي في إصابات الحروق؟

في البداية يتم الكشف على المريض لمعرفة الأماكن المصابة بالجسم، والتعرف على مساحتها وعمقها ويقوم أخصائي العلاج الطبيعي بالتعرف على كل تفاصيل المريض وتاريخه المرضي بالكامل حتى يتمكن من محاصرة الحرق وإعادة تأهيل العضلات والأعصاب المصابة ووضع خطة للعلاج الخاصة بها.

وخطة العلاج تختلف حسب طبيعة كل حالة، فالإصابات الخاصة بالدرجة الثالثة تختلف عن الإصابات الناتجة عن الدرجة الرابعة، فعندما يتمتد الإصابة للعضلات والأعصاب في الدرجة الرابعة، يكون المريض في حالة شعور بألم شديد، ويحتاج لوقت حتى يتم التعامل بشكل سليم مع العضلات والأعصاب المصابة، ويتم تصميم البرنامج العلاجي حسب درجة استجابة المريض للعلاج، وقدرته على تحمل الخطوات، وإرادته على مواصلة البرنامج العلاجي.

وقد يتعرض المريض لحالة انتكاسة في منتصف البرنامج العلاجي، بحيث يصاب بحالة اكتئاب ويأس من الوصول للشفاء، وخاصة في حالة تأخر النتائج المرجوة من العلاج الطبيعي، في تلك الحالة يقع عبء صنع الإرادة من جديد على عاتق خبير العلاج الطبيعي، حيث أنه يقوم بتذكير المريض بالإيجابيات التي حققها خلال مشوار علاجه، أو حتى الإنجازات التي حققها في حياته بشكل عام، وذلك لمساعدته على مواصلة البرنامج العلاجي الموضوع حتى يتم الشفاء بإذن الله.

علاج طبيعي 22
علاج طبيعي 22

دور خبير العلاج الطبيعي بإصابات الكف والكوع

عند ممارسة الإنسان لأنشطته اليومية قد يتعرض للعديد من الإصابات ومنها إصابات الحرق بالكف والكوع، ومن الفئات الأكثر عرضة لتلك الإصابة عمال مصانع الصناعة الحديد، والطباخين وسيدات المنزل الذين يقومون بأعمال في المطبخ أمام المشعل، وعند التعرض تلك الإصابة ينكمش الجلد بشكل كبير، بما يعيق حركة اليد أو الكوع، ويأتي دور خبير العلاج الطبيعي بتقوية عضلات اليد والكوع لكي تعود لحركتها الطبيعية التي تأثرت نتيجة انكماش الجلد.

دور خبير العلاج الطبيعي لا يقتصر على التمارين العلاجية فقط

يؤكد خبراء العلاج الطبيعي بأن دور أخصائي العلاج الطبيعي لا يقتصر على تقوية العضلات عن طريق بعض التمرينات التي يقوم بها المريض تحت إشراف الخبير، ولكن دوره يتعدى ذلك ليصل إلى توفير الرعاية النفسية والاجتماعية والإنسانية له حتى تقوى إرادته ويسارع بخطوات الشفاء حتى يعود مرة أخرى إلى الحياة الطبيعية.

والرعاية النفسية وصنع إرادة قوية لدى المريض تساعده على الاستمرار في البرنامج العلاجي بهدف الوصول للشفاء أمر في غاية الأهمية، ويقوم به خبير العلاج الطبيعي بشكل مباشر، من خلال الكلمات المباشرة، أو بشكل غير مباشر من خلال إخبار المريض بالنتائج الإيجابية التي حققها المريض خلال البرنامج العلاجي الذي يقوم به.

استخدام الجوانتي أو القفاز في علاج الحروق

في علاج أصابع الكف والكف بشكل عام يتم استخدام بعض القفازات أو ما يطلق عليه في بعض المناطق الجوانتي في العلاج، وهو قفاز طبي يرتديه المريض ليغضي أماكن الإصابة، ويفيد هذا القفاز الطبي في منع تمدد أنسجة الجلد المصابة بفعل الحرق، وبالتالي تتسارع خطوات الشفاء لتأخذ زمناً أقل.

وشكل القفاز أو الجوانتي عبارة عن قفاز عادي ولكنه مشدود على أصابع اليد بشكل كبير، بحيث لا يسمح بمرور الهواء بداخله، وأطراف الأصابع فقط هي التي تظهر من القفاز، وذلك لسهولة الاستخدام بشأن الأطراف.

ويساعد القفاز أيضاً في سرعة التئام الجروح الناتجة من بعض عمليات الترقيع الموجودة في بعض الحالات، كذلك أن هناك بعض العمليات يتسبب عنها بعض الندبات والبروز في الجلد، فوجود القفاز يساعد على سرعة شفاء تلك الحالات.

قفاز طبي للحروق
قفاز طبي للحروق

على أي شيء يعتمد الشفاء؟

الشفاء بيد الله من قبل كل شيء، ولأنه بيد الله، فلا شيء مستحيل، لأن الله قادر على كل شيء، فقد يشغل أمر العلاج الطبيعي عقول وقلوب الكثير من المرضى، فهناك من يهابه لدرجة أنه لا يقدم عليه إلا متأخراً، فالتأهيل النفسي للمريض مهم جداً في تلك الحالة، حيث أن الاستعداد النفسي واليقين من حدوث الشفاء، وأن الشفاء أمر ممكن ووارد وطبيعي، أمر في غاية الأهمية للمريض، وله مردوده الإيجابي لسرعة خطوات الشفاء.

كما أن هناك كثير من الحالات لا تقدم على خطوة العلاج الطبيعي لاعتقادهم أن العلاج الطبيعي يسبب الكثير من الآلام، خاصة في الحالات التي تعاني من بعض التورمات مع الحروق، فيقومون بتأجيل العلاج الطبيعي أو يمارسونه بشكل متقطع بما يساهم في تأخر الحالة.

علاج طبيعي 88
علاج طبيعي 88

تأجيل خطوة العلاج الطبيعي يزيد من صعوبة الحالة

يؤكد خبراء العلاج الطبيعي على أن الإسراع في اتخاذ قرار بدء العلاج الطبيعي تحت إشراف خبير العلاج الطبيعي له دوره الكبير في عدم تفاقم الحالة وتأخرها، فكل يوم تأخير في اتخاذ هذا القرار قد يتسبب في تكون ألياف داخل الجسم، مثل حالة التيبس المفصلي ففي تلك الحالة كلما تأخر المريض في اتخاذ قرار العلاج الطبيعي كلما زاد التيبس المفصلي تأخراً.

ففي حالة وجود مرحلة للعلاج الطبيعي، كلما تم الإسراع في اتخاذ القرار كلما قل الشعور بالألم وشعر المريض بتحسن أسرع ونتائج أكبر للشفاء.

بعض الحالات التي تحتاج معاملة خاصة في البرنامج العلاجي

هناك حالات يعاملهم خبير العلاج الطبيعي بشكل خاص كوجود فشل كلوي للمريض، في هذه الحالة توجد مشكلة في تصريف السوائل في الجسم، ومشكلة في شرب الماء الذي يحتاجه المريض أثناء التمرينات، كل ذلك يجعل خبير العلاج الطبيعي في حاجة إلى معاملة المريض ببرنامج خاص يضع في حسبانه كل تلك العوامل المؤثرة على خطوات برنامج العلاج.


محمود كرميونيو 27, 2018
-بالم-3-1280x960.jpg

4min00

للعلاج الطبيعي دور مهم في إصابات المهن، إن تعرض الإنسان للإصابة المفاجئة أثناء قيامه بعمله في مهنته قد يشعره بارتباك شديد، خاصة إذا كانت خبراته لا تؤهله لمعرفة التصرف السليم الذي يجب عليه فعله عندما تحدث الإصابة.

فيتصرف تصرفات خاطئة تزيد من تفاقم آثار الإصابة بدلاً من علاجها بشكل سليم ونهائي، لذا كان لخبراء العلاج الطبيعي نصائحهم الثمينة في هذا المجال لتوعية المصابين بإصابات بسبب أعمالهم بما يجب عليهم فعله، والمحاذير التي يجب عليهم تجنبها حال إصابتهم بأي إصابة في أجسامهم.

الشعور بألم 2
الشعور بألم 2

عدم الاكتفاء بتناول المسكنات عند الشعور بألم بالإصابة

أكد الأخصائي أسامة صلاح ببرنامج منتصر النهار، بأن أخطر ما يقوم به المريض عند شعوره بألم في اعضائه أو المفصل الذي يؤلمه هو الاكتفاء بتناول المسكن دون الذهاب للطبيب المتخصص للكشف والعلاج السليم، وشدد على أن هذا الأمر يؤدي إلى تفاقم الإصابة بشكل كبير، بحيث يصعب من خطوات العلاج بعد أن كانت بسيطة إن تم تداركها من البداية.

ويؤكد خبراء العلاج الطبيعي أن تناول المسكنات لا يعالج المرض ولا يمنع ظهور الألم مرة أخرى، بل أن الإفراط في تناول المسكنات يؤدي إلى عدم فعالية المسكن على المدى الطويل وعدم قدرته على تسكين الألم، وأن تناول العقاقير المسكنة بشكل مفرط قد يؤدي إلى أضرار كبيرة على جسم الإنسان، فقد تؤثر على عمل المعدة والكلى في بعض الحالات.

عدم الثبات بوضع واحد للجسم مدة طويلة

يؤكد خبراء العلاج الطبيعي على أنه من الضروري جداً عند ممارسة النشاطات اليومية، عدم الثبات على نفس الوضع لمدة طويلة من الوقت قد تزيد على الساعة، ولكن يجب على الإنسان تحريك جسمه من وقت لآخر حتى لا يتم التحميل على مفاصل الجسم والعضلات بشكل سلبي قد يؤثر على سلامة اعضاء الجسم على المدى الطويل، ويصيبها بالتهابات المفاصل وتشوهات العظام.

الشعور بالم 1
الشعور بالم 1

ومن الفئات المعرضة للخطر في تلك الجزئية

1 ـ أصحاب الأعمال المكتبية

فأصحاب الأعمال المكتبية يقومون بأعمالهم وهم جالسين على مكاتبهم لساعات طويلة، الأمر الذي يعرضهم لاحتمالات إصابة مفاصلهم وعضلاتهم بإصابات نتيجة جلوسهم مدة طويلة بدون تحريك لأعضاء أجسامهم، وثبات أقدامهم لمدد طويلة على الأرض.

وينصح خبراء العلاج الطبيعي بأن يقوم صاحب العمل المكتبي بالتحرك من مكتبه مرة كل ساعة على الأقل لمدة عشر دقائق يتحرك فيها بالمكان، ولا يشترط قيامه بتمارين خلال تلك الفترة، فيكفي قيامه بالمشي السليم في المكان وقيامه بتحريك أجزاء جسمه في أي عمل عادي في عمله، فهذا يساعد على سلامة أعضاء الجسم من الإصابة بأي مضاعفات محتملة.

جالس على مكتب
جالس على مكتب

2 ـ أصحاب الأعمال التجارية

تعتبر أيضاً من الفئات المعرضة للإصابة بالعديد من الأمراض الفئات التي تقوم بأعمال تجارية مثل البيع والشراء عن طريق الثبات، مثل موظفي الحسابات والكاشير الذين يقفون لمدد طويلة على أقدامهم أو يجلسون طوال مدة عملهم يقومون بعمل واحد وهو أخذ النقود من العملاء ومحاسبتهم دون أن يكون لنشاطهم أي حركة عضوية من أجسامهم.

وينصح خبراء العلاج الطبيعي بأن يتم تبديل الوظائف من وقت لآخر لتلك الفئات، فلا يقومون بنفس العمل مدة طويلة، ولكن يقومون بعمل البيع والشراء من حركة وليس من سكون، كأن يقومون بالانتقال للمنتج بانفسهم لعرضه على العميل، أو الإشراف على المكان من خلال المرور والسير على الاقدام في جنبات المكان، كل ذلك له تأثيره الإيجابي الذي يحافظ على سلامة تلك الفئة.

كاشير
كاشير

3 ـ أصحاب الأعمال التعليمية

يؤكد خبراء العلاج الطبيعي بأن أصحاب الأعمال التعليمية مثل المدرسين الذين يقومون بالشرح من الوضع جلوساً على مكاتبهم لمدد طويلة، معرضين هم أيضاً للإصابة في أعضاء أجسامهم ومفاصلهم بإصابات مختلفة نتيجة ثباتهم مدة طويلة على مكاتبهم أثناء شرح المواد التعليمية.

وينصح خبراء العلاج الطبيعي تلك الفئة بأن لا تقوم بعملها من الوضع الثابت جالسين أو واقفين ولكن عليهم بالتحرك أثناء الشرح، وذلك لسلامة أعضاء أجسامهم، وحسن أداء وظيفتهم على الوجه السليم الذي لا يضرهم على المدى الطويل لقيامهم باعمالهم.

4 ـ الطيارين

إن الطيارين قواد الطائرات الذين يقومون بقيادة الطائرة لساعات طويلة جالسين على مقاعدهم قد تصل لخمسة عشر ساعة متصلة، قد يتعرضون لكثير من الأخطار التي تصيب مفاصلهم وأعضاء أجسامهم، لذا ينصح خبراء العلاج الطبيعي تلك الفئة بعدم القيام بذات العمل لفترة طويلة، والتبديل قدر المستطاع بين العديد من الأعمال الخاصة بالطيران فيما بين فريق العمل بعضهم البعض، بحيث يتم توزيع العمل بينهم فلا يقوم ذات الشخص بذات العمل فترات طويلة.

طيار 2
طيار 2

5 ـ سائقي الناقلات والشاحنات بالمسافات الطويلة

إن سائقي الناقلات بالمسافات الطويلة التي قد تصل إلى عدة ساعات يجلسون على مقاعد قيادة السيارات والناقلات، معرضين للإصابة لنفس السبب السابق، الأمر الذي معه يجب عليهم مراعاة ممارسة أعمالهم من خلال الحركة أو القيام بتمارين تحت إشراف متخصص لعلاج الآثار الجانبية الناتجة عن فترات الجلوس الطويلة التي يقضونها في قيادتهم للسيارة أو الناقلة.

تلك الفئات وردت على سبيل المثال لا الحصر، فهناك العديد من الأعمال التي يتعرض فيها أصحابها لخطر الثبات فترات طويلة بدون حركة فيجب عليهم الحفاظ على وقت يقسمونه يقومون فيه بالحركة من وقت لآخر.

سائق شاحنة
سائق شاحنة

عدم التعود على الوضع الخاطئ للجلوس

هناك بعض الأعمال التي تفرض على القائمين عليها الجلوس لفترات طويلة وقد قمنا بالتنويه عنهم في الجزء السابق من المقالة، ولكن المشكلة لا تكمن في مدة الجلوس فقط، ولكن المشكلة تكمن في وضعية الجلوس الخاطئ التي قد تجعل الجسم ينتقل من وضع أعضائه السليم إلى محاولة التكيف مع الوضع الخاطئ.

وبين الأخصائي أسامة صالح في تصريحاته الإعلامية أن من أهم أمثلة تكيف الجسم على الوضع الخاطئ، قيام مفصل الكتف مع أجزاء من الظهر بالانحناء استجابة لوضع الجلوس على المكتب لفترات طويلة بدون فرد الظهر والحفاظ على استقامة العمود الفقري، فيؤدي ذلك إلى تكيف مفصل الكتف مع الوضع الخاطئ والإعوجاج للأمام استجابة لرغبة الجالس على الوضع الخاطئ لفترة طويلة.

وينصح خبراء العلاج الطبيعي بل ويشددون بضرورة الحفاظ على الوضع الصحيح للجلوس بظهر مستقيم للحفاظ على سلامة الظهر والمفاصل وللحفاظ على وضعهم في الجسم بالشكل السليم، وفي حالة ظهور أي تشوه في شكل الفقرات يجب العرض فوراً على المختص حتى يتم العلاج المناسب قبل أن يتطور الأمر لشكل أسوأ.

ضرورة التوقف عن التمرينات الخاطئة التي لا تناسب بعض الأشخاص

يؤكد خبراء العلاج الطبيعي أن هناك فئة تتعرض أعضاء أجسامهم للتشوه نتيجة اختيارهم لتمارين رياضية غير مناسبة لهم، فتسبب لهم تشوه في أجسامهم بدلاً من تنمية أعضائهم بشكل سليم، وعليهم التوقف فوراً عن التمرينات التي يقومون بها بدون إشراف من متخصص، وذلك حتى لا يتعرضون لأمراض تزيد من تهدور حالتهم الصحية.

ويمكن لبعض الرياضيين الذين أصيبوا ببعض الإصابات في رياضتهم، بعد العرض على المتخصص أن يقومون باختيار تمارين مناسبة لتكوينهم الجسماني وتاريخهم المرضي، بحيث، ويمكنهم اختيار الرياضة المناسبة لهم من بين الألعاب المختلفة، فإذا كانت الإصابة في عضو معين، يمكن اختيار لعبة أو رياضة مناسبة لا تمثل عبئ على العضو الضعيف في الجسم وفي نفس الوقت تحافظ على لياقة الجسم بشكل عام.


ايمان طرطورمايو 31, 2018
LIFT_RAW_4-Benefits-of-Aqua-Therapy-for-Back-Pain.jpg

2min0

كتبت- إيمان طرطور 

يعد العلاج الطبيعي من أكثر الاشياء التي يلجأ إليها الكثير من الأشخاص نظرا لاهميته الفعالة ونتيجته الملموسة، ولكن تتعدد وتتنوع أنواع العلاج الطبيعي من علاج بالأعشاب، وعلاج بالحجامه، وعلاج طبيعي بالماء، حيث يعتمد العلاج الطبيعي المائي على استخدام الماء في علاج بعض الأمراض عن طريق الإستفادة، مما تحتويه من خصائص كيميائية وفيزيائية وهو أحد أنواع العلاج الطبيعي باستخدام بعض العناصر الطبيعية في الاستشفاء.

إن هناك أنواع للعلاج المائي عن طريق استخدام المياه العادية أو الساخنة أو المجمدة أو البخار الساخن أو البخار المثلج فلكل منها استخدامات محددة وتقنيات وأجهزة في برامج العلاج الطبيعي كما يمكن خلطها بمركبات ومعادن أخرى أو تستخدم مع العلاج الكهربي.

العلاج الطبيعي بالماء

حيث تستخدم عن طريق الاستحمام بالدش وذلك في حالات تعقيم الجروح معتمدة على طاقات الدفع البسيط أو الشديد ليؤدي هذا الأمر لعمل مساج للجسم وممكن خلطها مع مجموعة من الأجهزة التى تخرج طاقة الضغط الميكانيكى مثل الجاكوزى “التدليك تحت الماء”، كما يمكن خلطه بمجموعة من العناصر المعدنية التي يكون لها تأثير في إقلال الألم وتنشيط الدورة الدموية وتعويض ما فقد الجسم من فيتامينات ومعادن من خلال إعادة استخدام العضلات بطريقة صحية ويمكن أيضا استخدامها في التمارين العلاجية.

يمكن استخدامها كمقاومة عن طريقة مقاومة المريض بدفع المياه ، لافتا إلى أن هذه الطريقة لها جزئين ترفيهيي وعلاجي لعلاج حالات الشلل وضعف العضلات.

العلاج الطبيعي بالماء

أما النوع الثاني وهو المياه الساخنة حيث أنه متداول في أغلب البيوت بوضع القدم في مياه ساخنة مخلوطة بالملح لتنشيط الدورة الدموية في القدم وبالتالي تنشيطها في الجسم بأكمله، كما أنها تستخدم في حالات آلالام الظهر عن طريق وضع قربة المياه الساخنة على محل الألم مما يقلل التقلص، ثم تطور الامر فيما بعد إلى استخدام الرمال الساخنة مع المياه لعلاج تقلصات الرقبة وزيادة الدورة الدموية.

ويعتبر اختراع أجهزة تشبه “البانيو” وبها مجموعة من التيارات الكهربائية تستخدم لعلاج الشلل والحروق وتساعد على إلتئام القرح بشكل سريع، كما تم استحداث المياه الممغنطة التي تعالج العديد من أمراض الجهاز الهضمي.

العلاج الطبيعي بالماء

فى حال وجود ضعف في العضلات هناك أجهزة مثل ” البانيو” بها مجموعة من التيارات الكهربائية لعلاج الشلل والحروق والقروح ودخولها في نوع الالتئام السريع كما تم استحداث بعض الأفكار مثل المياه الممغنطة عندما تشرب عدة مرات يوميا تعالج الكثير من أمراض الجهاز الهضمي .

أما عن العلاج بالثلج أو التجميد يتم عن طريق وضع الثلج على أماكن الإصابة بعد حدوثها مثل إصابات القدم أو الكتف وتمريره عليها مما يزيل الألم أو استخدام النوع الرابع وهو البخار المثلج الذي يقوم بنفس الوظيفة.

وأخيرا النوع الخامس وهو العلاج بالبخار الساخن وهو غير مستحب ولا يستخدم نظرا لخطورته واحتماليه تسببه في حروق للمريض.


محمود كرممايو 10, 2018
-عصبي-11.jpg

5min0

كتب ـ محمود كرم الدين

لخبراء العلاج الطبيعي نصائحهم بشأن الالتهابات، تعد التهابات الأعصاب من الأمراض التي تسبب الآلام الشديدة للمرضى، ومن أجل صحة أفضل حرص أطباء العلاج الطبيعي على توجيه العديد من الإرشادات للوقاية من هذا المرض للأصحاء، ولسرعة تحسن الحالة للمرضى المصابين بهذا المرض، وقد كانت الدكتورة بافلينا مومبو كوفا ضيفة برنامج العلاج الطبيعي على قناة الصحراء الفضائية، الذي يقدمه ديربي الأحمد، وكان لها العديد من النصائح الهامة في هذا الصدد.

التهاب الأعصاب 4
التهاب الأعصاب 4

ما هو التهاب الأعصاب؟

التهاب الأعصاب التهاب يصيب الأغشية المحيطة بالدماغ والحبل الشوكي ويمكن أن ينتج عن حدوث عدوى جرثومية أو فيروسية أو فطرية ويمكن معرفة ذلك من خلال الوسائل الطبية المختلفة.

ومن الوسائل الطبية التي يمكن كشف التهاب الأعصاب بها، مزرعة البكتيريا التي تحدد نوع البكتيريا المسببة للاتهاب، وبالتالي تحديد المضاد الحيوي المناسب لنوع البكتيريا الذي تم اكتشاف نوعه.

وفي كل الأحوال لا يجب تناول أي مضاد حيوي إلا تحت إشراف طبيب متخصص، وكذلك عمل فحوصات لازمة، وكذلك لا يتم تكرار العلاج إلا تحت إشراف الطبيب.

أعراض هذا المرض

هناك العديد من الأعراض المحددة وقد تشترك تلك الأعراض مع أمراض أخرى، فقد تنتج عن أمراض مختلفة، ولكن في حالة ظهورها وتكرارها يجب مراجعة الطبيب المتخصص حتى يتم تحديد المرض والوصول للتشخيص السليم. وتلك الأعراض سنوجزها في السطور القادمة.

التهاب الأعصاب 1
التهاب الأعصاب 1

عرض الصداع الشديد

التهاب الأعصاب ينتج عنه صداع شديد، وهذا الصداع قد يأتي على فترات متباعدة، وقد يأتي بفترات متقاربة، ويجب في حالة تكراره العرض على طيب متخصص وعدم الاكتفاء بتناول العقاقير المسكنة، وذلك حتى لا تحدث مضاعفات للحالة.

عرض التقيوء

والتقيوء يحدث عند التهاب الأعصاب لاضطراب الدي يصيب الجهاز الهضمي بسبب التهاب الأعصاب، ولكن التقيوء قد يحدث نتيجة أمراض أخرى، مثل وجود قرحة في المعدة، أو عدوى بكتيرية تصيب المعدة وتؤدي إلى التقيوء، ولكن في حالة ظهور هذا العرض، يجب وضع مرض التهاب الأعصاب في الاعتبار عند التشخيص.

وفي كل الأحوال يجب عدم التسرع في التشخيص عند وجود أي عرض من الأعراض وذلك حتى يتمكن المريض من الحصول على التشخيص المناسب.

التهاب الأعصاب 5
التهاب الأعصاب 5

عرض آلام في الرقبة

وآلام الرقبة تنتج في حالة مرض التهاب الأعصاب حين يكون العصب الملتهب قريب من الفقرات العنقية، وهي تنتج من العادات السلوكية الخاطئة التي يقوم بها الإنسان أثناء الجلوس أو المشي، حين يقوم بوضع الرقبة في وضع غير صحيح أثناء القراءة أو الكتابة أو التحدث في المحمول، في البداية تحدث تلك الآلام لتنبيه الإنسان بأن الوضع الخاطئ للرقبة يمثل عبء على الأعصاب، وفي حالة استمرار السلوك الخاطئ، وعدم تغيير العادة السلبية، قد تحدث بعض التشوهات في العظام وذلك لأن الجسم يلجأ للتكيف مع الوضع الخاطئ بتغيير شكل العظام.

وهذا مثل ما يحدث عندما نجد بعض الانحناءات في العمود الفقري عند بعض الأشخاص عند المشي، فهذا ينتج من قيامهم بسلوكيات خاطئة في الجلوس بعدم الحفاظ على استقامة الظهر، بما ينتج عنه ضغط على العضلات والأعصاب، فيقوم الجسم بعمل تكيف مع الوضع الخاطئ بعمل انحناءات للعظام حتى لا يستمر الضغط على الأعصاب بالعمود الفقري.

أعراض أخرى

هناك أعراض أخرى قد تصيب مريض التهاب الأعصاب، منها الشعور بالإعياء وفقدان الشهية، والشعور بالعطش بنسبة أقل من الطبيعي وقلة التركيز وبعض الآلام الأخرى التي قد يشعر بها من وقت لآخرى، ويجب عند ظهورها وتشخيص المرض البدء فوراً في خطوات العلاج حتى لا تتفاقم الحالة وتحدث مضاعفات.

ضعف الاعصاب و ارتخائها
ضعف الاعصاب و ارتخائها

بعض السلوكيات التي تساهم في انتشار المرض

هناك عوامل خطرة يمكن أن تساهم في انتشار المرض دون وعي من المريض بخطورتها وتلك العوامل سنوجزها في السطور التالية.

التأخر في مواعيد التطعيمات للأطفال

يمكن أن تحدث الإصابة البكتيرية أو الفيروسية المسببة لمرض التهاب الأعصاب نتيجة التأخير في التطعيمات التي يجب إعطاؤها للأطفال، بما يعطي فرصة للفيروسات والبكتيريا بالعمل والنشاط داخل جسم الطفل، خاصة إذا كان الطفل كثير اللعب وكثير التعرض للأتربة والميكروبات، فيجب حمايته بتطعيمه في المواعيد السليمة حتى يستطيع جسمه مقاومة الميكروبات والفيروسات والفطريات المسببة لمرض التهاب الأعصاب.

التواجد في الأماكن المزدحمة

إن التواجد في الأماكن المزدحمة يساهم في انتشار مرض التهاب الأعصاب، وذلك لأن هذا المرض ينتج من العدوى البكتيرية والفيروسية، ويعد المكان المزدحم بيئة صالحة جداً لانتشار الأمراض، خاصة إذا كانت الغرفة مغلقة وغير جيدة التهوية، حينها تتضاعف فرص انتشار البكتيريا والفيروسات المسببة للمرض، وتزيد احتمالات الإصابة بمرض التهاب الأعصاب.

 ضعف الجهاز المناعي

إن ضعف الجهاز المناعي من الأسباب التي تعمل على وجود مرض التهاب الأعصاب، وقد يحدث ضعف جهاز المناعة من عدة أسباب، منها ما هو وراثي، كأن يكون الأب أو الأم مصابين من قبل بمرض مناعي، حينها لا تقوى دفاعات المناعة الجسدية من مقاومة الفيروسات والبكتيريا المسببة للمرض.

عدم الحفاظ على النظافة الشخصية

إن الحفاظ على النظافة الشخصية من العوامل المساعدة جداً في عدم الإصابة بمرض التهاب الأعصاب، وذلك لأن النظافة الشخصية حين لا يتم رعايتها من جانب الإنسان تسبب له التعرض لاستخدام أدوات ملوثة بالعديد والعديد من أنواع البكتيريا، ومنها البكتيريا المسببة لمرض التهاب الأعصاب.

ومن العادات التي تعرض النظافة الشخصية للخطر، استخدام مناشف سبق استعمالها من آخرين، واستخدام أدوات حلاقة الذقن أكثر من مرة بعد تعرضها للبكتيريا، أو استخدام نفس أدوات حلاقة الشعر لأكثر منن شخص بنفس الأدوات، وخلاف ذلك من العادات الخاطئة.

علاج طبيعي كسور 5
علاج طبيعي كسور 5

مضاعفات هذا المرض

من مضاعفات مرض التهاب الأعصاب، إصابة المرضى بصعوبة السمع والتحرك والتشنجات، وغيرها من العادات المصاحبة حسب نوع العصب الملتهب والعضو المتصل به بالإنسان، فإن كان الالتهاب في عصب السمع سيتأثر السمع، وإن كان في عصب البصر، سيتأثر البصر وهكذا.

كيف يمكننا أن نجنب هذا المرض؟

من المهم أن نهتم جيداً بالعناية الشخصية والنظافة جيداً وكذلك النظافة في تحضير الطعام والحفاظ على النظافة الشخصية والحرص الشديد في حالات الإصابة بضعف جهاز المناعة، وعدم الاكتفاء بالمسكنات عند ظهور أي عرض من الأعراض والتوجه فوراً للطبيب لوصف العلاج.

دور العلاج الطبيعي في علاج التهاب الأعصاب

إن للعلاج الطبيعي دور كبير في علاج حالات التهاب الأعصاب، وذلك عن طريق وضع برنامج علاج طبيعي للمريض، يقوم به فريق من أطباء العلاج الطبيعي، وذلك بعد الاطلاع على التاريخ المريضي للمريض، ومعرفة مدى إصابته بالأمراض المزمنة مثل السكر والضغط والقلب، ووضع برنامج علاج طبيعي خاص بهذه الأمراض.

كما أن العلاج الطبيعي لا يقتصر دوره على مجرد إعادة العضو المتأثر للحركة، ولكن هناك نوع من العلاج الطبيعي اسمه العلاج الوظيفي، يحرص المختص فيه بالقيام  بمتابعة المريض وتدريبه حتى يجد المريض قد تدرب على حركة جسده بشكل مناسب.

ويقع على عاتق فريق العلاج الطبيعي مهمة أكثر أهمية مع المريض وهي الحفاظ على إرادته عالية طوال مدة البرنامج التي قد يصيبها بعض النقص والإحباط بسبب تأخر التحسن عما كان يتوقعه المريض، فيتجه لليأس من الشفاء ومحاولة عدم استكمال البرنامج العلاجي.


محمود كرممايو 9, 2018
-شوكي-6.gif

4min0

الحبل الشوكي

إصابات الحبل الشوكي من الإصابات التي يصاب بها الإنسان نتيجة حادث أو لأي سبب آخر يؤدي إلى قطع في نسيج وخلايا الحبل الشوكي، ولما لهذا المرض من أهمية كبيرة، حرص خبراء العلاج الطبيعي على توضيح دور خبراء العلاج الطبيعي في علاج مرضى الحبل الشوكي.

الحبل الشوكي
الحبل الشوكي

ما هو مرض الحبل الشوكي؟

بين خبير العلاج الطبيعي السيد، أندريان ملتيكس، ببرنامج بعنوان، العلاج الطبيعي، يذاع على قناة الصحراء، أن الحبل الشوكي هو نسيج وخلايا عصبية تخرج من المخ وتمتد إلى باقي الجسم، ويشترك المخ مع الحبل الشوكي ليكون الجهاز العصبي المركزي، ليصل إلى الفقرة القطنية، وهو يمتد على طول العمود الفقري وطوله 54 سنتي في الرجال 34 سنتي في النساء،

ويختلف الحبل الشوكي في سمكه من مكان لآخر، فهو أنبوب دقيق يحتاج للدعم والحماية، وهنا تأتي الفقرات العظمية التي تحويه، ووظيفتها حماية الحبل الشوكي من الإصابات، تلك الفقرات الموجودة بالعمود الفقري في ظهر الإنسان.

ما هي وظيفة الحبل الشوكي؟

وظائف الحبل الشوكي نقل الإشارات العصبية بين المخ وباقي أعضاء الجسم، ويحتوي على نبضات عصبية التي تتحكم في العديد من الأفعال الإرادية والغير إرادية، وينظم بعض الحركات التي نسميها عادات.

فعند المشي مثلاً  لا نفكر كيف نمشي لأن النخاع الشوكي نقل إشارات تنظم حركة المشي بشكل تلقائي، وعند الأكل أيضاً لا نأكل كل مرة مثل أول مرة، ولكن نأكل بحركات للأصابع في مسك الملعقة، ونتقدم بالملعقة بسرعة مناسبة حتى الوصول للفم، فتلك الخطوات نفذتها أصابع اليد عن طريق إشارات استقبلتها الأعصاب الطرفية الموجودة في اليد، عن طريق النخاع الشوكي الذي نقل الإشارات من المخ.

ويتضح لنا من المثال السابق، أهمية النخاع الشوكي في نقل إشارات المخ لكافة أعضاء الجسم، فهو يعمل مع الجهاز العصبي على تنظيم حركة الأعضاء والحفاظ على عمل الحواس لإدراك البيئة المحيطة.

حبل شوكي 3

ما هي أهم الإصابات التي تصيب الحبل الشوكي؟

يؤكد خبراء العلاج الطبيعي بأن إصابات الحبل الشوكي قد تكون بسبب خلل بالجينات واعتلالات بوظائف الحبل الشوكي، وبشكل عام فإن إصابات الحبل الشوكي تنتج عن حوادث السيارات والحوادث الرياضية، وتؤدي إلى الشلل النصفي الطولي وهو مقسم لقسمين.

القسم الأول

يصيب جهة الجسم اليمنى 

القسم الثاني

يصيب جهة الجسم اليسرى، وينتج عن الإصابة فقد الحركة في العضو المصاب.

دور العلاج الطبيعي لمرضى إصابة الحبل الشوكي

يعتقد البعض بأن دور خبير العلاج الطبيعي يقتصر على مجرد وضع تمرينات للمريض، ولكن الأمر يختلف تماماً عن ذلك، فدور خبير العلاج الطبيعي مهم جداً لدى مريض الحبل الشوكي، وذلك لأسباب عديدة، فحين يعرض المريض على فريق خبراء العلاج الطبيعي يتم الكشف عليه بشكل كامل، ومعرفة كافة تفاصيل الإصابة، وتحديد الأعضاء المتأثرة بالإصابة على وجه الدقة.

ويتم التعرف على التاريخ المرضي للمريض، فإذا ما تم الكشف عن أنه مصاب بمرض السكر أو ضغط الدم العالي، أو خلاف ذلك من الأمراض مثل القلب، يتم تقليل عدد مرات العلاج الطبيعي وزيادتها بالتدريج حسب قدرة المريض واستعداده الجسماني والنفسي.

و بشكل عام فيؤكد خبراء العلاج الطبيعي أن إصابات الحبل الشوكي من أكثر الإصابات انتشاراً بين الإصابات وتحتاج إلى فترة علاجية وتأهيل ويهدف بشكل رئيسي إلى الحد من المضاعفات الثانوية والحد من الوظائف الفيزيائية للجسم والأعضاء التي أصيبت بالجسم.

حبل شوكي 4

أنواع العلاج الطبيعي المقدمة لمريض الحبل الشوكي

يختلف نوع العلاج الطبيعي بحسب نوع العضو المتأثر من إصابة الحبل الشوكي، فلكل عضو معاملة خاصة في نوع العلاج الطبيعي المقدم، ودرجته، ويقوم خبير العلاج الطبيعي بوضع البرنامج المناسب لكل حالة، فلا توجد فترة واحدة لكل أنواع العلاجات، ولكن لكل نوع فترته، ولكل حالة فترتها الزمنية الخاصة بها.

وهناك أنواع كثيرة من أنواع العلاج الطبيعي المقدم لمريض الحبل الشوكي، مثل العلاج الطبيعي الفردي والعلاج الوظيفي، والصالة الرياضية، والعلاج المائي، والعلاج الكهربائي، ويجب تقييم حالة المريض واختيار الأقسام التي يحتاجها وذلك للوصول لأفضل النتائج.

وجدير بالذكر انه من الممكن جداً أن يحتاج المريض لأكثر من نوع للعلاج حسب البرنامج العلاجي الموضوع حسب حالته وتاريخه المرضي.

نصائح للوقاية من حوادث الحبل الشوكي

في سبيل تقليل عدد المصابين بمرض الحبل الشوكي، وفي سبيل حماية وسلامة كل إنسان، ينصح خبراء العلاج الطبيعي بعدة نصائح للوقاية من حوادث الحبل الشوكي ومنها:

1 ـ عدم الإقدام على حركات فجائية تعرض العمود الفقري للخطر

في نمط الحياة المتسارع، وفي سبيل الحصول على مطالب الحياة المتعددة، يحاول كثير من الناس الحصول على أكبر قدر من المطالب في أقل وقت ممكن، للاستفادة من أنشطة الحياة بأكبر استفادة ممكنة، معتقدين أن السرعة في أداء العمل توفر الوقت، وتتيح الفرصة لأعمال أخرى كثيرة خلال اليوم.

ولكن تلك الشخصيات المتسارعة في حركتها، التي لا تحسب حساب لقدرة أجسادها على تحمل تلك السرعة، لا تعلم وهي تتحرك بسرعة كبيرة أنها تزيد من الأعباء والأحمال الموجودة على عضلاتها وجهازها العصبي وهيكلها العظمي، فقدرة أجهزة الجسم المختلفة قد لا تكون مستعدة للسرعة التي يمارس بها بعض البشر أنشطتهم اليومية.

لذلك ينصح خبراء العلاج الطبيعي بضرورة تغيير نمط الحياة ليكون أكثر اتزاناً وأكثر روية للحفاظ على أعضاء الجسم من الإصابات الخطيرة، حيث أن الوقت الذي يوفره التسرع في حركات معينة يضيع ويصبح بلا فائدة إذا ما أصيب العمود الفقري والحبل الشوكي، حيث أن سلامة أعضاء الإنسان أهم من أي مطلب حياتي آخر.

حبل شوكي 5

عدم الإقدام على تمرينات رياضية بشكل غير مناسب

قد يقدم بعض الأشخاص على تمرينات رياضية بدون إشراف طبي من متخصص، وبتسرع في بعض الحركات يتم تحميل فقرات الظهر بحركات خاطئة تسبب تحرك لبعض الفقرات بما يعرض الحبل الشوكي للخطر، لذا وجب على ممارسي التمرينات الرياضية الحذر عند ممارسة التمرينات الرياضية وممارسة التمرينات بالتدرج المطلوب بحيث يبدأ التمرين بمرات بسيطة يتحملها الإنسان ثم تزيد بعد ذلك حسب قدرة الشخص على التحمل وقدرة أعضاء الجسم والعضلات على مواجهة تلك الأعباء.

عدم التعرض لحوادث الطرق 

ويقصد بحوادث الطرق تلك التي يصاب فيها سائق السيارة أو السائر على الأقدام، فكل إنسان له دوره في الحفاظ على نفسه، فيجب اخذ الحيطة اللازمة والحذر الشديد عند السير بأي طريق به مخاطر تعرض الإنسان للخطر، لا سيما الطرق السريعة التي تسير فيها السيارات بسرعة، فتعد حوادث الطرق من الأسباب المهمة لإصابة الحبل الشوكي، فالوقاية خير من العلاج.

بعض المهن التي تعرض أصحابها للخطر

هناك بعض المهن التي تعرض أصحابها للخطر، مثل سائقي الشاحنات لوجودهم على الطرق السريعة فترات طويلة، وكذلك لاعبي الرياضات العنيفة، لتعرضهم لضربات كثيرة في أماكن متفرقة من جسدهم خلال لعبهم لتلك الرياضات، وأصحاب الأعمال الخاصة بالبناء والتشييد والتي يحتاجون فيها لحمل أحمال على ظهورهم ويعرضون فقرات عمودهم الفقري للخطر.

كل هؤلاء مطالبون باتخاذ الحيطة والحذر أثناء قيامهم بأعمالهم، واتخاذ كافة التدابير التي تقي أجسادهم من التعرض لإصابات الظهر، وكيفي لكي يكون الأمر رادعاً لهم، أنهم يحرمون من لعب ألعابهم، والعمل بأعمالهم لفترات طويلة إذا ما أصيبوا لا قدر الله بإصابات في الحبل الشوكي.



عن الموقع

موقع طبيبك.كوم


اتصل بنا

ارسل سؤالك



اخر المقالات



قائمتنا البريدية