ياسمين الهواري، كاتب في طبيبك

2017_9_9_12_51_25_177.jpg

6min0

مرض الفصام أو الشيزوفرينيا، كيف فقدت عزيزي القارئ قدرتك علي مصاعب الحياة ومواجهتها في وجود الله،

وسبحت في عالم بداخل خيالك بعيد عن الواقع، تتخيل اشياء غير موجودة، تدمر حياتك لماذا، ولم يتم التعرف حتي الأن الي السبب الحقيقي وراء مرض الفصام، إلا أن العلماء قد أثبتوا أن بعض من العوامل الوراثية و البيئية، ربما تكون السبب في ذلك المرض، ويمكن أن يكون السبب أيضاً خلل في كيمياء المخ خاصة في مستوى الدوبامين و الجلوتامين.

تعرف علي مرض الفصام

متي تظهر أعراض انفصام الشخصية:

ان اضطرابات ظهور هذا المرض تبدء منذ فترة البلوغ وعادة ما تستمر ولكنها تتحسن مع التقدم السن.

أعراض انفصام الشخصية

 عذل بشكل تدريجي للمريض .
 البعد عن اغلب المواقف وتفاديها  وايضا الأماكن الاجتماعية.
التحلي يكون غير منطقي للمواقف عن الواقع.
يعتنقد المريض بعض المعتقدات والأفكار الشاذة.
يؤمن بالقوى السحرية مثل التخاطر.
تشوه الواقع والذي يظهر في الاحساس بآلام غير موجودة.
تغيرات في كل الحواس افكار شاذة .
 بعض الكلام غير مفهوم  وغير منطقي.
 الشك والريبة في أي شيء.
فقدان اي استجابة للموقف أو المشاعر السطحية مثل اللامبالاة.
لا يملك المصاب اي أصدقاء مقربون بعد الأسرة.

الفرق بين انفصام الشخصية وبين مرض الفصام

ويوجد العديد من الناس يخلطون بين انفصام الشخصية وبين الفصام كمرض، حيث ينفصل المريض هنا عن الواقع بشكل تام، وعلي الرغم أن الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب، يعانون من بعض نوبات الذهان

مثل الهلاوس، لكنها ليست متكررة بشكل كبير كما في الفصام، وأيضاً فإن الشخص المصاب بـ انفصام الشخصية يستوعب الفرق بين هلاوسه وبين الواقع والحقيقة

لكن العكس ذالك غير ممكن لمريض الفصام، وهناك أيضاً ما يعرف بـ اضطراب الشخصية الانعزالية والذي يقع في الوسط بين هذين المرضين ضمن مايعرف بأمراض الفصام.

تعرف علي مرض الفصام
تعرف علي مرض الفصام

1- الأوهام

وهي معتقدات خاطئة ليس لها علاقة باي بالواقع، حيث اعتقاد المريض بأن هناك عصابة تخطط لقتله، أو اعتقاده بأن هناك شخصية معروفة تحبه و تود مقابلته.

2- الهلاوس

و هي رؤية أشياء أو سماع أصوات غير متواجدة بالمرة، و يكون المريض في غاية الثقة من وجود هذه الأشياء، و قد تأتي الهلاوس في أي صورة حسية، إلا أن الهلاوس السمعية تعتبر من أشهر أنواع الهلاوس .

3- تفكير غير منظم

وهي أفكار غريبة تأتي في رأس المريض وتظهر في كلمات غريبة غير مرتبة، مثل الرد على أسئلة بكلمات ليس لها معنى وغير مفهومة.

-أعراض سلبية

وهي عدم تواصل المريض بالعين مع من يتحدث، أو الثبات على تعبير وجهي واحد، و نبرة صوت واحدة، مع القليل من النشاط و الكلام و إهمال النظافة الشخصية .

4- حركات غريبة

وتظهر بطرق كثيره مثل حركات  كانت في الطفولية، أو حركات غير متوقعة، وتكون بلا هدف، أو تظهر في صورة نقض القوانين، أو الجلوس بوضع غير مناسب، أو القيام بسلوكيات غير مسئولة .

عوامل تزيد من خطر التعرض لـ انفصام الشخصية:

عادة ماتزيد فرصة الإصابة بـ انفصام الشخصية

وهي :

العوامل الوراثية، كإصابة أحد أفراد الأسرة.
التعرض للإهمال أو الإيذاء الشديد في الطفولة.
التعرض لصدمات نفسية شديدة كالتفكك الأسري.

تعرف علي مرض الفصام
تعرف علي مرض الفصام

تشخيص مرض الفصام:

1 – عند شك الطبيب في أعراض الفصام، هنا يسأل المريض عن تاريخه المرضي والنفسي، ثم يقوم بعمل فحص شامل. 

2-  يتم عمل صورة دم كاملة، وعمل بعض الفحوصات و الأشعة، الأشعة المقطعية، والرنين المغناطيسي، على المخ وذالك لاستبعاد أي سبب آخر للأعراض، مع عمل فحصوصات للكشف لتاكد من عدم وجود اي مخدرة أو كحوليات بالجسم .

3- بطرح الطبيب بعض الأسئلة على المريض عن الأفكار والهلاوس و الأوهام، التى يعيش بها او عن اي حدوث أي مظاهر عنف في حياته او انتحار.

تعرف علي مرض الفصام
تعرف علي مرض الفصام

علاج مرض الفصام

حيث يتطلب مرض الفصام استمرار العلاج لمدي الحياة، وحتي بعد اختفاء الأعراض، و يعتبر العلاج الدوائي والنفسي من أفضل الطرق العلاجية للتحكم في هذا المرض.

العلاج الدوائي:

تعتبر مضادات الذهان حجر الأساس في علاج مرض الفصام، وربما يكون لها آثار جانبية خطيرة مع بعض المرضى لاكنها تتحكم في المرض بشكل كبير جدا،  ويجب الاستمرار عليها مدى الحياة، حتى لا تعود الأعراض مرة آخرى، و إذا المريض لم يلتزم بأخذ دواءه فقد يضطر الطبيب بإعطائه إياه في صورة حقن، وذالك للتأكد من أخذ الجرعته المطلوبة.

 اما إذا كان المريض يعاني من حالات شديدة من الهياج، هنا يبدأ الطبيب بإعطائه مهدئ مثل البينزوديازبين،

و يتبعه بمضادات.

العلاج النفسي:

1- العلاج الفردي:

وهنا يقوم فيه الطبيب المختص بالحالة بتعريف المريض على حالته، ومعرفة كيف يتعامل مع التوتر، و مع ظهور الأعراض المنبئة بالانتكاسة .

2-كيفية التدريب على المهارات الاجتماعية:

 وهنا يعتمد على تحسين علاقات المريض الاجتماعية .

3) العلاج الأسري:

ويعطى لعائلة المريض دعماً و فرصة لمعرفة المرض، والتعامل معه بصورة أكبر.

4-إعادة التأهيل:

وهنا يتم التركيز على مساعدة مرضى الفصام على الاستعداد للعمل و المحافظة عليه.

مضاعفات الإصابة بـ انفصام الشخصية:

 أن المصابون بـ انفصام الشخصية تزداد لديهم احتمالية الإصابة بالأمراض النفسية

التالية:

الاكتئاب الحاد:

حدث اضطراب القلق لدي المرضي الذي يتميز بالمعاناة من القلق والتوتر لفترات طويلة، تؤثر على الحياة، والأنشطة الطبيعية.

استعدادات لمرضى انفصام الشخصية قبل موعد زيارة الطبيب:

وغالبا يتم البدء بالعلاج مع طبيب الأسرة سوف يقوم بشرح متخصص في الحالة، وإليك أهم المعلومات أو البيانات التي ستفيدك في المقابلة مع الطبيب النفسي:

سجل الأعراض التي لاحظتها أنت وعائلتك. 
سجل أهم الأحداث التي  لها علاقة مباشرة بالمرض النفسي، مثل الصدمات النفسية، أو أي أحداث قد أثرت على الأسرة بشكل كبير.
سجل معلوماتك الطبية عن أى أمراض نفسية، أو عضوية هامة تم تشخيصها. 
استعن بصديق مقرب، أو فرد من العائلة في تجميع المعلومات، أو الاستشارة عنها ولاتنس أن تسجل الأسئلة التي تدور في ذهنك لتوجهها للطبيب.

أسئلة تساعد مصابي انفصام الشخصية في أثناء المقابلة مع الطبيب:

ما هي الأعراض التي تعاني منها؟
متى ظهرت هذه الأعراض أو لاحظها المحيطين؟
كيف تؤثر الأعراض على حياتك اليومية؟
هل تشعر بالراحة في المواقف الاجتماعية ولما؟
هل لديك أشخاص مقربون؟
هل لديك مشاكل في الدراسة العمل أو العلاقات وماذا تعتقد السبب في هذا؟
هل فكرت في إيذاء نفسك يوما أو الأخرين أو فعلت ذلك من قبل؟
هل تعتقد أنه يمكنك التأثير على الأحداث أو الأشخاص بأفكارك؟
هل اشتكى أقرباؤك أو أصدقاؤك من سلوكياتك؟
هل خضع أحد أقاربك لعلاج نفسي من قبل؟

تعرف علي مرض الفصام
تعرف علي مرض الفصام

الوقاية من انفصام الشخصية:

 كان الاعتقاد قديماً أنه إذا أصيب الإنسان بنوع من ذالك الاضطرابات فإنه يبقى أمد الحياة ولكن مؤخراً لوحظ أن الأعراض تتحسن مع مرور الوقت بالعمل على تكوين علاقات ناجحة ونجاحات في الدراسة أو العمل والذي يعمل كنوع من الوقاية من هذه الأعراض، البرامج الشبابية والأنشطة التي تاخذ  الإنسان بالمجتمع، والأسرة فتساعد على تجنب تطور الأعراض لدى الطفل من البداية فكلما كان التدخل في وقت مبكر كلما تجنب الطفل والأسرة الدخول في منطقة الاضطراب لهذا المرض.

.


ياسمين الهوارييونيو 27, 2018
2d5b53357cba74eec78696781a56f70a.jpg

2min0

فوائد الموز، يشعر الإنسان في بعض الأوقات بالإرهاق، والتعب، وايضا الكسل، والعطش، وعلي الإنسان البحث عن الأطعمة

وخصوصاً الفواكه التي لا تتسبب عسر الهضم، أو ثقل في المعدة، وتعطي إحساس الارتواء خلال شهر رمضان المبارك

يعد الموز خير مثالٍ على هذه الفواكه، فهو من الفواكه لذيذه الطعم، كما أنها مصدر للألياف الغذائية، والبوتاسيوم، وفيتامين ج،و يحتوي على نسبةٍ قليلةٍ من الدهون، وخاليه من الكولسترول، وهو حلو المذاق وسهل التقشير، وعليه فهو يستخدم للتحلية سواءً أكل مباشرةً أو لا.

تناول الموز
تناول الموز

فوائد الموز 

القضاء على العطش.
يقلل خطر الإصابة بقرحة المعدة
يزود الجسم بالطاقة والنشاط
يعتبر مصدراً جيداً لحمض الفوليك، والأملاح المعدنية.
يقوي الجهاز المناعي في الجسم
يرفع معدل انتاج خلايا الدم البيضاء، ويحمي ايضا من الإصابة بمرض السكري.
يحافظ على الجهاز العصبي، والبشرة،
يخفض ضغط الدم المرتفع؛ لاحتوائه على فيتامين B6 الذي يزود الجسم بالطاقة.
يساعد على تكوين الهيموغلوبين في خلايا الدم الحمراء.
ينشط الكلى.
يعالج الاسقربوط، ومرض النقرس.
يقاوم الروماتيزم، والتهاب الأعصاب.
يقاوم الاكتئاب


ياسمين الهوارييونيو 27, 2018
images-3.jpg

2min0

 كتبت: ياسمين الهواري

 التمر  يخفف الكثير  من مشاكل وأمراض الحلق واللوز،  وذالك  خلال نقع سبع حبات في المساء الي الصباح في نصف لتر من الحليب، وملعقة من النعناع المجفف ويكون مطحون

تناوله التمر في الصباح على الريق، وينصح ايضا بالمضمضة مع من الماء الدافئ الممزوج بزيت الحبة السوداء.

 يقوم التمر علي تهدئة الأعصاب، كونه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات المقوية للأعصاب.

أهمها فيتامين أ وفيتامين ب1، وايضا للفسفور الذي يغذي الخلايا العصبيّة للدماغ.
يقللل التمر من نشاط الغدة الدرقية، وينظم عملها وإفرازاتها.
 كما يقضي على العديد من المشاكل الهضمية كالإمساك وذالك  لاحتوائه على كميات كبيرة من الألياف التي تنظم عمل الجهاز الهضمي وتدعمه.

تعرف علي فوائد التمر في رمضان
تعرف علي فوائد التمر في رمضان

ياسمين الهوارييونيو 27, 2018
-برتقال-صور-جديدة-2-442x450.jpg

2min0

كتبت – ياسمين الهواري 

البرتقال  هو نوع  من أشجار المثمرة دائمة الخضرة حيث تتميز  برائحتها الجذابة ولونها الجميل وطعمها الحلو

وتوجد بعض الفوائد للبرتقال كعلاج للجسم .

فوائد البرتقال العلاجية للجسم

فوائد البرتقال العلاجية للجسم
فوائد البرتقال العلاجية للجسم
  • حيث يعمل البرتقال علي زيادة مناعة الجسم بسبب الصيغة المركبة من الفيتامينات التي تسد حاجة الجسم
  • عند تناول كأس من عصير البرتقال أو تناول حبة برتقال يعمل البرتقال علي  الحفاظ على صحة الخلايا والأنسجة  للجلد بسبب مضادات الأكسدة الموجودة فيه.
  • حماية القلب من الإصابة بالجلطات المفاجئة.
  • يعمل علي تنقية الأوعية الدموية والشرايين من الكولسترول.
  • تنقية الجسم من السموم.
  • يعمل علي الحفاظ على توازن الجسم والسيطرة على الهرمونات المسؤولة عن الإباضة، وتأخير سن اليأس بسبب عنصر الكالسيوم والبوتاسيوم الموجود فيه بنسبة عالية.

 


32BE549A00000578-3519064-image-a-9_1459523260637.jpg

6min0

 

القولون العصبي، حوالي من 5 الي 20 % من الاطفال يعانون من مشاكل في القولون،  ويكون نتيجة خلل بالجهاز الهضمى، تعرف علي كل مايهم القولون العصبي من اسباب واعراض وطرق علاجة من خلال “طبيبك”

اسباب القولون العصبي لدى الاطفال:

اسباب القولون العصبي لدى الاطفال
اسباب القولون العصبي لدى الاطفال

ويوجد اسباب عديدة للقولون العصبي لدي الاطفال، ويعتقد العلماء انها تشمل الكثير من العوامل النفسيه وايضا ذهنيه: وتشمل الاتي

خلل بداخل الإشارات العصبية، وهي واصله بين الأمعاء، الغليظة والدماغ، حيث تتحكم بحركة إخراج الفضلات.

بطء  في حركة الأمعاء ذالك يتسبب إلى الإمساك، أو زيادة سرعتها فيؤدي لحدوث الإسهال.

زيادة في معدلات الإستجابة للوجع، حيث يشعر الطفل

المصاب بألم البطن بشكل أكثر من المعتاد.

بعض المشكلات النفسية والصحية كالقلق، والاكتئاب.
فرط  في نمو البكتيريا بداخل الأمعاء الغليظة “small intestinal bacterial overgrowt “SIBO”.

وتوجد عوامل چينية ووراثيه، وايضا ضغوط يمر بيها الطفل تكون سبب مباشر للقولون العصبي .

 الحالة المزاجية عند الطفل

سواء في العقاب  اومعاملة سيئة مثل الضرب والحرمان

أو  الخلافات الأسرية تؤثر بشكل سلبي علي صحة الطفل

أو تغيير  المنزل ومحل الاقامة، وغيرها مثل اضطرابات النوم

او ذهاب الطفل الي مدرسه جديدة او حضانه

  ان العامل البيئي يكون في بعض الاحيان له تأثير مثل

الأكل الغير صحي والمواد الحافظة والمياه الغازية والدهون والشيكولاته والعصائر.

وكثير من الاحيان يصاب الطفل بالنزلة المعوية، وهنا تظهر

لدية آلام القولون العصبي بشكل مستمر نظرا لتهيج الامعاء

والقولون.

 متي نقلق من هذا الموضوع؟

 وجود ألم  بداخل البطن يجعل الطفل يستيقظ من النوم.
نقص في الوزن.
 دم في البراز لدي الطفل.
ارتفاع متكرر في درجة الحرارة.
 وجود ألم في المفاصل.
 وجود تاريخ مرضي لمرض سيلياك.

ان آلام القولون تذيد في بدايه العام الدراسي، وأثناء فترة الامتحانات لدرجة أن الغياب المتكرر مع استدعاء الاهل في

 اليوم الدراسي وخوف الطفل من دخول الحمام لعدم  تعود

الطفل عليه اوانه غير نظيف، يزيد الأمر سوءاً، وبالطبع الألم

 عند الطفل يزيد، وللاسف الشديد اغلب المدرسين يرفضوا

طلب الطفل ان يذهب للحمام لقضاء حاجته، ظنا منهم ان هذا هروب من التعليم، وذالك يعد جريمة ولابد من التنبة لذالك الامر

للقائمين على العملية التعليمي.

ومن الاسباب ايضا:

1- وجود خلل في  التواصل العصبي بين الدماغ والأمعاء، غير ظروف الصحة العقلية مثل الشعور بالتوتر.

2-فرط في  نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة.

3- وجود التهاب المعدة والأمعاء البكتيرية.

4- وجود وراثة المرض

أعراض القولون العصبي عند الأطفال:

أعراض القولون العصبي عند الأطفال:
أعراض القولون العصبي عند الأطفال:

ان الطفل المصاب بمرض القولون العصبى تظهر عليه بعض الأعراض التى تحدث في بعض الاحيان بشكل متكرر.

مثال:  البراز يكون مقطوعا أو أكثر مرونة أو الاحساس بفقدان الشهية  مع وجود آلام الظهر والانتفاخ، والإمساك بالتناوب مع الإسهال،  وأيضاً بالصداع والغثيان،  ان الطفل المصاب بالقولون العصبى يشعر بالقلق والحزن والصعوبة فى التركيز.

متى يتم الذهاب الى الطبيب؟

متى يتم الذهاب الى الطبيب ؟
متى يتم الذهاب الى الطبيب ؟

معروف ان آلام القاولون مثل الاسهال و التشنجات هي  شائعة جدا، و لكن عند شعور الطفل بهذه الآلم مرة واحدة ذالك  لا يعني ابدا اصابته بالقاولون العصبي، ولكن  في حالة معاناة الطفل، من هذه المشاكل بشكل متكرر يفضل الذهاب الي الطبيب .

وبماانه لا توجد اختبارات معينة لتشخيص هذا المرض القاولون  يسأل الدكتور بعض اسألة:

 لو كان الالم يتكرر كل يوم ،  اوكل اسبوع، اوكل اسبوعين، توجد اطفال تعاني من الام القاولون العصبي بمعدل 12 اسبوع في السنة و هذا يعد كثير جدا .

وامافي حالة اخبار الطفل الطبيب  ان هناك شيء يشبه المخاط اثناء الاخراج، يعتبر ذالك اشارة مؤكدة للطبيب ان هذا الطفل يعاني من القاولون العصبي.

نصائح للمصابين بمرض القولون العصبي:

نصائح للمصابين من القولون العصبي:
نصائح للمصابين من القولون العصبي:

 ان التوتر والقلق مع الضغوط النفسية لابد من  التخفيف منها وإشغالوقت الفراغ قد الامكان بالهوايات المفيدة.
نوع الأطعمة: الحمص، والفول، والفلافل، والعدس، ان هذه الأطعمة تتسبب عن هضمها كميات من الغازات التي تكون سبب للاضرابات الهضمية وهنا يتوجب التقليل منها.
السكر الحليب وصعوبة هضمه الموجود بداخل الحليب.
القليل من مضغ العلكة، لانها تساعد على ابتلاع كميةكبيره من الغازات أثناء عملية المضغ .
– جميع المشروبات الغازية بأنواعها المختلفة، حيث وذالك  لاتحتوئها على كميات من غاز ثاني أكسيد الكربون ذالك يتسبب  لحدوث انتفاخ في منطقة البطن واضطرابات في الجهاز الهضمي.
  لا بد من مضغ الطعام بشكل جيد ، وعدم الإسراع في الاكل.

 البعد عن الوجبات السريعة، الدسمة والوجبات المحتوية على كميات كبيرة من البهارات والفلفل الحار.

بعض الانظمه الغذائيه لمريض القولون العصبي:

عض الانظمه الغذائيه لمريض القولون العصبي:
عض الانظمه الغذائيه لمريض القولون العصبي:

– يتم تنازل كميات كبيرة من الالياف، لانها تساعد على تقليل الامساك .
البعد عن الاطعمة الغنية بالدهون.
البعد عن منتجات الالبان مثل الايس كريم، والجبنة .
البعد عن الاطعمة التي  تكون سبب الانتفاخات مثل الفول.
البعد عن اكل الشيكولاته .
تناول كميات كثيره من المياه .
عدم اعطاء الطفل الوجبات الكبيرة و يفضل هنا تقسيم الطعام .
البعد عن الوجبات الحريفة، و الغنية بالتوابل للطفل المصاب .
عند عدم تناول الاطفال الاطعمية الغنية بالالياف كالفواكه و الخضروات، يعطي الدكتور الطفل المكملات الغذائية المحتوية على الالياف.
عند الحالات الشديدة يعطي الطبيب المختص بعض الادوية للتخفيف من الالم او لمعالجة الامساك او الاسهال او الانتفاخات.

علاج القولون العصبي:

علاج القولون العصبي:
علاج القولون العصبي:

ان تناول المواد الغذائية والاكثار منها، والتي تحتوي على الألياف   تساعد في الحد من حدوث الإمساك وتحد ايضا من التقلصات والغازات.

 وهذه الأغذية كالاتي:

 الخضروات، الفاكهة، والحبوب الكاملة والبقوليات، مع تناول كمية كثيره من الماء بالإضافة للمكملات الغذائية كالميتاموسيل وذالك للأشخاص الذين لا يحبذون تناول الطعام  المحتوي على الألياف.

البعد تماما عن الأغذية التي تعمل علي تهيج القولون، مثل الكافيين ومنتجات الألبان والشوكولاته، والكثير من السوائل.

ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتطم ومستمر، ذالك يساعد في تخفيف التوتر والاكتئاب، وايضا يساعد في تحفيز حركة الأمعاء.

يتم استخدام الأدوية التي تحد من الإسهال ولكن بحذر شديد، بمعني قبل الطعام بنصف ساعة.

اغلب العلاجات الدوائية مثل الموكوسال والكارميناتيف تاخذ لعلاج الغازات، والباسكوبانوكبسولات،  وايضا زيت النعنع لعلاج ألم البطن.

ويوجد دواء الإيموديوم أو الألوسيرتون لعلاج الإسهال عند النساء ايضا أو مضادات الاكتئاب عندما يكون واضح على المصاب.

وذالك خلال جلسات العلاج النفسية أو من خلال التنويم المغناطيسي.

علاج القولون العصبى بالاعشاب:

علاج القولون العصبى بالاعشاب:
علاج القولون العصبى بالاعشاب:

الزبادى:

 ان الزبادي يعتبر علاج شعبي للإسهال، المزارع الحية هي بكتيريا حيث توفر طبقة من الحماية في الأمعاء وتساعد ايضا على توليد حامض اللبنيك لطرد السموم البكتيرية من داخل الجسم. يمكنك أن تأكل الزبادي اكثرمن مره في اليوم حتى تلاحظ تحسن في حالتك.

النعناع:
 ان النعناع يقلل من أعراض القولون مثل التشنج، والإنتفاخ والإسهال، ذالك لان النعناع يحتوي على زيت المنثول، حيث انه له تأثير مضاد للتشنج في العضلات الملساء داخل الجهاز الهضمي، ذالك يساعد على تخفيف الانتفاخ والالم والتشنجات المعوية، بالإضافة إلى ذلك، يساعد ايضا على تمرير الطعام من المعدة بكل سهولة.

 الشمر :
 ان بذور الشمر هي فعاله جدا لمشاكل الجهاز الهضمي، كالانتفاخ وذالك لانها تساعد على طرد الريح و مدر للبول وتقل من الألم  وغير ذالك لها خصائص مضادة للميكروبات.

 


dried-fruits-and-nuts-ramadan.jpg

2min0

كتبت – ياسمين الهواري 

أطعمة لذيذة تساعد على إزالة الدهون بشكل سريع، وذلك لأن بها خواص عديدة تساعد الجسم على التخلص منه.

أطعمة مذكورة على النحو التالي، والتي يجب أن ينتظم الإنسان على تناولها حتى ينجح في القضاء على الدهون.

أطعمة تساعد على إزالة الدهون

التفاح:

أطعمة لذيذة تخلصك من الدهون، منها التفاح وهو من الفواكه المحبه للجميع، حيث يشعر الفرد فيه بالشبع لاحتوائه على كثير من الماء والألياف ويقلل من رغبتك فى تناول الطعام لمدة طويلة.

 

الفول والعدس:

إن البقوليات من مصادر البروتينات النباتية، وذالك لاحتوائها على الكثير من الألياف والمواد المضادة للأكسدة والفيتامينات وأيضًا الحديد، وتناولها يسد الشهية لفترة طويلة.

 

الأفوكادو:

ان حبة ثمار من الأفوكادو من أحب الأطعمة المحببة  في الإفطار يشعر الشخص بالشبع لمدة طويلة تمتد أحيانًا إلى اقتراب موعد السحور  في شهر رمضان الكريم.

ويمكن تناول الأفوكادو في أي وجبة من وجبات رمضان، حيث أنه من الاكلات المفيدة والمحببة لكل الأعمار.

 

المكسرات:

عند احتياج الانسان الشعور بالشبع والامتلاء فقط يتناول المكسرات وخلطها مع الكربو هيدرات مثل الفواكة ودقيق الشوفان أو الأرز البنى.

وتدخل المكسرات في العديد من الأكلات في شهر رمضان الكريم، منها الرد باللبن، والكنافة، والرز البسمتي.

 

البيض:

يعد تناول البيض علي الفطار والسحور في رمضان، يجعل الفرد يشعر بالشبع، ويقل لدية إحساس الجوع ورغبتك فى تناول المزيد من الطعام.


6290336-1773283927.jpg

5min0

حساسيه الجلد عند الأطفال، تعد من اشهر الامراض التى يتعرض لها الطفل بجميع انواعها، تعرفي معنا عزيزتى الأم علي كل مايهم طفلك واسبابها وطرق علاجها من خلال طبيبك.

أسباب الإصابة بالإكزيما عند الاطفال:

الإصابة بالإكزيما عند الاطفال
الإصابة بالإكزيما عند الاطفال

حتي الان لا يعرف أسباب الإصابة بالإكزيما بشكل محدد، لكن حساسية الطعام أو الملوثات البيئية من الأسباب التي ربما
تؤدي لحدوثها، حيث أنها تظهر بشكل خاص فأن كان طفلك يعاني من الربو، أو حساسية الطعام، أو اي من أيا من هذه العوامل
موجود بشكل وراثي في الأسره

أهم مسببات الأكزيما:

مواد مسببة ومهيجة للحساسية.
مواد كيميائية كالصابون والعطور.
التغييرات البيئية ودرجات الحرارة.
الضغط النفسي والعصبي.

أعراض الإكزيما:

أعراض الإكزيما:
أعراض الإكزيما:

ويمكن ان يصاب الأطفال الرضع بالإكزيما، وتظهر علي شكل طفح جلدي على الوجه، أو الرأس، ولاحقا قد تنتشر من الذراع إلى الجذع
واحيانا يكون الجلد جاف ومثير للحكة، ويمكن أن تشمل أعراض الآتي:

وجدو طفح جلدي أحمر.
خدوش تؤدي إلى المزيد من الحكة.
وجود جفافا الجلد
ب وجود بقع سميكة ذات قشور على الجلد يمكن خدشها.
تكرار التهابات الجلد

وهناك عوامل تهيج الإكزيما وتزيد من الحكة:

الهواء الجاف.
التعرق.
الأقمشة الخشنة.
واحيانا بعض الصابون والمنظفات.
الطعام مثل البيض، والمكسرات، وحليب البقر، والقمح، وفول الصويا.

 العامل الوراثي

وله دورا كبيرا في إصابة الطفل بالأكزيما، في حال وجود إصابة قديمه ، في الاسرة سواء كانت حساسية

جلد أو ربوا أو حساسية أنف فهنا احتمال كبير  الإصابة بالأكزيما يزداد. فضلاً عن كثير من العوامل المحفزة

مثل:
1- عوامل بيئية.. الغبار، العطور، البخور، الصابون المعطر، الملابس غير القطنية، الجو شديد البرودة أو شديد الحرارة.

2-  الأطعمة والمشروبات.. بعض منها حيث وجد أن 30 % من حالات الأكزيما تكون سبب في تهيج الجلد

مع أطعمة معينة، منها المكسرات والأكلات البحرية وبعض أنواع الحليب، والأطعمة ذات الأصباغ الصناعية.

3- الحالة النفسية.

اعراض الاكزيما:

اعراض الاكزيما:
اعراض الاكزيما:

وهنا قد تختلف أعراض الأكزيما حسب المرحلة العمرية للصغير، لكن يكون أكثرها انتشار هي جفاف الجلد، حكة، إحمرار، طفح جلدي صغير
ثم ينتشر علي مساحات كبيرة وفي العادة تكون قشور، مع مرور الوقت، وكلما تقدم عمر الطفل اكثر تبدأ هنا الأعراض، حيث التحسن
وتقل حدتها عن بدايتها، ثم يبدأ الجفاف والتهيج في التحسن بشكل تدريجي، وقد تفاجئ الطفل نوبات من التهيج الجلدي من وقت لآخر.
وفي العادة ما يحاول الأطفال التخفيف من الحكة بعملية فرك المناطق المصابة باليد أو أي شيء في متناول الأيدي
، لكن تجنب التجنب الهرش قدر المستطاع، لأن عندما يحدث خدوش المناطق المصابة ممكن أن تجعل الطفح أسوأ،
وينتج عنه مناطق بنية سميكة في الجلد، فتترك أثاراً ليس من السهل القضاء عليها.

تشخيص الاكزيما:

تشخيص الاكزيما:
تشخيص الاكزيما:

ويمكن ان تختلط أعراض الأكزيما ببعض أعراض الأمراض الجلدية الأخري، واعراض من طفل لآخر، وهنا في حال الشك أن الطفل يعاني من الأكزيم يجب التوجه إلى دكتور الأمراض الجلدية، للفحص والتشخيص، واحيانا لا يكون هناك حاجة لأي تحاليل إضافية، لكن تاريخ المرضي لطفلك ومراحل ظهور الأعراض تكون مهمة للطبيب.

كيف ألتعامل مع الطفل المصاب: 

كيف ألتعامل مع الطفل المصاب
كيف ألتعامل مع الطفل المصاب

ويمكن هنا بصورة  عامة  تجنب نوبات المرض للطفل، من حلال الأتي 

1- عدم  الاستحمام اليومي للطفل ويفضل أن كل يومين أو ثلاثة.

2- وضع زيت مرطب خاص للماء في  حوض استحمام الطفل.

3- البعد عن  الغبار وذلك عن طريق استخدام قطع القماش المبللة بدل الجافة.

مع استخدام المكانس الكهربائية، والسماح لأشعة الشمس بالدخول إلى البيت فترة طويله.

4- البعد التام عن  الحيوانات الأليفة عن المنزل ويتم وضعها في مكان مخصص بعيد عن الأطفال.

5- ارتداء الاقمشة القطنية 100 ٪  للطفل وكذلك الأغطية والشراشف،وممنوع  السماح للطفل أثناء

الحركة بملامسة ألياف السجاد والفرش، وينصح وضع غطاء عازل بين الطفل وتلك الأنواع عند الحاجة.

6-  أظافر الطفل لا بد ان تكون مقصوصه، لتجنب خدش المناطق المصابة، أو ارتداء قفازات طبية.

7-  غسول طبي للجسم  للطفل خال من المواد المحسسة، وينصح بعد الاستحمام تجفيف الطفل بالتربيت على الجسم بالفوطة القطنية الناعمة بدلاً من الحك والمسح،  مع استخدام مرطبات الجلد المناسبة للأطفال.

8- العناية برطوبة الجلد وبالاخص عند المواليد الذين يحملون قصة عائلية للأكزيما، وذالك لمنع جفاف الجلد وتشققه وبالتالي بدء دخول المحسسات الي الجلد وظهور الأكزيما، حيث يفضل استعمال مرطب مناسب لجلد الطفل بشكل مستمر.

9- يتم غسل ملابس الطفل  عن طريق استخدام صابون خاص، وكل البعد تماما عن المساحيق العطرية القوية، مع فض الملابس بالماء لدورة ثانية.

10- الرجوع الي الدكتور عند ظهور آفات أكزيما لوصف العلاج المناسب، وغالبا توصف مراهم الهيدروكوتزن إلى أن يهجع المرض، ويمكن أن يلجأ الطبيب لوصف المضادات الحيوية عند وجود التهاب بكتيري ضمن آفات الأكزيما.

11- على الاسرة الصبر والمواظبة على استخدام الأدوية الموصوفة تحت الإشراف الطبي، إذ يتخوف الأسره أحيانا من استخدام مراهم الكورتيزون لما تسببه من آثار جانبية، لكن هذه الأدوية موضعية لا تؤخذ عن طريق الفم أو الحقن، لذا فهي ليست ضارة على المدى البعيد، وبخاصة تحت اشراف طبيب مختص.

12-البعد عن استخدام خلطات شعبية  تكون مجهولة المصدر، وتشجيع الطفل على استخدام الأدوية

مثل الترطيب المستمر، ومكافأت الطفل على ذلك.

13- تجنب التعرق المفرط أو التدفئة المفرطة

علاج الأكزيما:

علاج الأكزيما:
علاج الأكزيما:

واحيانا يتم علاج الأكزيم عن طريق استخدام العلاجات الموضعية التي تحتوي على مادةالكورتيزون والطبيب هنا يقوم بتحديد مدة العلاج حسب الاستجابة حالة الصغير، من الممكن أن ينصح الطبيب المعالج بمضادات الهيستامين وذلك لتخفيف الإحساس بالحكة، وبعض الأحيان ينصح الطبيب ببعض المضادات الحيوية لمنع أو علاج الالتهابات الثانوي.

  الاستحمام بماء فاتر وصابون وشامبو مرطب لمدة ٥ إلى ١٠ دقائق مرتين أسبوعيا

وذلك لتفادي اي تجفيف الجلد، كما يفضل تجنب فرك الجلد  عن طريق بالليفة.

 بعد استحمام الطفل عدم استخدام المنشفة  بشكل قوي، وينصح باستخدام الفازلين أو مثيلاته بعد الاستحمام مباشرة.
  يتم ترطيب الجلد مرتين في اليوم باستخدام مرطب غير معطر، كريم سيتافيل أو كيو في.
 لو كان الجلد شديد الجفاف، ينصح بعمل لفاف رطب بعد وضع الفازلين.
 يجب تقليم الأظافر للأطفال لتجنب تجريح الجلد.
 في حالة التهاب الجلد، يمكن عمل حمام مبيض وذالك باستخدام الكلور المخفف تركيز 6%‏ بشكل أسبوعي وذلك بوضع نصف كوب من الكلور في مغطس البانيو بعد تعبئته بالماء.

 ثانيا: العلاجات الموضعية:

وتكون تحت إشراف الطبيب، وتطبق كالتالي:

  وهنا يتم استخدام الكريمات المحتوية على الكورتيزون corticosteroid وتستخدم  في تخفيف الالتهاب

لو كان حادا وينصح استخدام الكورتيزون الضعيف للوجه ومناطق حساسة
 كريم protopic and elidel، حيث ان هذه هذه الكريمات  تعبتر بديلة عن الكورتيزون وتستخدم كعلاجات وقائية وللحالات الخفيفة.
استخدام المضاد الحيوي الموضعي، مثل الفيوسيدين Fusidin إذا كان الجلد ملتهب بالبكتيريا العنقودية.
 ثالثا: العلاج الضوئي،ويستخدم للحالات المزمنة الصعبة التي لم تستجب للعلاج الموضعي، ويستخدم فقط لمن هم فوق سن البلوغ، وهو على شكل جلسات مرتين أو 3 مرات كل أسبوع لمدة يحددها طبيب الجلدية.

 رابعا: العلاجات الدوائية، مضادات الهستامين والمضاد الحيوي، يمكن الاستخدام هنا  لجميع الحالات حسب الحاجة. أما  في باقي العلاجات الدوائية فلابد أن تكون تحت إشرافالطبيب المختص  ولا تستخدم إلا في الحالات الصعبة والمتقدمة، مثل حبوب الكورتيزون وبعض العلاجات الكيميائية والبيولوجية.


10-natural-cold-and-flu-remedies-for-kids-2.jpg

5min0

نزلات البرد عند الأطفال، عدوي فيروسيه انتبهي اليها عزيزتى الأم، ان طفلك هو نعمة من الله وهبها لكي فحافظي عليها، تعرفي معنا علي كل مايهم صحتة طفلك من خلال طبيبك.

أسباب نزلة البرد أو الرشح أو عند الأطفال:

أسباب نزلة البرد أو الرشح أو عند الأطفال
أسباب نزلة البرد أو الرشح أو عند الأطفال

تعد نزلة البرد مرض فيروسي وأكثر فيروس سبب الرشح عند الأطفال هو الرينوفيروس

rhinoviruses خيث توجد هذه الفيروسات بكل مكان وفي الهواء وجميع المواد التي يتم

لمسها وهناك أكثر من مئة نوع من هذا الفيروس، إضافة إلى فيروسات كثيرة أخرى.
الهواء الجاف
التدخين، وهنا من خلال إضعاف المناعة المووجوده في الغشاء المخاطي للأنف عند تعرض الطفل

المصاب بالرشح للدخان قد يسبب طول المرض وتطوره لاختلاطات أخرى مثل التهاب القصبات والتهاب الرئة أحياناً.

كيفة ظهور نزلة البرد عند الطفل؟

وهنا تكون اول علامة لنزلة البرد ،عند الطفل الاحساس بالحرقة والم في لبلعوم مع
مع حدوث سيلان الأنف وانسداده غير العطس وطبيعي أن تتحول مفرزات الأنف في الرشح من رائقة إلى صفراء أو خضراء، وربما يصاحبها قليل من الدم وقد يحدث
اصداع وارتفاع خفيف في درجة حرارة الطفل
بعض الإعياء وألم العضلات ونقص الشهية
هل نزلة البرد او الرشح عند الطفل تعد مرض لدي الاطفال
للاسف نعن ان نزلات البرد هي مرض معدٍ وخصوصا في الأيام الثلاثة الأولى من الرشح، وهنا بعض الحالات قد تظل معدية لأسابيع، وتاتي العدوى بالتماس بين شخصين، كالمصافحة وبالرذاذ التنفسي عند العطاس والسعال.

كم ستستمر نزلة البرد عند الطفل؟

ان أعراض نزلة البرد تظهر بعد يومين إلى ثلاثة أيام من تعرض الطفل للعدوى ويمكن ان تستمر اسبوع او اسبوعين

  نصائح للأم لتخفيف أعراض البرد:

 

  نصائح للأم لتخفيف أعراض البرد:
نصائح للأم لتخفيف أعراض البرد:

يتم غسيل أنف الطفل بمحلول الماء الملحي الفيزيولوجي اكتر من مره يوم ، موجود على شكل بخاخ.
ترتيب غرفة الصغير بالبخار، مع تجنب الماء الساخن جداً أو الماء البارد.
دهن انف الطفل من الخارج بدهون الفازلين لتخفيف التخريش .
لا يجب تعطى الأدوية المضادة للسعال إلا بعد استشارة الطبيب.
عمل حمام خلال الرشح لتخفيف آلام العضلات، وذلك عكس المعتقد السائد بضرورة عدم تعريض الطفل للحمام.
الكثير من السوائل في وجبات الطفل، ولكن ليس من صنف الكولا أو الكافئين لانها تزيد إدرار البول.
دعي طفلك يلتزم الراحة قدر الإمكان
متى يتم علي الأم استشارة الطبيب؟
عندما لم يتحسن الطفل في ثلاثة أيام مع استمرار الحرارة
عندما لم يتحسن الطفل خلال أسبوع رغم غياب الحرارة لاستبعاد التهاب الأنف التحسسي.
حدوث سعال لدي الطفل مع صعوبة تنفس
وجود سعال مستمر لدى الطفل مصحوب مع الكثير من القشع او البلغم.
شعور الطفل بالنعاس والميل للنوم.
عند نقص كميات الرضعات عند الرضيع.
وصول درجة الحرارة لأكثر من 39 درجة مئوية خصوصا عند الرضع.
ظهور ألم في الصدر أو أعلى البطن.
ظهور عقد لمفاوية متضخمة في العنق.
ظهور ألم في الأذنين خوفا من التهاب الأذن الوسطى.

الوقاية من نزلة البرد أو الزكام عند الطفل:

 الوقاية من نزلة البرد أو الزكام عند الطفل:
الوقاية من نزلة البرد أو الزكام عند الطفل:

البعد التام  للطفل عن المدخنين والمصابين بالرشح، حيث يمكن لفيروس الرشح أن ينتقل لمسافة قد تصل 3 أمتار بعد عطاس الشخص المريض بالبرد.
علي الطفل غسل يديه بشكل مستمر، خاصة بعد تنظيف أنفه
علي  أطفالك تغطية الفم والأنف عند العطاس أو السعال مباشر
لا تتركي الأطفال يستعملون نفس المناشف وأدوات الطعام وخصوصا في حالات الزكام
لا تتركي الطفل يستعمل منديل طفل آخر
حتي الان لم  تؤكد الأبحاث حتى  أن الفيتامين “سي” أو الزنك يمكن أن يقي من نزلة البرد ، أو يحدان منه، وكذلك  نفس الأمر بالنسبة لأدوية الطب  الخري البديل .

علي الام مراجعة الطبيب في الحالات التالية: 

راجعة الطبيب في الحالات التالية
راجعة الطبيب في الحالات التالية

في حالة إذا لم يتحسن الطفل في ثلاثة أيام مع  وجود واستمرار الحرارة لاستبعاد التهاب الجيوب 
 في حالة ذا لم يتحسن الطفل في  أسبوع رغم غياب الحرارة لاستبعاد التهاب الأنف التحسس 
في حالة  حدث لدى الطفل سعال مع صعوبة  في التنفس 
 في حالة إذا كان عند الطفل سعال بشكل مستمر مصحوب مع الكثير من القشع او البلغم.
 شعر الطفل بالنعاس والميل للنوم
 في حالة نقصت كميات الرضعات عند الطفل
وصول درجة الحرارة لأكثر من 39 درجة مئوية خاصة عند الرضع.
اذا ظهر ألم في الصدر أو أعلى البطن ، اذا ظهور عقد لمفاوية متضخمة في العنق

 

علاج نزلات البرد للطفل:

علاج نزلات البرد للطفل
علاج نزلات البرد للطفل

وهنا يكون الوقت وحده كفيل بالشفاء من الرشح ونزلة البرد، فلا تستطيع الادويه أن تشفي الرشح، ولكنها تخفف
كما يمكن إعطاء الطفل المسكنات وخافضات الحرارة مثل الباراسيتامول ، أو الإيبوبروفين ولا ينصح بإعطاء الأسبرين للأطفال ممن هم دون 12 سنة.
أن مضادات الاحتقان الأنفية والتي تعطى عن طريق الفم تكون ففائدتها قليلة، ويمكن ان تسبب بعض الهياج وتسرع دقات القلب عند الطفل خاصة ممن هم دون السنتين من العمر، فلا يستحسن إعطاءها لمن هم دون الستة أشهر لخطرها الكبير ولا ينصح بها دون السنتين

علاج نزلات البرد عند الأطفال بالاعشاب:

علاج نزلات البرد عند الأطفال بالاعشاب
علاج نزلات البرد عند الأطفال بالاعشاب

النعناع

وهنا يتم استخدام النعانع للعديد من أعراض البرد، لانه معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات، ويمكن وضع أوراق النعناع في كوب من الشاي ليساعد على مكافحة نزلات البرد.
زيت النعناع، يعد مستخلص، ويمكن وضعه بطريقه مباشرة على اللسان أو مسحه على الصدغين أو تحت الأنف وذالك للحد من الانسداد والاحتقان.

البردوقوش

 أوراق البردقوش أو المردقوش البري هي نوع من الأوريغان وهو فعال في الحد من أعراض البرد.
ومعروف عن أوراق المردقوش انها تعمل على مكافحة الاحتقان حيث وإزالة البلغم بفاعلية، وغير ذالك فهي تداوي التهاب الحلق والكحة والتهاب الجيوب الأنفية واحتقان الأنف.
وايضا تقوم بإذابة البلغم وإزالته من داخل الرئتين والأنف.
وحتي الحصول علي فؤائدة المردقوش، عليك نقعه في الماء الساخن أو استخدامه كشاي عشبي

البابونج

ويتم استخدام الكاموميل في المنازل بمنطقة الشرق الأوسط، وتعرف زهرة البابونج بسماتها العطرية المهدئة، والفعالة في الحد من الانزعاج الناجم عن نزلات البرد والإنفلونزا.
ويمكن لشاي البابونج أن يكون شديد الفاعلية إلى طفلك، مع أهمية تجنبه في حال تحسس الطفل من زهرة الربيع التي قد تزيد من أعراض الربو لديه

الريحان

يعتبر الريحان من الأعشاب العطرية وهو ايضا من نفس عائلة نبات النعناع. ومعروف عن أوراق وزيوت الريحان انها تقلل من تكاثر البكتيريا والفيروسات، فذالك يساعد على وقف تفاقم نزلة البرد أو الإنفلونزا.
ويكون استنشاق الريحان هنا مثالياً لمداواة انسداد الأنف والجيوب الأنفية، ويكون ذلك بوضع أوراق الريحان الطازجة أو زيت الريحان في كوب من الماء الساخن. 

التدليك بالزيت العطري

 يتم هنا خلط  ملعقتين من زيت الزيتون ثم 7 قطرات من زيت الكافور ودلكي بيهم صدر الطفل وظهره بالخليط حيث إحساس بالراحة خاصة قبل النوم.

-استخدام جهاز ترطيب للجو

ا ان لهواء الجاف يجعل التنفس من الفم أو الأنف غير مريح على بالمرة، ويمكن هنا تشغيل المرطب لمدة 30 دقيقة قبل النوم لترطيب جو الغرفة وتسهيل التنفس لطفلك.

شاي الزنجبيل بالليمون

وضع كوب من الماء المغلي مع ملعقة من الزنجبيل،  ومعها القليل من القرفة، القرنفل والكركم، واتركي هذا الخليط لمدة تصل 5 دقائق ثم يضاف اليه عصير نصف ليمونة طازجة ويصفى ويحلى بالعسل ويشرب علي الفور.


17-jackson-arneson-kidney-story-620x415.jpg

4min0

امراض الكلي عند الاطفال، علي الرغم  من صغر حجم الكلى “150 جرام” لكنها لها وظائف عديدة وهامة مثل  تنقية 200 لتر من الدم يوميا، اذا كنتي تخشين عزيزتى الام علي طفلك وصحتة، تعرفي معنا علي مرض الكلي، واسبابه وطرق علاجه من خلال طبيبك.

أسباب أمراض الكلى عند الأطفال: 

أسباب أمراض الكلى عند الأطفال
أسباب أمراض الكلى عند الأطفال

1-الامراض الوراثية:وتكون ناجمة عن نقص الانزيمات والناتج عنها ترسبات الاملاح في الكلى،  حيث تكثر الاصاب

بهذه الامراض في الخليج بسبب زواج  الاقارب فينتج  عنه وجود اكثر من طفل مصاب فيالعائلة الواحدة

2.  وجود تشوهات خلقية:وهنا تصيب الكلى و الجهاز البولي، كالانسداد او التكيس فيكون

الناتج عنه ضغط على انسجة  الكلى و فقدان عملها تدريجياً.

3.  وجود التهابات البول المتكررة: و عدم العلاج والتشخييص  طبيب الاطفال بصورة صحيحة

 واثبتت الدراسات ان 15-20%  ان السبب في الإصابة بالفشل الكلوي ناتجة عن إهمال علا ج

التهابات البول عند الاطفال اقل من 5 سنوات.

4.  وجود إصابة بالكلي بالأمراض المناعية المختلفة كمرض الذئبة الحمراء و أمراض المتلازمة الكلوية .

وهنا بفضل التطور العلمي في جميع  المجالات قد  اصبح من بسهوله تشخيص بعض من هذه الحالات

عند مرحلة وجود الجنين في بطن الام ، عن طريق التصوير بجهاز الموجات الصوتية و عمليه اكتشاف اي توسع او تشوه

في الكلى، يمكن هنا اخذ عينة م السائل الامنيوني في فترة الحمل و تشخيص  الامراض الوراثية التي تكون

ظهرت عند الاطفال السابقين لدى السيدة الحامل ، ثم يتم عرض السيدة الحامل و زوجها على فريق من استشاريي امراض النساء و الولادة ومعهم كلى الاطفال و الامراض الوراثية لإعطائهم صورة واضحة  لحالة الجنين

 ونشر التوعية لدي أطباء الاطفال قد اصبح من الممكن اكتشاف امراض التهابات المجاري البولية

،في البدايه من مرحلة متقدمة ويكون علاجها بالصورة السليمة،  مع إجراء الفحوصات الإشعاعية اللازمة ، من اجل تحديد طبيعة التشوهات التي قد توجد بداخل الكلى و علاجها بالطريقة السليمة لمنع  التكرار و تليف الكلى على المدى الطويل .

 

الاكتشاف المبكر لامراض الكلى:

أن أمراض الكلى تؤثر على الملايين من الأشخاص، في أنحاء العالم، بما في ذلك الكثير من الأطفال

وهنا بعض يولدبها من الأطفال، ويعانون من أمراض الكلى والكثير يعاني منها وهو صغير جداً

 أمراض  واعراض الكلى عند الأطفال أحيانا ما تكون غير محددة،وذالك ما يعني أن هناك خطراً

 أن بعض مخاطر الكلى لا تكون مرئية عند الأطفال. في سن الطفولة فإن أهم أسباب الفشل الكلوي

تكون نتيجة أمراض وراثية، واحيانا ما تفتقر لمؤشرات واضحة مثل بيلة الدم خلايا الدم الحمراء في البول

 وارتفاع ضغط الدم.

وعلي هذا النحو تشدد جولي إنجلفينجير،طبيبة الأطفال في كلية الطب بجامعة هارفارد واستشاري أول في أمراض الكلى للاطفال، علي الوعي بأمراض الكلى المزمنة والتنبة من سن مبكرة،

معلقه يجب أن نكون على علم ودراية للكشف عن أمراض الكلى لدى الأطفال، حيث يمكن علاج

أمراض الكلى لدي الأطفال حتى عند أصغر مرضانا، وبأضافة الي ذلك، ولأن الكثير من أمراض الكلى

عند الكبار لها جذورها في مرحلة الطفولة،  كما ينبغي التركيز على مرحلة الرضاعة والطفولة إذا أردنا منع وعلاج أمراض الكلى.

أعراض أمراض الكلى:

ومن أعراض أمراض الكلى هنا الاستيقاظ في الليل عدة مرات للتبول
وايضا من الاعراض الشعور بالتبول في كثير من الأوقات دون القدرة على القيام بذلك عند استخدام مرحاض
 شكلالبول أغمق من المعتاد
 شكل البول رغوي
البول يحتوي على الدم
ومن أعراض مرض الكلى  ايضا الشعور بضغط أو صعوبة في التبول
ألم أو حرقان أثناء التبول.

 وجود ورم في الجسم:

 وتكون وظيفة الكلى هنا هي إزالة النفايات والسوائل الزائدة من الجسم، حين لا يحدث هذا

يكون سبب في تراكم السوائل والمياه الزائدة تورم، هذا قد يكون في اليدين والقدمين والمفاصل

في الكاحل والوجه وايضا تحت العينين، وسوفتلاحظ التنقير في الجلد عند الضغط لبضع ثوان.

التعب والضعف الشديد:

في حين لا تعمل الكلى بشكل سليم،  تكون هناك فرصة عالية من الشعور بالتعب اغلب الوقت

قد تشعر بالتعب، ومن اعراض المرض في الكلى ايضا الافتقار  للطاقة دون سبب معلوم

 ويوجد اثنين من الأسباب الشائعة لذالك الأعراض فقر الدم وتراكم النفايات في الجسم

أيضا، في حين ان الكلى لا تعمل بشكل صحيح، يكون من الصعب على جسمك للتخلص من السموم

الضارة والمواد، ذالك قد يؤدي إلى فقدان الشهية، السموم الزائدة في الجسم وفقدان الشهية تجعلك أقل نشاطا.

   الدوخة: 

 تسبب هنا أمراض الكلى بفقر الدم، فقد يعاني المصاب من الدوار المتكرر، وهو شعور بالخفة

 عدم الثباتوالشعور ايضا بفقدان التوازن، ان حدوث ذالم يكون بسبب فقر الدم حيث تمنع الدماغ

من الحصول على ما يكفيها من الأوكسجين

وقد يسبب أيضا أن يسبب مشاكل في الذاكرة، وايضا صعوبة في التركيز  والنوم

لو كنت تعاني من أعراض أمراض الكلى  كالدوخة المفاجئة، وضعف تركيز، خذ الامر على محمل الجد

واحصل على فحص طبي في اسرع وقت ممكن.

آلام الظهر غير المبررة:

 وجود اوجاع والآلام غير مبررة بالظهر، وايضا من جانبي البطن قد يكون من أعراض مرض الكلى أو عدوى الكلى غير المشخصة، عندما فعندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح، قد تواجه الألم وصلابة وسوائل بالمفاصل.

 شحوب الجلد والحكة:

وهنا سوف تلاحظ شحوب مفاجئ في الجلد، والطفح الجلدي،  وايضا التهيج والحكة الذائدة هي أيضا أعراض  أنواع امراض

الكلى،  أن يساهم عمل الكلى غير اللائق في العديد من تراكم النفايات والسموم في الجسم،   ذالك يؤدي إلى الكثير من المشاكل الجلدية.

 ويوجد ايضا تأثير آخر من سوء أداء الكلى، حيث وجود خلل في الكالسيوم والفوسفور في الدم،  ذالك الأمر قد يؤدي إلى الحكة المفرطة.

 ظهور  فجأة علامات شحوب، والطفح الجلدي والحكة الشديدة، علي الفور راجع طبيبك.

 

علاج امراض الكلي:

1- هناك علاج مسبب المرض إذا كان بالإمكان اكتشافه.

2-  العلاج الداعم. إذا كان الالتهاب عن أمراض المناعة الذاتية،  يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة الكلى

يتوجب العلاج بالعقاقير التي تُثَبِّط عمل الجهاز المناعي مثل الستيروئيد (Steroids) وسيكلوفوسفاميد (Cyclophosphamide).

يتطور الالتهاب، في بعض الأحيان، بسرعة كبيرة ويصبح حادًّا وخطيرًا، وهذا الوضع يسمى التهاب كُبَيْبات الكلى السريع، وهنا يكون العلاج أكثر شدَّة، والذي يشمل الجرعات المرتفعة من الأدوية المثبطة للمناعة، وطرق علاج أخرى.

أما العلاج الداعم فهدفه الحفاظ على توازن المياه، حيث ان مراقبة كمية المياه التي تم شربها والتلائم مع كمية البول

وعلاج ضغط الدم،  وايضا والمحافظة على نسبة الأملاح الطبيعية الموجوده بالدم، عن طريق ملاءمة الأغذية والدواء

. وعندما لا يتسني المحافظة على إنتاج البول  الميساعد على طرح المواد الضارة والمياه الزائدة،بسبب المواد السامة

يجب هنا  اللجوء لغسيل الكلي، يكون العلاج بغسيل الكلى في بعض الاحيان، بشكل مؤقتا حتى تتحسن الكلية.

مسار المرض بسير المصاب، متعلقان بالعامل المسبب، وبالعلاج  ايضا ومدة الإصابة بالمرض قبل اللجوء للعلاج.

اما ان كان الالتهاب عقب تلوث بالبكتيريا العقديه ،  يكون هنا العلاد العلاج داعمًا، فقط بمسار المرحلة الحادة

و معظم المرضى يشفون بشكل نهائي من دون وجود  ضرر. إذا كان هنالك علاج لمسبب المرض يجب إعطاؤه بأسرع وقت

وذالك لتجنب حدوث الأضرار التي لا يمكن شفاؤها.



6min0

مرض التسوس عند الأطفال، من الأمراض المنتشرة والكثير من الأمهات يعتقد أن هذه المشكلة

ليس لها اي تهديد علي الطفل وأن الاسنان اللبنيه ليست مهمه، ان هذا الاعتقد خاطيء

سيدتي،تعرفي معنا علي كل مايهم صغيرك، من خلال طبيبك.

أسباب تسوس الأسنان عند الطفل:

أسباب تسوس أسنان الأطفال
أسباب تسوس أسنان الأطفال

وتوجد عوامل ثلاثة يجب توافرها لحدوث التسوس

الأول الجراثيم، الموجودة في الفم و أسطح الأسنان، والتي ربما تصل إلى فم الطفل من الأم

عند أول قبلة

الثاني السكريات، حيث أن الجراثيم تحتاج الي سكريات لتتغذه وتتكاثر منتجة أحماضًا قوية

فتقوم بالتغلغل في طبقات السن وتكون سبب

قي طرد الكالسيوم والفوسفات، وهنا يضعف بنية السن لدي الطفل ويؤدي إلى تكوين حفرة

في المنطقة المتأثرة.

الثالث ،وجود السن نفسه، فلا يوجد تسوس من دون وجود أسنان بداخل الفم، من بدء ظهور

أسنان الرضيع: عند الشهر السادستصبح هنا معرضة للتسوس.

أن القيام الغذائي السيئ حيث ترك السوائل السكرية في فم الطفل لفترة كبيرة، متكررة دون

تنظيفها الوقائية اللازمة من تسوس الأسنان لدى الرضع، والأطفال الصغار.

ان رضاعة الطفل في الليل بشكل متكرر من زجاجة الحليب، والنوم بعد الرضاعة،كل هذا يؤدي

إلى تسوس الأسنان لدي الطفل

ويعرف في العادة باسم نخر الأسنان ويكون ناتج ، عن زجاجة الإرضاع وعند ينانوم الرضيع فإن

لسانه يحجز آخر رشفة من الحليب

في الفم، ويعني ذالك نقع الأسنان بالحليب الغني بالسكر طوال فترة تمتد لساعات، ويتسسب

ذالك إلى حدوث التسوس

في جميع الأسنان باستثناء الأسنان السفلية الأمامية، لان وضعية اللسان هنا تحميها

من الحليب وتشكل بمظلة واقية.

أعراض تسوس أسنان الأطفال:

أعراض تسوس أسنان الأطفال
أعراض تسوس أسنان الأطفال

أن تسوس اسنان الاطفال يبدا دون ألم، ولا يشعر به الطفل أو الأم بعد الوصول لمرحلة متقدمة

ثم يبدأ التسوس بالظهور

 وتكون علي شكل بقع بيضاء، على الأسنان، وتأخد اللون البني، في مرحلة لاحقة، ثم تتحول

إلى حفر بداخل الأسنان، ومع مرور الوقت

تقدم الحالة ،قد يتأثر لب السن، ويؤدي هنا المرض إلى تكون علي شكل خراجات صغيرة

بداخل جذر السن أو اللثة، وتكون.

سبب في الم مزعج، وهنا تصبح رائحة فم الطفل كريهة، ثم تبدأ صحة الطفل في التدهور

نتيجة لفقدان الشهية، واضطرابات

هضمية، وقد يمتد في بعض الأحيان الي التهابفي عظم الفك، فيتورم وترتفع الحرارة.

وهناك بعض الاعراض بشكل تفصيلي

وجود خراج ذات حجم صغير في جذور الأسنان أو اللثة، فقد يؤدي إلى إصابته بالآلام

المصاحبة لذلك.

يجب تغيير راحة فم الطفل، بحيث يصدر رائحة كريهة ومزعجة.

تعرض الطفل للالتهاب وانتشاره في العظم الخاص بالفكين، يؤدي إلى حدوث ارتفاع

في درجة حرارته بالإضافة تعرض الخد من الجهة المصابة للتورم والانتفاخ.

تعرض الصغير لحدوث تسوس في الأسنان اللبنية في عمر يتراوح ما بين الرابعة والثامنة

أما عن تسوس الأسنان

الدائمة يحدث في عمر ما بين سن الرابعة عشر والثامنة عشر.

الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان:

الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان
الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان

ويكون البدء هنا بتنظيف أسنان الطفل من بداية ظهورها، عن طريق استخدام قطعة من القماش

أو شاش رطبة من اجل فرك أسنان الطفل.

ولثته حيث ازالت اللويحة الجرثومية البلاك، ويتم ذلك بلف قطعة شاش على إصبع السبابة

وفرك اللثة والأسنان برفق.

وبعد مرور سنه من عمر الطفل، تبدأ الأم بتنظيف أسنان الطفل مع استخدام فرشاة صغيرة

ناعمة والماء فقط، مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم وذلك حتى يبلغ الطفل عمر السنتين.

عند مرور عمر السنتين لدي الطفل، تبدأ الأم باستعمال كمية قليلة عجون الأسنان

المحتوي على الفلور الفلورايد والمنتمي لفئة المعادن الصغيرة

لانها ضروريه لصحة الإنسان، واستخدام الفلورايد بجميع اشكالة المختلفة، يعتبر الأهم

للوقاية من تسوس الأسنان

كما أن الفلورايد ايضا يحسن قدرة الأسنان لتحمل الأحماض، غير وضع كمية صغيرة

بحجم حبة البازلاء على الفرشاة،

ويتم تنظف أسنان الطفل مرتين في اليوم ، في الصباح والمساء

بعد الإفطار، ومساءً قبل ميعاد النوم، ويجب التأكد من بصق الطفل للمعجون وعدم بلعه

اما في عمر ست سنوات تقريبًا يمكن للطفل أن يفرك أسنانه بشكل مستقل، ولكن على

الأسرة مواصلة تشجيعه والمراقبة

علي عملية الفرك ووتيرتها، وبذلك يمكن تعليم الطفل عادات تنظيف الأسنان الصحيحة علي

مدي الحياه.

الوقاية من تسوس الأسنان:

الوقاية من تسوس الأسنان
الوقاية من تسوس الأسنان

الحفاظ على صحة أسنان طفلك اللبنية يعتبر مفتاح لصحة الأسنان بشكل دائم،

حيث ان أي إصابة في جذورها تسبب بيئة غير مناسبة لظهور الأسنان الدائمة، فالأسنان

اللبنية تحفظ مكان الدائمة بالفكين، فإذا فقد الطفل سن من الأسنان اللبنية نتيجة التسوس

من الممكن وقتها أن يظهر السن الدائم مائلًا بزاوية تكون سبب ازدحام وتراكب الأسنان الدائمة.

عدم غمس مصاصة الطفل في القطر أو العسل مع إعطاؤها له، حيث أن استعمال المصاصة

ذاته قد يتسبب في تطور مشاكل تقويمية في الأسنان والإطباق مثل حدوث عضة مفتوحة

فلا يعود الطفل قادرًا على إغلاق أسنانه الأمامية.

يجب منع ارضاع الصغير وهو نائم، ورفع الطفل عن ثدي الأم حال نومه، اذا كان يتغذى عن طريق

الرضاعة يجب سحبها من فمه في حالة نوم الطفل

تجنب إعطاء قنينة الشراب المحلى للطفل أثناء أو قبل النوم، مع العلم أن اي شراب غير الماء

يعتبر مشروبًا محلى، ولو كان من الضروري إعطاء الطفل زجاجة الرضاعة لينام فيفضل ملء هذه

الزجاجة بالماء المغلي، على الأم هنا أن تبدأ بتنظيف أسنان طفلها من اليوم الأول لظهور السن

حيث تعود على القيام بذلك لوحده في المستقبل

الحزر من التواصل المعدي مع الطفل، مثل قبلة الزوار وإطعامه من قبلهم، وعلى الأسرة العناية

بنظافة أفواههم، فكل ذلك من احتمالية انتقال العدوى للصغير.

بجراء أول فحص أسنان للطفل يكون بعمر سنة، ويقوم الدكتور بفحص التطور السليم للأسنان

وتقديم النصيحة للاسرة حول منع ظهور تسوس الأسنان والتهاب اللثة لدي الطفل، ثم بعد ذلك

من مهم زيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر، حيث يقوم الطبيب بالعلاج الوقائي عن طريق حشو الثقوب والشقوق لمنع تطور التسوس فيها.

علي الاسرة تحديد كمية الحلويات والأكل والشرب المحلى طول النهار، مع تقليل النقارش

بين الوجبات، وبالاخص المأكولات الغنية بالكربوهيدرات، لانها تتحول إلى سكريات، ويجب علي

الام هنا، التركيز على الأغذية الصحية مثل الحبوب والكبد، والسمسم، والخضراوات الورقية

الخضراء واللحوم والأطعمة الغنية بالحديد، وايضا الفيتامينات مثل فيتامين A الضروري في تكوين

طبقة المينا وفيتامين c المهم في تكوين طبقة العاج وايضا عنصري الكالسيوم والفوسفور وفيتامين

D لأهميتهم في عملية تكلس الأسنان لدي االطفل.

علاج تسوس الأسنان:

علاج تسوس الأسنان
علاج تسوس الأسنان

العلاج هنا هو ما يراه طبيب الأسنان ليكون مناسب للطفل،ويشمل أحد ثلاثة خيارات:

للفجوات الصغيرة، حيث يجري الطبيب تنظيفًا لاسناس الطفل ويزيل الترسبات ويضع حشوة دائمة من مادة معدنية.

ويجب الاهتمام عزيزتي الام بالعناية الكاملة بأسنان الطفل، خاصه عندما تكون الأسنان لبنية، جيث التعود الدائم على تنظيفهما بعد كل وحبة بالفرشاة والمعجون .
تناول طفلك الغذاء الصحي ، يالمحتوي على كل العناصر الغذائية الضرورية، وخاصه عنصر الكالسيوم.
التوجه إلى الطبيب الخاص بالاسره، من أجل علاج التسوس الحاصل قبل تفاقم المشكلة، وايضا إلى إعطائه أنواع معينة من المضادات الحيوية والأدوية اللازمة لعلاجه.



عن الموقع

موقع طبيبك.كوم


اتصل بنا

ارسل سؤالك



قائمتنا البريدية