- الإعلانات -

تغذية الطفل بين الصواب والخطأ

تغذية الطفل بين الصواب والخطأ كثير من الأمهات يعتقدون أن للطفل نظم غذائية تقوم الأم بمعرفته تخص طفلها وفتبدأ بوضع نظام غذائي من الممكن أن ينتقص من العناصر المفيده لنمو ه خاصة وإن كان أول طفل لها ولكن هناك أخطاء شائعة فى تغذية الطفل قع فيها…

الذبحة الصدرية.. وأسباب الإصابة بها

كتبت- فاطمه مجدي  الذبحة الصدرية هي الألم الذي يحدث في الصدر بسبب تضيّق الشرايين المُغذيّة للقلب وتصلبها، فالذبحة الصدرية لا تعتبر مرضاً بحد ذاتها، وإنّما عرضاً لبعض أمراض القلب، حيث أن ألم الصدر غالباً ما يستمر من دقيقةٍ إلى خمس عشرة…

- الإعلانات -

رشاقتك عنوان جمالك.. إعرف بالتفصيل

كتبت- فاطمه مجدي  الرشاقة هي مجموعة متكاملة من الخواص التي يتميّز بها جسم بعض الناس، أو قدرة معينة على إنجاز نشاطات معينة، حيث تتعلق بشكلٍ أٍساسي بكيفية تأدية الأنشطة الرياضية المختلفة مثل: الجري لمسافاتٍ طويلةٍ، أو حمل الأوزان الثقيلة.…

- الإعلانات -

نصائح لا تفوتك لـ تقوية جهاز المناعة .. إعرف بالتفصيل

كتبت- فاطمه مجدي  من أجل الوقاية من فيروس كورونا يجب تقوية جهاز المناعة الخاص بالإنسان، ويعد جهاز المناعة نظام مُعقد يتكون من أعضاء، وأنسجة، وخلايا تشكل الجيش الذي يدافع عن جسم الإنسان عن طريق تعرفه على الأجسام الغريبة كالميكروبات، أو…

- الإعلانات -

إنتبه.. فهذه الأكلات تسبب الإمساك

كتبت- فاطمه مجدي  يعد الإمساك مُشكلة عدم انتظام وظائف الأمعاء، بحيث تُصبح عمليّة التبرُز أصعب وبشكلٍ أقل، وتُقدر بثلاث مرّات فقط في الأسبوع، مِا ينتج عنه شعور الشخص بعدم الراحة والانزعاج المُستمر، ومع أنَّ هذهِ المُشكلة تُعتبر من المشاكل…

- الإعلانات -

وصفات طبيعية للقضاء على السعال

كتبت- فاطمه مجدى هناك العديد من الوصفات الطبيعية ذات الفاعلية العالية في علاج وتخفيف حدة السّعال ومنها ما يأتي: العسل: يُعد استخدام العسل من أفضل الطرق الطبيعية في علاج السّعال، والذي قد يتفوق في قدرته في علاج السّعال على بعض…

- الإعلانات -

البلغم.. وطرق علاجه

كتبت- فاطمة مجدي البغلم كما يعرف الجميع من الاشياء المهمه للجهاز التنفسي، إلّا أنّ وجوده فوق الحد الطبيعيّ يُسبّب إزعاجاً للشخص، ما يستوجب العلاج، وهناك طرق عديدة لعلاج البلغم يجب الحرص على اتباعها من أجل التخلص منه أهمها ما يلي:…

- الإعلانات -

تعرف علي المادة المكتشفة لتطويل العمر و محاربة الشيخوخة

كتبت- إيمان طرطور ​ الشيخوخة، تعتبر محاربة الشيخوخة من الأشياء التي يهتم بها الكثير من الأشخاص، حيث أوضحت دراسة علمية حديثة أجراها كبار علماء من جامعة مارشال في الولايات المتحدة الأمريكية بعد دراسه وفحص أهمية دور إنزيم "أدينوزين ثلاثي…

- الإعلانات -

لا يفوتك.. 5 أغذية فعالة تجعلك أكثر ذكاءً

كتبت- إيمان طرطور أغذية فعالة هدف كل الأمهات، تعاني الكثير من الامهات من قله نسبه ذكاء اطفالهن دون النظر الي الأساليب السهله المعالجه، حيث يوجد بعض الأغذية سوف التي تتيح لك استخدام القوة القصوى من ذكاءك الفطري. تقول سينثيا جرين أستاذ…

- الإعلانات -

الجرب مرض خطير ينتقل عن طريق الأرانب

كتبت- إيمان طرطور الجرب من أكثر الأمراض التي تسبب انزعاج لبعض الأشخاص عند الاصابه به، حيث يعتبر مرض الجرب هو عباره هو عبارة عن عدوى جلدية، متسبب فيها حشرة يطلق عليها "الجرب"، وهى عدوى طفيلية معروفة. أسباب العدوى بمرض الجرب تعتبر من…

- الإعلانات -

10 نصائح لحماية جسمك من العطش طوال شهر رمضان

رمضان شهر كريم يخاف كثيرين فيه من العطش، ويعاني الكثير من الأشخاص بشهر رمضان من العطش المستمر خلال فتره الصيام، رغم شرب الكثير من السوائل خلال فترة السحور، هناك اخطاء شائعة نقع فيها أثناء فترة الصيام وتزيد من العطش. تلك الأخطاء تؤدي إلى…

- الإعلانات -

للحفاظ علي صحة القلب.. عليك وعلي 6 عناصر غذائية

كتبت- إيمان طرطور صحة القلب من اهم الاشياء التي تهم الكثير من الأشخاص، حيث تعتبر الفيتامينات من اهم العناصر  الغذائية التي تمد الجسم بفوائد صحية، منها الحفاظ على صحة القلب من الأمراض، لذا نستعرض لكم بعض الفيتامينات الهامه للجسم للحفاظ…

- الإعلانات -

انتبه.. هذه الاستخدامات اليومية تسبب الحساسية منها السائل المنوي

كتبت- إيمان طرطور تعد الحساسية ضمن اكثر الاشياء التي تقلق الكثير من الأشخاص، حيث تتنوع أنواع الحساسية وأعراضها ما بين العطس وسيلان الأنف، ومن بين أنواعها "حساسية حبوب اللقاح والغبار وحساسية الفول السودانى والمحار"، وحساسية الحيوانات…

- الإعلانات -

فى شهر رمضان .. فقط 5 علامات تدل على «التهابات اللثة»

كتبت- إيمان طرطور في شهر رمضان يجب الاعتناء باللثة، تعتبر التهابات اللثة من أكثر الآلام المتعبة للكثير من الأشخاص، حيث تعد من أبرز المشاكل التى نواجهها دائما وتزداد سوءا في شهر رمضان نظرا لجفاف الفم، ويعتبر شهر رمضان من الأشهر التي يصعب…

- الإعلانات -

التكييف والنوم أمامه يزيد من فقدان السوائل بالجسم.. إعرف بالتفصيل

كتبت- إيمان طرطور التكييف جهاز يعمل كثيراً في فصل الصيف، والنوم أمام التكييف عادة يعتادها البعض، ويعتمد الكثير من الأشخاص علي استخدام التكييف او المروحة في فصل الصيف نظرا لارتفاع درجة الحرارة. حيث يقول الأطباء ان خطورة النوم أمام…

- الإعلانات -

دراسة تؤكد مميزات «جراحات السمنة».. أهمها توفر المال وتطيل الحياة

كتبت- إيمان طرطور جراحات السمنة من أكثر الجراحات التي تقلق الكثير من الأشخاص، إلا ان هناك أكثر من 670 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من السمنة مع عواقب وخيمة على أنفسهم، مع التكلفة الهائلة لنظام الرعاية الصحية الخاصة بهم.…