دينا احمد، كاتب في طبيبك

دينا احمدأبريل 5, 2018
137.png

9min00

يعانى بعض الأشخاص من صعوبة في التبرز،  و عدم القدرة على إخراجه و هو ما يُعرف بإسم “الامساك”، و يشكل إزعاجًا شديدًا مع الشعور بعدم الراحة.

الأمساك
الأمساك

الإمساك:

و هو إضطراب فى وظائف الأمعاء يؤدى الى تأخر خروج البراز، و صعوبة فى القيام بعملية التبرز مقارنة بعادة الشخص الطبيعية التى إعتاد عليها، و يشعر الشخص بجفاف، و تيبس البراز مع عدم القدرة على إخراجه بالكامل و بقاءه فى الأمعاء.

أعراضه:

  • الشعور بإنتفاخ البطن.
  • الشعور بآلام و تشنجات في البطن.
  • الإحساس بالخمول.
  • براز جاف و صلب.
  • عدم القدرة على التبرز و إخراج البراز بصعوبة.
  • عدم القدرة على التبرز لعدة ايام.

أسبابه:

  • بعض أمراض الجهاز الهضمى.
  • الإضطرابات الهرمونية.
  • فقدان الجسم للكثير من الأملاح.
  • تلف فى الأعصاب.
  • الحمل.
  • الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
  • تناول مضادات الحموضة التى تحتوى على الألمنيوم.
  • مضادات داء باركنسون.
  • تناول المكملات الغذائية التى تحتوى على الحديد.
  • تناول المسكنات.
  • تناول الأدوية المهدئة.
  • مضادات الإكتئاب و كذلك مضادات التشنج.
  •  ضيق في القولون.
  • إلتهاب الزائدة الدودية.
  • قلة تناول المياه.
  • الأشخاص المصابون بمرض السكرى.
  • أدوية ارتفاع ضغط الدم.
  • بعض الأسباب النفسية كالسفر لمكان جديد.
  • عدم تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
  • نقص الكالسيوم.
  • العادات الغير صحية لتناول الطعام.

طرق للتخلص من الأمساك:

التخلص من الامساك
التخلص من الامساك
  • شرب الماء الدافئ عند الإستيقاظ من النوم، و من الأفضل شرب كوبين.
  • يمكن إضافة نصف ليمونة إلى كوب الماء الدافئ، و تناوله على الريق.
  • تناول مقدار كافى من الماء و السوائل على مدار اليوم من 8 الى 10 أكواب.
  • تناول الحبوب الكاملة مثل حبوب الإفطار “الكورن فليكس”، أو الشوفان.
  • تناول الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.
  • تناول الخضروات، و الفواكه دون نزع قشورها الغنية بالألياف مثل “التفاح، الجزر، الكرنب، الملفوف”.
  • تناول التين الشوكي “التين الهندي”، الذى يساعد على تليين المعدة ، و يسرع حركة الطعام داخل المعدة.
  • تناول مقدار موزتين قبل الوجبة الرئيسية يساعد على التخلص من مشاكل الإمساك.
  • القيام بالتمارين الرياضية  التى تعمل على تنشيط الدورة الدموية، و تنشيط حركة الأمعاء و يزيد من قدرتها على تحريك الطعام بشكل أفضل داخل المعدة.
  • المشي يوميًا يساعد على حركة الطعام داخل الأمعاء.
  • تناول القهوة ساخنة يعمل كمنبه للأمعاء و يفضل تناول كوب واحد فقط لأن كثرتها تؤدى إلى الجفاف، و يمكن أن تزيد من حالة الأمساك.
  • تناول كوب من الحلبة المغية.
  • تناول كوب من مغلى الكمون.
  • تناول كوب من البابونج.
  • تناول كوبين من الشبت المغلى، و ذلك عن طريق غسل الشبت جيدًا للتخلص من الأتربة ثم يتم فرمة، أو تقطيعة الى أجزاء صغيرة ثم وضعة فى الماء المغلى وتصفيته، و من ثم تناوله.
  • تناول مقدار كوبين من الكزبرة.
  • يفضل الإبتعاد عن تناول الألبان، و مشتقاتها فى حالات الامساك.
  • ممارسة تمارين المعدة.
  • تناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق، زيت عباد الشمس، زيت الخروع، أو إضافتهم للسلطة، و تناولها.
  • تناول ملعقة من عسل النحل فى الصباح أو اضافة ملعقة من العسل الى كوب من الماء الدافئ و تناوله فى الصباح او المساء.
  •  تناول كوب من اليانسون الدفئ و يفضل تناوله مرتين خلال اليوم.
  • بعض الحالات التى تستدعي التدخل الطبى، و فى تلك الحالة يقوم الطبيب بوصف حقنة من الصيدلية للتخلص من الأمساك.
  • تناول الخيار، الجزر، السبانخ، وس البروكلى.
  •  يفضل الإبتعاد عن السمنة، و الزبدة لأنها تزيد من حالة الأمساك.

الإمساك المزمن و عدم خروج البراز كاملاً:

يعتبر عدم القدرة على التخلص من البراز بشكل كامل، أو نقص فى كميته، أحد أنواع الإمساك المزمن التى يتعرض لها الشخص.

الإمساك المزمن
الإمساك المزمن

أسبابه:

  • كبار السن يعانون من الإمساك المزمن.
  • الضغوطات النفسية التى يتعرض لها الشخص أو إنتظاره لحدث هام على سبيل المثال.
  • القلق و التوتر.
  • الإصابة بالتسمم الغذائى.
  • إنسداد القولون.
  • زيادة إفرازات الغدة الدرقية.
  • نقص حركية الأمعاء.
  • الشعور بصلابه البراز نتيجة لفقدان الماء فى الجسم.
  • سوء التغذية.
  • الآثار الجانبية من تناول بعض الأدوية.

أسباب تكون براز صلب:

  • تناول الأطعمة الخالية من الألياف، و التى تقوم بحفظ الماء داخل الأمعاء.
  • مكوث البراز لفترة طويلة داخل الأمعاء خاصةً فى الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة.
  • تناول اللحوم و الأرز بكثرة مع نقص في تناول السوائل.
  • تناول الأجبان التى تؤدى الى تيبس، و صلابة البراز.
  • تناول بعض الأدوية التى تحتوى على الحديد، و كذلك مضادات الحموضة، و الأدوية المسكنة.
  • إرتفاع الكالسيوم فى الدم.
  • قلة الحركة.
  • تناول أدوية الضغط.
  • تناول الأدوية المدرة للبول.

أضرار حبس البراز داخل الجسم:

حبس البراز
حبس البراز

يشكل حبس البراز داخل الجسم سواء بشكل إرادي أو غير إرادى أضرار عديدة للشخص، و قد يرجع ذلك نتيجة للإصابة بأمراض معينة، أو تناول ادوية لها شأن في ذلك، و من أضرار حبس البراز ما يلي:

  • خلل فى وظيفة القولون داخل الجسم.
  • خلل فى عملية الهضم.
  • يؤدى حبس البرز إلى سوء توزيع العناصر الغذائية فى الجسم.
  • يؤدى إحتباس البراز داخل الجسم إلى سوء الإمتصاص.
  • الشعور بآلام و مغص شديد فى البطن.
  • الشعور الدائم بالإنتفاخ.
  • ضعف الشهية للطعام.
  • الإصابة بحالة تكتل البراز حينما يتراكم البراز داخل الأمعاء.
  •  الشعور بالغثيان، و رغبة فى الأقياء.
  • الصداع.

المضاعفات الناتجة عن حبس البراز داخل الجسم:

  • تسرع القلب.
  • الإصابة بالجفاف.
  • سرعة التنفس مع عدم القدرة على أخذ نفس.
  • تشنجات عضلية.
  • عدم القدرة على التبرز و إخراجه بشكل كامل.
  • سلس البول.
  • الإصابة بالحمى الشديدة.

أسباب حبس البراز :

  • إضطرابات الأمعاء.
  • إنسداد فى الأمعاء.
  • تناول الأدوية، و المسكنات، بكثرة خاصةً مضادات الإسهال، و المضادات الحيوية.
  • الإصابة بالتجفاف مع عدم تناول المياه بالقدر الكافى.
  • تناول الوجبات المشبعة الدهون.
  • تناول المعجنات بكثرة.
  • تناول الكثير من الكربوهيدرات.
  • عدم تناول الفواكه، و الخضروات الغنية بالألياف.
  • الإصابة بأمراض المعدة كاللأرتداد المعدي المريئي.
  • الإصابة بأمراض الغدة الدرقية.
  • الإصابة بداء السكرى.
  • الإصابة بقرحة المعدة.
  • ضعف عضلات البطن.
  • عدم القيام بالتمارين الرياضية.
  •  الإجهاد العقلى.

حبس البراز عند الأطفال:

براز الاطفال
براز الاطفال

يعانى الأطفال عادةً من حالات حبس البراز خاصة بعد سن اربع سنوات، وذلك بعد أن يكون الطفل قد تعلم كيفية إستخدام الحمام, و لكن قد يصاب الشخص بالازمان المزمن, الأمر الذي قد يؤدي إلى حبس البراز داخلو بقائه داخل الجسم.

أسبابه:
  • الإمساك المزمن، و جفاف البراز، و صعوبة خروجه.
  • الشعور بالألم عند التبرز نتيجة للإصابة بالامساك الأمر الذى يؤدى إلى تجنب الطفل الدخول إلى الحمام.
  • الضغوطات النفسية التى يتعرض لها الطفل كإلحاح الوالدين على الطفل بالدخول إلى الحمام.
  • إستخدام الطفل للمرحاض بسن مبكره.
  • بعض الأسباب النفسية مثل الضغوطات العائلية كإفتراق الوالدين، أو الإنتقال لمنزل جديد.
أضراره:
  • الإرتباك و الشعور بالتوتر، و الإحباط.
  • الشعور بآلام شديدة فى البطن.
  • فقدان الشهية.
  • تعرض القولون للإنتفاخ، و الذى يعتبر البداية للإصابة بعدد من الأمراض الخطيرة.
  • إصابة القولون بالإلتهابات.

علاجه:

  • إعطاء الطفل الملينات بعد إستشارة الطبيب.
  • إستخدام لبوس للمستقيم.
  • إعطاء الطفل السوائل الكافية التى يحتاجها الجسم.
  • تدريب الطفل على الدخول للحمام فور شعورة بالحاجة إلى التبرز من أجل تنظيف القولون.
  • قد يلجأ الطبيب فى بعض الحالات إلى وصف حقن شرجية.
أضرار حبس الغازات:

يعانى العديد من الأشخاص من تكون الغازات داخل المعدة خاصةً بعد تناول وجبات الطعام، و يشعر المريض بوجود إنتفاخ في المعدة، الذى قد يصل إلى الشعور بالضغط على الصدر الأمر الذى ، قد يسبب إزعاجًا شديدًا و إحراجًا خاصةً إذا كان مصاحب مع أصوات داخل المعدة.

و تعتبر تلك الغازات مزيجًا من غاز الميثان، و الهيدروجين، و ثانى أكسيد الكربون، يتم إخراجها على صورة غازات أو عند التجشؤ.

أضراره:

  • الإنتفاخ الشديد داخل المعدة، و عند التخلص من هذة الغازات يشعر الشخص بالراحة.
  • يشكل حبس الغازات أضرارًا كبيرة للقولون.
  • مشاكل في الجهاز الهضمي.
  • هناك بعض الدراسات التى أثبتت أن شم رائحة الغازات ذات الرائحة القوية، و الكريهة، و النفاذة يقى من الإصابة بالسكتة الدماغية، و السرطان، و الخرف، و الأزمات القلبية.

بعض الأعشاب لتسهيل خروج الغازات:

الاعشاب
الاعشاب
  • تناول كوب من الشمر المغلى.
  • تناول الكراوية.
  • تناول مشروب الكركم المغلى.
  • تناول منقوع أوراق النعناع الخضراء.
  • تناول كوب من منقوع اليانسون.
  • تناول البابونج المغلى الذى يساعد على إسترخاء عضلات البطن.
  • بذور الكتان.

دينا احمدأبريل 3, 2018
2404656-104365650.jpg

5min00

 

يفضل العديد من الأشخاص تناول المكسرات أو إضافتها لأطباقهم المفضلة نظرًا لمذاقه الخاص و طعمه اللذيذ،  كاللوز نظراً لاحتوائهِ على العديد من الفيتامينات، الألياف، المعادن، وغيرها من العناصر المهمة.

فوائد اللوز
فوائد اللوز

فوائد اللوز:

 

  • يساعد اللوز على خسارة الوزن، وذلك لاحتوائه على مواد يصعب هضمها.
  • هناك العديد من الدراسات العلمية التى تثبت فاعلية اللوز فى إنقاص الوزن حيث تم تطبيق إحدى الدراسات على 100 امرأة يعانون من زيادة فى الوزن و اثبتت النتائج ان النساء اللاتى تناولن اللوز قد نقص وزنهم مقارنة مع النساء الأخريات.
  • يساعد اللوز في عمليات الاستقلاب في الجسم.
  • يساعد اللوز فى تقليل مستوى الكوليسترول فى الدم.
  • تناول حفنة من اللوز يساعد على ضبط مستويات الكوليسترول.
  • إدخال اللوز فى النظام الغذائى لمدة 16 أسبوعًا ساعد على تقليل مستوى الكولسترول السئ بنسبة 12.4 ملغ /ديسيلتر.
  • يحتوي اللوز على المغنيسيوم الذي يساعد على خفض مستوى ضغط الدم.
  • يحتوى اللوز على مضادات الأكسدة.
  • يحسن من تدفق الدم فى الوردة.
  • يساعد تناول اللوز مرضى السكر، حيث يقي من ارتفاع مستوى الغلوكوز والأنسولين في الدم بعد تناول الوجبات الغذائية.
  • تناول ما يعادل 60 غرامًا من اللوز يعمل على خفض مستوى السكر الصيامي و كذلك الأنسولين.
  • يقى تناول اللوز من الاصابة بمرض السكرى النوع الثانى.
  • يساعد اللوز على تحسين وظائف الدماغ و القدرات العقلية.
  • يساعد تناول اللوز على تحسين الذاكرة و التركيز.
  • يعزز تناول اللوز من وصول الأكسجين الى الدم.
  • يقي من الاصابة بامراض القلب و الشرايين.
  • يعمل على تقوية النظام المناعي في الجسم حيث يحتوى على مضادات أكسدة قوية.
  • يقي من الاصابة بالبكتريا.
  • يساعد تناول اللوز فى مضاعفة القدرة الجنسية لدى الرجال.
  • يوفر اللوز العناصر و المركبات التى تساهم بشكل كبير فى زيادة نشاط الجسم وحيويته.
  • يساعد تناول اللوز على تدفق الدم الى الأعضاء التناسلية الأمر الذى يساعد فى زيادة القدرة الجنسية.
  • يعالج مشاكل ضعف الانتصاب عند الرجال.

 

فوائد اللوز للبشرة
فوائد اللوز للبشرة

فوائد اللوز للبشرة:

للوز فوائد عديدة للبشرة سواء عن طريق تناوله، او اضافته لماسكات الوجه، أو استخدام زيت اللوز :

 

  • يحتوي اللوز على فيتامين E الذي يحمي البشرة  من الأضرار الناجمة عن أشعة الشمس.
  • يعالج العديد من مشاكل الجلد.
  • يحمي من ظهور علامات تقدم السن على البشرة.
  • يحمى من ظهور التجاعيد و الخطوط الرفيعة.
  • يعطي للوجه نضارته و يزيد من حيويته.
  • يعمل على ترطيب البشرة وذلك عن طريق تدليك الوجه بالقليل من زيت اللوز يوميًا.
  • يساعد زيت اللوز على إزالة حب الشباب و الرؤوس السوداء بسبب احتوائه على حمض اللينوليك.
  • يساعد زيت اللوز فى التخلص من مشاكل الطفح الجلدي والالتهابات بسبب إحتوائه على  عناصر مضادة للبكتيريا تساهم فى منع حساسية الجلد و كذلك التخلص من البثور.
  • يحتوي زيت اللوز على الأوميغا 6 و كذلك على الفيتامينات، و البروتينات التى تساعد جميعها فى تغذية البشرة و تجديد خلايا الجلد.

 

وصفات اللوز المنزلية للبشرة:

 

  • ننقع اللوز فى الماء لمدة تتراوح من ساعتين الى 3 ساعات ثم نقوم بإستخراج و طحنه ثم نضيف موزة مهروسة و يخلط المزيج جيداً، و يطبق على شكل ماسك للبشرة يترك من فترة 15-20 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء البارد،  يساعد هذا الخليط على تفتيح البشرة و يعتبر مفيد جدًا فى حالة البشرة الجافة.
  • ننقع اللوز فى اللبن او ماء الورد لمدة ليلة كاملة ثم يطحن، ويضاف اليه عصير ليمون، و يتم تطبيق هذا الماسك على الوجه مدة 15-20 دقيقة، بعد ذلك يغسل بالماء البارد. يساعد هذا الماسك على التخلص من بقع الوجه، و يساعد فى ازالة تصبغات الوجه و الآثار التى تتركها أشعة الشمس على الوجه.
  • نضع ملعقة كبيرة من اللوز المطحون مع ملعقة كبيرة من الشوفان وملعقتين من اللبن و نمزج المكونات معًا جيداً حتى تصبح عجينة متماسكة الى حدً ما ثم نقوم بتطبيقها على الوجه و تترك لمدة 15 الى 20 دقيقة ثم يُغسل الوجه بالماء البارد. يساعد هذا الماسك فى حالات البشرة الجافة فيعيد لها حيويتها و يزيد من نضارتها.
  • نقوم بهرس القليل من حبات اللوز او استخدام ملعقة كبيرة من اللوز المطحون و نضيف اليها القليل من العسل حتى تصبح عجينة يمكن تطبيقها على الوجه ثم تترك على الوجه لمدة 20 دقيقة ويغسل الوجه بعدها بالماء الفاتر. يساعد هذا الخليط على ازاله البقع الداكنة و يعمل على تفتيح البشرة كما يساعد على ترطيب البشرة و إعادة النضارة و الحيوية لها.

 

فوائد اللوز للحامل
فوائد اللوز للحامل

فوائد اللوز للحامل :

 

  • يساعد اللوز على بناء كتلة العظام للجنين وذلك بسبب إحتواءه على نسبة عالية من الكالسيوم و الفسفور.
  • يعمل اللوز على مساعدة أسنان الجنين على النمو بعد الولادة بشكل صحي.
  • يساعد اللوز على تخفيف حالات الإمساك لدى الحامل لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تسهل من عملية الهضم.
  • يساعد تناول اللوز على الحفاظ على جمال بشرة الحامل و يتخلص من الهالات السوداء و الحبوب.
  • يقلل من مخاطر الاصابة بالسكري فترة الحمل.
  • يساعد على نمو الجنين بشكل صحي لاحتوائه على فيتامين B9 الذي يعرف باسم الفولات.
  • يساعد على تقوية الذاكرة، لاحتوائه على الريبوفلافين.
  • يساعد على حماية الطفل من الاصابة بالتشوهات الخلقية لاحتوائه على حمض الفوليك.
  • يقي الحامل من الإصابة بالأمراض القلبية.
  • يقي من الاصابة بانخفاض ضغط الدم.
  • يمنع من تراكم الدهون.

 

اللوز الاخضر
اللوز الاخضر

فوائد اللوز الأخضر:

يحتوي اللوز الأخضر على العديد من العناصر الغذائية الهامة و  المفيدة لجسم الأنسان :

 

  • يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار فى الدم ما يقارب 12%.
  • يحمي من تكون حصوات المرارة.
  • تحتوي قشرة اللوز الخضراء على 20 من المركبات المضادة للأكسدة الامر الذى يؤدى الى حماية الإنسان من إصابته بالسرطان.
  • يقي من الإصابة بهشاشة العظام لإحتوائه على الكالسيوم.
  • يساعد فى إزالة سموم و دهون الكبد المتجمعة فيه.
  • يعمل على ضبط مستوى ضغط الدم فى الجسم و يمنع من ارتفاعه لاحتوائه على البوتاسيوم و المغنيسيوم.
  • يسهل من عملية التغوط لاحتوائه على نسبة عالية الألياف الغذائية.
  • يقي من الاصابة  بجفاف البشرة و يعمل على ترطيبها.
  • يحتوى اللوز على فيتامين ب و ب6، الأمر الذي يزيد من عمليات الأيض في الجسم.
  • يقضي على البكتيريا التى تسبب إصابة الكلى بالالتهابات.
  • يزيد من نسبة الذكاء عند الأطفال.
  • يقي من الإصابة بمرض الزهايمر.
  • يحمى الجهاز الهضمى نظرًا لقدرته على القضاء على الديدان و الطفيليات التى تتواجد فى الأمعاء.
  • يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

 

فوائده للحامل:

 

  • يحمي من إصابة الحامل بالإمساك نظرًا لاحتوائه على الألياف.
  • يقي من حدوث التشوهات الخلقية.
  • يساعد فى نمو الجهاز العصبي للجنين.
  • يقلل من شعور الإرهاق والغثيان أثناء فترة الحمل.

 

اللوز
اللوز

أضرار تناول اللوز:

يتسبب تناول اللوز بكثرة و بكميات كبيرة فى إحداث العديد من الأضرار للجسم :

 

  • يؤدي الى السمنة فى حالة تناوله بشكل مفرط لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون.
  • قد يتسبب فى  حدوث حساسية لدى بعض الأشخاص.
  • قد يتسبب تناول اللوز فى حدوث آثار جانبية عند تناوله مع بعض الأدوية والملينات و أدوية ضغط الدم و ادوية علاج الحموضة و المضادات الحيوية.

 

اللوز الهندي
اللوز الهندي

فوائد اللوز الهندي :

 

  • يعتبر اللوز الهندي أحد العلاجات الفعالة التى تقوم بعلاج العديد من الأمراض الخطيرة وأهمها الاصابة بالسرطان، وذلك لاحتوائه على تركيبات طبيعية و مواد مطهرة ومعقمة.
  • يساعد على التخلص من البثور و الحبوب.
  • يقي من الإصابة بالحمى.
  • يساعد على التخلص من مشاكل و امراض الجهاز التنفسي.
  • يساعد فى هضم الطعام بسهولة.
  • يقوى الجهاز الهضمى و يحميه من الشعور بالتخمة.
  • يقي من تراكم السموم فى الجسم.
  • يعالج العديد من الأمراض الجلدية اهمها الصدفية و الجذام.
  • يزيد من مرونة القولون و حركة الأمعاء.
  • يعمل كملين طبيعى للامعاء.
  • يقي من الاصابة بالتهابات العين.
  • يساعد على التخلص من التعب و الارهاق و الاجهاد.
  • يساعد على التخلص من الصداع.
  • يحتوى على نسبة عالية من مادة التانين التى تعتبر مادة مطرية و تعمل على التخلص من الفطريات و البكتريا و تقوي الجهاز المناعي.
  • يعمل على تقوية حاسة النظر.

 

 


دينا احمدأبريل 3, 2018
الصدفية-..jpg

10min00

تعتبر الصدفية أحد الأمراض الجلدية المزمنة التي تسبب ازعاجاً لدى الأشخاص الذين يعانون منها إلا أنها غير معدية، و يمكن أن تصيب «الجلد، الأظافر و المفاصل».

الصدفية
الصدفية

الصدفية:

هي التهاب جلدي مزمن غير معدي، يظهر على شكل قشور ملونة بالفضي، تختلف أحجامها، تصيب بعض الأماكن كالركبتين، الكوع، الفخذ، والسرة، كما يمكن أن تصيب الأماكن التناسلية، منطقة اسفل الظهر، الأظفار، تحت الإبط، و فروة الرأس، وتعتبر الصدفية أحد الأمراض التي تصيب المراهقين، و الشباب بصورة أكبر، و تؤدي الى حفر الجلد و تغيير اللون.

انواع الصدفية
انواع الصدفية

أنواعها:

  • الصدفية المتقيحة: عادةً ما تكون متشققة و ملتهبة.
  • الصدفية اللويحية: وهي اكثر الانواع انتشاراً، و عادة ما تظهر على الاكواع و فروة الرأس
  • صدفية ثنايا الجلد: و هو احد الانواع التى تتواجد فى مناطق ثنايا الجلد مثل تحت الصدر عند النساء، تحت الارداف، و تحت الابطين.
  • صدفية فروة الرأس: وهي أحد الأنواع التى تصاحب الصدفية اللويحية.
  • الصدفية البقعية: تظهر على هيئة بقع حمراء، عادة ما تصيب الأطفال و الشباب، تظهر على الأطراف، و الجذع، و تصاحبها أعراض أخرى، كالتهاب الحلق، التهابات الطريق التنفسي، و الضغوطات النفسية.
  • الصدفية القشرية: و هو أحد أنواع الصدفية الأكثر انتشارًا، تصيب المرفقين، اسفل الظهر، الركبتين، و فروة الرأس، و تظهر أعراضها على هيئة :
    • احمرار البشرة.
    • الحكة.
    • تشقق البشرة.
    • نزيف.
    • الشعور بالألم.
  • الصدفية النثرية:  تعتبر أحد الانواع الحادة و المنتشرة بشدة، تظهر على هيئة بثور بيضاء يحيط بها لون احمر، عادةً ما يصيب هذا النوع البالغين،  و تظهر أعراضه في القدمين و اليدين، يمكن ان تصيب جميع أنحاء الجسم.
اسباب الاصابة بالصدفية
اسباب الاصابة بالصدفية

اسباب الاصابة بالصدفية:

لم يتم التعرف على السبب الرئيسى للإصابة بهذا المرض و لكن هناك عدة عوامل تساعد على ذلك:

  • العوامل الوراثية.
  • التعرض للضغوطات النفسية.
  • بعض الأمراض النفسية.
  • الزيادة فى الوزن و السمنة المفرطة.
  • تناول الأطعمة الغنية بالدهون خاصةً اللحوم بكميات كبيرة.
  • الإصابة بالأمراض القلبية.
  • تناول بعض الأدوية الطبية كـ«المسكنات».
  • التدخين.
  • الجينات و العوامل البيئية حيث يتم استبدال الجلد كل أربعة أسابيع، و عند الاصابة بالصدفية، تتراكم خلايا جديدة على سطح الجلد و تشكل طفح جلدي غير معدي.
  • الاضطرابات الهرمونية.
  • التهاب الحلق.
  • التعرض للإصابة.
  • أمراض الجهاز المناعي «الايدز».
  • التهاب اللوزتين بالبكتريا.
  • التعرض لأشعة الشمس.
  • تناول الكحوليات.
  • ادوية علاج الملاريا.
  • الليثيوم الذي يزيد من تفاقم حالة المريض.
  • الستيرويدات.
  • نقص هرمون الغدة جارات الدرقية.
  • نقص الكالسيوم.
  • الإصابة بالتقلصات التي تصيب الحلق.
  • التعرض للإصابة بفطريات الفم مثل داء المبيضات الفموى.
  • ينتشر هذا المرض ويصيب الأشخاص ذوي البشرة البيضاء من أوروبا و أمريكيا الشمالية.

أعراضها:

  • قشور فضية اللون.
  • ظهور طبقات حمراء على تلك القشور.
  • الشعور بالحرقة و الكحة و الالم.
  • تيبس المفاصل و تورمها.
  • تسمك اظافر اليد و القدم.
  • تقشر الجلد و نزوف.
  • حبوب حمراء.
  • هناك نوع من الصدفية يصيب الأطفال، يظهر في منطقة الحفاضات، إلا أنه سرعان ما يتم التعافي منه.
  • الصدفية البثرية و هى احد الانواع النادرة التي تظهر على هيئة بثور صديدية منتشرة في جميع أنحاء الجسم.

التشخيص:

يتم تشخيص الاصابة بالمرض عن طريق الفحص السريري، حيث يتم فحص الجلد، الأظافر، فروة الرأس، و التأكد من عدم وجود أي آلام في المفاصل، و يتم طلب إجراء فحوصات الدم، و اشعة سينية.

مضاعفات الصدفية
مضاعفات الصدفية

مضاعفاته:

  • الإصابة بالتهاب المفاصل الصدفي.
  • تزداد نسبة الإصابة بأمراض القلب.
  • تزداد نسبة خطر الإصابة بسرطان الغدد اللمفاوية.
علاج الصدفية
علاج الصدفية

علاج الصدفية:

  • كريمات تعمل على تقليل الالتهاب، و الحكة.
  • العلاج عن طريق الاشعة البنفسجية، أو اشعة الليزر.
  • كريمات الكورتيزون.
  • كريمات تحتوي على فيتامين A،D.
  • حبوب الاسيتريتين، السايكلوسبورين، و الميثوتريكسات.

العلاج بالأعشاب:

  • يعتبر الصبار أحد العلاجات الفعالة فى حالة الإصابة بالصدفية، يحتوى على الجلوكوزيدات، و بعض المعادن، و تعتبر عصابة الصبار أحد مسكنات الألم، و تستخدم في علاج لسعات الحشرات، حروق الشمس، و الجرب الذي يصيب الجلد.
  • يتم خلط هلام الصبار مع العسل و يتم دهن مكان الإصابة به.
  • يحتوى العرقسوس على أحد المركبات التي يشبه تأثيرها مادة الهيدروكورتيزون، إلا أنها لا تسبب فى حدوث أضرار جانبية و يتم وضع العرقسوس مع الفازلين و تدهن المنطقة المصابة.
  • البابونج أحد الأزهار التى تستخدم فى علاج العديد من الأمراض، يحتوي على مادة كمازولين المستخدمة لعلاج الجفاف و الحساسية.
  • يحتوي البابونج على الفلافونيدات التي تعتبر مضادة للإلتهابات، يتم وضع القليل من مسحوق ازهار البابونج مع زيت الزيتون و تدهن المنطقة المصابة.
  • يحتوى الافوكاتو على بروتينات و فيتامينات A ، B، و التى تساعد فى علاج الصدفية، حيث يتم صنع عجينة من لب ثمرة الافوكادو مع قشرتها و توضع على المنطقة المصابة.
  • تعد الحلبة أحد الادوية المستخدمة لعلاج العديد من الأمراض، منها الصدفية حيث يتم طحن حبوب الحلبة ثم يتم خلطها مع زيت الزيتون و تدلك المنطقة المصابة بها.
  • يحتوى زيت الكتان على احماض اللينولينيك و اكسوبنتانويك التى تساعد فى علاج الصدفية و يتم تدليك المنطقة المصابة بها.
  • الفلفل الأحمر او كما نطلق عليها الشطة، و يعتبر النوع الأفريقي من اشهرها، يحتوي على الكبساسين، و يعمل هذا النوع على تسكين أعراض الصدفية، و يمكن ان يستخدم كدهون على المنطقة المصابة.
صدفية الشعر
صدفية الشعر

أسباب صدفية الشعر:

تظهر الصدفية فى الشعر، و فروة الرأس، حيث تزداد دورة حياة الخلية الجلدية، تتراكم على سطح الجلد، و يصعب على الجسد التخلص منها، و من أسبابها :

  • العوامل الوراثية و الجينية التى تعمل على تحفيز جهاز المناعة.
  • الشعور بالقلق و التوتر.
  • الاجهاد.
  • الإصابات الجلدية.
  • الإصابة بالعدوى.
  • التعرض للإصابة بحروق الشمس.
  • استخدام بعض الأدوية الطبية.
  • الاعتماد على تناول أنواع معينة من الأطعمة.

أعراضها:

  • قشرة الشعر و لكنها تختلف عن القشرة العادية.
  • جفاف فروة الرأس.
  • ظهور بقع متقشرة ملونة باللون الاحمر.
  • ظهور الحراشف ذات اللون الأبيض المائل إلى الفضي.
  • الحكة الشديدة.
  • تساقط الشعر الناتج عن الحكة.

علاجها:

  • يعتبر حمض الساليسيليك أحد العلاجات التى تعمل على التخلص من القشور.
  • الصابون و الشامبو الطبي.
  • الشامبو الطبي الذي يحتوي على قطران الفحم .
  • حقن الستيرويد التى تعمل على تخفيف الالتهابات حيث يقوم الطبيب بحقنها داخل الآفات.
  • هناك جل قد تم الاعتراف به مؤخرًا يساعد على التخلص من صدفية الشعر، يحتوي على مركبات ذات فوائد عظيمة مثل Calcipotriol، وكذلك “بيتاميثازون ديبروبيونات”، و يعتبر العلاج الافضل لعدم وجود آثار جانبية مرافقة على عكس العلاجات الاخرى التي تحتوي على الستيرويد
علاج صدفية الشعر
علاج صدفية الشعر

وصفات لعلاج صدفية الشعر:

  • يتم مزج ملعقتين من خل التفاح مع نصف كوب من الماء ثم يطبق هذا المزيج على فروة الشعر بإستخدام أعود قطن الأذن ثم يترك على الفروة لمدة 20 دقيقة و يشطف بالماء بعدها، يطبق مرتين خلال الاسبوع. حيث يعمل خل التفاح على تقليل الاحمرار والألم الذى ينتج عن الإصابة بالصدفية فى الشعر كما يتميز بقدرته على التخلص من الالتهابات و يقي فروة الرأس من الإصابة بالعدوى و له خصائص مطهرة تساعد على ذلك.
  • وصفة الألوفيرا حيث يتم إستخراج جل الألوفيرا من الورقة نفسها، ثم تخلط مع مقدار 6-8 قطرات من زيت الخزامى، و يتم تدليك الشعر و الفروة بتلك الوصفة، و يترك لمدة 20 الى 25 دقيقة، ثم يغسل الشعر باستخدام الشامبو، و يفضل استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع. حيث يعمل الألوفيرا على تقليل الإنتفاخ والتورم الناتج عن مرض الصدفية، حيث أثبتت فاعليتها في علاج الصدفية لاحتوائها على مضادات الالتهاب، و مضادات الاكسدة، و تقلل من الحكة، و التهيج ايضاً نظراً لاحتوائها على خصائص مهدئة.

 


دينا احمدأبريل 3, 2018
resize.jpg

4min00

تعاني العديد من السيدان من ترهلات البطن خاصةً بعد الولادة, ما يتسبب في بعض الاحراج و الشعور بفقدان الثقة بالنفس, و تتولد لديهم الرغبة في التخلص من ذلك بشتى الطرق.

ترهلات البطن
ترهلات البطن

ترهلات البطن :

و هي عبارة عن زيادة في كمية الجلد, و التي تظهر من خلال تدلي الجلد و بروزه, و تكون بدايةً في منطقة الارداف, البطن, و الصدر.

أسباب تكون الترهلات:
  • تناول الطعام بكميات كثيرة فترة طويلة.
  • تناول الاطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
  • تأخر عملية الهضم.
  • تناول الوجبات المشبعة بالدهون, و التي تعتبر احد اسباب الترهلات, و انتفاخ البطن بصورة مزعجة.
  • تناول الاطعمة الدسمة قبل النوم, و التي تعد احد اسباب الترهلات.
  • قلة الحركة التي ينتج عنها هضم الطعام بشكل غير جيد.
  • استرخاء العضلات نتيجة قلة الحركة.
  • تناول المشروبات الباردة, خاصة اثناء الطعام.
  • تناول المياه اثناء الطعام يخفف من حموضة المعدة المسؤولة عن هضم الطعام.
  • عدم تناول الطعاملفترة طويلة, يؤدي الى انخفاض السكر في الجسم, فينتج عنه الشعور بالجوع, و بالتالي تناول الطعام بصورة كبيرة.
ترهلات البطن بعد الولادة
ترهلات البطن بعد الولادة

ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية:

تعتبر ترهلات البطن من الآثار السلبية للولادة القيصرية, و يرجع ذلك الى :

  • اضطرابات الهرمونات داخل جسم المرأة اثناء فترة الحمل, الأمر الذي يؤدي الى بعض التغيرات الفيزيولوجية.
  • تناول الأطعمة الغنية بالدهون, ذات السعرات الحرارية المرتفعة خلال فترة الحمل.
  • نمو الجنين داخل رحم الأم, الامر الذي يؤدي الى تمدد الجلد في منطقة البطن.
  • تظهر علامات السيلوليت بعد الولادة, فتزداد ترهلات البطن.
طرق التخلص من ترهلات البطن
طرق التخلص من ترهلات البطن

طرق التخلص من ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية:

هناك عدة طرق للتخلص من ترهلات البطن مثل:

  • يمكن اعتبار عملية شد البطن بعد العملية القيصرية, احد الطرق المستخدمة في ذلك, حيث اثبتت فاعليتها في التخلص من ترهلات البطن الناتجة بعدها.
  • شد البطن عن طريق الليزر, و تساعد في شفط الدهون و التخلص من الترهلات.

ترهلات البطن بعد الولادة:

بعد الولادة الطبيعية, تطرأ عدة تغيرات على مظهر جسم المرأة, و ان ظهور ترهلات البطن بعد الولادة يعود الى :

  • اتساع منطقة الحوض بشكل نسبي, الأمر الذي يؤدي الى زيادة قابلية الجسم لإختزان الدهون.
  • زيادة وزن المرأة نتيجة لهذا الاختزان الذي يجعل من ترهل الجسم امراً واضحاً.
  • يتمدد جسم المرأة خلال الشهور الأولى نتيجة لزيادة في حجم و نمو الجنين داخل جسم المرأة.
  • بعد ولادة الطفل, تظهر الترهلات بشكل اوضح في منطقة البطن و الجانبين.

تمارين رياضية للتخلص من ترهلات البطن بعد الولادة :

تعتبر التمارين الرياضية من الوسائل الصحية ذات الفعالية العالية في التخلص من ترهلات البطن, و يمكن القيام بها بعد الولادة بحوالي 10-12 اسبوع, حيث تعمل على إذابة تراكم الدهون في منطقة البطن, و تقوي العضلات.

  • التمرين الأول: الاستلقاء على الظهر, ثني الركبتين للأعلى, جذب الركبتين للصدر, ثم اخذ نفس عميق حتى تمتلئ البطن مدة 10 ثوان, و بعد ذلك يتم فرد الساقين مرة أخرى.
  • التمرين الثانى: الاستلقاء على الظهر, رفع الساقين الى الأعلى بشكل مستقيم ليصبح شكل الجسم زاوية قائمة, ثم انزال الساقين ببطء.
  • التمرين الثالث: الاستلقاء على الظهر, و رفع جذع الجسم نسبياً, مع تكرار هذه العملية عدة مرات
  • التمرين الرابع: يعتبر المشي احد افضل التمارين المستخدمة لشد الجسم, و يمكن الاعتماد على اجهزة المشي الكهربائية, او الاجهزة الرياضية الأخرى.
حزام البطن بعد الولادة
حزام البطن بعد الولادة

حزام البطن بعد الولادة:

يتم استخدام حزام البطن بعد الولادة للمساعدة على تقليل الانتفاخ, حيث يعمل على تحفيز العضلات و الانسجة على الرجوع الى طبيعتها, و يجب اتباع ذلك بنظام غذائي صحي و ممارسة التمارين الرياضية.

ميزاته:

  • يعطي الجسم مظهره الممشوق, مع معدة مسطحة.
  • يأتي الحزام في مقاسات مختلفة.
  • هنالك العديد من الاحزمة التي تتناسب مع الأوزان المختلفة.
  • يساعد المرأة على تقبل شكل الجسم خاصةً بعد الولادة.

عيوبه:

هناك بعض العيوب التى يخلفها إستخدام حزام البطن و هى:

  • قد تجد المرأة صعوبة فى اختيار المقاس المناسب.
  • لا يعمل على فقدان الوزن او شد البطن بصورة دائمة.
  • قد يظهر تحت الملابس و يسبب الاحراج.
  • في بعض حالات الولادة القيصرية, قد يكون من غير المناسب ارتدائه.

طرق التخلص من ترهلات البطن :

  • لا بد من تجنب الاطعمة الغنية بالدهون, و التي تعتبر احد الاسباب الرئيسية للترهلات.
  • تكون الترهلات في بدايتها حوالي 5%, و يمكن ان تزداد نسبتها بعد ذلك.
  • لا بد من ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي, و التي تساعد على التخلص من الترهلات, و تساعد على شد الجسم.
  • تناول الاطعمة التي تحتوي على الالياف, و التي تساعد في التخلص من الدهون المتراكمة.
  • تناول العصائر الطبيعية الغنية بفيتامين ج, كالليمون, و الجريب فروت.

طرق طبيعية للتخلص من ترهلات البطن بعد الولادة :

هناك عدة طرق طبيعية يمكن الاعتماد عليها من أجل التخلص من الترهلات التى تسببها الولادة, او التخفيف من آثارها, و هي :

  • يساعد تقشير البشرة على شد الترهلات, و ذلك عن طريق تحفيزه على انتاج الكولاجين الذي يحسن مرونةالجلد, و يمكن استخدام ليفة الحمام عبر فرك منطقة الترهلات.
  • يعتبر هلام نبتة الألوفيرا احد العلاجات المستخدمة في تخفيف آثار الترهلات, و ذلك نظراً لإحتوائها على مادة الماليك التي تحسن من مرونة الجلد, حيث يتم تدليك الجلد بالهلام و يترك لمدة تتراوح ما بين 15-20 دقيقة, ثم يغسل بالماء الفاتر, و يفضل استخدام هذه الطريقة بشكل يومي.
  • تعتبر الزيوت احد العلاجات الفعالة في شد الترهلات, تساعد في ترطيب البشرة, و تزيد من تدفق الدورة الدموية, تحافظ على نسيج الجلد الطبيعي.
  • تدليك الجلد باستخدام ماء الورد, الذي يمنح البشرة نضارتها, حيث يتم خلط ملعقة كبيرة من ماء الورد مع ملعقة من زيت اللوز, و القليل من عصير الليمون و يدلك الجلد به.
  • للرضاعة الطبيعية فوائد عديدة للأم و الجنين, حيث تساعد في التخلص من الوزن الزائد عن طريق زيادة حرق السعرات الحرارية
  • تناول الماء يساعد بشكل كبير في ترطيب الجسم و شده, كما يعمل على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية, و يقلل من احتباس السوائل داخل البطن.
  • تناول المشروبات الصحية, مثل عصير الليمون, البرتقال, او شرب الماء المضاف له عصير الليمون.
  • تساعد الاغذية التي تحتوي على البروتين في تكون الكولاجين, الامر الذي يؤدي الى شد الجلد و التخلص من الترهلات, و يجب التنويه ان كمية البروتين الواجب تناولها تعتمد على عدة عوامل لذلك يفضل استشارة الطبيب اولاً.
  • يمكن الحصول على البروتينات من البيض, السمك, التوفو, حليب الصويا, و غيرها.
  • في حال اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن, يفضل التركيز على فقدان الوزن بشكل تدريجي, و ذلك حتى لا يجهد الجلد نفسه, و اعطاءه الوقت الكافي ليستعيد مرونته.

دينا احمدمارس 27, 2018
images6.jpg

8min00

يعانى الكثير من الأشخاص من الصداع الذى يتسبب فى العديد من المشاكل فى حياتهم اليومية و يصبحون غير قادرين على ممارسة انشطتهم اليومية, و يصيب جميع الاعمار و من ضمنهم الاطفال.

الصداع عند الأطفال :

الصداع عند الأطفال
الصداع عند الأطفال

يعانى الأطفال مثلهم مثل الكبار من الصداع الذى يتسبب لهم بالآلام و الشعور بالازعاج, التعب،الإرهاق و الاجهاد.

أسباب الصداع عند الأطفال:
  • التهابات الجيوب الانفية، الأنفلونزا، و الحمى الشديدة.
  • تناول الاغذية التي تحتوى على كمية كبيرة من الكافيين مثل “الشاى، القهوة أو الشكولاتة”
  • العوامل الوراثية مثل إصابة احد أفراد العائلة به خاصةً الصداع النصفى.
  • بعض العوامل النفسية كتعرض الطفل لبعض الاضطرابات النفسية مثل “الحزن الشديد،الاكتئاب،الشعور بالوحدة”.
  • بعض المشاكل الى تصيب الدماغ مثل “أورام الدماغ، النزيف الداخلى”.
  • الاصابة بفقر الدم الذى يتسبب فى نقص بعض المعادن الهامة كالحديد, و الكالسيوم.
  • إضطرابات النوم و الأرق و عدم حصول الطفل على ساعات نوم جيدة الامر الذى يتسبب فى إجهاد الجسم و العقل.
  • ضعف البصر الذي يتسبب بشعور الطفل بآلام فى المقدمة الراس و فوق العينين.
  • الاطفال الذين يعانون من قصر او مد البصر.
  • الضغوطات التى يتعرض لها الأطفال فى حياتهم الدراسية و من الأهل.
  • التعرض للحوادث التى تسبب وجع الرأس.
  • تعرض الأطفال لأشعة الشمس مدة طويلة.
  • التوتر و القلق الذى يصيب الاطفال نتيجة التغير المفاجئ فى نمط حياته مثل اليوم المدرسي الأول او الإنتقال الى مكان جديد.
  • الاصابة بمرض التهاب السحايا.
  • وجع الاسنان.
  • مشاكل الغدة الكظرية.

أعراضه:

  • الشعور بآلام شديدة فى الرأس.
  • عدم القدرة على تحمل الأضواء و الصوت العالى و الشعور بالأنزعاج.
  • الشعور بعدم الراحة و الضجر.
  • الغثيان و الأقياء.
  • الشعور بآلام شديدة فى البطن.

الصداع فى مقدمة الرأس عند الأطفال :

الصداع عند الأطفال
الصداع عند الأطفال

ينجم الشعور بآلام فى مقدمة الرأس عن عدة اسباب منها:

  • التهاباب الجيوب الأنفية التى ينجم عنها إنسداد فى مجرى التنفس فى منطقة الأنف فيضغط على الجزء الأمامى من الرأس و يسبب الصداع.
  • الاضطرابات التى تصيب القولون, و التى تتسبب بعسر هضم و إمساك الامر الذى يؤدى الى الاصابة بصداع فى مقدمة الرأس.
  • فقر الدم الذى ينتج عنه نقص فى الحديد و فيتامين ب12 و العديد من المعادن الهامة.
  • إنحفاض مستوى السكر فى الدم.
  • إنخفاض أو ارتفاع ضغط الدم عن المستوى الطبيعى.

بعض أنواع الصداع التى تسبب آلام فى مقدمة الرأس وهى:

  • الصداع التوترى:

و هو أكثر أنواع الصداع انتشاراً, و يتسبب بآلام شديدة في مقدمة الرأس ناجم عن شد عضلات الرقبة و فروة الرأس, ما يؤدي الى شعور الطفل بالتوتر, القلق, الارهاق و التعب لكنه لا يمنعه من القيام بالأنشطة اليومية و قد يزيد الشعور بالالم مع مرور الوقت, و يستمر الى عدة ايام.

  • الصداع العنقودى:

يعتبر أ؛د اشد  أشد انواع الصداع التى تصيب احد شقي الرأس فيشعر المريض بآلام فى مقدمة الراس يصاحبها إحمرار فى العين و إنهمار الدموع مع سيلان أنفي ويستمر هذا الصداع لعدة أسابيع و يمنع الشخص من القيام بأعماله و أنشطته اليومية.

  • الشقيقة:

هو ذلك الصداع الذى يتسبب فى الشعور بألم شديد فى شق واحد من الرأس و يصاحبه بعض الاعراض الاخرى مثل التقيؤ، تشوش الرؤية، التوتر, التعب, الارهاق الشديد، الاعياء، و الشعور بوجود هالة بصرية تصاحبها نوبات من الألم. و يستمر صداع الشقيقة لبضعة ساعات كما انه من الممكن ان يستمر لبضعة أيام متواصلة. قد يكون سبب الإصابه قلة السوائل فى الجسم، تناول الشكولاته، عدم الحصول على قسط وافر من النوم و الراحة.

متى يصبح الصداع خطيرًا عند الأطفال:

حسب الدراسات و الاحصائيات فإن 2% فقط من حالات الصداع عند الأطفال ناتجة عن مرض خطير ولكن لابد من الانتباه الى ان بعض الاعراض المصاحبة للصداع و التي تشير الى وجود مرض خطير تشمل ما يلي:

  • الصداع الذى يستمر لمدة طويلة و الذى تزداد حدته مع مرور الوقت.
  • الدوخة و فقدان التوازن.
  • الكسل و النوم الزائد عن الحد.
  • الشعور بخدر الأطراف و تنميلها.
  • تشوش الرؤية, و قد تحدث رؤية مزدوجة فى بعض الاحيان.
  • صعوبات فى الكلام.
  • الشعور بالضعف العام.
  • الشعور بالغثيان و الرغبة فى الاقياء.

عند ملاحظة أحد تلك الأعراض لابد من إستشارة الطبيب ومعرفة أسباب المرض و طرق علاجه.

علاج الصداع عند الأطفال :

الصداع عند الأطفال
الصداع عند الأطفال
  • لابد من إبعاد الطفل عن مصادر الضوء القوية و مصادر الازعاج و الأصوات العالية.
  • تناول السوائل بكميات كافية.
  •  تناول الغذاء الصحى المتوازن.
  • ان يأخذ الطفل قسط كافى من الراحة و النوم.
  • عدم السماح للطفل في التحديق الى شاشة الكمبيوتر لمدة طولية و اخذ قسط راحة ما بين كل فترة يلعب فيها الطفل.
  • لابد من استشارة الطبيب قبل إعطاء الطفل اى نوع من المسكنات.

علاج الصداع بالاعشاب:

الصداع عند الأطفال
الصداع عند الأطفال
  •  تناول كوب من الزنجبيل المطحون المغلى أو وضع قطع من شرائح الزنجبيل الطازج فى الماء و غليه عدة دقائق ثم تصفيته. و يفضل تناول الخليط عدة مرات فى اليوم.
  • خليط الزنجبيل مع الليمون في الماء المغلي, يفضل تناولة مرتين خلال اليوم.
  • يمكن ان يستخدم الزنجبيل كعجينة توضع على الرأس او مكان الصداع.
  • زيت النعناع, حيث يتم تدليك مكان الصداع بالقليل من الزيت على أطراف الاصابع.
  • تناول كوب من النعناع المغلى. (يمكن خلطه مع العسل)
  • وضع القليل من زيت النعناع فى كوب او وعاء من الماء المغلى ثم إستنشاق البخار الصاعد المختلط برائحة زيت النعناع حتى يختفى الشعور بآلام.
  • القرفة التى تعتبر واحدة من الاعشاب المفيدة و التى تساعد فى معالجة الصداع (توضع مع الماء المغلي).
  • عجينة القرفة (دقيق القرفة المطحون مع بضع قطرات ماء حتى تتشكل عجينة يتم دلك المنطقة المصابة بها).
  • وضع ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة مع ملعقة كبيرة من خشب الصندل المطحون، ثم خلطهما بالقليل من الماء حتى تتكون عجينة ثم وضعها على مكان الآلم لمدة 5 الى 10 دقائق.

الصداع مع الغثيان :

الصداع عند الأطفال
الصداع عند الأطفال

يعانى بعض الاشحاص من الصداع الذى يصحابه الشعور بالغثيان و يؤثر عليهم بصورة سلبية, و يمنعهم من ممارسة انشطتهم اليومية, بالاضافة الى الشعور بالألم في الرأس, و تشمل الاسباب المحتملة ما يلي :

  • ارتفاع فى ضغط الدم.
  • اضطرابات فى العين.
  • بعض الأمراض التى تصيب العين مثل “قصر النظر، التهاب ملتحمة العين، و التهاب عصب العين”
  • مشاكل و آلام الأسنان.
  • اضطرابات فى وظائف الجسم.
  • قلة النوم أو النوم لفترات طويلة.
  • تناول الأطعمة بكثرة خاصةً الاطعمة الغنية بالبهارات.
  • ارتفاع في درجة الحرارة.
  • خلل او اضطراب فى مستويات سكر الدم.
  • التعرض لبعض الاضطرابات النفسية و العاطفية.
  • الاصابة بالحمى الشديدة و الانفلونزا.
  • شم روائح قوية مزعجة.

الشقيقة عند الأطفال :

الصداع عند الأطفال
الصداع عند الأطفال

يصاب بعض الأطفال بصداع الشقيقة, و تبلغ نسبة المصابين من الاطفال (3-10%), تبدأ من عمر الخامسة, و عادة ما تصاب الاناث اكثر من الذكور حيث يشعر الطفل  بالألم في أحد شقي الرأس, لذلك يسمى بالصداع النصفي او الشقيقة, و قد يشمل هذا الشعور آلام في جميع انحاء الرأس قد يستمر من 30 دقيقة الى 48 ساعة.

الأسباب:

  • الاضطرابات النفسية التى يتعرض لها الطفل “الحزن، الاكتئاب، و الضغوطات التى يتعرض لها الطفل فى المدرسة”.
  • التعرض للضجيج و الاضواء العالية.
  • تغيرات الطقس.
  • تناول بعض الاطعمة مثل “الشوكولاته، الاطعمة المشبعة بالدهون، اللحوم و الالبان.
  • التدخين السلبى و استنشاق دخان السجائر.
  • التغيرات الهرمونية التى تحدث بسبب النضج.

أعراضها:

  • الشعور بآلام شديدة فى أحد شقى الرأس.
  • شحوب فى لون البشرة.
  • الشعور بعدم الارتياح و الانزعاج.
  • عدم القدرة على القيام بمجهود بدني.
  • الشعور بالأعياء و الغثيان.
  • تشوشات فى الرؤية.
  • رؤية بقع ملونة او أضواء لامعة غير موجودة فى الاساس.
  • الشعور بآلام فى البطن.
  • شم روائح  غريبة.
  • الشعور بالدوار و خلل فى الاتزان.

علاجه:

  • مضادات الإكتئاب مثل “أميتربتالين ونورتربتلين “.
  • حاصرات قنوات الكالسيوم.
  •  “ميثيسيرجيد”، “الريبوفلافين”.
  • العلاج عن طريق التدليك الذى يمكن أن يحمى من الصداع النصفى.
  • تناول بعض الاعشاب مثل اليانسون و فيتامين ب2.
  • مكملات المغنيزيوم او مكملات الأنزيم المساعد.
  • الاسترخاء و الحصول على قسط وافر من النوم و الراحة.
  • العلاج عن طريق الوخز بالابر فى اماكن معينة و الذى أثبت فاعليته فى علاج الصداع النصفى.

الشقيقة البطنية عند الأطفال :

الصداع عند الأطفال
الصداع عند الأطفال

الشقيقة البطنية  و هى إحدى حالات التسمم التي تصيب الاطفال, اعراضها آلام شديدة في البطن, و يصيب هذا النوع حوالي 2% من الاطفال الذين تتراوح اعمارهم ما بين 2-10 سنوات.

أسبابه:

  • بعض التغيرات العصبية.
  • خلل و تغيرات غدية.
  • تغير فى مستوى السيروتونين و الهيستامين فى الجسم.
  • العوامل الوراثية تلعب دور رئيسي للإصابة به.
  • تناول بعض الأطعمة مثل الشوكولاته و الاطعمة المليئة بالدهون المشبعة.

أعراضها:

  • شحوب فى لون البشرة.
  • الشعور بصداع شديد.
  • عدم القدرة على النوم براحه.
  • الشعور بآلام فى البطن.
  • الغثيان و الاقياء.

علاجه:

  • بعض الأدوية المسكنة مثل ” الباراسيتامول و مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية”
  • مضادات الاكتئاب.
  • عقار السيروتونين .
  • بعض الأدوية المضادة للصرع.
  • تناول جرعة منخفضة من الاسبرين.
  • مضادات الهيستامين.

دينا احمدفبراير 7, 2018
The-treatment-of-skin-abscesses.jpg

2min0

تظهر الدمامل على شكل بقع حمراء و تسبب الألم عند لمسها, و هي بثور حمراء تزداد صلابتها مع مرور الوقت, عادة ما تصيب بصيلات الشعر او الغدد الدهنية, اما رأس الدمل فيمتلئ بخلايا الدم البيضاء المسؤولة عن مقاومة البكتريا, و تعتبر السبب الرئيسي في حدوث الالتهابات. و عادة ما تظهر الدمامل في مناطق افراز العرق, نمو الشعر, الرقبة, الفخذ, الوجه, و تعتبر نسبة اصابتها للمراهقين, اكبر من غيرهم خاصة الذكور.

الاسباب:

  • تكثر الإصابة بالدمامل لدى الاشخاص الذين يعيشون فى المناطق المزدحمة.
  • الأشخاص المهملين فى نظافتهم الشخصية.
  • العدوى البكتيريا خاصةً العدوى من بكتيريا المكورات العقدية الذهبية.
  • العدوى الفطرية.
  • النمو الخاطئ للبصيلات الشعرية.
  • العدوى الجلدية و التى تظهر على هيئة دمامل.
  • نقص المناعه.
  • تعرض الشخص لمواد كيميائية سامة.
  • الاصابة بالجدري, الذي يعتبر احد الامراض الفيروسية المعدية.
  • الاشخاص المصابون بداء السكري.
  • الاشخاص المصابون بسوء التغذية.
  • الاصابة بمرض الأكزيما.

الدمل فى المؤخرة :

الدمل او الخراج الذي يظهر في المؤخرة, عبارة عن تجمع صديدي ضمن منطقة معينة, و يتسبب بحدوث التهابات حادة في الانسجة.

أعراضها:

  • احمرار المنطقة المصابة بالدمل.
  • الشعور بالألم.
  • ارتفاع فى درجة الحرارة.
  • تورم الدمل.
  • انتشار الاحمرار للمنطقة حول الدمل و الذى يمكن ان يمتد ليصيب الشعرة.
  • ارتفاع فى عدد كريات الدم البيضاء.

أسبابه:

  • دخول البكتيريا الى النسيج المصاب او العضو.
  • الاصابة بالتهاب الجريب الشعري, و هو عدوى فطرية.
  • تكون الخراجات على سطح الجلد متورمة,ذات لون احمر, و مؤلمة باللمس.

علاجه:

  • يتم علاجها عن طريق المضادات الحيوية.
  • عمل جراحي للتخلص من الصديد المتجمع داخل الدمامل.
  • يجب التنويه فى حال كان الدمل فى منطقة الشرج فلابد من عدم تركه حتى ينفجر لانه, قد يتسبب بحدوث ناسور شرجي, يستغر وقتاً طويلاً للشفاء.
  • فى حالة ظهور الدمل فى الثدى خاصةً عند السيدات المرضعات لابد من وقف الرضاعة حتى يتم الشفاء منه و ذلك منعًا من انتشار الصديد.

اسباب الدمامل تحت الإبط :

  • تنتقل بكتيريا المكورات العنقودية من بين الارداف او من فتحة الأنف نتيجة الحكة المستمرة بالاظافر فتدخل الى جريب الشعر الامر الذى يؤدى الى ظهور الدمل.
  • ارتداء الملابس المصنعه من النايلون.
  • ارتداء الملابس الضيقة.
  • عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية.
  • زيادة الوزن و السمنة.
  • الضعف المناعى.
  • عدم قدرة الجسم على مقاومة البكتيريا.
  • حدوث بعض الرضوض الموضعية فى المكان.
  • سوء التغذية.
  • تناول فيتامين أ فترة طويلة.
  • الاصابة بأمراض الكلى.
  • نقص خلايا الدم البيضاء.
  • بعض الادوية مثل مثبطات المناعة و أدوية الكورتيزون.
  • الاشخاص المصابون بداء السكرى.
  • الإصابة بفقر الدم.
  • نقص الحديد فى الجسم.
  • العرق المستمر خاصةً فى الصيف.

علاجه:

  • يقوم الطبيب بوصف الكريمات الطبية المخصصة لعلاج الدمامل بعد ان يقوم بفحصها.
  • خلط ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون مع القليل من الدقيق و ملعقتين صغيريتن من الكركم ثم نضع هذا الخليط على قطعة من القماش, و نقوم بلفها حول المنطقة المصابة.
  • استخدام كمادات الماء الفاتر ثم وضعها على المنطقة المصابة.

أسباب دمامل العين :

  • انتقال الجراثيم الى العين عن طريق ملامسة اليد لها.
  • استعمال المناشف الملوثة.
  • الأشتراك فى استحدام الأدوات الشخصية.
  • خلل و اضطراب فى افراز الغدد الدهنية.
  • جفاف العين.
  • نقص في كمية الدموع من العين.
  • سوء التغذية.
  • تعرض العين للملوثات كدخان عودام السيارات و الغبار.
  • النوم لفترات قصيرة و عدم الحصول على الكم الكافى من النوم.
  • الاشخاص الذين قاموا بعمل جراحي على العين.

أعراضه:

  • صعوبة فى فتح العين و غلقها بصورة طبيعية.
  • احمرار الجفن الداخلى للعين.
  • الشعور بعدم الراحة.
  • زغللة الرؤية.
  • خروج صديد من دمل العين.
  • التحسس اتجاه ضوء الشمس أو الضوء الشديد.
  • الشعور بالجفاف و الحكة و الألم فى منطقة الجفن.
  • ظهور بعض النتوئات فى الجفن مع خروج افرازات خاصةً وقت الاستيقاظ من النوم.

علاجه:

  • تنظيف الوجه بالماء جيدًا دون استعمال المنظفات أو الصابون.
  • الابتعاد عن استخدام مساحيق التجميل و العطور او الكحل.
  • المضادات الحيوية و المسكنات و مضادات الالتهاب.
  • يمكن إستخدام كمادات الشاى الباردة أو كمادات البابونج و وضعها على العين.

دمامل الفخذ :

تصيب الدمامل مناطق متفرقة من الجسم, مثل الفخذ, و يحدث ذلك نتيجة الاصابة ببكتريا المكورات العنقودية, نقص المناعة, او نتيجة الاصابة بأمراض مزمنة.

طرق طبيعية لعلاج الدمامل:

  • يتم وضع كمادات المياه الدافئة على منطقة الدمامل, حيث تعمل على زيادة التروية الدموية, كما تسمح لخلايا الدم البيضاء و الاجسام المضادة على مكافحة العدوى بصورة أسرع.
  • يعتبر زيت الشاي احد العلاجات الطبية التي تعمل كمطهر و مضاد للجراثيم, و ايضاً مضاد للفطريات.
  • يتم وضع القليل من زيت شجرة الشاي الى الماء الدافئ, مع اضافة القليل من زيت الخزامى, ثم استخدام قطعة من القماش او قطنة نظيفة, و وضعها على الدمل, و تضغط المنطقة المصابة مدة عشر دقائق.
  • يعتبر خل التفاح مطهراً طبيعياً نظراً لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتريا التي تساعد على مقاومة التهابات الجلد.
  • يتم وضع القليل من خل التفاح مع العسل ثم يطبق على الدمل مدة 15-20 دقيقة, و يغسل بالماء الفاتر.
  • يحتوي الثوم على العديد من الخصائص المضادة للبكتريا.
  • خلط الثوم مع ملعقة صغيرة من الكركم.
  • دقيق الذرة.
  • البصل.

دينا احمدديسمبر 28, 2017
Vaccinationn.jpg

2min0

مرض الكزاز او التيتانوس, و هو مرض حاد ينتج عن تلوث الجروح بالجراثيم “المطثية الكزازية”، و تنتج هذه الجراثيم سماً قوياً يمتصه الجسم ويؤدي إلى تقلصات مؤلمة في العضلات وتقلص في عضلات الحنك وتشنجات متوترة، يمكن ان ينتقل من لعاب الحيوانات و الاتربة.

أعراض مرض الكزاز :

  • الم فى الرأس.
  • الرعشة.
  • عدم لشعور بالراحة.
  • صعوبة فى البلع و المضغ.
  • تصلب الجسم و عضلات الرقبة.
  • تقلص عضلات الوجه.
  • قد يؤدى مرض الكزاز إلى  انسداد  او التهاب في الجهاز النفسي.
  • تشنجات تحدث فى جميع اجزاء جسم للمريض.
  • يؤثر الكزاز على وظائف الدماغ.
  • صعوبة فى التبول.
  • زيادة نبض و خفقان القلب.
  • ارتفاع فى درجة الحرارة.
  • التعرق الشديد.
  • تصلب فى العضلات بصورة كاملة قد يؤدي الى الوفاة.

تطعيم  الكزاز “التيتانوس” :

تطعيم  الكزاز "التيتانوس"
تطعيم  الكزاز “التيتانوس”

يتم اعطاء تطعيم الكزاز او التيتانوس بشكل روتيني للاطفال الرضع، و سن المدرسة،  ويفضل أخذ جرعة كل 10 سنوات، حيث يتم حقن منطقة عضلة الفخذ عند الاطفال، اما البالغين فيتم اعطائهم في الذراع، حيث يعمل هذا اللقاح على انتاج اجسام مضادة تمتع الجسم بحماية قوية تصل نسبة نجاح و فاعلية هذا التطعيم الى 99%, و تستمر من 5-10 سنوات، و يفضل تلقي التطعيم للحجاج قبل سفرهم الى مكة المكرمة و ذلك في حال مرور أكثر من 10 سنوات على تلقي التطعيم.

بعض الحالات التى لا يتم فيها تطعيم التيتانوس :

 

  • المرأة الحامل، حيث لا يُنصح بإعطاء لقاح التيتانوس خاصة خلال الثلث الأول من الحمل، و ذلك خوفاً من المخاطر التي يمكن ان تتعرض لها هي و جنينها، الا انه يمكن ان يتم التطعيم في بداية الشهر السادس حتى الشهر الثامن من الحمل.
  • فترة الرضاعة، حيث لا ينصح بتلقي اللقاح في فترة الرضاعة، على الرغم من انه لم يتم التأكد من حالات تأثرت نتيجة اعطائه فترة الرضاعة.
  • ينصح ببدأ تعطيم التيتانوس عند الاطفال بعد بلوغهم 6 اسابيع بعد الولادة.
  • لا يتم عادة تطعيم كبار السن و المسنين, على الرغم من انه لا توجد أي مشاكل تمت ملاحظتها.

بعض النصائح الواجب اتباعها عند تلقى تطعيم ” التيتانوس” :

  • يفضل تأجيل التطعيم عند الاصابة بالحمى الشديد.
  • الحساسية ضد احد مركبات اللقاح.
  • بعض العلاجات تؤدي الى كبت او تعطيل الجهاز المناعي.
  • الحرص على تطعيم الاشخاص الذين يعانون من امراض تخثر الدم، مثل مرض “نقص الصفيحات”، حيث يمكن ان يؤدي الى حدوث نزيف، و في تلك الحالة يفضل اخذ اللقاح تحت الجلد عن طريق الحقن العضلي.

بعض التأثيرات الجانبية:

  • ظهور احمرار، تورم، و انتفاخ مكان الحقن.
  • تصلب و التهاب الجلد.
  • ارتفاع في درجة حرارة الجسم بعد تلقي التطعيم.

دينا احمدديسمبر 28, 2017
Body-with-organs.jpg

1min0

ورم الانسجة الرخوة هو احد الانواع النادرة من السرطان و التى تقوم بإصابة الدهون و العضل و النسيج الليفى والساركوما هي شبيه السرطان وهي احد الامراض الخبيثة وتصيب كل من العضلات و الانسجة و العظام و الاوتار،و كذلك الأنسجة الليفية والغضاريف و قد يصيب هذا المرض الأوعية الدموية و الشحوم فى الجسم كما ان هذا المرض يهدد حياة الاشخاص المصابين به.


دينا احمدنوفمبر 25, 2017
dibetes-350x350.jpg

5min0

ما هو مرض السكرى؟

مرض السكري
مرض السكري

يحدث مرض السكري عندما يصبح الجسم غير قادر على تنظيم نسبة السكر في الدم, حيث يحدث نقص في افراز هرمون الانسولين الذي يساعد بدوره على دخول السكر الى الخلايا و الاستفادة منه لإعطاء الطاقة للجسم.

كيف تتم الاصابة بمرض السكرى :

مرض السكرى
مرض السكرى

تصاب الخلايا المتواجة في البنكرياس المسماة (بيتا), و تقل كمية الانسولين المفرزة, تستمر تلك العملية سنوات عديدة و يؤثر هذا النقص من الانسولين الى انحراف المستوى الطبيعي لغلوكوز الدم, حيث تقدر نسبة السكر السليم عند قياسه بعد الاكل ما بين 70-140 ملغم/دل, اما في حالة الصيام ما بين 70-99 ملغم/دل, و في حالة الإصابة بمرض السكري تصل نسبة السكر الى ما فوق 140 ملغم/دل بعد تناول الطعام بساعتين.

اسباب الاصابة بمرض السكر “السكرى” :

  • يؤدي ارتفاع نسبة الدهون في الدم و السمنة المفرطة الى الاصابة بالسكري.
  • عدم ممارسة الرياضة.
  • بعض العوامل الوراثية.
  • تناول اطعمة مشبعة بالدهون و الوجبات السريعة التي ترتفع فيها الدهون المشبعة و تزيد من الاصابة بالسكري.
  • ضرر و تل البنكرياس نتيجة الإصابة بالالتهابات او الاورام الحميدة او الخبيثة, او استئصال البنكرياس نتيجة اصابته بورم خبيث.
  • بعض امراض الغدد الصم.
  • مع التقدم بالعمر.
  • ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.

أنواع مرض السكر “السكرى” :

مرض السكرى
مرض السكرى

لمرض السكر نوعان وهم :

مرض السكر من النوع الاول:

يصيب كل من المراهقين و الاطفال نتيجة لعوامل وراثية او بعض الفيروسات و الالتهابات, و يعرف بأنه مرض مناعي ذاتي يهاجم فيه الجهاز المناعي البنكرياس و تظهر اعراضه بصورة مفاجئة.

اعراض مرض السكرى من النوع الاول:
  • الجوع.
  • العطش الشديد.
  • التبول بصورة مفرطة.
  • انخفاض ملحوظ في الوزن.
  • تعب شديد.
  • تشوش في الرؤية.

مرض السكر من النوع الثانى:

و هو اكثر انواع السكر انتشاراً في العالم, يصاب به ما يقارب 90-95% من مرضى السكري, و في هذا النوع يتم انتاج الانسولين بطريقة غير كافية, و لا يستطيع الجسم الاستفاد من تلك الكمية, و يعرف ذلك باسم مقاومة الانسولين, و يصيب الاشخاص من تخطوا عمر 40 سنة و أكثر.

اعراض مرض السكر من النوع الثانى:

  • كثرة التبول.
  • تعب و ارهاق شديد.
  • عطش شديد.
  • نقص في الوزن.
  • تشوش و صعوبة الرؤية.
  • سرعة الغضب.
  • يتم العلاج عبر تناول اقراص الانسولين و اتباع نظام غذائي صحي, مع المحافظة على ممارسة التمارين الرياضية.

اعراض مرض السكر عند الاطفال و اسبابه :

يصاب الاطفال بمرض السكري لعدة اسباب منها :

  • خلل او ضرر في البنكرياس مؤدي الى انتاج كمية ضئيلة من الأنسولين.
  • بعض الالتهابات الفيروسية او خلل وضرر في جهاز المناعة.
  • بعض الجينات و العوامل الوراثية, كإصابة الام او الاب بمرض السكري.

اعراض مرض السكرى “السكر” عند الاطفال :

  • نتيجة ارتفاع نسبة السكر يحدث سحب للسوائل من الانسجة, ما يؤدي الى شعور الطفل بالعطش الشديد.
  • كثرة التبول و شرب المياه بكثرة.
  • الشعور بالجوع المستمر و عدم الاحساس بالشبع, حيث لا يوجد هنالك ما يكفي من الانسولين لنقل السكر الى الخلايا فيفقد الجسم طاقته و يتم تعويض ذلك بتناول الطعام بكثرة.
  • التعب و الارهاق و الاحساس بالخمول و الكسل.
  • فقدان الوزن بشكل واضح.
  • طفح جلدي في المناطق التناسلية.
  • تشوش الرؤية.

مرض السكر عند الحامل :

قد تتعرض النساء فترة الحمل للإصابة بمرض السكري, و تصل النسبة الى مابين 20-50%. و ترجع اسباب الإصابة نتيجة افراز المشيمة لهرمونات تقاوم عمل الانسولين, و بعد الاشهر الاولى تكبر المشيمة و تزداد كمية الهرمونات المفرزة, ما يؤدي الى صعوبة في عمل الانسولين و تجمع كمية كبيرة من السكر في الدم, الا ان هنالك بعض الحالات يقوم فيها الانسولين بإنتاج كمية فائضة من الانسولين لمقاومة هذه الهرمونات. و يصيب النساء من هن فوق 25 عام, عوامل وراثية, او بسبب الوزن الزائد.

مضاعفات سكرى الحمل “مرض السكر عند الحامل” :

قد يحدث لدى المولود و كذلك للأم عدة مضاعفات نتيجة الإصابة بمرض السكر, و هي :

  • زيادة في وزن الطفل.
  • نقص السكر او الغلوكوز في الدم.
  • ارتفاع ضغط الدم لدى المرأة الحامل, او ما يسمى بمقدمة الارتعاج, حيث قد يؤدي الى اعراض خطيرة ما لم يتم معالجته.
  • قد يؤدي السكر في الحالات الخطيرة الى الموت.
  • قد يحصل مرض السكر في الحمل الثاني ايضاً.

مضاعفات مرض السكر “السكرى” :

  • قد يحدث نقص في مستوى السكر نتيجة لفاعلية الانسولين, او خلل في جرعات الانسولين و الادوية المعالجة للسكر, فيؤدي الى نقص في مستوى السكر عن 72 ملغم/دل.
  • ارتفاع في مستوى الكيتونات في البول, ما يؤدي الى نقص في هرمون الانسولين و عدم قدرة الجسم على الاستفادة من الغلوكوز الذي يعتبر مصدراً لطاقة الجسم, و يعتمد الجسم على تحطيم الدهون لانتاج الطاقة اللازمة, و يؤدي الى تراكم الكيتونات الحمضية و ينتج عنه بعض الاعراض مثل : جفاف و اقياء و شعور بالغثيان, ارتباك و اضطراب, غيبوبة, ارتفاع معدل ضربات القلب, تلف الاعصاب, تصلب الشرايين, تضخم القلب, ضعف الدورة الدموية, سهولة الإصابة بالجروح و صعوبة التئامها, تعب في العين و تشوش في الرؤية, ضرر و تلف في الكليتين.

بعض الادوية لعلاج مرض السكر :

العلاج بالانسولين يومياً لتعويض النقص, و استخدام بعض العقاقير مثل :

بعض العقاقير الطبية مثل:

  • بعض العقاقير التى تحتوى على مادة “repaclinide” وتلك المادة قد لا تؤدى الى انخفاض السكر فى الدم بشكل كبير.
  • عقاقير تحتوى على “metoformin” تعمل تلك العقاقير على منع الكبد من افراز الجلوكوز.

و يمكن الجمع بين انواع من العقاقير المختلفة من اجل ضبط نسبة السكر فى الجسم.

زرع بعض الاعضاء لمعالجة السكر :

يمكن معالجة السكر عن طريق زرع بعض الاعضاء و لكن للمستوى الاول من السكر.

  • من مضاعفات السكري هو تضرر البنكرياس, حيث ظهرت عمليات يتم فيها زرع البنكرياس منذ عام 1960, و لاحظ الاطباء ان الاشخاص الذين تم اجراء زرع بنكرياس لديهم لم يكونوا في حاجة الى الانسولين.
  • زرع الكلى لدى المصابين بالسكري.
  • خلايا جذعية لعلاج النمط الاول من السكري, تعمل على افراز الانسولين.

بعض الخطوات لعلاج “مرض السكر”و طبيعياً بالاعشاب :

  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • اتباع نظام غذائي جيد و متوازن.
  • الابتعاد عن التدخين.
  • تناول الخضار و الفواكه و الابتعاد عن الاطعمة المشبعة بالدهون.
  • شرب المياه بكثرة.
  • للثوم قدرة عالية على امتصاص الانسولين من الدم.
  • البصل لعلاج السكر.
  • شرب كوب من الحلبة المطحونة يحرق الدهون.
  • مزج اوراق الكاري مع الاطعمة.
  • تناول عصارة الصبار لخفض مستوى السكر.
  • شرب القرفة او مزجها مع الطعام يحافظ على مستوى السكر.
  • تناول الجرجير يخفض السكر.
  • الترمس المطحون.
  • الفول.
  • الخيار.
  • اوراق الزيتون.
  • شرائح التفاح, العنب, و الموز.
  • الفاصوليا البيضاء تتميز بقدرتها على خفض نسبة السكر في الدم.


عن الموقع

موقع طبيبك.كوم


اتصل بنا

ارسل سؤالك



قائمتنا البريدية