يعانى الكثير من الأشخاص من الصداع الذى يتسبب فى العديد من المشاكل فى حياتهم اليومية و يصبحون غير قادرين على ممارسة انشطتهم اليومية, و يصيب جميع الاعمار و من ضمنهم الاطفال.
الصداع عند الأطفال :
يعانى الأطفال مثلهم مثل الكبار من الصداع الذى يتسبب لهم بالآلام و الشعور بالازعاج, التعب،الإرهاق و الاجهاد.
أسباب الصداع عند الأطفال:
- التهابات الجيوب الانفية، الأنفلونزا، و الحمى الشديدة.
- تناول الاغذية التي تحتوى على كمية كبيرة من الكافيين مثل “الشاى، القهوة أو الشكولاتة”
- العوامل الوراثية مثل إصابة احد أفراد العائلة به خاصةً الصداع النصفى.
- بعض العوامل النفسية كتعرض الطفل لبعض الاضطرابات النفسية مثل “الحزن الشديد،الاكتئاب،الشعور بالوحدة”.
- بعض المشاكل الى تصيب الدماغ مثل “أورام الدماغ، النزيف الداخلى”.
- الاصابة بفقر الدم الذى يتسبب فى نقص بعض المعادن الهامة كالحديد, و الكالسيوم.
- إضطرابات النوم و الأرق و عدم حصول الطفل على ساعات نوم جيدة الامر الذى يتسبب فى إجهاد الجسم و العقل.
- ضعف البصر الذي يتسبب بشعور الطفل بآلام فى المقدمة الراس و فوق العينين.
- الاطفال الذين يعانون من قصر او مد البصر.
- الضغوطات التى يتعرض لها الأطفال فى حياتهم الدراسية و من الأهل.
- التعرض للحوادث التى تسبب وجع الرأس.
- تعرض الأطفال لأشعة الشمس مدة طويلة.
- التوتر و القلق الذى يصيب الاطفال نتيجة التغير المفاجئ فى نمط حياته مثل اليوم المدرسي الأول او الإنتقال الى مكان جديد.
- الاصابة بمرض التهاب السحايا.
- وجع الاسنان.
- مشاكل الغدة الكظرية.
أعراضه:
- الشعور بآلام شديدة فى الرأس.
- عدم القدرة على تحمل الأضواء و الصوت العالى و الشعور بالأنزعاج.
- الشعور بعدم الراحة و الضجر.
- الغثيان و الأقياء.
- الشعور بآلام شديدة فى البطن.
الصداع فى مقدمة الرأس عند الأطفال :
ينجم الشعور بآلام فى مقدمة الرأس عن عدة اسباب منها:
- التهاباب الجيوب الأنفية التى ينجم عنها إنسداد فى مجرى التنفس فى منطقة الأنف فيضغط على الجزء الأمامى من الرأس و يسبب الصداع.
- الاضطرابات التى تصيب القولون, و التى تتسبب بعسر هضم و إمساك الامر الذى يؤدى الى الاصابة بصداع فى مقدمة الرأس.
- فقر الدم الذى ينتج عنه نقص فى الحديد و فيتامين ب12 و العديد من المعادن الهامة.
- إنحفاض مستوى السكر فى الدم.
- إنخفاض أو ارتفاع ضغط الدم عن المستوى الطبيعى.
بعض أنواع الصداع التى تسبب آلام فى مقدمة الرأس وهى:
-
الصداع التوترى:
و هو أكثر أنواع الصداع انتشاراً, و يتسبب بآلام شديدة في مقدمة الرأس ناجم عن شد عضلات الرقبة و فروة الرأس, ما يؤدي الى شعور الطفل بالتوتر, القلق, الارهاق و التعب لكنه لا يمنعه من القيام بالأنشطة اليومية و قد يزيد الشعور بالالم مع مرور الوقت, و يستمر الى عدة ايام.
-
الصداع العنقودى:
يعتبر أ؛د اشد أشد انواع الصداع التى تصيب احد شقي الرأس فيشعر المريض بآلام فى مقدمة الراس يصاحبها إحمرار فى العين و إنهمار الدموع مع سيلان أنفي ويستمر هذا الصداع لعدة أسابيع و يمنع الشخص من القيام بأعماله و أنشطته اليومية.
-
الشقيقة:
هو ذلك الصداع الذى يتسبب فى الشعور بألم شديد فى شق واحد من الرأس و يصاحبه بعض الاعراض الاخرى مثل التقيؤ، تشوش الرؤية، التوتر, التعب, الارهاق الشديد، الاعياء، و الشعور بوجود هالة بصرية تصاحبها نوبات من الألم. و يستمر صداع الشقيقة لبضعة ساعات كما انه من الممكن ان يستمر لبضعة أيام متواصلة. قد يكون سبب الإصابه قلة السوائل فى الجسم، تناول الشكولاته، عدم الحصول على قسط وافر من النوم و الراحة.
متى يصبح الصداع خطيرًا عند الأطفال:
حسب الدراسات و الاحصائيات فإن 2% فقط من حالات الصداع عند الأطفال ناتجة عن مرض خطير ولكن لابد من الانتباه الى ان بعض الاعراض المصاحبة للصداع و التي تشير الى وجود مرض خطير تشمل ما يلي:
- الصداع الذى يستمر لمدة طويلة و الذى تزداد حدته مع مرور الوقت.
- الدوخة و فقدان التوازن.
- الكسل و النوم الزائد عن الحد.
- الشعور بخدر الأطراف و تنميلها.
- تشوش الرؤية, و قد تحدث رؤية مزدوجة فى بعض الاحيان.
- صعوبات فى الكلام.
- الشعور بالضعف العام.
- الشعور بالغثيان و الرغبة فى الاقياء.
عند ملاحظة أحد تلك الأعراض لابد من إستشارة الطبيب ومعرفة أسباب المرض و طرق علاجه.
علاج الصداع عند الأطفال :
- لابد من إبعاد الطفل عن مصادر الضوء القوية و مصادر الازعاج و الأصوات العالية.
- تناول السوائل بكميات كافية.
- تناول الغذاء الصحى المتوازن.
- ان يأخذ الطفل قسط كافى من الراحة و النوم.
- عدم السماح للطفل في التحديق الى شاشة الكمبيوتر لمدة طولية و اخذ قسط راحة ما بين كل فترة يلعب فيها الطفل.
- لابد من استشارة الطبيب قبل إعطاء الطفل اى نوع من المسكنات.
علاج الصداع بالاعشاب:
- تناول كوب من الزنجبيل المطحون المغلى أو وضع قطع من شرائح الزنجبيل الطازج فى الماء و غليه عدة دقائق ثم تصفيته. و يفضل تناول الخليط عدة مرات فى اليوم.
- خليط الزنجبيل مع الليمون في الماء المغلي, يفضل تناولة مرتين خلال اليوم.
- يمكن ان يستخدم الزنجبيل كعجينة توضع على الرأس او مكان الصداع.
- زيت النعناع, حيث يتم تدليك مكان الصداع بالقليل من الزيت على أطراف الاصابع.
- تناول كوب من النعناع المغلى. (يمكن خلطه مع العسل)
- وضع القليل من زيت النعناع فى كوب او وعاء من الماء المغلى ثم إستنشاق البخار الصاعد المختلط برائحة زيت النعناع حتى يختفى الشعور بآلام.
- القرفة التى تعتبر واحدة من الاعشاب المفيدة و التى تساعد فى معالجة الصداع (توضع مع الماء المغلي).
- عجينة القرفة (دقيق القرفة المطحون مع بضع قطرات ماء حتى تتشكل عجينة يتم دلك المنطقة المصابة بها).
- وضع ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة مع ملعقة كبيرة من خشب الصندل المطحون، ثم خلطهما بالقليل من الماء حتى تتكون عجينة ثم وضعها على مكان الآلم لمدة 5 الى 10 دقائق.
الصداع مع الغثيان :
يعانى بعض الاشحاص من الصداع الذى يصحابه الشعور بالغثيان و يؤثر عليهم بصورة سلبية, و يمنعهم من ممارسة انشطتهم اليومية, بالاضافة الى الشعور بالألم في الرأس, و تشمل الاسباب المحتملة ما يلي :
- ارتفاع فى ضغط الدم.
- اضطرابات فى العين.
- بعض الأمراض التى تصيب العين مثل “قصر النظر، التهاب ملتحمة العين، و التهاب عصب العين”
- مشاكل و آلام الأسنان.
- اضطرابات فى وظائف الجسم.
- قلة النوم أو النوم لفترات طويلة.
- تناول الأطعمة بكثرة خاصةً الاطعمة الغنية بالبهارات.
- ارتفاع في درجة الحرارة.
- خلل او اضطراب فى مستويات سكر الدم.
- التعرض لبعض الاضطرابات النفسية و العاطفية.
- الاصابة بالحمى الشديدة و الانفلونزا.
- شم روائح قوية مزعجة.
الشقيقة عند الأطفال :
يصاب بعض الأطفال بصداع الشقيقة, و تبلغ نسبة المصابين من الاطفال (3-10%), تبدأ من عمر الخامسة, و عادة ما تصاب الاناث اكثر من الذكور حيث يشعر الطفل بالألم في أحد شقي الرأس, لذلك يسمى بالصداع النصفي او الشقيقة, و قد يشمل هذا الشعور آلام في جميع انحاء الرأس قد يستمر من 30 دقيقة الى 48 ساعة.
الأسباب:
- الاضطرابات النفسية التى يتعرض لها الطفل “الحزن، الاكتئاب، و الضغوطات التى يتعرض لها الطفل فى المدرسة”.
- التعرض للضجيج و الاضواء العالية.
- تغيرات الطقس.
- تناول بعض الاطعمة مثل “الشوكولاته، الاطعمة المشبعة بالدهون، اللحوم و الالبان.
- التدخين السلبى و استنشاق دخان السجائر.
- التغيرات الهرمونية التى تحدث بسبب النضج.
أعراضها:
- الشعور بآلام شديدة فى أحد شقى الرأس.
- شحوب فى لون البشرة.
- الشعور بعدم الارتياح و الانزعاج.
- عدم القدرة على القيام بمجهود بدني.
- الشعور بالأعياء و الغثيان.
- تشوشات فى الرؤية.
- رؤية بقع ملونة او أضواء لامعة غير موجودة فى الاساس.
- الشعور بآلام فى البطن.
- شم روائح غريبة.
- الشعور بالدوار و خلل فى الاتزان.
علاجه:
- مضادات الإكتئاب مثل “أميتربتالين ونورتربتلين “.
- حاصرات قنوات الكالسيوم.
- “ميثيسيرجيد”، “الريبوفلافين”.
- العلاج عن طريق التدليك الذى يمكن أن يحمى من الصداع النصفى.
- تناول بعض الاعشاب مثل اليانسون و فيتامين ب2.
- مكملات المغنيزيوم او مكملات الأنزيم المساعد.
- الاسترخاء و الحصول على قسط وافر من النوم و الراحة.
- العلاج عن طريق الوخز بالابر فى اماكن معينة و الذى أثبت فاعليته فى علاج الصداع النصفى.
الشقيقة البطنية عند الأطفال :
الشقيقة البطنية و هى إحدى حالات التسمم التي تصيب الاطفال, اعراضها آلام شديدة في البطن, و يصيب هذا النوع حوالي 2% من الاطفال الذين تتراوح اعمارهم ما بين 2-10 سنوات.
أسبابه:
- بعض التغيرات العصبية.
- خلل و تغيرات غدية.
- تغير فى مستوى السيروتونين و الهيستامين فى الجسم.
- العوامل الوراثية تلعب دور رئيسي للإصابة به.
- تناول بعض الأطعمة مثل الشوكولاته و الاطعمة المليئة بالدهون المشبعة.
أعراضها:
- شحوب فى لون البشرة.
- الشعور بصداع شديد.
- عدم القدرة على النوم براحه.
- الشعور بآلام فى البطن.
- الغثيان و الاقياء.
علاجه:
- بعض الأدوية المسكنة مثل ” الباراسيتامول و مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية”
- مضادات الاكتئاب.
- عقار السيروتونين .
- بعض الأدوية المضادة للصرع.
- تناول جرعة منخفضة من الاسبرين.
- مضادات الهيستامين.
