هي حالة تظهر بسبب حدوث مشكلة ضمن أحد الأقراص (الوسائد المطاطية) في المسافات التي تفصل فقرات العمود الفقري. و هذه الأقراص تشبه أقراص الدونة المحشوة حيث تتكون من شريط خارجي يشبه الإطار يدعى الحلقة الليفية تحتوي مادة تشبه الهلام، تدعى النواة اللبية. و تتكون هذه الأقراص بشكل أساسي من ألياف الكولاجين والخلايا الغضروفية، و يحدث فيها ضمور بسبب التقدم في السن أو التعرض لمرض ما حيث تبدأ نواة القرص بالتمزق و تخرج من الاطار الذي يحيط بها و هذا ما يسمى بالانزلاق الغضروفي. والجدير بالذكر ان من اكثر الأماكن المعرضة لهذا الانزلاق هي ما بين الفقرتين القطنيتين الرابعة و الخامسة في اسفل الظهر و هي المنطقة التي تعمل على امتصاص حمل الظهر اثناء الوقوف و الجلوس.
اسباب الأنزلاق الغضروفي :
- تزداد نسبة الاصابة بالانزلاق الغضروفي عند كبار السن, و ذلك بسبب قلة النشاط البدني و عدم القدرة على تحمل أي مجهود.
- زيادة الوزن تعتبر ايضاً احد اسباب حدوث المرض, حيث ان الوزن الزائد يسبب ضغط زائد على الاقراص اثناء الانحناء او الحركة.
- قلة ممارسة الرياضة.
- ضعف في عضلات و اربطة الظهر.
- القيام بحركات مفاجئة من شأنها ان تضر بهذه الأقراص.
اعراض الانزلاق الغضروفي :
- الشعور بآلام شديده في منطقة اسفل الظهر والمؤخره واسفل الساق.
- عدم قدرة المصاب على المشي بشكل طبيعي.
- الشعور بتقلصات في عضلات الظهر والساقين.
- مواجهة صعوبة في الوقوف لفتره طويله.
و احيانا قد تحدث بعض المضاعفات مثل :
- ضمور عضلات الساق.
- احتباس البول.
- خدر في الاطراف السفلية.
أنواع الانزلاق الغضروفي :
النوع الأول :
1:الأنزلاق الغضروفي العنقي:
يحدث ألم في فقرات العنق.
الأعراض :
- حدوث الم في العنق من جانبين, او من جانب واحد.
- الم في الكتف و ما حوله يزداد مع الضحك او السعال.
- حدوث تيبس في عضلات الرقبة.
النوع الثاني :
2:الأنزلاق الغضروفي القطني :
الأعراض :
- حدوث الم في اسفل الظهر والمؤخره والساقين.
- حدوث بعض التقلصات في عضلات المؤخره والقدمين خلال المشي.
- الأحساس بالخدر في الأطراف السفليه وعدم القدرة على الوقوف لفترات طويله.
النوع الثالث :
3:الأنزلاق الغضروفي الصدري :
الأعراض:
- حدوث ألم في منطقة الظهر والصدر والأضلاع.
- ضيق في التنفس.
كيفية علاج الأنزلاق الغضروفي بدون جراحه :
1:العلاج الطبيعي :
حيث يقوم المريض بالمتابعه مع دكتور متخصص في العلاج الطبيعي لمساعدته في تحسين حالته عبر آداء بعض التمارين الرياضيه المعينه التي من شأنها أن تساعد على تحسن هذه الحالة، هذا بجانب تعليم المريض واعطاءه بعض النصائح في كيفية رفع الاشياء من على الأرض بطريقه صحيحه.
فيديو يوضح كيفية عمل التمارين الرياضيه بالمنزل :
2:الأدويه:
يمكن معالجة الأنزلاق الغضروفي عبر تناول الأدويه تحت اشراف من الطبيب مثل :
- Celebrex 200MG .
- Mobic 15MG .
- Tilcotil 20MG .
- Arcoxi 90MG .
كيفية علاج الأنزلاق الغضروفي بالأعشاب :
– شاي الصفصاف :
حيث تحتوي اوراقه على العديد من المركبات التي تساعد على تخفيف الألم ومقاومة الألتهابات.
طريفة استخدامه :يضاف مايعادل 2 “غرام” من مسحوق الصفصاف الى كوب من الماء المغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يشرب، و يمكن شرب شاي الصفصاف بما يعادل خمسة أكواب في اليوم عند الشعور بآلام في الرقبه أو اسفل الظهر أو عند الإصابة بالتهاب المفاصل والعظام.
– مخلب الشيطان :
و هي عشبه افريقيه تساعد على علاج آلام اسفل الظهر و آلام الفقرات, الرقبة, العنق, و التهاب المفاصل. حيث أطلق عليها الأطباء الألمان اسم (قاتل الألم).
- طريقة الاستخدام:تضاف ملعقه من مسحوق مخلب الشيطان الى نصف لتر من الماء ثم يوضع على النار حتى الغليان، بعدها يترك لمدة عشر دقائق و يُصفى ثم يتم شرب ما يعادل ثلاث جرعات في اليوم.
– الكركم:
يساعد الكركم على علاج الأنزلاق الغضروفي عن طريق التخلص من السوائل التي تتسرب من القرص الغضروفي، و تتسبب بفقدان القدره على الحركه بسبب احتوائها على مواد مضاده للألتهابات.
طريقة الاستخدام : يضاف نصف ملعقه كبيره من مسحوق الكركم الى كوب من الماء المغلي، ويفضل ان يترك لمدة عشر دقائق ثم يشرب كما يمكن اضافة الكركم الي الزنجبيل، القرفه، اللبن.
– شاي البابونج :
يساعد هذا المركب في تخفيف التشنجات العضليه و الالتهابات, و يخفف كل من آلام الرقبه والظهر.
..طريقة استخدامه :يضاف ملعقه من اوراق البابونج الى كوب من الماء المغلي ثم يترك لمدة عشر دقائق، و يصفي ويشرب بعدها. يجب تناوله من مره الى ثلاث مرات في اليوم.
– الحجامه:
و تعتبر الحجامه علاج فعال للأنزلاق الغضروفي حيث توضع كؤوس الحجامه على الظهر كله و على أماكن الشعور بالألم.
كيفية علاج الفقره الرابعه والخامسه :
يتنوع علاج الفقرات الرابعه والخامسه :
- اذا كان هناك ألم حاد فإن علاج هذه الحاله هو الراحه ثم يعود المريض لأستكمال نشطاته المعتاده.
- يتم وصف الأدويه المسكنه للألم, الأدويه المضاده للألتهاب او الأدوبه التي تساعد على ارتخاء العضلات من قبل الطبيب.
- في حال كان الألم شديداً, و غير محتمل و لم يستجب للعلاجات السابقة, يتم توجيه المريض الى العلاج الجراحي.
- في حال وجود اضطرابات في السيطره على عضلة المصره أو حدوث تفاقم في الشلل فإن الجراحه في هذه الحاله ضروريه.
- من العمليات التي يتم اجراؤها استئصال الديسك (القرص الغضروفي).
- تعتبر العلاجات الفيزيائيه فعاله في بداية الإصابة بالديسك حيث يكون الألم غير شديد و يمكن السيطرة عليه.
الفرق ما بين الجراحه المفتوحة و التنظيرية لعمليات الأنزلاق الغضروفي :
إن ظهور عمليات المنظار جعل جراحة الاقراص الغضروفية أكثر أماناً، كما أنها أتت بنتائج ممتازة, و لكن استعمال الليزر الجراحي في حالات الانزلاق الغضروفي لم يأت بنتائج ممتازة, و لم يثبت نجاحه عالمياً. حيث تبقى الجراحة التنظيرية محدودة النجاح في علاج بعض الحالات و تتصف بأنها محدودة الأحتياج للأنسجة حيث تشمل استخدام انابيب يتم ادخالها من خلال جروح صغيرة عبر شق صغير في سطح الجلد. و بالمقارنة مع الجراحة المفتوحة فإن استخدام المنظار يتميز بزيادة في نسبة النجاح في تخفيف الأعراض و قصر مدة المكوث في المستشفى. و يتم تداول هذه العمليات على مستوى العالم منذ اكثر من خمسة عشر عاماً ما ادى الى انتشارها بسرعة كبيرة, و تحتاج الى تدريب خاص و خبرة طويلة لإمكانية اجرائها بأمان تام, كما انها تحتاج الى توافر آلات حديثة و متخصصة.
تعرف كيفية معالجة الانزلاق الغضروفي بالعصا :
هناك شخص يدعي “محمد القاضي” يقوم بمعالجة الغضروف من خلال استخدام العصا :
ويقول القاضي(انا بفضل الله اعالج الأنزلاق الغضروفي في فقرات الظهر والرقبه والفقرات القطنيه في جلستين فقط ،في البدايه بدأت و انا اعمل عند مجبراتي كان يعالج الغضروف) ويستكمل قائلاً (اتذكر اول حاله عالجتها من 25 عام لشخص كفيف كان يشتكي من آلام الديسك وعالجته، والحمد لله بدأت تتوالى الحالات من جميع انحاء العالم). و يشرح القاضي كيفية العلاج قائلا القصه ليست في العصايه، انما العصايه تساعدني فقط وكل ما افعله اني اقوم بيدي بابعاد القرص الغضروفي عن العصب مثل العمليه الجراحيه وهذه طريقه بسيطه لكنها فنيه بشكل كبير و تحتاج الى الخبرة. و اضاف القاضي الى أنه عالج شخصيات عامه صحفيه وفنيه ورياضيه وسياسيه شهيره مثل “الكاتب الصحفي محمود السعدني” “والشاعر عبد الرحمن الابنودي” “والمخرج المسرحي فهمي الخولي” وكذلك عدد من نجوم الكره، وانه يحتفظ بصور تجمعه معهم.
أعراض الأنزلاق الغضروفي في الكتف :
- الشعور بألم خفيف وبسيط بلوح الكتف المصاب، أعلى الذراع يستمر عدة شهور.
- عدم القدره على القيام ببعض الحركات أو تحريك الكتف بحرية.
- اصابة المريض بحاله من التيبس في مفصل الكتف.
- تزايد حدة الألم ليلاً و شعور المريض بآلام شديده وحاده.
- تشنجات في عضلات الكتف.
- الشعور بالتنميل و الخدر في الكتف, و الذراع ليصل الى اصابع اليدين والأطراف.
- صعوبة المشي مسافات طويله و عدم القدره على الوقوف.
كيفية علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبه دون التدخل الجراحي:
- اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزان الزائد.
- عدم تناول المسكنات الا وقت الحاجه.
- النوم على وساده مريحه.
- تجنب ارتداء الأحذيه ذات الكعب العال.
- تجنب النوم على منطقة البطن.
- عدم ثني الرقبه لفترات طويله.
- القيام ببعض التمارين الرياضيه.
علاج الاقراص الغضروفية في الرقبه بالأعشاب :
– سم النحل :
وذلك عن طريق تعريض المنطقة المصابه للسعات النحل، بسبب احتوائه علي العديد من المواد المساعده على تسكين الآلام, تحسين السيالة العصبيه تنشيط الدوره الدمويه و معالجة الألتهابات الموضعيه.
– خلطه مركبة :
تكوين خلطه عباره عن الليه المذابه علي النار و كريم مسكن للآلام و زيت الزيتون او زيت حبة البركه ودهن المنطقه المصابه بهذا الخليط يوميا حتى يزول الألم.
– الحلبه :
وضع عجينه الحلبه والحليب الساخن على المنطقه المصابة.
– زيت الزيتون:
يتم دهنه على الرقبه والأكتاف.
