خفقان القلب هو ارتفاع معدل ضربات القلب عن المعدل الطبيعي حيث تتراوح عدد النبضات 60-100 نبضة في الدقيقة الواحد.
أنواع خفقان القلب :
تتنوع خفقات القلب حسب الظروف المحاطة بالشخص, سواء كان توتر هدوء عجلة الخ .., و لكن الثابت ان نوع الخفقات يؤثر على وظيفة القلب, و تزداد احتمالية اصابة الشخص بالسكتة الدماغية و الجلطة القلبية, و تشمل انواع الخفقات ما يلي :
- خفقان قلب بطيني.
- خفقان قلب أذيني.
- خفقان قلب بطيء.
- خفقان قلب متسرع.
أسباب خفقان القلب المفاجئ :
- تناول الكثير من المنبهات كافيين مثل القهوة الشاي النسكافيه المشروبات الغازية.
- تناول بعض الادوية التي تسبب زيادة في خفقان القلب.
- خفقان القلب بسرعة بعد القيام بمجهود كبير سواء كان ذهني او جسدي.
- الاحساس بالخوف يزيد من خفقان القلب.
- يؤدي ارتفاع ضغط الدم الى زيادة النبض, لأن ارتفاع ضغط الدم يزيد من الدم الوارد الى القلب, و بالتالي تزداد خفقات القلب.
- التدخين : من اقوى المسببات المؤدية الى زيادة خفقان القلب لإنه يسحب كمية كبيرة من الاكسجين الواصل الى القلب.
- مرض السكري: احد اسباب زيادة خفقان القلب, خاصة في حالة انخفاض نسبة السكر في الدم و بعد تناول الحلوى ترتفع نسبة الانسولين في الدم ما يزيد من معدل النبض.
- جروح الساق تتسبب بزيادة النبض.
- الحركة المفاجئة تزيد من شدة خفقان القلب.
- عدم انتظام ضخ الدم بين حجرات القلب السفلية و العلوية.
- خلل في مستوى املاح الدم مثل الفوسفات, مغنزيوم بيكربونات, صوديوم, و الكلور.
- وجود أي خلل في نسيج القلب قد يؤدي الى زيادة في نبض القلب.
أعراض خفقان القلب المفاجئ :
- الم في الصدر : الاحساس بألم في الصدر نتيجة لتوقف عضلات القلب عن العمل بصورة مفاجئة.
- خلل في عملية التنفس : مثل القيام ببذل مجهود يستحق حدوث هذا الخلل.
- الدوار : اصابة الشخص بدوخة شديدة, دواء, حالة شبيهة بالاعياء و ذلك نتيجة لتوقف النبض.
- الاغماء : زيادة النبض يمكن ان تتسبب بالاغماء.
مضاعفات زيادة خفقان القلب المفاجئ وطرق للنجاة منها :
- سكتة قلبية.
- الم شديد في الصدر.
- موت مفاجئ.
- فقدان الوعي.
لذا يجب اتباع التالي للوقاية من حدوث خفقان القلب :
- التقليل من المسكنات و عدم تناولها الا للضرورة القصوى.
- المبادرة بزيارة طبيب مختص بمجرد الشعور بزيادة ضربات القلب.
- ممارسة الرياضة بشكل مستمر.
- تجنب المواقف التي تسبب الخوف او التوتر.
- تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين او منبهات.
- تجنب التدخين, و الابتعاد تماماً عن تعاطي المواد المخدرة.
علاج خفقان القلب المفاجئ :
- الحرص على شرب الكثير من الماء على مدار اليوم لمساعدة السموم على الخروج من الجسم.
- عند الشعور بزيادة خفقان القلب, يرجى الجلوس فوراً في حالة الوقوف او ممارسة رياضة او مجهود ما من أي نوع.
- تجنب التدخين و المشروبات الكحولية.
- الابتعاد عن المواقف التي تسبب التوتر و الضغوط النفسية.
- الحصول على قسط وافر من النوم و الراحة.
- الحرص على تناول الكثير من الخضار و الفواكه.
