- الإعلانات -

متلازمة النفق الرسغي: الاسباب, و العلاج

اذا شعرت بالخدر, الوخز, او ضعف في اليد, يجب عليك استشارة الطبيب للتأكد من عدم الاصابة بمتلازمة النفق الرسغي. و هذه الحالة سببها انضغاط العصب الناصف الذي يمتد على طول الذراع, و يمر عبر ممر في المعصم يدعى النفق الرسغي, لينتهي في اليد. و يتحكم هذا العصب بحركة و احساسات الابهام, و بحركة كافة الاصابع باستثناء الخنصر.

حيث تتضيق هذه القناة نتيجة التورم, و غالبا ماتحدث نتيجة لأحد الاسباب التالية:

  • حركات متكررة, مثل الكتابة, او اية حركات اخرى يقوم بها المعصم.
  • حالات مرضية, مثل قصور الغدة الدرقية, السمنة, التهاب المفاصل, و السكري.
  • الحمل.

إذا عانى الشخص من متلازمة النفق الرسغي, و لم يحصل على العلاج المناسب, فإن الاعراض يمكن ان تستمر لفترة طويلة, او يمكن ان تختفي و تعاود الظهور.

الأعراض:

قد يشعر المريض بحرق, وخز, او خدر في راحة اليد و الابهام, او السبابة و الوسطى. كما قد يُلاحظ خدر الاصابع ليلاً عند النوم, او عند الصباح مع الاستيقاظ.

ماذا يحدث اذا زادت الحالة سوءاً ؟

عندما تصبح متلازمة النفق الرسغي اكثر حدة, قد تقل قوة قبضة اليد, نتيجة لتقلص العضلات, كما أنّ الالم و التشنجات في العضلات يمكن ان يصبح اسوأ. و يبدأ العصب الناصف في فقدان وظيفته تدريجياً بسبب التهيج, و الانضغاط, مما يؤدي الى:

إقرا أيضاَ  نصائح حول صيام الحامل و المرضع
  • نبضات عصبية بطيئة.
  • فقدان الاحساس في الاعصاب.
  • فقدان القوة و القدرة على تنسيق الحركات.
  • قد ينتهي المطاف بحدوث تلف عضلات دائم, مع فقدان وظيفة اليد, لذلك يُنصح بعدم تأجيل زيارة الطبيب وبدأ العلاج فور تشخيص الحالة.

بعض الظروف الصحية ترتبط احيانا مع متلازمة النفق الرسغي و تشمل:

  • السمنة المفرطة.
  • قصور الغدة الدرقية.
  • التهاب المفاصل الروماتويدي.
  • داء السكري.
  • الحمل
  • الرضح.

و تكون النساء اكثر عرضة بثلاثة مرات للاصابة بمتلازمة النفق الرسغي من الرجال, و ذلك لإن النفق الرسغي لديهن اصغر من النفق الرسغي عند الرجال, و غالباً ما تحدث هذه الحالة اثناء الحمل, و تزول الاعراض عادة خلال بضعة اشهر بعد الولادة.

بعض الوظائف و المهن قد تزيد من سبب حدوث هذه الحالة و تشمل:

  • عامل الصرف الصحي.
  • الخباز
  • مصفف الشعر
  • الموسيقي

بعض الاختبارات التي تساعد في تشخيص متلازمة النفق الرسغي:

قد يطلب الطبيب من المريض ان يثني معصمه و يمد ذراعه, و يقوم بإجراء اختبار يدعى EMG-NCV حيث يقيس وظيفة العصب عبر النفق الرسغي.

العلاج:

  • تغيير نمط الحياة, والحرص على اخذ قسط وافر من الراحة و تقليل النشاط المرهق لليد.
  • تمارين تمدد اليد و تقويتها يمكن ان تساعد في العلاج.
  • قد يلجأ الطبيب لإستخدام جبيرة للحرص على عدم تحرك المعصم و تخفيف الضغط على الاعصاب, كما يستطيع المريض ان يرتدي جبيرة صناعية في يده اثناء النوم ليلاً للمساعدة على التخلص من الخدر او الشعور بالوخز و اعطاء العصب الناصف قسطاً وافرا من الراحة.
  • الادوية المستخدمة : مضادات الالتهاب, حقن الستيرويد التي تخفف التورم.
  • يلجأ الطبيب لإجراء العمل الجراحي, في حال لم تنفع طرق العلاج السابقة.
إقرا أيضاَ  ما سبب الحموضة في المريء؟

ماذا افعل لمساعدة نفسي على التخلص من الشعور بالالم؟

  • إبقاء المعصمين بحالة مستقيمة.
  • استخدام جبيرة, او داعمة للمساعدة على الحفاظ على وضعية ثابتة للمعصم.
  • تجنب الحركات التي تتطلب انثناء المعصم.
  • الحرص على وضع اليديدن و الرسغين بشكل صحيح اثناء العمل.

التعليقات مغلقة.

× How can I help you?