- الإعلانات -

عسرة الهضم و الإمساك.. اعراضه، واسبابه، وطرق علاجه

عسرة الهضم و الامساك هي احدى مشاكل الجهاز الهضمي, تعد من اصعب المشاكل الصحية للانسان سواء طبياً او نفسياً, تجعل الشخص في حالة من الاختناق و العصبية و ذلك بسبب عدم قدرته على القيام بعملية التغوط, و بالتالي تجمع السموم داخله, و اصابته بالعديد من المشاكل.

عسر الهضم والأمساك وآثره على الجسم :

عسر الهضم والأمساك وآثره على الجسم
عسر الهضم والأمساك وآثره على الجسم

تعتبر عسرة الهضم خلل طبي يصيب الجزء العلوي من المعدة, ما يجعل المصاب دائماً في حالة احساس بانتفاخ و الم في المعدة, قد يتطور الى القيام بعملية التجشؤ بشكل متواصل, و قابلية مستمرة للاقياء,و الشعور بالشبع نتيجة لامتلاء معدته بالفضلات.

أعراض عسر الهضم والقولون :

أعراض عسر الهضم والقولون
أعراض عسر الهضم والقولون

اعراض بسيطة : حرقة المعدة, اقياء, غثيان, انتفاخ, الم دائم في البطن, غازات مستمرة, طعم حامض في لعاب الشخص المصاب.

اعراض خطيرة : ضيق تنفس, فقدان وزن سريع و ملحوظ, فقدان شهية, دم في البراز, دم غامق اثناء التقيؤ, التعرق كثيراً دون داعي.

علاج عسر الهضم الشديد و القولون :

  • تجنب الاطعمة المشبعة بالزيوت و التوابل, لإنها من الاسباب المؤهبة لسوء الهضم.
  • عدم تناول الطعام و النوم مباشرةً.
  • ممارسة الرياضة بشكل مستمر.
  • تجنب تناول الاطعمة الحامضة, و تقليل الطماطم في الطعام.
  • عدم فتح الفم اثناء المضغ, و المضغ ببطئ.
  • ارتداء ملابس واسعة لا تضغط على المعدة.
  • تجنب مضغ العلكة لإدخالها كميات كبيرة من الهواء الى المعدة.
  • تجنب تناول الاطعمة الحارة و كثيرة الملح.

سوء الهضم و الإمساك و تخمر الطعام فى الأمعاء :

سوء الهضم و الإمساك و تخمر الطعام فى الأمعاء
سوء الهضم و الإمساك و تخمر الطعام فى الأمعاء

يعاني العديد من مرضى عسر الهضم من تخمر الاطعمة المتناولة, ما يسبب خروج رائحة سيئة من الفم بشكل دائم, و احراج ممن حولهم, و ذلك نتيجة لتعفن الطعام داخل المعدة, ما يتسبب له بشعور سيئ, حيث يتم التالي :

  • عند وصول الطعام الى الامعاء الغليظة, يتحول الى كتلة غذائية و سوائل, حيث تمتص الزغيبات المعوية جزء من الماء, و الباقي يتجهز لطرحه على هيئة براز, اما الباقي هو الياف ناتجة عن عملية الاستقلاب, و تعتبر الامعاء الغليظة بطيئة الحركة مقارنة مع الأمعاء الدقيقة, و يهدف هذا البطء الى اعطاء فرصة اكبر للجسم لامتصاص الغذاء و اعطاء فرصة للجراثيم الموجودة بالامعاء الغليظة بالنمو و التكاثر و القيام بعملية التخمر, حيث ينتج عنها عدد من الفيتامينات الهامة منها فيتامين ب12, فيتامين ك, غاز الميثان, الامونيا, ثاني اكسيد الكربون ,الهيدروجين, حمض اللاكتيك, و حمض الاسيتيك.

عسر الهضم عند الأطفال:

عسر الهضم عند الأطفال
عسر الهضم عند الأطفال

يعتبر عسر الهضم من اصعب امراض الجهاز الهضمي على الانسان, فإذا اصيب به الطفل فالمعانة تصبح اثنين, لإن الاطفال لا يستطيعون التعبير عن آلامهم, فيجب معرفة اعراض عسرة الهضم و الامساك لدى الاطفال, و تشمل :

  • الخمول و الرغبة الشديدة في النوم.
  • انتفاخ و كثرة غازات البطن.
  • رائحة كريهة في البراز.
  • شعور بالشبع عند تناول اقل كمية من الطعام.
  • ثقل في منطقة المعدة, مع اسهال مزمن و متكرر.

علاج عسر الهضم عند الأطفال :

  • الحرص على تناول اطعمة غنية بالالياف.
  • علاج الديدان.
  • تناول مشروب الكراوية, فهو مفيد لتهدئة اضطرابات المعدة و الجهاز الهضمي, و مرضى عسرة الهضم من الاطفال حديثي الولادة.
  • الامتناع عن اعطاء الطفل الاطعمة الحاوية على مواد حافظة.
علاج عسر الهضم عند الأطفال
علاج عسر الهضم عند الأطفال

أدوية و أعشاب لعلاج عسر الهضم والقولون :

 

إقرا أيضاَ  الكبد الدهني.. أسباب و أعراض وعلاج

– الوجيل

– هايدروجيل

– مالوجيل

– بروكتولار

– ابيكوجيل

– جافيسكون

الأعشاب التى تساعد على التخفيف من آلام و اعراض القولون و عسرة الهضم المزمن :

  • الشمر : مضغ ملعقة صغيرة لاحتوائه على زيوت مساعدة في التخفيف من حدة الاحساس بالغثيان و الرغبة في الاقياء, يمكن طحنه و تناوله كالشاي.
  • الزنجبيل : يحفز العصارات الهاضمة, يزيد من تدفق انزيمات الهضم, يمكن شربه للتخلص من اعراض الانتفاخ و الغازات و آلام المعدة, يمكن ان يتناول بعد الطعام, و يمكن تجفيفه و طحنه و تحليته و شربه بالماء الساخن.
  • التفاح : لا تقم بتقشير التفاح قبل تناوله, لاحتواء القشور على العديد من الالياف التي بدورها تسهل حركة الطعام في المعدة, و تساعد في تجنب حدوث عسرة الهضم و الامتصاص او الامساك.
  • العسل: يعتبر علاج القولون الهضمي بالعسل من اهم العلاجات, حيث يتم تناول ملعقة صغيرة صباحاً و ملعقة كلما شعرت بآلام ناتجة عن عسرة الهضم.

التعليقات مغلقة.