- الإعلانات -

خفقان القلب.أسبابه… أعراضه..

158

- الإعلانات -

يعمل القلب على ضخ الدم الى كافة أعضاء الجسم، و يزوده بالاكسجين اللازم لعمله، إلا إنه قد يتعرض لبعض الأمراض المهددة لحياة الأنسان، أو بعض المشاكل مثل خفقان القلب.

ما هو خفقان القلب:

خفقان القلب.أسبابه... أعراضه..
خفقان القلب.أسبابه… أعراضه..

 هو زيادة معدل نبضات القلب, حيث يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعية عند الانسان ما بين 60-100 نبضة لكل دقيقة، و قد يحدث خلل في الاشارات الكهربائية التي تساعد القلب على تنظيم سرعة النبض، فتتسبب في زيادة في الخفقان عن المعدل الطبيعي.

أسباب خفقان القلب :

  • التدخين.
  • المجهود الزائد.
  • بعض الادوية مثل مزيلات الاحتقان, و ادوية علاج الغدة الدرقية.
  • المشروبات الكحولية، و المشروبات الغنية بالكافيين، مثل : “الشاي، الشوكولاته و القهوة”، بالإضافة الى النيكوتين.
  • الاضطراب، القلق و الهلع الذي قد يصيب الشخص.
  • هبوط سكر الدم.
  • بعض التغيرات الهرمونية التي تحدث للمرأة الحامل، أو أثناء الدورة الشهرية.
  • التجفاف.
  • هبوط أو ارتفاع ضغط الدم.
  • بعض التشوهات التي تصيب العضلة القلبية.

أعراض خفقان القلب:

- الإعلانات -

خفقان القلب.أسبابه... أعراضه..
خفقان القلب.أسبابه… أعراضه..
  • صعوبة أو ضيق فى التنفس.
  • عدم الشعور بالراحة.
  • زيادة غازات البطن.
  • الشعور بالمغص.
  • التعرق الشديد.
  • آلام في الصدر قد تؤدي الى الإختناق أو الموت.
  • الدوار، الغثيان و الاقياء.
  • الاعياء و فقدان التوازن.
  • قد تتسبب المضاعفات في حدوث سكتة قلبية، أو حتى الموت المفاجئ.

كيف يمكن علاج خفقان القلب؟:

خفقان القلب.أسبابه... أعراضه..
خفقان القلب.أسبابه… أعراضه..
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  • تناول الفواكه, الخضروات الطازجة، و التي تعمل على تصحيح تركيز الأملاح.
  • الابتعاد عن التدخين، حيث يسبب النيكوتين زيادة في تدفق الدم، و خفقان قلب سريع.
  • عند حدوث خفقان قلب مفاجئ يفضل الجلوس و التنفس ببطئ.
  • عدم حمل الأشياء الثقيلة أو كبيرة الحجم.
  • شرب كميات كبيرة من المياه للتخلص من الكافيين و الأملاح الزائدة.
  • في حالات الإغماء، و خفقان القلب بصورة مفاجئة مع صعوبة في التنفس، من الضروري استشارة الطبيب.
  • في بعض حالات الخفقان الشديدة التي تصاحبها رفرفة، و رجفان، يمكن علاجها بالأدوية بعد استشارة الطبيب.

علاج خفقان القلب طبيعياً:

خفقان القلب.أسبابه... أعراضه..
خفقان القلب.أسبابه… أعراضه..
  • “الموز”… ذلك لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يعمل بدوره على تقليل سرعة دقات القلب، و كذلك المحافظة على وظائف القلب.
  • “السبانخ”… يحتوي على المغنزيوم الذي يحمي القلب، و يعالج العديد من مشاكل القلب.
  • “اللوز”… من المكسرات المفيدة التي تحتوي على مضادات الأكسدة، و تحتوي على فيتامينات تحمي القلب من عدة مشاكل.
  • “اللبن”… يحتوي على الكالسيوم، حيث ينجم عن نقص الكالسيوم زيادة خفقان القلب.
  • “الافوكادو”… غني بالبوتاسيوم ويساعد على تنظيم ضربات القلب.
  • “الفلفل الأحمر”… يساعد على خفض سرعة خفقان القلب، و يحسن الدورة الدموية في الجسم.
  • “الزبيب”… يحتوي على البوتاسيوم الذي ينظم ضربات القلب.

- الإعلانات -

Comments are closed.