- الإعلانات -

جفاف العين Dry eye| اسباب, اعراض, و علاج

العين هي احد اهم الاعضاء البشرية اهمية, يعتمد عليها الانسان في القيام بالمهام اليومية, و نظراً لحساسيتها فإنها معرضة للإصابة بالعديد من المشاكل و الامراض, من بينها “جفاف العين”.

جفاف العين “dry eyes” :

تحتاج العين الى الترطيب بصورة دائمة, حيث تكون العين في وضعها الطبيعي مرطبة بالفعل من قبل الدموع, و يساعد الترطيب العين على الحركة, و نقصانه يؤدي الى مشاكل في الرؤية.

أسباب جفاف العين :

جفاف العين
جفاف العين

لجفاف العين العديد من الاسباب و هى:

  • عدم استطاعة العين على الاحتفاظ بنسبة الرطوبة.
  • التقدم بالعمر.
  • بعض المضادات الحيوية, مثل الادوية المضادة للاكتئاب, مضادات الاحتقان, و مضادات الهيستامين.
  • بعض الادوية, مثل ادوية الضغط, موانع الحمل, الهرمونات البديلة, و ادوية حب الشباب.
  • تليف يصيب الغدة الدمعية ناتج عن التعرض للأشعة او الالتهابات.
  • العدسات اللاصقة.
  • بعض الامراض المؤدية الى جفاف العين,  مثل : السكري, امراض الغدة الدمعية, و التهاب المفاصل.
  • عمليات تصحيح النظر من خلال الليزر.
  • تبخر دموع العين يحدث نتيجة للتعرض للهواء الجاف, الدخان, او الرياح الشديدة.
  • ينسى الاشخاص احياناً ان يطرفوا بالرمش, مثلاً عند استخدام الهواتف المحمولة مدة طويلة, او استخدام الحاسب و القراءة.
  • خلل او اضطراب في الجفون, مثل انطواء يحدث للجفن لداخل العين و يؤدي الى احتكاك الأهداب بالقرنية.
  • خلل او اضطراب في الدموع, حيث يتكون الدمع من ثلاثة طبقات هي مائية, زيتية, و مخاطية, وعند حدوث خلل في نظام احدى الطبقات يؤدي ذلك الى التهاب الجفن, انسداد غدد الجفن المنتجة للطبقة الزيتية.
  • ارهاق العين من خلال ساعات العمل الكثيرة.
  • مشاهدة التلفاز ساعات طويلة.
  • التوتر و القلق.

أعراض جفاف العين :

اعراض جفاف العين
اعراض جفاف العين

هناك بعض الاعراض التى يشتكى منها الشخص و يمكن الاستدلال من خلالها على جفاف العين وهى:

  • الشعور بوجع او وخز في العين.
  • حرقة في العين.
  • شعور و كأن هنالك جسم غريب في العين.
  • جفاف العين.
  • احمرار العين.
  • شعور العين بالتعب و الارهاق خاصةً بعد القراءة او استعمال الحاسوب.
  • الاشخاص الذين يرتدون العدسات اللاصقة يجدون صعوبة في ارتدائها.
  • تشوش الرؤية.
  • ارهاق و ثقل في العين.
  • اجهاد العين بسرعة عند القيام بالتركيز على عمل ما.
  • مخاط حول العين على هيئة خيوط.

مضاعفات الاصابة بجفاف العين :

جفاف العين
جفاف العين

تحدث بعض المضاعفات نتيجة لجفاف العين الذى يصيب الانسان و هى:

  • العين غنية بالبروتينات التي تعمل كحاجز دفاعي ضد اي التهاب بكتيري او فيروسي, و عند حدوث خلل في الدموع, يؤدي ذلك الى زيادة تعرض العين للالتهابات.
  • قد يؤدي جفاف العين الشديد و الحاد الى حدوث بعض الندوب في العين, ندوب سطح القرنية, او حتى قرحة العين.
  • يصاب الشخص بضعف النظر نتيجة للجفاف الشديد الذي يتعرض له.
  • لا يستطيع الشخص ان يقوم بمهامه بجودة معتادة نتيجة الاعراض الناتجة عن جفاف العين.

جفاف العين و الصداع :

جفاف العين
جفاف العين

قد يصاحب جفاف العين صداع مع الاعراض الاخرى, و عادة ما يكون هذا الصداع في مقدمة الرأس او عند الحاجبين, ينتج عنه اعراض اخرى مثل :

تحسس شديد اتجاه الضوء.

تشوش في الرؤية.

ازدواج في الرؤية.

شعور الشخص برغبة شديدة في اغلاق العينين.

تهيج يصيب العين و يتسبب بالاحمرار.

صعوبة شديدة في ارتداء العدسات, او الشعور بعدم الراحة اثناء ارتدائها.

احتقنا في العين و المنطقة المحيطة بها.

الشعور بحكة و حرقة شديدة في زاوية العين.

جفاف العين بعد الليزك :

عند القيام بإجراء عملية الليزك لتصحيح العين, يتم قطع بعض اعصاب القرنية ما يؤدي الى تقليل حساسية القرنية بشكل كبير, يقل افراز كمية الدموع عن المعدل الطبيعي و تصبح غير كافية, الأمر الذي يتسبب بجفاف العين بعد اجراء العملية و يشعر الشخص بعدم الراحة في عينيه.

جفاف العين عند الاطفال :

جفاف العين عند الاطفال
جفاف العين عند الاطفال

يعاني الاطفال من جفاف العينين بسبب عدم اتباع قواعد النظافة الشخصية, و استخدام الاجهزة الالكترونية ساعات طويلة خلال اليوم, و الذي قد يتسبب فيما بعد بقصور النظر, و هو نوع من الاخطاء الانكسارية التي تصيب العين, و تتسبب بتوزيع الضوء بشكل غير صحيح, ما يؤدي الى رؤية الأشياء البعيدة بصورة غير واضحة يصعب التعرف عليها, و يمكن ان تزداد بشكل تدريجي مع التقدم في العمر. كما يمكن ان يؤدي الى قصور في تأدية الطفل لمهامه الدراسية, و تؤثر على مدى رؤيته للسبورة و ما يكتب عليها, و اثبتت الدراسات ان 90% من مستخدمي الحاسوب و الهواتف المحمولة يعانون من مشاكل في العين, مثل جفاف او قصر النظر و غيرها من المشاكل الأخرى.

علاج جفاف العين :

علاج جفاف العين
علاج جفاف العين

يمكن علاج جفاف العين من خلال استخدام دموع صناعية تعمل بوظيفة السائل الدمعي المرطب, تعمل على ترطيب العين و تخليصها من الجفاف, و يمكن استخدام بعض القطرات المرطبة الفعالة خاصةً لمن يرتدون عدسات مثل قطرة refresh liquigel, و systane ultra التي تستخدم كمرطب للعين, و قطرة hyabak.

نصائح للوقاية و للتخلص من جفاف العين :

الاستمرار في اغلاق العين و فتحها بشكل يومي, لانها تزيد من كمية الدموع و تحافظ على رطوبتها.

المكوث في مكان به هواء نقي و الابتعاد عن الدخان و الاتربة.

إراحة العين من المجهود و من استعمال الحاسوب فترة طويلة.

الحرص على ارتداء نظارات شمسية لحماية العين من اشعة الشمس و الاتربة.

تناول كمية كبيرة من الماء خلال اليوم, و ذلك لامداد الجسم بالسوائل اللازمة.

الحفاظ على ترطيب العين.

النوم فترة كافية تتراوح ما بين 6-8 ساعات.

وصفات منزلية و اعشاب طبيعية لعلاج جفاف العين :

اعشاب طبيعية لعلاج جفاف العين :
اعشاب طبيعية لعلاج جفاف العين :

تناول كوب من الحليب يحتوي على انزيمات متنوعة تهدئ عضلات العين, كما يمكن مسح قطنة مغمسة بالحليب بلطف بالعين و تركها مدة 15 دقيقة.

ترطيب العين عبر وضع شرائح من الخيار, حيث يهدئ الخيار عضلات العين و ينشطها.