- الإعلانات -

جفاف العين Dry eye| اسباب, اعراض, و علاج

العين هي احد اهم الاعضاء البشرية اهمية, يعتمد عليها الانسان في القيام بالمهام اليومية, و نظراً لحساسيتها فإنها معرضة للإصابة بالعديد من المشاكل و الامراض, من بينها “جفاف العين”.

جفاف العين “dry eyes” :

تحتاج العين الى الترطيب بصورة دائمة, حيث تكون العين في وضعها الطبيعي مرطبة بالفعل من قبل الدموع, و يساعد الترطيب العين على الحركة, و نقصانه يؤدي الى مشاكل في الرؤية.

أسباب جفاف العين :

جفاف العين
جفاف العين

لجفاف العين العديد من الاسباب و هى:

  • عدم استطاعة العين على الاحتفاظ بنسبة الرطوبة.
  • التقدم بالعمر.
  • بعض المضادات الحيوية, مثل الادوية المضادة للاكتئاب, مضادات الاحتقان, و مضادات الهيستامين.
  • بعض الادوية, مثل ادوية الضغط, موانع الحمل, الهرمونات البديلة, و ادوية حب الشباب.
  • تليف يصيب الغدة الدمعية ناتج عن التعرض للأشعة او الالتهابات.
  • العدسات اللاصقة.
  • بعض الامراض المؤدية الى جفاف العين,  مثل : السكري, امراض الغدة الدمعية, و التهاب المفاصل.
  • عمليات تصحيح النظر من خلال الليزر.
  • تبخر دموع العين يحدث نتيجة للتعرض للهواء الجاف, الدخان, او الرياح الشديدة.
  • ينسى الاشخاص احياناً ان يطرفوا بالرمش, مثلاً عند استخدام الهواتف المحمولة مدة طويلة, او استخدام الحاسب و القراءة.
  • خلل او اضطراب في الجفون, مثل انطواء يحدث للجفن لداخل العين و يؤدي الى احتكاك الأهداب بالقرنية.
  • خلل او اضطراب في الدموع, حيث يتكون الدمع من ثلاثة طبقات هي مائية, زيتية, و مخاطية, وعند حدوث خلل في نظام احدى الطبقات يؤدي ذلك الى التهاب الجفن, انسداد غدد الجفن المنتجة للطبقة الزيتية.
  • ارهاق العين من خلال ساعات العمل الكثيرة.
  • مشاهدة التلفاز ساعات طويلة.
  • التوتر و القلق.

أعراض جفاف العين :

اعراض جفاف العين
اعراض جفاف العين

هناك بعض الاعراض التى يشتكى منها الشخص و يمكن الاستدلال من خلالها على جفاف العين وهى:

  • الشعور بوجع او وخز في العين.
  • حرقة في العين.
  • شعور و كأن هنالك جسم غريب في العين.
  • جفاف العين.
  • احمرار العين.
  • شعور العين بالتعب و الارهاق خاصةً بعد القراءة او استعمال الحاسوب.
  • الاشخاص الذين يرتدون العدسات اللاصقة يجدون صعوبة في ارتدائها.
  • تشوش الرؤية.
  • ارهاق و ثقل في العين.
  • اجهاد العين بسرعة عند القيام بالتركيز على عمل ما.
  • مخاط حول العين على هيئة خيوط.

مضاعفات الاصابة بجفاف العين :

جفاف العين
جفاف العين

تحدث بعض المضاعفات نتيجة لجفاف العين الذى يصيب الانسان و هى:

  • العين غنية بالبروتينات التي تعمل كحاجز دفاعي ضد اي التهاب بكتيري او فيروسي, و عند حدوث خلل في الدموع, يؤدي ذلك الى زيادة تعرض العين للالتهابات.
  • قد يؤدي جفاف العين الشديد و الحاد الى حدوث بعض الندوب في العين, ندوب سطح القرنية, او حتى قرحة العين.
  • يصاب الشخص بضعف النظر نتيجة للجفاف الشديد الذي يتعرض له.
  • لا يستطيع الشخص ان يقوم بمهامه بجودة معتادة نتيجة الاعراض الناتجة عن جفاف العين.

جفاف العين و الصداع :

جفاف العين
جفاف العين

قد يصاحب جفاف العين صداع مع الاعراض الاخرى, و عادة ما يكون هذا الصداع في مقدمة الرأس او عند الحاجبين, ينتج عنه اعراض اخرى مثل :

تحسس شديد اتجاه الضوء.

تشوش في الرؤية.

ازدواج في الرؤية.

شعور الشخص برغبة شديدة في اغلاق العينين.

تهيج يصيب العين و يتسبب بالاحمرار.

صعوبة شديدة في ارتداء العدسات, او الشعور بعدم الراحة اثناء ارتدائها.

احتقنا في العين و المنطقة المحيطة بها.

الشعور بحكة و حرقة شديدة في زاوية العين.

جفاف العين بعد الليزك :

عند القيام بإجراء عملية الليزك لتصحيح العين, يتم قطع بعض اعصاب القرنية ما يؤدي الى تقليل حساسية القرنية بشكل كبير, يقل افراز كمية الدموع عن المعدل الطبيعي و تصبح غير كافية, الأمر الذي يتسبب بجفاف العين بعد اجراء العملية و يشعر الشخص بعدم الراحة في عينيه.

جفاف العين عند الاطفال :

جفاف العين عند الاطفال
جفاف العين عند الاطفال

يعاني الاطفال من جفاف العينين بسبب عدم اتباع قواعد النظافة الشخصية, و استخدام الاجهزة الالكترونية ساعات طويلة خلال اليوم, و الذي قد يتسبب فيما بعد بقصور النظر, و هو نوع من الاخطاء الانكسارية التي تصيب العين, و تتسبب بتوزيع الضوء بشكل غير صحيح, ما يؤدي الى رؤية الأشياء البعيدة بصورة غير واضحة يصعب التعرف عليها, و يمكن ان تزداد بشكل تدريجي مع التقدم في العمر. كما يمكن ان يؤدي الى قصور في تأدية الطفل لمهامه الدراسية, و تؤثر على مدى رؤيته للسبورة و ما يكتب عليها, و اثبتت الدراسات ان 90% من مستخدمي الحاسوب و الهواتف المحمولة يعانون من مشاكل في العين, مثل جفاف او قصر النظر و غيرها من المشاكل الأخرى.

علاج جفاف العين :

علاج جفاف العين
علاج جفاف العين

يمكن علاج جفاف العين من خلال استخدام دموع صناعية تعمل بوظيفة السائل الدمعي المرطب, تعمل على ترطيب العين و تخليصها من الجفاف, و يمكن استخدام بعض القطرات المرطبة الفعالة خاصةً لمن يرتدون عدسات مثل قطرة refresh liquigel, و systane ultra التي تستخدم كمرطب للعين, و قطرة hyabak.

نصائح للوقاية و للتخلص من جفاف العين :

الاستمرار في اغلاق العين و فتحها بشكل يومي, لانها تزيد من كمية الدموع و تحافظ على رطوبتها.

المكوث في مكان به هواء نقي و الابتعاد عن الدخان و الاتربة.

إراحة العين من المجهود و من استعمال الحاسوب فترة طويلة.

الحرص على ارتداء نظارات شمسية لحماية العين من اشعة الشمس و الاتربة.

تناول كمية كبيرة من الماء خلال اليوم, و ذلك لامداد الجسم بالسوائل اللازمة.

الحفاظ على ترطيب العين.

النوم فترة كافية تتراوح ما بين 6-8 ساعات.

وصفات منزلية و اعشاب طبيعية لعلاج جفاف العين :

اعشاب طبيعية لعلاج جفاف العين :
اعشاب طبيعية لعلاج جفاف العين :

إقرا أيضاَ  امراض العين وكيفية الوقاية منها

تناول كوب من الحليب يحتوي على انزيمات متنوعة تهدئ عضلات العين, كما يمكن مسح قطنة مغمسة بالحليب بلطف بالعين و تركها مدة 15 دقيقة.

ترطيب العين عبر وضع شرائح من الخيار, حيث يهدئ الخيار عضلات العين و ينشطها.

وصفات منزلية لعلاج جفاف العين
وصفات منزلية لعلاج جفاف العين

يعتبر البابونج مضاد للالتهاب, كما لديه قدرة فائقة على ترطيب العين.

يتميز زيت الزيتون بقدرته العالية على ترطيب العين.

كمادات مياه دافئة على العين لمدة تتراوح ما بين 15-20 دقيقة يومياً.

تناول ملعقة من بذور الكتان كما يمكن اضافتها الى الاطعمة الاخرى.

فيتامين A المتواجد في الجزر, الشمام, البطاطا, و زيت السمك.

التعليقات مغلقة.

× How can I help you?