العين هي العضو الأكثر حساسية في جسم الانسان سواء من الجانب التشريحي أو الوظيفي، و تصاب العين بعدة مشاكل مثل الضعف أو التشوش أو الاجهاد, و الذي قد يدل على اصابة العين بعدة أمراض.
تعب عضلات العين:
يحدث تعب عضلات العين نتيجة لعدة أسباب و تشمل:
- الجلوس لساعات طويلة أمام شاشة التلفزيون ما يسبب اجهاد العين.
- الاقتراب الشديد من شاشة الكمبيوتر و التركيز عليها.
- القراءة في الاضاءة الضعيفة أو لدى الأشخاص الذين يعملون في الظلام.
- التعرض للاضاءة الشديدة و الصاخبة لساعات طويلة أو التعرض للحرارة الشديدة.
- الاصابة بطول النظر أو قصر النظر.
أعراض تعب عضلات العين:
- الشعور بآلام في العين و المنطقة المحيطة بها.
- تشوش الرؤية أو عدم وضوحها.
- تعب في عضلات العين و الاصابة بالحول عند محاولة التركيز على شيء معين.
- الشعور بالصداع خاصة في منطقة الجبهة.
- ازدواج الرؤية في بعض الأحيان.
- عدم الرؤية جيدا عند التعرض للضوء الساطع.
- قصور في النظر مع مرور الوقت.
أسباب زغللة العين وعدم التركيز:
يحدث تشوش في الرؤية أو زغللة في العين نتيجة لعدة أمراض قد تسبب ازدواج الرؤية في عين واحدة أو اثنين و تشمل:
أمراض عدسة العين:
يعد اعتام عدسة العين أو ما يسمى المياه البيضاء من أشهر الأمراض التي تصيب العين وتسبب الرؤية المزدوجة أو زغللة العين ويتم علاجها عن طريق اجراء عملية جراحية.
أمراض عضلات العين:
فضعف عدسة العين قد يؤدي الى عدم قدرتها على الحركة بصورة طبيعية، و محاولة النظر في الاتجاهات التي تتحكم فيها العضلة الضعيفة ما يؤدي الى زغللة في العين، و من أشهر أمراض عضلة العين:
- الوهن العضلي الوبيل و الذي يصيب الجهاز المناعي و يمنع تحفيز العضلات عن طريق الأعصاب في المخ، من أعراضه الأولية تدلي جفون العين و الرؤية المزدوجة.
- مرض جريفز وهو عبارة عن خلل في الغدة الدرقية يؤثر على عضلات العين ما يؤدي الى الاصابة بازدواج الرؤية العمودي فيرى المريض الصورة فوق أخرى.
أمراض القرنية:
تؤدي الأمراض التي تصيب القرنية الى الاصابة بزغللة في عين واحدة فقط، و تختفي هذه الرؤية المزدوجة أو الزغللة عند تغطية العين المصابة، و تحدث عندما يكون سطح العين غير طبيعي فيصبح الضوء القادم للعين مشوش ما يسبب الزغللة, و ذلك نتيجة لـ :
- جفاف القرنية.
- ندوب القرنية ما يسبب صور بصرية غير متساوية.
- اصابة القرنية بعدوى فيروس هربس زوستر (Herpes Zoster) أو مرض القوباء المنطقية (shingles) ما يؤدي لتشوه القرنية.
أمراض المخ:
يوجد عدة أمراض تصيب المخ ما يؤثر على العين و يسبب تشوش و ازدواج في الرؤية، و تشمل:
- السكتة الدماغية.
- الصداع النصفي.
- أورام الدماغ.
- تمدد الأوعية الدموية.
- ارتفاع ضغط المخ بسبب النزيف أو العدوى.
أمراض الأعصاب :
حيث يوجد العديد من الأمراض التي تسبب تدمير الأعصاب التي تتحكم في عضلات العين ما يؤدي الى زغللة في العين أو الاصابة بالرؤية المزدوجة، و من هذه الأمراض:
- متلازمة غيلان باريه (Guillain-Barre syndrome) و هي عبارة عن مرض يصيب الأعصاب و يؤدي الى ضعفها و من أهم أعراضه زغللة العين.
- مرض التصلب المتعدد ( Multiple sclerosis)، و الذي يؤثر على الأعصاب في المخ و الحبل الشوكي و التي تتحكم في العين و ينجم عن ذلك ازدواج الرؤية.
- تورم الأوردة الدموية.
و توجد أسباب أخرى لزغللة العين و عدم التركيز, و تشمل:
- الاصابة بفقر الدم.
- جفاف العين.
- ارتفاع ضغط الدم.
- مرض السكر غير المتحكم به.
- عدم الحصول على ما يكفي من ساعات النوم.
- الجلوس لساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر.
- بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم.
- الكورتيزون.
- بعض أدوية التوتر النفسي و الاكتئاب.
أعراض زغللة العين:
قد تحدث الزغللة دون أن يصاحبها اي أعراض و في أحيان أخرى قد تكون مصحوبة ببعض الأعراض مثل:
- الصداع وآلام الرأس.
- الغثيان.
- ضعف في حركة العين.
- جفاف العين.
- تدلي الجفون.
- ألم حول العين أو فوق الحاجب.
- ألم عند تحريك العين في عين واحدة أو اثنتين.
- حكة في العين.
- كثرة الدموع.
تأثير الاكتئاب على العين:
يعاني الشخص بمجرد شعوره بالحزن من ظهور هالات سوداء حول العين، دخول العينين الى داخل الوجه، حدوث رعشة في الجفن العلوي أو السفلي من العين، جفاف العين و احمرارها و صعوبة فتحها او اغلاقها، ألم شديد في العين، انهمار الدموع، و حرقة شديدة.
ارهاق العين:
و هو أحد أكثر المشاكل التي تصيب العين خاصة بعد التقدم التكنولوجي و الافراط في استخدام الحواسيب والهواتف النقالة، حيث تتعرض العين للارهاق و احتقان الأوعية الدموية نتيجة للضغط عليها ما يسبب احمرار العين و تشوش الرؤية حيث تصاب الشرايين القريبة من سطح العين بالالتهاب. و يحدث ارهاق العين نتيجة لعدة أسباب منها :
- عدم النوم ساعات كافية.
- التعرض المستمر لشاشات التليفزيون والكمبيوتر.
- القراءة أو العمل في ضوء خافت.
- التعرض للضوء الشديد لفترات طويلة.
- الاستجماتيزم، و هو انحراف النظر عند التركيز على الأجسام القريبة أو البعيدة و ذلك لعدم وضوحها ما يسبب ارهاق العين.
علاج ارهاق العين:
- الابتعاد عن الأضواء الساطعة أو الصاخبة.
- في حال استمرار الاحمرار و الاجهاد قد ينصح الطبيب بعمل نظارة طبية أو عدسات لاصقة و استعمالها عند ممارسة الأعمال التي تسبب ارهاق العين.
- استخدام القطرة المرطبة للعين في حال جفافها و احمرارها.
- يمكن تحريك الرموش باستمرار للمساعدة على ترطيب العين و حمايتها من الجفاف.
- استخدام الأدوية المسكنة عند الشعور بالصداع أو آلام حول العين.
- اجراء بعض التمارين التي تساعد على تركيز العينين على مسافات مختلفة.
- عدم القراءة أو التركيز على أعمال مجهدة للعين في اضاءة خافتة و توفير الضوء المناسب لتجنب اجهاد العين.
- عند مشاهدة التلفاز أو الجلوس امام الكمبيوتر يجب مراعاة توفير اضاءة خافتة.
أسباب ارتفاع ضغط العين:
يسبب ارتفاع ضغط العين عدة امراض مثل المياة الزرقاء، و التي تحدث نتيجة لارتفاع ضغط العين و ذلك نتيجة حدوث تلف في أنسجة العصب البصري، و اذا لم يتم علاج هذه الحالة قد يسبب ذلك تلف كلي في العين وفقدان البصر. و من أسباب ارتفاع ضغط العين:
- يعد السبب الرئيسي لارتفاع ضغط العين وجود خلل في انتاج و تصريف السوائل, و ذلك نتيجة لعدة أسباب.
- انسداد او ضيق فتحات العين الخاصة بتصريف السوائل.
- التهاب العين الذي يعمل على تضييق القنوات الخاصة بالصرف.
- حدوث تلف في أنسجة العضلات.
و يوجد العديد من العوامل التي تؤثر على ضغط العين و تسبب ارتفاعه, و تشمل:
- السن: حيث يعد التقدم في السن أحد العوامل التي تسبب مشاكل البصر، و كبار السن هم أكثر عرضة للاصابة بارتفاع ضغط العين.
- قصر النظر: و هو أحد الأسباب التي تزيد من الاصابة بارتفاع ضغط العين.
- الوراثة: فعند اصابة أحد أفراد العائلة بالجلوكوما التي تحدث نتيجة عدم اتزان السوائل و ارتفاع الضغط العين, قد ينتقل ذلك الى الأبناء عن طريق الجينات الوراثية.
- الاصابات: فتعرض العين للكدمات أو الاصابات السابقة قد يؤدي الى الاصابة بارتفاع ضغط العين.
- الاصابة بالأنيميا (فقر الدم) بسبب النقص الشديد في خلايا الدم الحمراء قد يعرض الشخص الى الاصابة بارتفاع ضغط العين.
علاج ارتفاع ضغط العين:
- العلاجات الموضعية للعين في حال ارتفاع ضغط العين لأعلى من 21 مل زئبق، و قد لا يصف الطبيب أي علاج مالم يكن هنالك مؤشر يدل على تلف الأعصاب البصرية.
- في حال ارتفاع ضغط العين لأكثر من 28 ملم زئبق, يبدأ الطبيب العلاج الطبي الفوري لمدة شهر، و يتم المتابعة مع الطبيب كل 3 أو 4 أشهر للوقاية.
- عادة يقوم الطبيب بوصف قطرة للعين لخفض الضغط و يمكن أن يكون هناك أكثر من دواء، حيث يقوم الطبيب بتجربة القطرة على عين واحدة للتأكد من مدى فاعليتها ثم يتم تطبيقها على كلتا العينين.
- قد يلجأ الطبيب الى العمل الجراحي او الليزر, لكن كلا الأمرين غير محبذ به.
علاج التهاب العصب البصري بالأعشاب:
- حليب فول الصويا: و هو فعال لعلاج التهاب العصب البصري، و يستخدم عن طريق خلط ملعقة من عسل النحل مع كوب من حليب فول الصويا و تناوله يوميا قبل النوم.
- زهرة البرتقال الطازجة: تعد منشط رائع للعصب البصري، يتم خلط الازهار بالعسل و تناول 10 جرام منها يوميا.
- الشمندر: يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساعد في التهاب العصب البصري، يتم غلي الشمندر و تصفيته ثم اضافة ملعقة من مسحوق جذور الشمندر و تناول كوب منه يوميا.
- الأناناس: غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة في تنشيط العصب البصري و التخلص من الالتهاب.
