- الإعلانات -

الاكتئاب.. الأسباب.. الأعراض .. الأنواع .. و طرق العلاج

392

- الإعلانات -

الاكتئاب اعتلال عقلي يعاني فيه الإنسان من الحزن و مشاعر سلبية لفترات طويلة, مع عدم الإهتمام و فقدان الحماس, ما يؤدي إلى فقدان الشخص هدفه في الحياة.

الاكتئاب
الاكتئاب

أسباب الاكتئاب :

الاكتئاب أحد أكثر الإضطرابات النفسية شيوعاً, يتسم بخلل في المزاج, أهم ما يميزه الإنخفاض التدريجي للمزاج و الابتعاد عن الأنشطة, و له أسباب عديدة منها :

  • عوامل وراثية.
  • توتر انفعالي.
  • مرور الشخص بأحداث محزنة.
  • قلق, كبت, إحباط, فشل, و شعور بخيبة أمل.
  • الوصول لسن اليأس و الوحدة و التقاعد عن العمل و الشيخوخة و الضعف الجنسي.
  • الحساسية المفرطة و التشاؤم و سوء الظن.
  • الشعور بالذنب على أفعال سابقة بصفة مستمرة.
  • الظروف الإجتماعية و التعرض للضغوط بسبب المشاكل المادية, فقدان العمل, أو تدهور الحالة الصحية للمريض.
  • الإضطرابات الشخصية.
  • بعض الأمراض العضوية, مثل باركنسون, السرطان, او تناول بعض العقاقير الطبية.

أعراض الاكتئاب النفسي :

  • الشعور العميق بالفراغ و انعدام الرغبة في عمل أي شيء.
  • الحزن الشديد.
  • المزاج السيء.
  • العزلة و الابتعاد عن الناس.
  • قلة النوم.
  • الشعور بالقلق و التوتر.
  • لوم النفس و الشعور بالذنب.
  • عدم القدرة على التفكير.
الاكتئاب 2
الاكتئاب 2

الأعراض الجسمانية تشمل:

  • إرهاق و ضعف عام.
  • فقدان الشهية, أو الإفراط في تناول الطعام.
  • قلة النشاط الجسدي.
  • الأرق.
  • الشعور بآلام في الظهر.
  • آلام في الرأس و الصداع المستمر.

أعراض الاكتئاب عند النساء:

  • الفقدان المستمر للشهية و خسارة الوزن.
  • فقدان الأمل.
  • عدم القدرة على التركيز فترات طويلة.
  • الإنفعال الشديد و القلق المستمر.
  • البكاء فجأة دون أسباب محددة.
  • الإحساس بالضعف و نفاذ الطاقة.
  • الأرق.
  • تقلب المزاج.
  • سيطرة الأفكار الانتحارية.
  • التغيرات الهرمونية.

أنواع الاكتئاب :

الاكتئاب الشديد :

من أصعب و أخطر انواع الإكتئاب يصاحبه الإصابة بالهوس, يستمر عدة أسابيع, يؤدي إلى خلل في وظائف الجسم, يؤثر على الذهن و يؤدي إلى سماع أصوات و أفكار إضطهادية, من أعراضه :

  • فقدان المتعة.
  • فقدان الوزن.
  • إضطرابات في النوم.
  • لوم النفس و الشعور بالذنب.
  • صعوبة في التركيز.
  • عدم القدرة على اتخاذ قرارات.
  • الشعور بالتعب و الإرهاق العام.

الاكتئاب المزمن البسيط :

من أنواع الإكتئاب البسيطة, أعراضه أقل حدة, يستمر فترات طويلة قد يصل إلى سنتين أو أكثر, و قد يمر مريض الإكتئاب المزمن بحالات إكتئاب شديد, من أعراضه :

  • الشعور باليأس.
  • إضطرابات في النوم.
  • الشعور بالذنب.
  • عدم الشعور بالمتعة.
  • الإقبال على الإنتحار.

الاكتئاب الذهاني :

من الأنواع الفرعية للإكتئاب, ينتمي إلى ما يعرف بمجموعة إضطرابات الحالات المزاجية, و يشتمل على أعراض الاكتئاب و الذهان, يظهر عند الإصابة بالإكتئاب الحاد حداً, من أعراضه :

  • الإصابة بالحزن و اليأس.
  • عدم المبادرة.
  • الإحساس بالذنب.
  • فقدان الشعور بمتعة الأشياء.

الأعراض الذهانية للاكتئاب:

  • فقدان القدرة على الكلام.
  • الهلاوس.
  • الإهمال الشديد.
  • شك المريض فيمن حوله و إعتقاده أنهم يريدون إيذائه.
  • الأوهام و سماع أصوات سلبية.
  • الشعور بإكتئاب مصحوب بالشعور بالعظمة أو القوة المفرطة.
الاكتئاب
الاكتئاب

اضطراب ثنائي القطب :

  • نوبات من الجنون الشديد.
  • فرط الطاقة في بعض الأحيان.
  • فقدان الطاقة في أحيان أخرى.
  • حزن شديد و خيبة أمل.

الاكتئاب غير التقليدي :

- الإعلانات -

يختلف هذا النوع عن الإكتئاب التقليدي, تكون الأحداث الإيجابية قادرة على تحسين نفسية المريض بنسبة كبيرة, و تشمل أعراض الإكتئاب غير التقليدي ما يلي :

  • الإفراط في تناول الطعام.
  • كثرة النوم.
  • فرط الحساسية تجاه النقض.
  • الشعور بثقل في الذراع أو الأرجل.

اكتئاب ما بعد الولادة :

يحدث نتيجة الجهد البدني و النفسي الذي تبذله المرأة عند عملية الإنجاب او العملية القيصرية, و هو حالة تشعر بها من 50-70% من النساء في الفترة ما بين اليوم الرابع إلى العاشر من الولادة, تعد ظاهرة طبيعية يسهل التعامل معها نسبياً, و من أعراضها :

  • إضطرابات النوم.
  • إضطراب في الشهية.
  • اللامبالاة و الحالة المزاجية المتقلبة.
  • صعوبة في التركيز.
  • إنعدام تقدير الذات.
  • الشعور بالذنب و تأنيب الضمير.

الاعراض الأكثر حدة تشمل:

  • فقدان الصلة مع الواقع.
  • التفكير في الإنتحار.
  • محاولة إيذاء الأم لنفسها و طفلها.
  • تستمر حالة الإكتئاب مدة 3 أشهر بعد الولادة, و أعراضها هي نفسها أعراض الإكتئاب العادي الذي لا علاقة له بالولادة.

اكتئاب ما قبل الطمث :

تعاني معظم النساء من الإكتئاب في الأيام الأولى من الدورة الشهرية, يشمل الأعراض التالية :

  • إضطراب في الأكل و النوم.
  • ضعف التركيز.
  • التوتر و العصبية.
  • إضطراب في المزاج.

اضطراب التكيف :

يحدث هذا النوع من الإكتئاب نتيجة حدث معين يحدث للمريض, يؤدي إلى تغيير طبيعة و حياة الشخص, يستمر لعدة أسابيع كما أنه يتطلب التدخل الطبي و العلاج الدوائي و النفسي للمريض.

اكتئاب الشتاء :

يحدث في فصل الشتاء نتيجة لقصر النهار وعدم التعرض لآشعة الشمس, يكون علاجه عبر تعريض المريض للعلاج الضوئي مدة ربع ساعة يومياً.

الاكتئاب المبتسم :

و هو أحد أنواع الإكتئاب التي يظهر فيه المريض الإبتسامة أمام الناس و يعاني داخلياً من أعراض الإكتئاب و الحزن العميق, و يحاول إخفاء حزنه من خلال المرح و الإبتسامة أمام الناس, و ذلك خوفاً من وصفه بالضعف و إثارة الشفقة, تشمل أعراضه :

  • الشعور الداخلي بالحزن الدفين نتيجة الفشل في آداء شيء ما.
  • إضطرابات في النوم.
  • الشعور بالخوف و القلق و الغضب و الإجهاد و اليأس.
  • الضحك بكثرة أمام الناس.
الاكتئاب
الاكتئاب

مضاعفات الاكتئاب :

  • الإقبال على الإنتحار.
  • إدمان المواد المخدرة.
  • إدمان المشروبات الكحولية.
  • الإصابة بالعديد من الأمراض مثل الأمراض القلبية.
  • العزلة الإجتماعية.
  • صعوبة في آداء المهام الزوجية.
  • مشاكل في العمل أو التعليم.

تشخيص وعلاج الاكتئاب :

يتم التشخيص من خلال الأعراض الظاهرة على المريض, و حين الشك في إصابة الشخص بالإكتئاب يتم إجراء الفحوص الطبية و النفسية للتأكد من المرض, و يشمل علاج الإكتئاب عدة طرق هي :

 

العلاج الدوائي :

يتم وصف أدوية مضادة للإكتئاب تعمل على توازن العملية الكيميائية في الدماغ, و يعتبر علاج الاكتئاب آمن نسبياً, و يجب المداومة عليه مدة 6 أشهر حتى التحسن, و يوجد بعض الأعراض الجانبية له مثل فرط التعرق, فقدان الشهية, و جفاف الفم. و تنقسم أدوية الإكتئاب إلى عدة أنواع منها :

  • مثبّطات استرجاع السيروتونين (SSRIS).
  • مثبّطات المونو أماين أو أكسديز (MAOI/RIMA).
  • متعدّدة الحلقات (Heterocyclic AD).
  • العلاج بالتدليك الكهربي (ECT).

العلاج النفسي :

يشمل التركيز و الوقوف على المشاكل الإجتماعية التي مر بها المريض, و التركيز على السلوك و طريقة التفكير.

النشاط البدني :

ممارسة الأنشطة الرياضية يومياً للتخفيف من أعراض الإكتئاب, و ذلك مدة نصف ساعة يومياً.

العلاج بالصدمة الكهربائية :

و يسمى بالتخليج الكهربائي( Electroconvulsive treatment Electroshock treatment – ECT)، يجرى لبعض حالات الإكتئاب الشديد, حيث يتم تمرير تيار كهربائي عبر الدماغ لإحداث فيضان للمشاعر.

- الإعلانات -

Comments are closed.