- الإعلانات -

اضطرابات التأقلم او عدم التكيّف

هو حالة مؤقتة ناجمة عن الاجهاد, و يتم ربطها مع الاعراض النفسية و الجسدية التي يمكن ان تتداخل مع الحياة اليومية. و هناك ستة انواع من اضطرابات التأقلم, و يرتبط كل نوع مع اعراض و علامات مخصصة. و الهدف الرئيسي من العلاج هو تخفيف الاعراض, ليستطيع الفرد ان يعود الى حالته الطبيعية. و اضطرابات التأقلم هي مجموعة من الظروف التي يمكن ان تحدث عندما يكون لدى الشخص صعوبة في التعامل مع احداث الحياة المجهدة. بما يشمل وفاة احد افراد الاسرة, قضايا العائلة, او الانفصال عن العمل. و قد يواجه اي شخص هذه المشاكل ويتغلب عليها, لكن هناك بعض الاشخاص يعانون في التعامل مع هذه الامور. فعدم القدرة على التكيف مع الاحداث المجهدة يمكن ان يسبب واحد او اكثر من الاعراض النفسية الاكثر شدة, و احيانا اعراض جسدية. و كل نوع من اضطرابات التأقلم يرتبط مع اعراض و علامات واضحة. فهو يمكن ان يصيب كل من البالغين و الاطفال. و عادة لاتستمر الحالة اكثر من ستة اشهر.

الاعراض :

الاعراض النفسية و الجسدية مرتبطة باضطرابات التأقلم التي تحدث اثناء او مباشرة بعد خوض تجربة مجهدة. و يمكن ان تشمل الاعراض النفسية ما يلي:
– القلق
– الشعور بالحزن, و اليأس
– البكاء.
– عدم القدرة على التركيز.
– فقدان احترام الذات.
– افكار انتحارية.

و يمكن ان تشمل الاعراض الجسدية ما يلي:

إقرا أيضاَ  الحساسية تجاه لدغة الحشرات

– الارق.
– تشنجات العضلات.
– التعب.
– آلام الجسم
– عسر الهضم.

انواع اضطرابات عدم التكيف :

هناك ستة انواع مختلفة يرتبط كل نوع منها مع اعراض مختلفة:

1- اضطرابات عدم التكيف المرتبط بالاكتئاب :

الاشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الاضطراب يميلون لتجربة مشاعر الحزن, اليأس, و البكاء و قد يجد الشخص نفسه غير قادر على التمتع بالانشطة التي كان يقوم بها مسبقاً.

2- اضطرابات عدم التكيف المرتبط بالقلق :

تشمل الاعراض المصاحبة لهذه الحالة القلق, و الشعور بالارهاق. و قد يعاني الشخص من مشاكل في التركيز و الذاكرة. و عادة ما يرتبط تشخيص هذه الحالة عند الاطفال مع قلق الانفصال عن الوالدين و الاحبة.

3- اضطرابات عدم التكيف المرتبط بالقلق و الاكتئاب.

4- اضطرابات عدم التكيف المرتبطة مع السلوك المضطرب :

اعراض هذه الحالة تنطوي اساساً على قضايا سلوكية, مثل القيادة المتهورة, او المشاجرات. و المراهقون الذين يعانون من هذا الاضطراب قد يسرقون او يخربون الملكيات و يهملون الدراسة.

5- اضطرابات عدم التكيف المرتبطة بالمشاعر و السلوك :

و تشمل اعراضها كل من الاكتئاب و القلق و المشاكل السلوكية.

6- اضطرابات عدم التكيف الغير محددة:

و غالباً ما تكون الاعراض جسدية و متمثلة بمشاكل مع الاصدقاء, العائلة, اصدقاء العمل و المدرسة.

ما هو سبب حدوث اضطرابات عدم التكيف ؟

هناك مجموعة متنوعة من الاحداث المجهدة التي يمكن ان تسبب اضطرابات عدم التكيف, و تشمل بعض الاسباب الشائعة ما يلي:

إقرا أيضاَ  تعرف على.. الفرق بين الانفلونزا ونزلات البرد

– وفاة احد افراد العائلة, او صديق مقرب.
– قضايا عائلية, او الطلاق.
– تغيرات رئيسية في الحياة.
– امراض, او مشاكل صحية.
– الانتقال الى منزل جديد.
– الكوارث المفاجئة.
– مخاوف الحصول على المال.

الاسباب النموذجية عند الاطفال و المراهقين :

– مشاجرات عائلية.
– مشاكل في المدرسة.
– القلق من تطورات الجسد الجنسية.

التشخيص :

يعاني المريض من اعراض نفسية, سلوكية مستمرة ثلاثة اشهر مترافقة مع ضغوطات حياتية. و تتحسن الاعراض عادةً في غضون ستة اشهر.

العلاج :

قد يوصي الاطباء برعاية صحية و مراجعة طبيب الصحة النفسية, و قد يحدد الطبيب ما اذا كان هناك داع للدواء. فالطبيب يقدم الدعم النفسي و العاطفي الذي يساعد المريض على فهم اسباب مشاكله و ضغوطاته النفسية. و هناك عدة انواع من العلاجات المستخدمة لعلاج اضطرابات عدم التكيف, و تشمل :

– العلاج النفسي.
– العلاج السلوكي.
– مجموعات الدعم.

الدواء :

بعض الناس الذين يعانون من اضطرابات عدم التكيف يستفيدون ايضاً من تناول ادوية معينة, تستخدم لتخفيف بعض الاعراض مثل الارق, الاكتئاب, و القلق. و تشمل هذه الادوية ما يلي:

– البنزوديازيبينات (مثل ورازيبام والألبرازولام)
– مزيل القلق nonbenzodiazepine (مثل جابابنتين)
– SSRI أو SNRI (مثل سيرترالين أو الفينلافاكسين)

التعليقات مغلقة.

× How can I help you?