- الإعلانات -

أعراض وأسباب وعلاج فقر الدم عند الحامل

184

- الإعلانات -

فترة الحمل فترة حساسة تمر بها المرأة, لذلك يجب عليها الاعتناء بصحتها جيداً و الابتعاد عن أي مخاطر في هذه المرحلة حفاظاً على صحتها و صحة الجنين, كما يجب تناول الاطعمة الصحية المحتوي على العناصر الغذائية اللازمة لجسمها و للجنين و تجنب الاصابة بفقر الدم مشكلة شائعة منتشرة بين الحوامل ينتج عن نقص نسبة الهيموجلوبين في الدم

فقر الدم عند الحامل :

يعد فقر الدم من الامراض الشائعة بين النساء و الحوامل ينتج عن نقص عنصر الحديد في الدم المنتج من قبل الهيموجلوبين, حيث قد يولد الجنين و هو مصاب بفقر الدم او امراض اخرى نتيجة لنقص نسبة الهيموجلوبين و هو البروتين الاساسي المكون لكريات الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين الى القلب و جميع انسجة الجسم كما انه المكون الأساسي لعنصر الحديد. حيث تحتاج المرأة الحامل لهذا العنصر الذي تصل نسبته الطبيعية الى 2غ, و ثلثي كمية الحديد موجودة في الدم و يتوزع الثلث الاخير في العضلات و انزيمات الجسم و تحتاج المرأة الحامل الى 1.5 غ من الحديد و 3غ في المشيمة و للجنين كما تحتاج الى 5غ اثناء الولادة و كميات اضافية اثناء الرضاعة.

أعراض فقر الدم للحامل :

تظهر العديد من العلامات على الحامل و التي تدل على اصابتها بفقر الدم, منها :

  • صداع شديد.
  • الم في الرأس.
  • فقدان القدرة على التركيز.
  • تعب ارهاق و ضعف عام.
  • الشعور بالدوار و حالات اغماء متكررة.
  • زيادة سرعة نبض القلب.
  • شحوب الوجه, و تغير لون الشفاء و الأظفار و العينين.
  • نقص الوزن بشكل كبير و مفاجئ.
  • ضيق في التنفس.
  • احمرار اللسان و تشققه.
  • عدم القدرة على تناول الطعام و فقدان الشهية.

أسباب فقر الدم عند الحامل :

  • خلل في التوازن بين البلازما و كريات الدم الحمراء نتيجة لزيادة كمية البلازما في الدم.
  • الاصابة بفقر الدم المنجلي.
  • الاصابة بأنيميا البحر المتوسط.
  • نقص حمض الفوليك من الجسم.
  • نقص نسبة الحديد في الدم, و الذي يعتبر السبب الاكثر شيوعاً للإصابة بفقر الدم لدى الحامل (90% من حالات فقر الدم ناتجة عن نقص عنصر الحديد).

فقر الدم في الأشهر الثلاث الأولى من الحمل :

فقر الدم في الأشهر الثلاث الأولى من الحمل
فقر الدم في الأشهر الثلاث الأولى من الحمل

يحدث فقر الدم لدى الحامل في الأشهر الاولى من الحمل نتيجة لنقص تركيز الهيموجلوبين في الدم الى اقل من 11 غ, حيث تصل نسبة الحوامل المصابات بهذه الحالة من20-30% و يتم التشخيص بعد اجراء الفحوص الطبية, و توجد عدة اسباب للإصابة بفقر الدم في الاشهر الثلاثة الاولى من الحمل و تشمل :

  • نقص في فيتامين B12.
  • زيادة حجم البلازما في الدم.
  • نقص نسبة حمض الفوليك في الجسم و الذي يعمل على امتصاص عنصر الحديد.
  • استخدام بعض الأدوية الحيوية التي من شأنها التأثير على نسبة الحديد الجسم و احداث فقر الدم.

فقر الدم في الأشهر الثلاث الثانية من الحمل :

فقر الدم في الأشهر الثلاث الأولى من الحمل
فقر الدم في الأشهر الثلاث الأولى من الحمل

و يحدث فقر الدم هنا عندما تكون نسبة الهيموجلوبين في الدم اقل من 10غ و تحدث عدة اعراض مرافقة, مثل الاجهاد و التعب المستمرين النحافة الصداع و العطش المتكرر. و عند الشعور بهذه الاعراض يجب مراجعة الطبيب, و تناول طعام صحي غني بالحديد و الفيتامينات.

فقر الدم في الشهر السادس من الحمل :

- الإعلانات -

تحتاج المرأة الحامل في الشهر السادس الى كميات اكبر من الدم, و ذلك لدعم نمو الجنين و تكونه, فعند نقص نسبة الحديد او بعض العناصر التي تعيق انتاج خلايا الدم الحمراء, تصاب الحامل بفقر الدم و هو امر شائع يمكن ان يكون خطير عند الاصابة بفقر دم حاد, او نقص عناصر هامة تؤدي لحدوث مضاعفات شديدة مهددة لحياة الأم و الجنين, و يحدث فقر الدم في الشهر السادس لعدة اسباب منها : سيولة الدم المؤدي لقلة تركيز خلايا الدم الحمراء, و يزداد ذلك في الشهر السادس من الحمل ما يسبب فقر الدم لدى الحامل.

فقر الدم في الشهر السابع من الحمل :

يحدث فقر الدم في الشهر السابع عندما تكون نسبة الخضاب اقل من 11 غ/دل, و التي تقل الى اقل من 10.5 غ/دل بعد الولادة ما يتسبب بالعديد من المشاكل الصحية المؤثرة على الأم و الجنين و من الممكن ان تؤدي الى الولادة المبكرة او ولادة جنين ناقص النمو او مصاب بأمراض مثل فقر الدم.

فقر الدم في الشهر الثامن والتاسع من الحمل :

الشهر الثامن و التاسع من اهم الاشهر حيث يكتمل فيهما نمو الجنين, و تفقد الام نسبة كبيرة من عنصر الحديد, ما يعرضها للإصابة بفقر الدم احياناً ما يتسبب بالعديد من المضاعفات المهددة لحياتها و حياة الجنين خاصةً اثناء الولادة و تصاب الحامل بفقر الدم في الشهر التاسع نتيجة لزيادة نسبة البلازما و تخفيف تركيز خلايا الدم الحمراء و نسبة الهيموجلوبين التي تكون اقل من 11.5 غ/دل و يحدث فقر الدم هنا نتيجة لنقص مخزون الحديد من الجسم و سوء التغذية.

مضاعفات فقر الدم عند الحامل :

مضاعفات فقر الدم عند الحامل
مضاعفات فقر الدم عند الحامل
  • ضعف عام في الجسم ما يتسبب بضعف الجهاز المناعي و عدم القدرة على محاربة الأمراض.
  • عدم القدرة على القيام بالانشطة اليومية.
  • اضطرابات عضلية و عصبية.
  • تعرض الأم و جنينها للخطر.
  • احتمال ولادة طفل ناقص النمو او الوزن, او مصاب بالعديد من الامراض.
  • الولادة المبكرة.
  • احتمال اصابة الأم بنزيف حاد بعد الولادة و الحاجة الى نقل الدم.

علاج فقر الدم عند الحامل :

علاج فقر الدم عند الحامل
علاج فقر الدم عند الحامل

يتم العلاج بعد اجراء الفحوص اللازمة للتشخيص و يتم ذلك عبر  :

  • يتم اعطاء المريضة مكملات غذائية تحتوي على الحديد تبدأ من الشهر الخامس حتى الشهر السابع.
  • يقوم الطبيب بإعطاء المريضة مكملات غذائية تحتوي على حمض الفوليك قبل الحمل و ذلك لتقليل مخاطر حدوث نقص حمض الفوليك في الجسم اثناء الحمل.

علاج فقر الدم عن طريق الغذاء الصحي :

علاج فقر الدم عن طريق الغذاء الصحي
علاج فقر الدم عن طريق الغذاء الصحي
  • تناول اللحوم الحمراء.
  • تناول الدجاج و البيض المساعدان على امتصاص الحديد الموجود في الاطعمة النباتية.
  • تناول الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات و الحديد و تتواجد في الخضار الورقية الداكنة مثل السبانخ البقدونس و الملوخية.
  • عدم تناول كميات كبيرة من السكريات او الدهون الضارة.
  • تناول الخضار و الفاكهة يساعد على علاج الامساك.
  • تناول الأطعمة المحتوية على فيتامين C مثل البرتقال و الليمون, يساعد على امتصاص الحديد.
  • عدم تناول المشروبات المساعدة على حرق الحديد في الجسم مثل الشاي و القهوة.
  • تناول مكملات غذائية تحتوي على الحديد و تجنب تناولها قبل الطعام لأنها تقلل من امتصاص الحديد, و يفضل تناولها قبل النوم.
  • تناول الرخويات البحرية كالجنبري و بلح البحر حيث تحتوي نسبة عالية من الحديد.
  • تناول الطماطم الشمندر و الخضار يساعد على انتاج كميات كبيرة من خلايا الدم الحمراء.

علاج فقر الدم لدى الحامل بالأعشاب :

علاج-فقر-الدم-بالاعشاب
علاج-فقر-الدم-بالاعشاب
  • يعتبر الشوفان من الحبوب الغنية بالحديد.
  • المكسرات مثل اللوز الفستق “نسبة عالية من الحديد و الكالسيوم و الفيتامينات”.
  • العسل الاسود “غني بالحديد”.
  • الاكثار من شرب الماء يحسن الهضم و يقي من فقر الدم و يساعد على امتصاص العناصر الغذائية.
  • اخذ قسط وافر من النوم و الراحة, خاصة في الاشهر الاولى من الحمل.

- الإعلانات -

Comments are closed.