- الإعلانات -

ما هي أشيع اصابات مفصل الركبة ؟

36

- الإعلانات -

يعتبر مفصل الركبة أكبر مفاصل جسم الإنسان و أحد أكثر المفاصل تعرضاً للاصابة, و يتكون مفصل الركبة من أربع بنى تشريحية أساسية هي:

العظام: تلتقي في مفصل الركبة ثلاث عظام هي عظام الفخذ Femur, الظنبوب Tibia, و عظم الرضفة (صابونة الركبة) Patella.
الغضاريف: تُغطى نهايات العظام المذكورة في الأعلى بالغضاريف التي تساعد العظام على الانزلاق لتسهيل حركة مفصل الركبة و تتوضع الغضاريف الهلالية أيضاً في مفصل الركبة و تعمل عمل وسائد داعمة مضادة للصدمات.
الأربطة: تصل الأربطة العظام ببعضها البعض و تحتوي الركبة على أربع أربطة رئيسية تعمل عمل حبال قوية تحافظ على استقرار الركبة و هذه الأربطة هي: الأربطة الجانبية على جانبي الركبة و الأربطة المتصالبة و توجد داخل المفصل.
الأوتار: تتصل العضلات بالعظام عن طريق الأوتار و تصل أوتار العضلة الرباعية عضلات الفخذ الأمامية بالرضفة (صابونة الركبة) و يمتد الوتر الرضفي من الرضفة الى عظم الظنبوب.

و نتيجة لتعدد المكونات التي يتشكل منها مفصل الركبة تتنوع أيضاً الاصابات التي يمكن أن تؤثر على عمل الركبة و اشيع اصابات مفصل الركبة هي:
الكسور Fracture:
يعتبر كسر عظم الرضفة ( صابونة الركبة) أحد أشيع الكسور التي تصيب العظام حول الركبة و يليها شيوعا النهاية السفلية لعظم الفخذ و العلوية لعظم الظنبوب كما هو موضح في الصورة المرفقة. و تنتج غالبية الكسور عن اصابات شديدة كالسقوط من اماكن عالية أو حوادث الدراجات النارية.
الخلع Dislocation:
يحدث الخلع عندما تخرج عظام المفصل عن مواقعها التشريحية الطبيعية بشكل كامل أو جزئي و تحدث الخلوع نتيجة تحريك مفصل الركبة في غير اتجاه حركته الطبيعي و تحدث الخلوع أيضاً نتيجة اصابات شديدة كالسقوط الشديد, حوادث الدراجات النارية و الاصابات الرياضية.
اصابات الرباط المتصالب الأمامي:
يتعرض الرباط المتصالب الأمامي Anterior cruciate ligament للاصابة أثناء النشاطات الرياضية عادة و تزداد فرصة الاصابة لدى لاعبي رياضة كرة القدم, كرة السلة و الرغبي نتيجة تغيير اتجاه حركتهم بشكل قوي و فجائي أثناء اللعب أو أثناء القفز أو الهبوط بعد القفز و قد تترافق اصابة هذا الرباط مع اصابة اجزاء اخرى من الركبة.
اصابات الرباط المتصالب الخلفي:
يتعرض الرباط المتصالب الخلفي posterior cruciate ligament للاصابة نتيجة ضربة قوية تتلقاها الركبة من جهتها الأمامية ما يؤدي الى انثنائها الى الخلف و عادة ما تحدث هذه الاصابة في حوادث الداراجات النارية.
اصابات الاربطة الجانبية:
تحدث هذه الاصابة نتيجة تعرض الركبة لقوة تدفعها نحو احد الجانبين و عادة ما يكون السبب ضربة على أحد جانبي الركبة في المشاجرات و هذا النوع من اصابات الأربطة هو الأقل شيوعاً.

meniscusتمزق الغضاريف الهلالية:
يحدث تمزق الغضاريف الهلالية المفاجئ أثناء ممارسة الرياضة نتيجة دفع, قطع طريق كرة, ضربة على الركبة … الخ و قد تتمزق الغضاريف الهلالية نتيجة الاصابة بالتهاب المفاصل أو الشيخوخة أيضاً.
تمزق الأوتار:
يمكن أن تتمزق أوتار الركبة نتيجة تمددها الزائد بفعل الاصابة و يمكن أن تلتهب أيضاً و يعد تقدم العمر و الأخطاء الرياضية أحد أشيع سببين لاصابات أوتار الركبة.

ما هو علاج اصابات الركبة المختلفة:
أهم شيء بعد التعرض لاصابة في الركبة هو وضع كمادات باردة على منطقة الاصابة و الراحة ريثما يقوم الطبيب بفحص و تقييم مدى الاصابة و يجب طلب الطبيب عند:

- الإعلانات -

  1. سماع صوت فرقعة في الركبة بعد الاصابة
  2. الألم الشديد.
  3. عدم القدرة على تحريك الركبة.
  4. العرج و عدم القدرة على المشي نتيجة الالم.
  5. تورم المنطقة المصابة بشكل ملحوظ.

و بعد أن يقوم الطبيب المعالج بتقييم الاصابة و خطورتها سيقوم بتحديد نظام جراحي أو محافظ للاصابة.

العلاج الغير جراحي: يشتمل هذا النوع من العلاج على:

  1. تثبيت مفصل الركبة باستعمال جبيرة أو غيرها من المثبتات الخارجية.
  2. العلاج الفيزيائي.
  3. مضادات الالتهاب الغيرستيروئيدية للسيطرة على الألم و الالتهاب.

bone surgeryالعلاج الجراحي: تحتاج بعض أنواع الاصابات التي يتعرض لها مفصل الركبة الى تدخل جراحي لنعيد للمفصل حركته الطبيعية و تختلف أنواع التدخلات الجراحية التي يمكن أن يقررها الطبيب بحسب شدة الحالة و تكون بعض العمليات بسيطة و مصغرة تعتمد على المنظار و اخرى تحتاج الى فتح المفصل جراحياً بالكامل لاصلاح الكسر أو التمزق او غيره.

11 Comments
  1. بدر says

    اشعربلالم اثناء الجري على مستوى مفصل الركبة الجهة الامامية السفلى اضافة الى انه خلال صعود السلم اسمع صوت قوقعات على مستوى الركبة

    1. د. ثائر الحسين says

      أصوات الفرقعة في الركبة هي أمر طبيعي مالم تكن الفرقعة بحد ذاتها مؤلمة و حينها من الواجب زيارة الطبيب. بالنسبة للالم فهو نتيجة ضغط على الأربطة على الأغلب و علاجه يتم فيزيائياً لدى معالج فيزيائي يقوم بوضع برنامج رياضي معين لك لتقوية مفصل الركبة بعد أن ينفي الاصابة المرضية.

    2. Thaer says

      أصوات الفرقعة في الركبة هي أمر طبيعي مالم تكن الفرقعة بحد ذاتها مؤلمة و
      حينها من الواجب زيارة الطبيب. بالنسبة للالم فهو نتيجة ضغط على الأربطة
      على الأغلب و علاجه يتم فيزيائياً لدى معالج فيزيائي يقوم بوضع برنامج
      رياضي معين لك لتقوية مفصل الركبة بعد أن ينفي الاصابة المرضية.

    3. aa says

      هتوقف الجري تمام وهتاخد ch alpha او دوفرون لمده شهر وهتمرن عضله الرجل الرباعيه والسبب ضعف عضله الفخذ الاماميه هتلعب تمرينه اسكوات في الجم بس بعد أسبوعين من اخذ الدواء الي بيطلع الغضاريف مره تانيه لانها تاكلت عندك

  2. محمد says

    عندي تمزق كامل في الرباط المتصالب الامامي ولكني استطيع الجري بشكل مستقيم واستطيع فرد الركبه ومدها بشكل طبيعي بدون ألم هل يلزمني إجراء عملية جراحيه لإعادة بناء الرباط وشكرا

    1. Thaer says

      الأفضل استشارة طبيب جراحة عظمية ليقوم بعمل الفحوص الصورية اللازمة. في حال تبين للطبيب أن الوقاية وحدها كفيلة بمنع حصول اي اصابة جديدة لركبتك فبالامكن وقتها تجنب اجراء عمل جراحي.

  3. سامح محمد الحطابى says

    عندى الم فى مفصل الفخذ ورحت لكذا دكتور ويقول غضروف وبيعطونى ميسكنات

    لغايت دلوقتى مفيش حل انا ليه 7شهور عاوز حل ارجوكم

    1. Thaer says

      هل شرح لك الطبيب ما العلة في الغضروف؟ هل طلب منك اجراء تمارين معينة؟ هل تعاني من البدانة؟

    2. aa says

      هتاخد CH-Alpha – Joint & Cartilage Health
      او دوفرون وهتفضل نايم علي ضهرك أسبوع كامل او تتحرك بعكاز بعد كده هتمرن العضله الرباعيه في الفخذ في الجم بتمرين اسكوات وتمارين الفخذ الامامي

  4. Nabil Ennajeh says

    قمت بنزع الغضروف الخارجي منذ 7 سنوات واﻵن أحس ببعض اﻵلام عند تعاطي الرياظة أو الوقوف طويلا. بم تنصحني ؟ شكرا

    1. aa says

      هتمرن عضله الفخذ الرباعيه في الجم بتمرينه الاسكوات

Comments are closed.