- الإعلانات -

أسباب وعلاج الصداع النصفي

159

- الإعلانات -

الصداع وهو ألم في الرأس أو الرقة ما يتسبب بالعديد من المشاكل للإنسان, و يعد السبب الأساسي لكافة أنواع الغير معروفة, و يمكن أن يتحسن المريض إذا ابتعد عن الأساليب الحياتية الخاطئة

الصداع 2
الصداع 2

أعراض الصداع النصفي :

  • الإصابة بنوبات متكررة من الصداع قد تصل إلى أكثر من 5 مرات قد تتراوح مدتها من 4-28 ساعة.
  • الشعور بالصداع من جهة واحدة فقط من الدماغ.
  • ألم نابض في أحد جهتي الرأس.
  • زيادة الصداع و تفاقمه عند القيام بأنشطة بدنية.
  • غثيان و إقياء.
  • تتراوح شدة الصداع ما بين المتوسطة إلى الحادة, و تؤدي إلى عدم قدرة الشخص على القيام بالأنشطة اليومية.
  • فقدان الشهية.
  • الأروة و هي أعراض مؤقتة قد تحدث نتيجة لخلل دماغي بؤري و يحدث قبل الإصابة بنوبة الصداع, و يؤدي غلى الشعور بإضطرابات بصرية و الإصابة بالتنميل و الضعف في جانب واحد فقط من الدماغ, تتراوح مدة الأعراض حوالي الساعة أو أقل.

أسباب الصداع النصفي :

يصيب نصف الرأس, و هو مرض مزمن يحدث بشكل متكرر, يصاحبه بعض الظواهر النفسية و الجسدية, و يعد السبب الرئيسي للصداع غير معلوم, و توجد بعض العوامل المساعدة على إصابته, و تشمل :

  • العوامل الوراثية.
  • نمط الحياة, مثل تناول الأطعمةالمالحة أو الأطعمة التي يتم معالجتها و تتسبب بإصابة الصداع النصفي.
  • التغيرات الهرمونية تحدث عند النساء أثناء فترة الحمل, أو عند انقطاع الطمث.
  • الضغط العصبي و التعرض للعديد من الإضطرابات النفسية مثل الإكتئاب و الإجهاد العقلي المستمر.
  • الإصابة بإضطرابات النوم مثل الأرق أو النوم لساعات طويلة أثناء فترة النهار تؤدي إلى الغصابة بالصداع النصفي.

أسباب الصداع النصفي عند الحامل :

  • التوتر و الإرهاق خلال الفترات الأولى من الحمل.
  • إضطرابات النوم مثل الأرق ليلاً.
  • تغير نسبة هرمونات الجسم خاصةً هرمون الأستروجين و إرتفاع معدله أثناء فترة الحمل.
  • التدخين قبل و أثناء فترة الحمل.
  • الإصابة بإلتهاب الجيوب الأنفية يؤدي إلى الإصابة بالصداع النصفي.
  • نقص كمية السوائل الموجودة في الجسم.
  • التعرض للشمس أو الضوء الساطع لفترات طويلة.
  • سوء التغذية أو إتباع حميات غذائية خاطئة.
الصداع 4
الصداع 4

أسباب الصداع في مقدمة الرأس :

قد يمتد الصداع ليصيب العينين و الجبهة و يتسبب بآلام حادة لا تزول عند تناول المسكنات, يوجد له عدة أسباب تشمل :

  • الصداع التوتري, و هو أكثر الأنواع شيوعأً عبارة عن ألم ضاغط على مقدمة الرأس و الجبهة, قد يستمر عدة أيام لا يسبب منع المصاب من آداء مهامه اليومية, و يزداد مع مرور الوقت خلال ساعات النهار.
  • ينتج الصداع في مقدمة الرأس عن وجود شد في عضلات الرقبة و فروة الرأس نتيجة الإرهاق البدني و النفسي و الإصابة ببعض الإضطرابات مثل القلق و التوتر و عادات النوم الخاطئة.
  • الشقيقة أو الصداع النصفي.
  • التهاب الجيوب الأنفية.
  • الصداع العنقودي من أكثر أنواع الصداع الماً, يؤدي إلى إصابة شق واحد من الدماغ بالألم الشديد, قد يستمر لأيام, و يسبب إحمرار العين في الجهة المصابة بالصداع وسيلان أنف.
  • إضطرابات في ضغط الدم, مثل إرتفاع أو إنخفاض يؤدي إلى الإصابة بصداع في الجزء الأمامي من الدماغ.
  • إضطرابات في القولون تؤدي إلى الإصابة بالإمساك.
  • ضعف البصر يؤدي إلى الإصابة بالصداع و آلام في المنطقة الأمامية من الرأس.
  • الصداع العنقودي والذي يعد من أكثر أنواع الصداع ألما حيث يؤدي الى اصابة شق واحد من الدماغ بالألم الشديد وقد يستمر لأيام ويسبب احمرار العين في الجهة المصابة بالصداع وسيلان الأنف ويكون الرجال المدخنين أكثر عرضة للاصابة بهذا النوع من الصداع.
  • حدوث اضطرابات في ضغط الدم مثل ارتفاعه أو انخفاضه تؤدي الى الاصابة بصداع في الجزء الأمامي من الدماغ.
  • حدوث اضطرابات في القولون والتي تؤدي الى الاصابة بالامساك قد تؤدي الى الاصابة بالصداع والألم في الجزء الأمامي من الرأس.
  • ضعف البصر يؤدي الى الاصابة بالصداع والآلام في المنطقة الأمامية من الرأس.
  • إضطرابات في النوم و الإصابة بالأرق.
  • الإصابة بفقر الدم.
الصداع المستمر و اسبابه
الصداع المستمر و اسبابه

علاج الصداع النصفي :

- الإعلانات -

العلاج السلوكي :

هدف العلاج هو منع حدوث نوبات الصداع, و ذلك عن طريق :

  • النوم المنتظم لسبع ساعات على الأقل.
  • تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافئين مثل القهوة و الشاي.
  • عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد صناعية أو مواد حافظة.
  • الإكثار من تناول الخضار و الفواكه و الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن و الفيتامينات.
  • شرب كميات كبيرة من المياه تصل إلى 8 أكواب يومياً.

علاج لمنع ظهور الصداع النصفي :

يهدف هذا النوع من العلاج إلى القضاء بشكل نهائي على الصداع النصفي, و يوصف للمرضى الذين يعانون من الصداع النصفي بشكل متكرر لأكثر من 4 نوبات شهرياً, و يشمل :

  • علاج عبر إستخدام أدوية حاصرات مستقبلات بيتا.
  • مضادات الإكتئاب ثلاثية الحلقات.
  • إستخدام مضادات الإختلاج.

علاج الصداع النصفي باستخدام المسكنات :

يخفف هذا النوع من العلاج الصداع النصفي و أعراضه المصاحبة, و ذلك بإستخدام عقاقير مسكنة في حالة الإصابة بنوبات من الصداع النصفي الحاد, و تشمل :

  • إستخدام أدوية مسكنة مثل الباراسيتامول.
  • الديكساميتازون يخفف من نوبات الصداع النصفي.
  • الأدوية المضادة للإقياء.
  • التنبيه المغناطيسي عن طريق القحف.
أنواع الصداع
أنواع الصداع

علاج الصداع النصفي عند الحامل :

فترة الحمل من الفترات الحساسة عند المرأة, يجب فيها تجنب العديد من الأطعمة و العقاقير, و عند إصابتها بآلام الصداع يصعب تناول أي نوع من الأدوية دون إستشارة الطبيب و ذلك لإن ذلك قد يؤثر عليها و على الجنين, و قد يكون الصداع النصفي من مضاعفات الحمل التي تؤدي إلى الإصابة بالتسمم الحملي لذلك عند الشعور بالصداع يجب متابعة الطبيب المختص, و يجب إخبار الطبيب بالأدوية التي تتناولها الحامل بما في ذلك المكملات الغذائية, و يقوم الطبيب بتشخيص الصداع النصفي من خلال التاريخ المرضي و العائلي, حيث قد يكون ناجم عن أسباب وراثية, و لا ينصح بعمل أي صور شعاعية أو تصوير خلال فترة الحمل, و يتم علاج الصداع النصفي أثناء فترة الحمل من خلال :

  • عدم تناول الأطعمة و المشروبات المتسببة بنوبات الصداع النصفي, مثل الشوكولاته أو التدخين أو المشروبات التي تحتوي على كافيين.
  • إتباع حمية غذائية سليمة و تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون.
  • الراحة التامة و تجنب السهر ليلاً و النوم لثمان ساعات يومياً.
  • تجنب التواجد تحت الشمس أو الضوء الساطع و الراحة في غرفة مظلمة و علاج نوبات الصداع النصفي.
  • عدم إستخدام أدوية إلا في الحالات الضرورية جداً.
  • تسكين الألم الناتج عن الصداع النصفي عبر الأدوية.

علاج الصداع النصفي بالأعشاب :

  • الزيوت العطرية مثل النعناع و اللافندر.
  • عسل النحل.
  • التفاح.
  • الأقحوان.
  • دهن زيت النعناع الأصلي على الجبهة و الرأس, أو استنشاق الأبخرة عبر الرئتين.
  • تناول الفيتامينات و المعادن مثل أقراص المغنيسيوم.
  • تناول الزنجبيل المغلي.
  • شرب كميات كبيرة من الماء لأن الجفاف يؤدي الى الاصابة بالصداع.
  • استخدام الكمادات الباردة وكمادات الثلج لعلاج الصداع النصفي.

- الإعلانات -

Comments are closed.