أفضل وقت لشرب الزنجبيل لحرق الدهون
البدانة مشكلة شائعة في جميع أنحاء العالم. وهي تسبب تغيرات في التوازن الهرموني في الجسم، حيث تزيد مستويات الكولسترول الضار (LDL)، وينخفض الكولسترول الجيد (HDL)، وهو ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. كما يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة الضغط على المفاصل والعظام، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب المفاصل وآلام الظهر.من الضروري اتباع […]