أرشيف آخر الإجابات - Page 2 of 28 - طبيبك

د. ثائر الحسينيوليو 7, 2018
thSVPFESUR.jpg

1min0

السؤال: أعاني من اليرقان فكيف أعالجه؟

اليرقان
اليرقان

الإجابة

اليرقان هو عرض. ليس مرض وهو ظاهريا تلون الجلد وبياض العين باللون الاصفر واغمقاق البول ( مثل لون الشاي) وقد ترافقه حكة شديدة…طبعا سبب اللون هو مادة البيلليروبين


د. ثائر الحسينيوليو 7, 2018
.jpg

1min0

السؤال: ما هي أسباب نزف الحمل؟

إجابة السؤال

الحمل
الحمل

نزف الحمل تعاني قرابة 20% من النساء من نزف بدرجة ما أثناء الحمل نصفهن يسقطن الحمل عادة و النصف الآخر يكمل الحمل الى آخره. و بشكل عام من الضروري جدا ابلاغ طبيب النسائية المراقب للحمل بأي نزف يحدث اثناء الحمل لمتابعة الموضوع و انقاذ الحمل و التأكد من سلامته.

و أسباب النزف الشائعة هي:


د. ثائر الحسينيوليو 7, 2018
-من-الحموضة-في-الحمل.png

1min0

من فترة وانا اعاني من الم في الحنجرة والمري وتبين بعد المنظار انها نتيجة حموضة زائدة ووصف لي الطبيب Genpol40mg مرتين في اليوم ولكن الالم مازال موجود في حنجرتي بعد شهر من العلاج وخاصة بعد الاكل بالرغم من اني اطبق حمية في الطعام ارجو الافادة.

الجنس : أنثى
العمر : 29
الوزن : 54
الطول : 162

المعدة
المعدة

الإجابة:

حمداً لله على سلامتك أولاً, من الطبيعي أن يستمر الاحساس بالألم الخفيف بعد مرور شهر فقط على بدء العلاج خصوصاً و أن الحالة لديك كانت مزمنة و لهذا تحتاج المزيد من الوقت لتشفى قبل


د. ثائر الحسينيوليو 3, 2018
.jpg

1min0

السؤال: هناك طريقة لعلاج اليرقان بالكي فهل تلك الطريقة سليمة؟

الإجابة

اليرقان (ابو صفار) هو عرض لامراض وليس مرض ويعني تلون الجلد وبياض العين بالون الاصفر البرتقالي مع تلون البول بالغامق مثل الشاي الثقيل ..وسبب التلون هو مادة البيليروبين .


د. ثائر الحسينيوليو 3, 2018
Knee-Joint-highlighted_cropped.jpg

2min0

السؤال: ما هي طرق تبييض الركبة والكوع الطبيعية؟

الإجابة

يتميز الجلد الذي يغطي منطقتي الركبتين و الكوعين بلونه الأغمق مقارنة مع الجلد المحيط به و كذلك ببنيته السميكة بالمقارنة أيضاً و يعود هذا إلى طبيعة هذه المناطق الوظيفية, فمن واجب الجلد الذي يغطي هاتين المنطقتين أن يكون مرناً ليتلاءم و حركة المفصل المتكررة. و عادة ما يشكل هذا اللون الغامق أو جفاف الجلد في هاتين المنطقتين مشكلة جمالية لأصحابها أو مشكلة مؤلمة نتيجة التجفاف و التشققات و حتى النزف أحياناً في حالات التجفاف الشديدة.

صورة الركبة
صورة الركبة

د. وائل الخوجةيونيو 22, 2018
hqdefault-9.jpg

3min0

تمارين قاع الحوض، تقع عضلات قاع الحوض في منطقة العجان (و هي المنطقة أسفل البطن ما بين الساقين) و تتجه من عظم العانة في المقدمة إلى قاعدة العمود الفقري في الجزء الخلفي، و يشبه شكلها الحبال، و تعمل على تثبيت الأعضاء الموجودة في الحوض في مكانها وهي (الرحم، المهبل، الأمعاء، المثانة) و تدعم هذه العضلات المثانة، و الأمعاء، و تمكن الفرد من التحكم بعملية التبول، و تسترخي بنفس وقت تقلص المثانة لتسمح للبول بالخروج.

أهمية تمارين قاع الحوض
أهمية تمارين قاع الحوض

ما ضرورة الحفاظ على قوة عضلات قاع الحوض:

يحتاج الإنسان للتمارين كلما تقدم الإنسان في العمر، أصبحت عضلات قاع الحوض ضعيفة، و النساء اللاتي انجبن عدة أطفال لديهن عضلات قاع حوض ضعيفة و يمكن أن يسبب ضعف هذه العضلات مشاكل عدة مثل سلس البول و نقص الإحساس أثناء الجماع ،و هناك أيضا خطر في حدوث هبوط الأعضاء الواقعة في الحوض، أما بالنسبة لسلس البول الاجهادي فهو تسرب كميات صغيرة من البول خلال النشاطات التي يقوم بها الفرد و القيام بتمارين كيجل يساعد على تحسين ذلك عن طريق الحفاظ على قوة هذه العضلات و يمكن للرجال و النساء أن يقوموا بهذه التمارين بشكل دوري.

كيفية القيام بتمارين كيجل؟

يمكن للفرد أن يشعر بعضلات قاع الحوض عند محاولة وقف تدفق البول في الحمام و مع ذلك فإن محاولة القيام بهذا الأمر قد تكون مؤذية للمثانة بعض الشيء، و لتقوية عضلات قاع الحوض عليك القيام بما يلي :

  • عليك بالجلوس بشكل مريح والقيام بمحاولة ضغط العضلات 10-15 مرة على التوالي.
  • لا تقم بحبس أنفاسك أو شد المعدة، الأرداف، أو الفخذ في نفس الوقت.
  •  عند الاعتياد على القيام بهذه التمارين، يمكنك محاولة الاستمرار بضغط العضلات لبضعة ثوان.
  •  كل أسبوع يمكنك إضافة المزيد من الوقت لكن كن على حذر عند القيام بذلك ولا تجهد نفسك و أعطي نفسك فترات راحة بين كل حين و آخر.
  •  بعد عدة أشهر يمكنك ملاحظة تحسن نتائج تدريباتك بالنسبة لسلس البول كذلك الأمر تحسن الأحساس أثناء ممارسة الجنس.
  • يجب الاستمرار بالقيام بهذه التدريبات حتى عند الشعور بتحسن كبير.
  • في حال كانت المريضة حامل أو تخطط للحمل يمكنها البدء بالقيام بتمارين كيجل على الفور، فالقيام بهذه التمارين يقي من خطر الإصابة بسلس البول بعد الولادة.
  • تزيد تمارين كيجل من قوة عضلات قاع الحوض فهي تزيد أيضا من الأحساس أثناء ممارسة الجنس وتقوي الأعضاء الأنثوية.
  •  لها منافع أيضا عند الرجال الذين يعانون من مشاكل ضعف الانتصاب، و سلس البول.
أهمية تمارين قاع الحوض
أهمية تمارين قاع الحوض

نحن هنا لننصحك فقط, هذه الإجابة ليست تشخيصاً و ليست بديلاً عن الخدمات الصحية التقليدية. شكراً لك على استخدام تطبيق اسأل طبيبك.

 


د. وائل الخوجةيوليو 29, 2017
Asthma-l-thinkstockss.jpg

1min0

الربو مرض خطير، ويجب على الاشخاص الذين يعانون من الربو ان يتبعوا خطة عمل للوقاية من حدوث هجمات الربو, و أن أفضل طريقة لذلك هي تحديد و تجنب المهيجات التي تتسبب بحدوثه, و عادة ما يقدم الاطباء علاج مناعي للربو على شكل مضادات حساسية.

فالربو مرض معقد, و يعتقد الباحثون انه يحدث بسبب مزيج من العوامل الوراثية و البيئية على حد سواء. و لقد تم ربط العديد من الجينات و العوامل البيئية بالربو, و ان العوامل البيئية هي المسؤولة الى حد كبير عن تفاقم الربو, ومع العديد من العوامل المحتملة التي يمكن ان تؤدي الى حدوث نوبة الربو, فإن منع واحدة منها يمكن ان يكون تحدياً للشخص المريض, و فيما يلي بعض النصائح حول كيفية تجنب حدوث نوبات الربو.


د. وائل الخوجةيونيو 23, 2017
Untitled-1-25.jpg

1min0

اذا كان شريك حياتك يحاول الاقلاع عن التدخين, فهنالك العديد من الطرق التي يمكن ان تساعد في ذلك. و تقدر مراكز مكافحة الامراض و الوقاية منها, ان حوالي 70% من المدخنين يقولون انهم يريدون الاقلاع عن التدخين, و مع ذلك, فإن نسبة اقل من ذلك بكثير ينجحون في ذلك. و على الرغم من الصعوبات في الاقلاع عن التدخين, الا ان 40% من الاشخاص الناجحين حصلوا على تعزيز و دعم من شركائهم. لذلك فأنت تلعب دوراً كبيراً في القدرة على تغيير مسار شريك حياتك و جعله يقلع عن التدخين.


Untitled-1-4.jpg

1min0

أن يعاني المرء من صعوبة في التنفس بعد الانشطة الرياضية أو خلال لحظات التوتر الشديد هو امر طبيعي. أما ان يعاني من صعوبة التنفس عند الاستلقاء فقد يكون ذلك علامة على حالة طبية خطيرة, و هناك العديد من الاشياء التي يمكن لها ان تتسبب بحدوث صعوبة في التنفس, بما في ذلك الامراض و اضطرابات القلق, و عوامل اخرى. و هذه الحالة ليست دائماً حالة طارئة و لكن يُفضّل زيارة الطبيب عند حدوث ذلك.



عن الموقع

موقع طبيبك.كوم


اتصل بنا

ارسل سؤالك



قائمتنا البريدية