أرشيف الصلع و مقاومة تساقط الشعر - طبيبك

هاجر سليمانديسمبر 3, 2018
5720cc8695a9farticle_174_1.png.jpg

4min00

تساقط الشعر، ان معدل نمو الشعر في الوقت الاعتيادي هو 90% ويحتاج الشعر في العداة الى اسبوعين الى ست اسابيع تقريبا وان النسبة المتبقية والتي تتمثل في 10 % تخمد لمدة شهرين تقريبا وتتساقط، في الشهر الواحد ينمو الشعر حولبي 10 الى 15 ملم وتقل تلك الوتيرة خلال فترة تقدم الانسان في العمر ان كان نسبة سقوط الشعر اليومية عند التمشيط او الاستحمام في مستوى ال 100 الى 150 شعره فيصنف ذلك كامر طبيعي لكن في حالة زادت الحالة عن ذلك وتساقط الشعر على الوسادة اثناء النوم او عند تمرير اليد في الشعر فذلك يعني وجود الاتجاه لللطبيب المختص على وجه السرعة .

تساقط الشعر وأسبابه
تساقط الشعر وأسبابه

اسباب تساقط الشعر : 

يحدث تساقط الشعر كعلامة على نقص الفيتامينات ومنها فيتامين C والذي له امكانية كبيرة على حل معظم مشاكل الشعر وايضا يحفز الشعر على النمو بشكل قوي وصحي والبروتينات التي ننتفع وتدخل للجسم من خلال الطعام مثل البقوليات ومشتقات الالبان ايضا تساعد بشكل واسع فهي من العناصر الغذائية التي تقوم بدور هام في نمو الشعر بشكل واضح ولزيادة مفعولها يجي المواظبة على شرب اللبن واكل المكسرات والبروتين (سمك _دجاج_لحم) بشكل يومي.

  1.  حدوث خلل في الغدة الدرقية،  في بعض الحالات يكون السبب وراء تساقط الشعر هو اضطراب في افراز الهرومنات سواء بالزيادة او النقص فأي اعتلال يصيب الغدة يجعلها تفرز تلك الهرومنات بشكل اكثر من اللازمة فيؤذي او اقل من المطلوب فيؤذي ايضا ويتضرر الشعر
  2. الاصابة بمرض سعفة الرأس،  هو مرض هو واحد من الالتهابات المتعددة التي يمكن انا تصيب فروة الرأس  وهي عبارة عن تلوث فطري ناجم عن تكون فطر جلدي على فروة الرأس فتظهر في شكل بقع متقشرة بيضاء صلعاء وقد يصيب المنطقة المصابة بالاحمرار  والانتفاخ كذلك و في بعض الحالات النادرة يفرز سائل ما من فروة الرأس ولكن عند معالجة الالتهاب يرجع كل شئ لسابق عهدة وينمو الشعر من جديد وينصح الاطباء بأتخاذ الحذر في حين اصابة الطفل بها حيث انها معدية بشكل كبير ويعالج ذلك الالتهاب عن طريق العقاقير الطبية التي يوصي بها الطبيب المختص .
  3. وجود خلل في مناعة الجسم : في حالة حدوث خلل في المناعة في الجسم تتجة كرات الدم البيضاء لمهاجمة بصيلات الشعر غير التالفةبشكل خاطئ  فتعرضها للتلف الشديد فيتساقط الشعر .
  4. الحمل والولادة،  يحدث تزايد بشكل كبير في نمو الشعر اثناء حمل النساء بسبب زيادة في هرمون التستوستيرون ولكن حالما تلد المرأة الطفل يقل الهرمون بشكل كبير مما يؤدي الى تساقط الشعر بشكل غزير وسريع .
  5. ارتفاع نسبة الكوليسترول :الذ ي}دي لارتفاع ضغط الدم فيسبب تساقط الشعر .
  6. التوتر والضغط النفسي والاكتئاب ايضا يعملون دور مهم في تساقط الشعر بشكل كبير .
  7. الامراض النفسية،  مثل مرض نتف الشعر حيث يعمل المريض على تجميع الشعر في يده وشده من جذوره وقد تكون شئ مؤقت او خطر يجب التوجه به للطبيب .
تساقط الشعر وأسبابه
تساقط الشعر وأسبابه

تساقط الشعر عند النساء :

يعد تساقط الشعر شائع اكثر عند الرجال اكثر من النساء على النقيض من الرجال، لا يتراجع شعر النساء من الامام بل من منتصف الرأس (الثلث العلوي) ويلاحظ تساقط الشعر عند زيادتة على وسادة النوم او عند تمشيطة يلاحظ خفته ورقته ويكون مشدود للخلف بشكل واضح.

  • ومن اساب ذلك الحمل وهرمونات الحمل .
  • حدوث اضطرابات في الغدة الدرقية .
  • حدوث اضطرابات في النوم.
  • فقر الدم .
  • اعتلال المناعة .
  • الاصابة بالامراض الجلدية مثل الصدفية.
  • تأخر او انقطاع الطمث عند النساء احيانا يكون العامل الاكبر.

    علاج الصلع عند الرجال :

    بالرغم ان من الصعب ايجاد طريقة لعلاج الصلع عند الرجال ولكن اكتشفت طرق لتأجيل العملية وتبطيئها مثل استعمال احد العقاقير الطبية التي تسمى مينوكسيديل وهو عبارة عن دهان للفروة الرأس ويجب المداومة عليه لأن في حالة التوقف عنه يتتابع تساقط الشعر .

    1- تدليك فروة الرأس: حيث ان اكبر اسباب تساقط الشعر عند الرجال هو اضطراب سريان الدم لذلك عند تدليك فروة الرأس تتحفز الدورة الدموية فتجلب الاكسجين لها فتحفز وتحافظ على نمو الشعر بشكل طبيعي .

    2- استخدام جوز الهند :جوز الهند غني بالمواد المغذية والفيتامينات التي يحتاجها الشعر للنمو فتجعل بصيلات الشعر اكثر صحية ونضاره ، وبالتالي المساعدة فى  الحفاظ على الشعر لديك ونمو الشعر ايضا ، يمكن استخدام زيت جوز الهند وحليب جوز الهند على جلد فروة الرأس (موضعيا) .

تساقط الشعر وأسبابه
تساقط الشعر وأسبابه

 طرق علاج الصلع :

هناك العديد من الطرق لعلاج وتجنب تساقط الشعر ومنها..

1- تجنب الملوثات،  ان الملوثات كلغابار والرطوبة والدخان والبكتيريا الخ خطر جدا على الشعر فيفضل تغطية الشعر وتنظيفة بباستمرار لحمايته من التساقط  .

2- المحافظة على نظافة ادوات الشعر،  حيث يجب المحافظة على نظافة فرش وامشاط الشعر وايضا ربطات الشعر بتنظيفهم وغسلهم بالماء الساخن والصابون حيث تتجمع بها الجراثيم باستمرار كنتيجة لتراكم الاتربة بها  مما يسبب بضعف بوصيلة الشعر وتلفها وبالتلي تساقطها .

3- عدم الاكثار من الاصباغ وغيرها، حيث ان كثرة تعريض الشعر للصبغة يجهده ويجعله عرضة كبيرة لتساقط الشعر خصوصا عند النساء الاتي يقمن بصبغ شعرهن بشكل منتظم وتجعيده وفردة

4- تجنب الضغط النفسي، فكلما زاد التوتر والضغط في الحياة العامة  تزداد فرصة تساقط الشعر  ويجب تجنب ذلك بأخذ عطلة واستغلالها في اراحة الاعصاب والتأمل والراحة  وايضا تقليل الفوضى في الحياة وتجنب الازمات والمشاكل .

.5-  تجنب الأمور المضرة بالشعر،  هناك الكثير من الأمور التي تضر بالشعر، وبالرغم من أن الكثيرين يقومون بها، إلا أنه يجب الابتعاد عنها لحماية الشعر من التساقط، مثل ربط الشعر بشدة، الإكثار من استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية.

6- تنظيم الغذاء، اان الشعر ايضا يتأثر من الاختلالات في الطعام  فعند حدوث خلل في الطعام يحدث خلل في معدل البروتينات والفيتامينات في الجسم وبالتي يؤثر على الشعر فيتساقط فيجب وضع جدول غذائي والانتظام عليه .

7- ايضا هناك عمليات مثل تقليص فروة الرأس، وذلك بتقليل وسع رقعة معينة من الجلد والت يحدث فيها لصلع وذلك من خلال ازالة الجلد الخالي من الشعر من فروة الرأس  وشد الباقي بالخياطة.

تساقط الشعر وأسبابه
تساقط الشعر وأسبابه

علاج تساقط الشعر بالأعشاب :

تتعدد طرق العلاج المنزلي للشعر المتساقط حيث ان مواد الطبيعة تحتوي على كثير من الفوائد ومنهم..

  • زيت جوز الهند، من اكثر الطرق فعالية لوقف تساقط الشعر بسبب رطوبتة التي تمنع تساقط الشعر والمواد الغذائية التي يحتويها ايضا والاحماض المضادة للجراثيم والتي تمنع تكون الالتهابات من التواجد في فروة الرأس وبالتلي منع الشعر من التساقط وذلك بتدليك فروة الرأي بزيت جوز الهند بأنتظام من الجذور  ويظهر اثره او مفعوله مع الوقت .
  • البصل، للبصل فوائد مختلفة للشعر بالرغم من رائحته المزعجة، ويستخدم  البصل على الشعر من خلال تقطيع من خلال تدليك فروة الرأس جيدًا به حتى تصبح ذات لون أحمر، ثم غسله بالماء والشامبو جيدا للتخلص من الرائحة . ومتابعة هذة العملية يوميا . وينصح بوضع العسل على المنطقة التي تم استخدام البصل أو الثوم عليها حتى تهدأ ويخف الاحمرار.
  • بياض البيض، اكد الكثير من العلماء على احتواء بياض البيض على العديد من البروتينات النفيدة للشعر ويتخدم بياض البيض عن طريق مزجه مع ملهقة من زيت الزيتون ويتم خفقة حتى يصبح عجين يوضع على الرأس لمد 20 دقيقة وتشطف بالماء البارد .
  • الشاي الاخضر، تحتوي اوراق الشاي الاضر على الكثير من المواد المضادة للأكسدة ذات قيمة عالية جدا فتقوي خصلة الشعر وتحميه من التساقط  فينقع كيسين من الشاي الاخضر في كوب ماء وتترك فترة للتخمر وتوضع على الشعر لمدة ساعة .
  • الحناء، الكثير من النساء يعتقدون انا الحناء تستخد فقط لتلوين الشعر ولكن في الواقع ان ورقع الحناء له فائدة كبيرة لمنع تساقط الشعر  وذلك عن طريق غلي ورق الحناء مع زيت الخردل وتترك لتبرد ثم اضافة بعض من زيت جوز الهند  وفرك فروة الرأس بها مرتين اسبوعيا .

 


زاد شرفأغسطس 8, 2018

2min0

كتبت- فاطمة مجدي

تعد مشكلة تساقط الشعر من الأمور التي يعاني منها الكثير، حيث ترجع إلى عدة أسباب منها، اضطرابات المناعة الذاتية، ومرض السكري، والإجهاد، ونقص النوم، ونقص الفيتامينات والمعادن.

أغذية لمنع تساقط الشعر. تعرف عليها
أغذية لمنع تساقط الشعر. تعرف عليها

السالمون:

إن الشعر يتكون من البروتين والكيراتين، مما يعني أنك بحاجة إلى أكل البروتين لينمو الشعر من جديد، وللحفاظ عليه قوي، كما أن البروتين يقوم بإنتاج الكيراتين، الذي يحتاجه الشعر أيضا.

  

العسل :

يساعد العسل في تحسين مظهر ترقق الشعر، عندما يستخدم كعلاج موضعي، حيث أثبتت دراسة على مرضى التهاب الجلد الدهني، والذي يؤدي لتساقط الشعر، والشعور بالحكة، أن تساقط الشعر قد تحسن، وقل معدل تساقط الشعر.

المكسرات والبذور :

من المعروف أن المكسرات والبذور تحتوي على مضادات الأكسدة الأوميجا 3، و أوميجا 6.

أغذية لمنع تساقط الشعر. تعرف عليها
أغذية لمنع تساقط الشعر. تعرف عليها

يمكن أيضا تناول المكسرات والبذور الغنية بالأوميجا3، والأوميجا6، مثل الجوز، بذور الكتان، وبذور العنب، وبذور عباد الشمس، والسمسم.

السبانخ :

أوضحت إحدى الدراسات أن المرأة التي تعاني من تساقط الشعر، قد يكون لديها نقص في الحديد، وفيتامين D.

يمكن تناول السبانخ، فهي غنية بالحديد، وبها نسبة مرتفعة من فيتامين C، الذي يساعد على امتصاص الحديد، ويمكن أيضا تناول سلطة السبانخ مع البيض أو الفطر.

المحار :

يعتبر الزنك من العناصر الهامة، لمنع تساقط الشعر وعلاجه، وأوضحت إحدى الدراسات أن 50% ممن يعاني داء الثعلبة لديه نقص في الزنك.

 

ومن المصادر الغذائية الأخرى للزنك، الجوز والسبانخ، والبيض، وبذور عباد الشمس، والبازلاء الخضراء، والشوفان، والحمص.

 

 

 

 


منى طايعأبريل 3, 2018
-فروة-الرأس.jpg

8min0

تعد حبوب فروة الرأس واحدة من أكثر الأمراض الجلدية شيوعاً، و تحدث بسبب وجود التهاب بكتيري في فروة الرأس يصيب الجلد بعد انتقال العدوى من بصيلات الشعر، والغدد العرقية، أو  عن طريق الدم.

أسباب تشكل حبوب الرأس
أسباب تشكل حبوب الرأس

أسباب تشكل حبوب الرأس:

 

  • تكون أكياس دهنية في فروة الرأس.
  • الاصابة بالجدري المائي عند الأطفال.
  • عدم
  • الاهتمام
  • بنظافة الشعر.
  • تراكم الزيوت في الشعر الدهني لتسد المسام وتكون الحبوب.
  • قد تكون هذه الحبوب جزء من مشاكل حب الشباب لدى المراهقين.
  • قد تكون ناتجة عن التهاب الجريبات الشعرية.
  • الأكزيما أو الإكزيما العصبية.
  • مرحلة الكيريون التي تظهر على شكل دمامل في فروة الرأس.
  • تناول كميات كبيرة من الكافيين.
  • الإكثار من تناول الأطعمة السريعة و المشبعة بالزيوت.
  • عدم تناول الطعام الصحي (فواكه و خضار).
  • تعرق فروة الرأس خاصة في الصيف ما يجعلها بيئة مناسبة لنمو البكتيريا و الفطريات.
  • الاضطرابات النفسية مثل القلق والاكتئاب.
  • تقلبات الطقس.
  • الإفراط في استخدام الشامبوهات و المواد الكيميائية الضارة لفروة الرأس.
  • الحساسية لنوع معين من الشامبو.

 

حبوب مؤخرة فروة الرأس
حبوب مؤخرة فروة الرأس

حبوب مؤخرة فروة الرأس:

يحدث ذلك نتيجة التهاب بصيلات الشعر المزمن، و الذي ينجم عنه تليف يسبب دفن الشعر في الأماكن المصابة، و يكون الرجال اكثر عرضة للإصابة به نظراً لقصر الشعر. و يحدث هذا الالتهاب نتيجة لاحتكاك الملابس بمؤخرة الرأس مثل ياقة القميص، او بسبب قص الشعر باستخدام شفرة الحلاقة، ما يتسبب بدخول الشعر السميك الى داخل الجلد،  و يتم علاج هذه الحالة عن طريق:

 

  • عدم تقصير شعر الرأس كثياً باستخدام الشفرة حتى لا يدفن في الجلد.
  • استخدام كريم موضعي يحتوي على مادة الكورتيزون مكان الاصابة ومشتقات فيتامين أ.
  • يستخدم الحقن الموضعي باستخدام الكورتيزون إذا لم يحدث تحسن.
  • استخدام الليزر لإزالة شعر المنطقة المصابة.
  • تناول فيتامين أ عن طريق الفم.

 

حبوب فروة الرأس مع الحكة عند الأطفال:
حبوب فروة الرأس مع الحكة عند الأطفال:

حبوب فروة الرأس مع الحكة عند الأطفال:

يصاب الأطفال بالعديد من المشاكل الجلدية نتيجة الاصابة ببعض أنواع البكتيريا و الطفيليات، و يعود ذلك لعدم اكتمال الجهاز المناعي، فيكون الجسم عرضة للغزو من العوامل الخارجية، ما يسبب ظهور الحبوب في فروة الرأس، ويحدث ذلك نتيجة لعدة أسباب، تشمل ما يلي :

 

  • الاكزيما.
  • الاكزيما الدهنية تسبب حكة خفيفة في الرأس.
  • التهاب الجلد نتيجة القوباء المعدية.
  • الصدفية  (حبوب كبيرة الحجم في الرأس).
  • اصابة رأس الطفل بالصئبان و القمل.

 

حبوب تحت الجلد في الرأس:

عند الاصابة بحبوب تحت الجلد في فروة الرأس، تكون غير مؤلمة ناجمة عن ورم حميد سببه خلل في نمو خلايا فروة الرأس، أما اذا كانت هذه الحبوب مؤلمة فقد تشير الى مرض جلدي معين مثل الحصف الجلدي أو الأكياس الدهنية.

الوقاية من حبوب فروة الرأس
الوقاية من حبوب فروة الرأس

الوقاية من حبوب فروة الرأس:

 

  • غسل فروة الرأس جيداً بالماء و الشامبو المناسبين لنوع الشعر للتخلص من الأوساخ والدهون المتراكمة.
  • الابتعاد عن الأطعمة الحارة التي تسبب تعرق فروة الرأس بشكل كبير و الابتعاد عن السير تحت أشعة الشمس.
  • الابتعاد عن الضغوط النفسية التي تساعد بشكل كبير على ظهور الحبوب.
  • تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الصحية التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي.
  • تناول كميات كبيرة من الماء للتخلص من السموم و الدهون الزائدة في الجسم.
  • تجنب تناول الكافيين والأطعمة السريعة أو المشبعة بالدهون والزيوت الضارة.

 

علاج حبوب الرأس:

يتم العلاج بناءً على نوع هذه الحبوب و الأسباب المؤدية لها، حيث يقوم الطبيب بتشخيص حالة المريض عن طريق الفحص السريري، و عمل تحليل عشوائي لقياس نسبة السكر في الدم. و يتم العلاج عن طريق:

 

  • علاج موضعي للتخلص من الحبوب مثل كريم فيوسيدك أو ميوبيروسين و غيرها من المضادات الحيوية.
  • الاهتمام بنظافة الشعر و فروة الرأس بشكل يومي.
  • استخدام النوع المناسب من الشامبو حسب نوع الشعر و الابتعاد عن الأنواع الرديئة التي قد تتسبب بحساسية الشعر.
  • تناول الأطعمة الصحية التي تساعد على حماية الشعر من التساقط كالتي تحتوي على فيتامين ج و أ و التي تحمي فروة الرأس من الأمراض.
  • منع تعرق الشعر و عدم الحكة حتى لا تتوسع مناطق الاصابة بالحبوب  و تتفاقم حالة المريض.
  • الترطيب العميق للشعر حيث يحتاج جميع أنواع الشعر الى الترطيب، لكن في حالة الشعر الدهني يستخدم المرطبات الطبيعية أو البلسم المناسب للشعر الدهني.

 

علاج حبوب الرأس بالأعشاب
علاج حبوب الرأس بالأعشاب

علاج حبوب الرأس بالأعشاب:

 

  • عصير الليمون: تخلط كمية مناسبة من عصير الليمون مع الماء بشكل جيد ووضعها على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة، ثم غسلها بالماء و الشامبو للتخلص من البكتيريا و الفطريات.
  • زيت شجرة الشاي: يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا قادرة على التخلص من حبوب الرأس، حيث يتم خلطه مع زيت الزيتون، و يتم دلك فروة الرأس به وتركه ساعتين ثم شطفه بالماء الدافئ.
  • حليب جوز الهند: فرد كمية مناسبة من الحليب على فروة الرأس و تركه لمدة 10 دقائق ثم غسله بالماء.
  • الحلبة: تمزج ملعقتين من بذور الحلبة المطحونة أو أوراق الحلبة المطحونة مع كمية من الماء حتى تصبح عجينة متماسكة، ثم تفرد العجينة على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة و تنظف بالماء الفاتر.
  • الثوم والقرنفل: يتم مزج كمية من القرنفل والثوم المهروسين معاً جيداً ،  و يوضع على الحبوب لمدة 5 دقائق ثم تغسل فروة الرأس جيدا.
  • مياه النيم: لها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات تعالج حبوب الرأس، حيث يغلى النيم في الماء جيداً، و يترك كي يبرد و يتم تصفية مائه و يوضع على فروة الرأس لمدة ساعة ثم يشطف بالماء.
  • حليب جوزة الطيب: يتم طحن جوزة الطيب و اضافة أربعة ملاعق من الحليب، و يمزج هذا الخليط حتى يصبح عجينة متماسكة، و يوضع على الحبوب لمدة ساعة و يشطف بعدها.
  • زيت اللافندر: يتم خلط ملعقة كبيرة من زيت اللافندر مع ملعقتين من زيت الزيتون و أربعة ملاعق من زيت الشاي، يوضع المزيج على فروة الرأس لمدة ساعتين ثم يغسل بالماء.
  • العسل والقرفة: يتم خلط ملعقتين كبيرتين من عسل النحل مع مسحوق القرفة حتى يصبح عجينة متماسكة، و يتم فردها على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة و تغسل بعدها بالماء.
  • جل الألوفيرا: يتم وضع كمية كافية من الجل على فروة الرأس و يترك حتى يجف ثم يغسل بالماء الفاتر.

 

.

علاج التهاب فروة الرأس بالأعشاب:

تصاب فروة الرأس بالالتهاب و الخراج نتيجة لعدة أسباب مثل التعرق الزائد لفروة الرأس، التغيرات الهرمونية، الإفراط في تناول فيتامين أ، قشرة الرأس، الشعر الجاف، و المتقصف. و يمكن علاج هذه الحالة باستخدام وصفات طبيعية مثل:

 

  • زيت الزيتون وزيت شجرة الشاي: تساعد هذه الوصفة على التخلص من الالتهاب و مكافحة البكتيريا و الفطريات، و يساعد زيت الزيتون على ترطيب الشعر.
  • خل التفاح وعصير الليمون: يساعدان على علاج الالتهاب وتطهير فروة الرأس، يتم مزج ملعقة من خل التفاح مع ملعقة من عصير الليمون وتدلك فروة الرأس بالمزيج و يترك لمدة 7 دقائق ثم يشطف بالماء.
  • الموز والبصل: يتم هرس ثمرة موز واضافة عصير البصل اليها مع اضافة ملعقتين من العسل، يخلط المزيج معاً حتى يصبح متجانس، ثم يتم تدليك فروة الرأس بالخليط و يترك لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء الفاتر. (يتم التخلص من رائحة البصل عبر غسل الشعر بماء الورد).

 

للوقاية من التهاب فروة الرأس لابد من استخدام منتجات للشعر الخالية من الكحول  و المواد الكيميائية الضارة أو استبدالها بمنتجات طبيعية، و تمشيط الشعر بمشط مصنوع من البلاستيك و عدم استخدام أي متعلقات خاصة بشخص آخر لمنع انتشار العدوى، و الاهتمام بنظافة الشعر جيدا.

أدوية لعلاج قشرة الشعر:
أدوية لعلاج قشرة الشعر:

أدوية لعلاج قشرة الشعر:

 

  • شامبو نيزورال «NIZORAL» لعلاج قشرة الشعر، يستخدم مرتين أسبوعياً لمدة شهر، و مرة أسبوعياً لمدة شهر أيضاً، يتم فرد كمية مناسبة منه على الشعر المبلول و يترك لمدة 10 دقائق قبل غسله.
  • يمكن استخدام مضادات للفطريات على شكل أقراص تؤخذ عن طريق الفم مثل فنجيكان مرة كل أسبوع بعد وجبة الغذاء لمدة أسبوعين في حال كانت القشرة شديدة.
  • ينصح بعدم استخدام الكريمات المغذية للشعر خلال فترة العلاج، خاصةً الحمضية منها مثل جونسون أو فاتيكا لأنها تزيد من القشرة و تشجع على نمو الفطريات.

 

 


فريق التحريرفبراير 27, 2018
dry-hair.jpg

6min0

يسبب جفاف الشعر مشكلة كبيرة سواء عند الرجال او النساء بالإضافة الى الخشونة و قلة اللمعان الشعر الصحي مهم لإظهار جمال الشخص, و يعتمد كل ذلك على عدة عوامل, منها وراثية, و منها مكتسب كالتغذية, التغيرات الهرمونية و تعرض الشعر لمواد كيميائية مختلفة و قد ظهرت العديد من الطرق لتنعيم الشخص و التخلص من الجفاف و افضلها هو المواد الطبيعية.

علاج تقصف وجفاف وتساقط الشعر
علاج تقصف وجفاف وتساقط الشعر

•أسباب جفاف الشعر:

  • تعرض الشعر لمكيفات الهواء.
  • الاستخدام المتكرر لأجهزة تجفيف الشعر.
  • استخدام مستحضرات غير مناسبة للشعر.
  • التعرض المديد لأشعة الشمس.
  • استخدام المستحضرات الكيميائية “الصبغات و غيرها”
  • عوامل وراثية.

•وصفات طبيعية لعلاج الشعر الجاف:

الزيوت الطبيعية: للحصول على شعر ناعم و علاج تقصف و جفاف الشعر المكونات 2 ملعقة من زيت الزيتون 2 ملعقة من زيت اللوز المر 2 ملعقة من زيت الخروع. الطريقة : يتم خلط جميع الزيوت مع بعضها في وعاء ويتم تسخينها ثم تدهن على الشعر و يغطى بغطاء بلاستيكي, يترك لمدة ربع ساعة, ثم يغسل.

العسل و الافوكادو: لإعطاء الشعر النعومة و الجمال, المكونات : 3 ملاعق صغيرة من اللبن 2 ملعقة عسل بالإضافة الى فاكهة الافوكادو. طريقة التحضير : يتم هرس الفاكهة و يضاف اليها اللبن و العسل و يتم خلط جميع المكونات ثم تطبق على الشعر لمدة نصف ساعة و يغسل جيداً.

الشوفان و الموز لشعر كثيف و ناعم المكونات : شوفان مسلوق و مهروس, فاكهة موز واحدة مهروسة, زيت فيتامين A. الطريقة : يتم خلط الشوفان مع الموز و زيت فيتامين A و يتم وضع القليل منه على الشعر, و يترك لمدة 30-60 دقيقة, ثم يغسل جيداً.

البيض و زيت الزيتون : للحصول على شعر صحي و أملس المكونات : بيضتان, القليل من زيت الزيتون. طريقة التحضير : تخلط البيضتان مع زيت الزيتون, و يقسم الشعر الى أجزاء او خصلات صغيرة, ثم تمسك كل خصلة و يتم دهن الخليط بها, مع لف كل خصلة بورق القصدير, و يترك لمدة عدة ساعات ثم يغسل بالشامبو و الماء.

•للعناية بالشعر الجاف:

  • شرب الماء بكميات كثيرة.
  • اتباع نظام غذاء صحي.
  • تجنب غسل الشعر بكثرة, خاصةً بالمياه الباردة.
  • تجنب استخدام اجهزة تنعيم و تصفيف الشعر.
  • تجنب التعرض الطويل لأشعة الشمس.
  • تمشيط الشعر و تصفيفه بعد التأكد من جفافه بشكل طبيعي.
  • تجنب تصفيف الشعر و هو مبلل او رطب

 زيت الزيتون:

يحتوي زيت الزيتون على نسبة جيدة من فيتامين هـ وهو مضادّ فعال للأكسدة يساعد على علاج الشعر من الضعف و التلف و يزيد من رطوبته حيث يتم تسخين كمية مناسبة من زيت الزيتون على النار حتى يصبح دافئ و من ثم تدلك فروة الرأس به بلطف لمدة عشر دقائق  فالمساج يساعد على تفتيح المسامات و دخول الزيت اليها و يتم تغطية الشعر بعد ذلك بقبعة دافئة و نظيفة  ويترك لمدة ليلة كاملة ثم يغسل في صباح اليوم التالي بالماء الدافئ يتم تطبيق هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع

تقصف الشعر:

علاج تقصف وجفاف وتساقط الشعر
علاج تقصف وجفاف وتساقط الشعر

يتعرض الشعر أحياناً الى مجموعة من العوامل التي قد تنجم عن داخل الجسم او خارجه و تؤثر عليه تجعله فاقد للحيوية و النضارة و يعاني العديد من الاشخاص من مشكلة تقصف الشعر وضعف نموه و تقصفه و هذا يؤثر عليه بشكل سلبي, و يجعل الشخص يعاني من الانزعاج و الحرج بسبب المظهر الخارجي له.

•اسباب تقصف الشعر:

  • التعرض المباشر و المستمر لأشعة الشمس.
  • اتباع نظام غذائي غير صحي.
  • تجفيف الشعر بالمنشفة بعد الاستحمام.
  • ربط الشعر الى الوراء بقوة.

•وصفات لتقصف الشعر:

  • يتم خلط ست ملاعق صغيرة من العسل مع القليل من الماء حتى الحصول على مزيج خفيف يتم توزيعه على اطراف و جذور الشعر بأطراف الأصابع و يترك لبضع دقائق قبل الغسل بالماء يتمم تكرار العملية يومياً للحصول على نتائج افضل.
  • الموز يتميز باحتوائه على عناصر البوتاسيوم و البروتينات اللازمة لتغذية الشعر و حمايته من التقصف لذلك نهرس ثمرة من الموز و يتم توزيعها على الشعر مدة نصف ساعة قبل الغسل بالماء.
  • يتميز بياض البيض بكونه مصدراً غنياً للبروتينات و الدهون حيث يتم خفق بيضة مع اربعة ملاعق لبن بشكل جيد و يتم توزيع الخليط على اطراف الشعر مع التركيز على الجزء الامامي منه, و يترك لمدة ثلاثين دقيقة قبل ازالته بالماء الفاتر.
  • زيت الزيتون و البابايا : يتم خلط بعض شرائح ثمرة البابايا حتى الحصول على عجينة مهروسة و يتم مزجها مع خمس قطرات من زيت الزيتون بشكل جيد و توزع على اطراف الشعر تترك مدة نصف ساعة, و تُغطى بمنشفة مبللة ثم تغسل بالماء و الصابون.

•اسباب تقصف الشعر عند الاطفال:

علاج تقصف وجفاف وتساقط الشعر
علاج تقصف وجفاف وتساقط الشعر
  • عدم اتباع نظام غذائي صحي.
  • الاصابة بفقر الدم.
  • تجفيف الشعر بقوة بالمنشفة.
  • تسريح الشعر و هو مبلل.
  • استخدام فرشاة الشعر بشكل خاطئ خصوصاً تلك التي تحتوي على اسنان حديدية حادة.
  • عدم الاهتمام بنظافة الشعر.
  • اصابة الطفل بالامراض مثل فقر الدم, السرطان, و غيرها..
  • التعرض الى صدمة عاطفية شديدة, و مؤلمة.
  • الضغوطات النفسية.
  • الاصابة بمرض الثعلبة و هو اكثر شيوعاً ما بين الاطفال, يظهر على شكل بقع بيضاء.
  • نتف الشعر باستمرار.

•علاج تقصف الشعر عند الاطفال:

  • قص شعر الطفل باستمرار و بشكل منتظم منعاً من ظهور التقصف.
  • وضع قبعة بلاستيكية مثل الغلاف على شعر الطفل قبل الذهاب على حمام السباحة (يحتوي حمام السباحة على كميات كبيرة من الكلور التي تزيد من تقصف الشعر).
  • الابتعاد عن نتف الشعر.
  • تمشيط الشعر بهدوء.
  • تجنب التعرض الطويل لأشعة الشمس خصوصاً في فصل الصيف.
  • استخدام البلسم بعد غسل الشعر حيث يعزز من صحته و يمنع تقصفه.
  • تدليك شعر الطفل يومياً و يعود السبب الى زيادة تدفق الدم و بالتالي تزداد كثافة الشعر.

•وصفات لعلاج تساقط الشعر:

زيت الخروع : يتم مزج زيت الخروع مع نصف زجاجة خل و يوضع هذا المزيج على فروة الرأس يومياً قبل الاستحمام, إذ يحمي من التساقط.

الخل : قبل استعمال المشط نقوم بغمسه مع مزيج من الخل و الماء ثم يتم تمشيط الشعر, فهذه الطريقة تعمل على تقوية جذور الشعر و علاجه من التساقط.

زيت الزيتون : يتم تدليك فروة الرأس بكمية مناسبة من زيت الزيتون قبل النوم و تغطيته حتى الصباح, ثم غسله, حيث يساعد على تقوية الشعر و حمايته من التساقط.

الخيار : يحتوي على الكبريت اللازم لزيادة جمال الشعر و عدم تساقطه.

اللبن : عند تناول خليط اللبن الرائب و الخميرة بشكل يومي يزداد معدل نمو الشعر.

الليمون : عصير الليمون يوقف تساقط الشعر.


فريق التحريرديسمبر 19, 2017
2017_11_15_14_47_38_292-1.jpg

12min0

يعتبر الشعر احد علامات الجمال, يهتم العديد من الاشخاص بشكل و تناسق الشعر حتى يظهر بمظهر جمالي خلاب, الا ان هنالك العديد من المشاكل التي يواجهها الفرد, و من بينها القشرة.

قشرة الشعر “Dandruff” :

قشرة الشعر عبارة عن خلايا ميتة في فروة الرأس, تتجمع معاً لتكون قشرة بيضاء تظهر في عدة مناطق على خلاف شعر العين و الوجه و الحواجب, قد يصاحبها الشعور بالحكة و بعض التهيجات في فروة الرأس, و تجعل المصابين بها في مواقف محرجة كتساقط القشرة على الكتف و الحكة الشديدة.

أسباب قشرة الشعر :

قشرة الشعر».. أسبابها.. أنواعها
قشرة الشعر».. أسبابها.. أنواعها
  • يعتبر جفاف الجلد احد العوامل الرئيسية لتكون القشرة.
  • بعض الامراض التي تصيب الفروة مثل الصدفية و الاكزيما.
  • فروة الرأس الدهنية و استعمال بعض المستحضرات للشعر.
  • كريمات و شامبوهات للشعر بطريقة مبالغة.
  • اصابة فروة الرأس بالتهابات عديدة منها التهاب الجلد السيلاني.
  • الشعور بحكة في فروة الرأس.
  • تعريض فروة الرأس لحرارة عالية كاستخدام مصفف الشعر او المكواه.
  • تعرض الشعر لأشعة الشمس فترة طويلة.
  • عدم غسل الشامبو جيداً فيتراكم جزء منه على الشعر.
  • سوء التغذية.
  • عدم غسل الشعر فترة طويلة.
  • تغيرات الطقس التي من شأنها ان تؤثر على فروة الرأس.
  • التوتر و ضغوط الحياة المتسببة ببعض مشاكل الشعر.
  • تمشيط الشعر بقوة.
  • استعمال صبغات الشعر.
  • حساسية فروة الرأس تجاه بعض المواد الكيميائية.
  • الرضاعة و الحمل.
  • صبغ الشعر بشكل متكرر.
  • بعض الجراثيم.
  • عدم تهوية فروة الرأس و ارتداء الحجاب مدة طويلة.
  • استعمال الجل و مثبتات الشعر.
  • التعرق الشديد.

أنواع قشرة الشعر :

  • القشرة الجافه:
قشرة الشعر».. أسبابها.. أنواعها
قشرة الشعر».. أسبابها.. أنواعها

و تظهر على شكل قشور بيضاء متفرقة و منفصله عن بعضها البعض, و يلاحظ تساقطها على الملابس و الكتف بشكل واضح

أعراضها:
  • احمرار و جفاف فروة الرأس.
  • حكة.
  • بهتان الشعر و تقصفه.
  • جفاف الوجه و البشرة.
علاجها:
  • لا بد من تناول كميات وافرة من المياه.
  • تناول طعام صحي متوازن.
  • تناول فيتامينات هامة مثل فيتامين أ.
  • الاهتمام بالشعر عبر استخدام حمامات الكريم و الزيوت.
  • عدم تعرض الشعر للجو البارد و الحفاظ عليه دافئاً.
  • الابتعاد عن استخدام المياه الساخنة التي من شأنها ازالة الزيوت الطبيعية الخاصة بالفروة.
  • القشرة الدهنية:

قشرة الشعر».. أسبابها.. أنواعها
قشرة الشعر».. أسبابها.. أنواعها

تظهر القشرة بشكل ملتصق على فروة الرأس, كما ان لونها يميل عادةً الى اللون الاصفر.

أعراضه:
  • التصاق القشرة بفروة الرأس.
  • لون قشرة مائل الى الاصفر.
  • شعور بالحكة و بعض الالتهابات المؤلمة.
  • بثور مؤلمة في فروة الرأس.
  • ضعف بويصلات الشعر.
  • نلاحظ ظهور القشرة في بعض الاماكن الاخرى خلاف فروة الرأس مثل العين, الحاجب, و الرموش.
علاجها:
  • لابد من الحصول على قدر كاف من النوم.
  • تناول طعام صحي متوازن.
  • استخدام مشط شعر خشبي و تمشيط الشعر بهدوء و لطف.
  • غسل الشعر مرتين اسبوعياً.
  • الاهتمام بنظافة الفراش و السرير.
  • استخدام شامبو قشرة يعمل على محاربة القشرة و منع تكونها.

اضرار قشرة الشعر :

  • الحكة.
  • تساقط الشعر.
  • تهيج جلد فروة الرأس.
  • قشرة تظهر على الملابس و تسبب الاحراج.

حكة الراس و القشرة :

قشرة الشعر».. أسبابها.. أنواعها
قشرة الشعر».. أسبابها.. أنواعها

تعتبر قشرة الشعر المسبب الرئيسي للحكة الامر الذي يتسبب بالاحراج لدى الاشخاص الذين يعانون منها, حيث تتكون فطريات تعيش في أي منطقة بها شعر في جسم الانسان, و تتكاثر و تتغذى على الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس, و تتغذى على الخلايا الميتة المتواجدة فيها, و تتكاثر الامر الذي يتسبب بظهور القشرة و الشعور بالحكة الشديدة.

أسباب حكة الشعر:
  • استخدام مواد كيميائية كالصبغة و الكيراتين تعمل على افقاد زيوت الشعر الطبيعية.
  • التهاب الجلد و يرجع ذلك الى ان الغدد الدهنية تعمل على افراز زوائد حليب الأمر الذي يتسبب بحكة و احمرار في الجلد.
  • بعض العوامل البيئية نتيجة لحدوث تغيرات في الاجواء البيئية مثل التعرض للبرودة الشديدة او التعرض لحرارة عالية.
  • استخدام مجفف شعر.
  • فرد الشعر باستخدام مواد كيميائية.

القشرة و تساقط الشعر عند الرجال :

قشرة الشعر».. أسبابها.. أنواعها
قشرة الشعر».. أسبابها.. أنواعها

يعاني الرجال من قشرة الشعر بكثرة, الامر الذي يؤدي في بعض الاحيان الى تساقط الشعر, و يرجع ذلك الى :

  • التهابات في فروة الرأس, الامر الذي يعمل الى إعاقة النمو الطبيعي لبصيلات الشعر وبالتالي يتساقط.
  • التعرض لعدوى فطرية.
  • نقص فيتامين ب.
  • اضطراب او خلل في الغدة الدرقية, يؤدي الى زيادة معدلات انقسام خلايا فروة الرأس.
  • خلل الغدة الدرقية يتسبب بتحول هرمون التستوستيرون الى هرمون دايهيدروتستوسترون يعد احد الاسباب الرئيسية للصلع عند الرجال.
  • العقاقير و الادوية المستخدمة لعلاج الغدة الدرقية.
  • الاشخاص المصابون بالسكري.

طرق و وصفات لإزالة قشرة الشعر بإستخدام خل التفاح :

قشرة الشعر».. أسبابها.. أنواعها
قشرة الشعر».. أسبابها.. أنواعها

للخل فوائد عديدة للجسم, منها تقوية العظام و تخليص الجسم من السوائل الزائدة, و تنظيم ضغط الدم و استخدامه لإزالة و التخلص من الشعر, و من بين الوصفات :

  • وضع مقدار من الماء مع نفس مقدار خل التفاح و مزجها معاً و يستخدم عبر بخاخ يرش على الشعر يترك مدة عشر دقائق ثم يغسل.
  • خلط ملعقة كبيلاو من خل التفاح مع 4 ملاعق من الماء, و اضافة احد الزيوت العطرية كالافندر, ثم وضع الخليط على الشعر على كل جزء من اجزائه.
  • وضع مقدار ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع نفس المقدار من زيت الزيتون و خلطهم جيداً و وضعه على الشعر يترك مدة 15 دقيقة ثم يتم تمشيط الشعر باستخدام مشط خشبي بعد غسله بالشامبو و الماء جيداً.

وصفات الليمون للتخلص من قشرة الشعر :

قشرة الشعر».. أسبابها.. أنواعها
قشرة الشعر».. أسبابها.. أنواعها
  • يتم خلط الشاي الاسود مع الليمون عبر عمل كوب من الشاي الاسود و وضع مقدار عصارة ليمونة واحدة ثم يوضع هذا الخليط على الشعر مدة 20 دقيقة و يُغسل بالماء و الشامبو جيداً.
  • شرائح من الليمون و تقطيعها بشكل دائري يتم فرك فروة الرأس به مدة 5-10 دقائق ثم يغسل الشعر بالماء و الشامبو.
  • خلط الليمون مع خل التفاح ثم يوضع الخليط على الرأس و يتم تدليكه جيداً و يشطف بالماء و الشامبو.
  • اضافة الليمون مع زيت جوز الهند و تدليك فروة الرأس به جيداً ثم يتم لف الشعر باستخدام قطعة قماش مدة تتراوح بين 20-30 دقيقة ثم يغسل جيداً و لنتيجة افضل يفضل تكرار العملية مرتين اسبوعياً.

طرق و وصفات طبيعية لإزاله القشرة الدهنية :

قشرة الشعر».. أسبابها.. أنواعها
قشرة الشعر».. أسبابها.. أنواعها
  • خلط مقدار نصف فنجان من زيت الزيتون مع نفس المقدار من زيت الخروع, و اضافة ربع فنجان من عصارة اوراق الصبار.
  • خلط ملعقتين من العرقسوس البورد و اضافة القليل من خل التفاح اليه ثم يوضع هذا الخليط على الشعر ويغسل جيداً.
  • تدليك فروة الرأس باستخدام عسل النحل الابيض, و يترك على الشعر مدة 20-30 دقيقة و يشطف بعدها بالماء الدافئ.
  • وضع مقدار من خل التفاح مع نفس المقدار من ماء الورد و يخلط جيداً.
  • استخدام الشبة تشبه الملح الانكليزي في شكلها و يتم خلطها مع الملح الخشن اضافة الى ملعقة كبيرة من خل التفاح و زيت الجوز او الخروع, و يضع على الشعر مدة 20-30 دقيقة او اكثر ثم يشطف جيداً.
  • وضع مقدار من خل التفاح مع اوراق النعناع الجاف و اضافته الى الماء ثم غليه جيداً بعد ذلك يتم تصفيته و تدليك الشعر و تركه حتى يجف.

شامبو للتخلص من قشرة الشعر :

هنالك العديد من الشامبوهات التي يمكن استخدامها و تعمل على التخلص من قشرة الشعر خاصةً تحتوي على الزنك مثل شامبو بايبيترون. و استخدام شامبو جلايتون Glytone الذي يحتوي على الكبريت و حمض الساليسليك يعتبر من افضل انواع الشامبو لعلاج القشرة.

قشرة الشعر».. أسبابها.. أنواعها
قشرة الشعر».. أسبابها.. أنواعها

شامبو “هايد اند شولدر”head and shoulders”  و كذلك شامبو كلير.

قشرة الشعر».. أسبابها.. أنواعها
قشرة الشعر».. أسبابها.. أنواعها

شامبو “نيزورال” “nizoral”.

قشرة الشعر».. أسبابها.. أنواعها
قشرة الشعر».. أسبابها.. أنواعها

 


فريق التحريرنوفمبر 26, 2017
-تساقط-الشعر-2.jpg

4min0

 علاج تساقط الشعر عند النساء، تعاني معظم النساء من مشاكل تساقط الشعر، و ذلك لعدة أسباب منها النفسية، الجسدية، او بسبب زيادة هرمون معين في الجسم وتبحث معظم النساء المصابات عن طرق لحل هذه المشكلة.

طرق علاج تساقط الشعر عند النساء :

 علاج تساقط الشعر عند النساء
علاج تساقط الشعر عند النساء

تختلف طرق علاج تساقط الشعر عند النساء، باختلاف الأسباب الكامنة وراء حدوثه، فالتشخيص السليم لأسباب تساقط الشعر يؤدي الى معرفة العلاج المناسب له، و فيما يلي نستعرض بعض من تلك الحالات :

علاج تساقط الشعر الناتج عن نقص الحديد :

 علاج تساقط الشعر عند النساء
علاج تساقط الشعر عند النساء

يعد السبب الأشهر لتساقط الشعر لدى النساء هو نقص في نسبة الحديد في الجسم وفي هذه الحالة يجب تناول ادوية الحديد لفترة من الزمن لتصحيح نسبته في الجسم وايضاً تناول الاطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ، والكبدة.

علاج تساقط الشعر الناتج عن الحمل والولادة :

 

يزداد تساقط الشعر لدى النساء في فترة الحمل وما بعدها، ويرجع ذلك نتيجة للاجهاد الجسدي و النفسي التي تتعرض له المرأة خلال فترة الحمل، ويحدث تساقط الشعر بعد الحمل بسبب عودة هرمون الاستروجين الى نسبته الطبيعية بعد الولادة مما يؤدي الى تساقط الشعر كله مرة واحدة وهذا أمر طبيعي يقل بشكل تدريجي، وفي هذه المرحلة يجب العناية بالشعر جيداً لتقليل التساقط، وذلك عن طريق استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الخروع، زيت الجرجير، وتدليك فروة الرأس جيداً قبل غسل الشعر بالشامبو، وكذلك استخدام الماء الفاتر والتقليل من استخدام اجهزة كوي الشعر، للحفاظ على الشعر من التلف و التساقط.

ويؤكد الاطباء ايضاً انه لمن الخطأ تغيير نوع الشامبو كل فترة والاستمرار في استخدام شامبو معين مدة طويلة، ويمكن اختيار نوع آخر لتغذية و ترطيب الشعر.

علاج تساقط الشعر الناتج عن الصلع الوراثي :

 علاج تساقط الشعر عند النساء
علاج تساقط الشعر عند النساء

 

يمكن علاج تساقط الشعر الناجم عن الصلع الوراثي لدى النساء، وذلك باستخدام عقاقير تحتوي على مادة المينوكسيدين وهي عبارة عن بخاخ يرش يومياً على فروة الرأس ويجب المداومة عليه من 4-6 أشهر فهو يعمل على تحفيز نمو الشعر عن طريق توسيع الأوعية الدموية الموجودة في الفروة.

علاج تساقط الشعر عن طريق الزيوت الطبيعية :

 علاج تساقط الشعر عند النساء
علاج تساقط الشعر عند النساء

تعمل الزيوت الطبيعية مثل زيت الخروع جيل الصبار، زيت الجرجير، خلاصة الثوم، و زيت جوز الهند، على تحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه، وذلك عن طريق عمل حمام زيتي بوضع الزيت مدة ساعة على الشعر مع التدليك الجيد لفروة الرأس ثم غسل الشعر بالشامبو.

علاج تساقط الشعر عن طريق حقن البلازما :

 علاج تساقط الشعر عند النساء
علاج تساقط الشعر عند النساء

من الطرق الآمنة لمنع تساقط الشعر و تحفيز نموه هي حقن الشعر بالبلازما، وذلك عن طريق أخذ 5 سم من الدم وحقنه بالبلازما، ثم حقنه مرة أخرى في فروة الرأس لتحفيز نمو الشعر فيه.

علاج تساقط الشعر عن طريق العناية به :

 علاج تساقط الشعر عند النساء
علاج تساقط الشعر عند النساء

من الطرق المثلى لمنع تساقط الشعر هي الاعتناء به جيداً، و ذلك من خلال:

  • غسل الشعر مرتين او ثلاث مرات اسبوعياً على الأكثر.
  • تمشيط الشعر مرتين يومياً صباحاً ومساءاً، وعدم استخدام مشط ذو اسنان ضيقة.
  • تجنب غسل الشعر بالماء الساخن، والأفضل غسله بالماء الفاتر.
  • عدم استخدام مكواة او سيشوار الشعر بكثرة.
  • عدم وضع الزيوت فترات طويلة على الشعر, لتسببها بتلف الشعر و فقدان الزيوت الطبيعية التي يفرزها.
  • تدليك الشعر باستمرار يحفز نموه.
  • استخدام شامبو مناسب تبعاً لنوعية الشعر.

علاج تساقط الشعر عن طريق تناول الطعام :

هنالك بعض الأطعمة التي تساعد في نمو الشعر, و منع تساقطه, مثل :

  • السبانخ:
  • يحتوي على الحديد، حمض الفوليك، فيتمين C، b ، E نسبة كبيرة من اوميجا 3
  • سمك السلمون:
  • يحتوي على زيوت اوميجا 3، حديد، فيتامين B12، ما يساعد على تحفيز نمو الشعر و منع تساقطه.
  • الجوز:
  • يعمل على تقوية الشعر وهو غني بالبروتين، ويحتوي على اوميجا 3، فيتامين B المركب، وعنصري الزنك والحديد.
  • منتجات الالبان قليلة الدسم :
  • تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين، مثل اللبن، و الزبادي، وتحتوي على فيتامين A، B مركب،فيتامين C، فيتامين D، فيتامين K.
  • البقوليات:
  • الفاصوليا، زيت الصويا، الفول، والحمص، تحتوي جميعها على بروتينات مفيدة لفروة الرأس، ما يساعد على منع تساقطه.

فريق التحريرنوفمبر 26, 2017
69d96b3c-e697-4e85-90b9-d371b9f8777b_16x9_600x338.jpg

2min0

أفضل الطرق الكيميائية و الجراحية لعلاج تساقط الشعر، يوجد مجموعة من الطرق الكيميائية، الطبية، و الجراحية لعلاج تساقط الشعر، وقد يلجا الكثير من يعانين تساقط الشعر لهذه الطرق وقد ينجح الكثير منها.

علاج تساقط الشعر عن طريق العلاج الكيميائي :

أفضل الطرق الكيميائية و الجراحية لعلاج تساقط الشعر
أفضل الطرق الكيميائية و الجراحية لعلاج تساقط الشعر

مادة المينوكسيديل :

و هي مادة تستخدم لعلاج الصلع الوراثي، الثعلبة عند الذكور، او الفقدان الجزئي للشعر، و الذي يسمى بالثعلبة البقعية وهو متوفر على شكل بخاخ يستخدم مرتين يومياً، و يجب المداومة عليه من 6-8 شهور على الأقل، و يبدأ بإعطاء النتائج بعد 12 اسبوع من الاستخدام.

مادة الكورتيكوستيرويدات :

و هي عبارة عن حقن كورتيزون تعطى في فروة الرأس، تساهم في علاج تساقط الشعر الجزئي، او ما يسمى بالثعلبة البقعية و يتم العلاج شهرياً.

مادة الانثرالين :

وهي عبارة عن مستحضر كيميائي على شكل مرهم يتم دهنه على فروة الرأس، ثم يغسل و يستخدم يومياً لعلاج تساقط الشعر عند الذين يعانون من تساقط الشعر الجزئي الناتج عن الصدفية.

علاج تساقط الشعر عن طريق الحقن :

أفضل الطرق الكيميائية و الجراحية لعلاج تساقط الشعر
أفضل الطرق الكيميائية و الجراحية لعلاج تساقط الشعر

يعد الحقن من الأساليب الكيميائية الفعالة و السهلة لعلاج تساقط الشعر، و تعد اكثر سلاسة من الاساليب الجراحية، كما تعطي نفس النتائج، و منها :

حقن الشعر بالبلازما :

تعطي هذه الطريقة نتيجة رائعة عند من يعاني من تساقط الشعر، فالبلازما هي الجزء السائل من الدم و الذي يحتوي على فيتامينات، بروتينات، و ماء، و يتم أخذ 5 سم من الدم و حقنها في البلازما، ثم اعادة حقنها مرة أخرى في جذور الشعر و يحتاج علاج الشعر بالبلازما الى عدة جلسات متتالية ليعطي نتائج فعالة.

حقن الشعر بالبوتكس :

يستخدم البوتكس لحقن فروة الرأس، و ذلك لتهيئة الجو المناسب لنمو الشعر فيقوم بتوقيف عمل الغدد العرقية، و يقلل من افراز العرق بصورة كبيرة، و هو ما يعطي الشعر الراحة والبيئة المناسبة للنمو، كما يستخدم بشكل موضعي بدون حقن بهدف تقوية و حماية الشعر.

حقن الشعر بالكولاجين :

يعد الكولاجين بروتين موجود بصورة طبيعية داخل جسم الانسان يحتاجه الشعر بشكل مستمر، و يعد نقص هذا البروتين من احد الاسباب المسؤولة عن تساقط الشعر، و يشتهر استخدام الكولاجين في منتجات العناية بالشعر، حيث يعمل على تحفيز نمو الشعر، و يساعد بصيلات الشعر على إتمام دورة حياتها بشكل صحيح و يمنح الشعر القوة و الحماية. و يتم استخراج الكولاجين من مصادر طبيعية و هنالك انواع متعددة من الكولاجين، و يتم اختيار النوع المناسب للشعر حسب نصائح الطبيب المعالج.

علاج تساقط الشعر عن طريق العمل الجراحي :

يمكن معالجة تساقط الشعر عن طريق اجراء عمليات جراحية لترميم الشعر واستعادته مثل:

عمليات زراعة الشعر :

يمكن عمل زراعة للشعر عن طريق أخذ شعر من مكان سليم و زراعته في منطقة مصابة بالصلع عبر عملية جراحية بسيطة، لينمو الشعر مجدداً في هذا المكان.

عمليات جراحية لترميم الشعر :

يجري اطباء الجلدية عدة انواع من العمليات الجراحية، والتي تهدف الى علاج تساقط الشعر و ترميمه، و يتم اجراء هذه العمليات عند الاشخاص الذين لديهم شعر خفيف جداً، والذين يتساقط شعرهم نتيجة لإصابة فروة الرأس بالحروق.

عمليات تقليص حجم فروة الرأس :

يتم اجراء هذه العمليات عند الأشخاص الذين يعانون من الصلع الوراثي، و ذلك لتضييق حيز البقع المصابة بالصلع، عن طريق اجراء عمل جراحي، و ذلك من خلال إزالة بضع سنتميترات من الجلد الخالي من الشعر.


رحمة محمدنوفمبر 25, 2017
.jpg

1min0

شعر المرأة هو تاجها، و حدوث أى مشكلة به كفيل بأن يفقدها ثقتها بنفسها و يجعلها تشعر دائماً أن هناك ما ينقص من جمالها، و في حال تعرض الشعر للتساقط, تبحث فوراً عن اسرع الطرق و اكثرها فائدة, خصوصاً انه يوجد ملايين السيدات حول العالم يعانين من نفس المشكلة.


فريق التحريرنوفمبر 25, 2017
.jpg

1min0

يعتبر الشعر احد اجزاء الجسم الهامة لذلك لا يمكن اهماله, و يجب رعايته بشكل جيد و حمايته من التقصف او التساقط, سواء عن طريق التغذية الجيدة او عن طريق اضافة مكونات على الشعر, و تستخدم في علاج تساقط الشعر, مثل الثوم لما له من فوائد عظيمة و يستخدم في العديد من الخلطات التي تساعد في حل مشاكل تساقط الشعر و من فوائده

منقوع الثوم وزيت الزيتون وفوائده للشعر  :

فوائد الثوم في علاج تساقط الشعر
فوائد الثوم في علاج تساقط الشعر

يتم احضار رأس ثوم كبير مع تقشيره و نقعه بعد الهرس مع زيت زيتون صافي ثم يتم وضعه في برطمان محكم الاغلاق لمدة تتراوح بين 7-10 ايام و من ثم وضعه على الشعر مدة اسبوع يومياً و يجب الحرص على غسيل الشعر بعد وضعه بثلاثة ساعات.

فائدة خلطة المايونيز بالثوم على الشعر المتساقط :

يتم تحضير رأس ثوم كبير مهروس و خلطه بكوب من المايونيز في الخلاط, بعدها يتم اضافة الخليط على الشعر مدة نصف ساعة و بعدها يُغسل جيداً بالشامبو للتخلص من آثار الخليط, و هذا الخليط يحفز البصيلات على إنبات الشعر, و يقلل من نسبة تساقط الشعر, و كذلك علاجه.

فوائد الثوم في علاج تساقط الشعر
فوائد الثوم في علاج تساقط الشعر

خليط الثوم, زيت حبة البركة, و زيت الخروع :

يتم خلط رأس من الثوم بعد تقشيره بملعقة من زيت حبة البركة و 5 ملاعق من زيت الخروع,ثم يوضع لمدة يومين في برطمان محكم الإغلاق و يتم وضعه على الشعر و يُوزع جيداً مع غسل الشعر بعد وضعه بساعتين و من ثم غسله جيداً بالشامبو و لهذه الوصفة نتائج فعالة على الشعر و يمنع تساقطه بشكل ملحوظ.

فوائد الثوم فى علاج تساقط الشعر :

فوائد الثوم في علاج تساقط الشعر
فوائد الثوم في علاج تساقط الشعر

يعتبر الثوم من اكثر المكونات التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن مثل الكالسيوم, الزنك الكبريت و جميعها عناصر ضرورية للنمو يساعد على قتل الميكروبات و الجراثيم التي قد تصيب فروة الرأس و تمنع نمو الشعر, و كذلك تنشيط الدورة الدموية بسبب وجود مادة السيلينيوم, التي تمنح فروة الرأس اقصى حد من التغذية, تنقية بصيلات الشعر و تقويتها, و منع انسدادها ما يحد من تساقط الشعر و تهدئة فروة الرأس و يفيد في علاج مشاكل القشرة و يعزز من انتاج الكولاجين و يحفز بصيلات الشعر على انبات الشعر و منع تساقطه.


فريق التحريرنوفمبر 25, 2017
-الشعر.jpg

3min0

يعاني الكثير من الناس من مشكلة تساقط الشعر، و يُلاحظ ذلك على الوسادة بعد الاستيقاظ من النوم اثناء الاستحمام، التمشيط، و غيرها …، و جميع هذه الاشياء غير مدعاة للقلق، لانها امور طبيعية و لكن هنالك مشاكل تتعلق بتساقط الشعر، و سنتحدث في هذه المقالة عن ذلك.

علاج تساقط الشعر باستخدام الوصفات الطبيعية
علاج تساقط الشعر باستخدام الوصفات الطبيعية

تساقط الشعر يرجع لعدة أسباب منها  :

  • تناول بعض السيدات لحبوب منع الحمل، حيث تعمل على ترقيق الشعر ما يسهل سقوطه.
  • يظهر على بعض النساء علامات كثافة الشعر اثناء فترة الحمل، و ذلك لأن الحمل يحزف بصيلات الشعر على الإنبات بسرعة و كثافة كبيرة و من بعد الولادة يبدأ الشعر بالتساقط بصورة ملحوظة.
  • الحالة النفسية الغير مستقرة، والسيئة بالتحديد، و هي احد اهم اسباب تساقط الشعر بقوة، كما ان التغذية الغير صحية تؤهب على سرعة تساقط الشعر.
  • الإصابة بأي من الامراض الجلدية بفروة الرأس يتسبب بتساقط الشعر، و غالباً ما يتبع هذا النوع من الأمراض نوبة حكة تصيب الشخص المصاب.
علاج تساقط الشعر باستخدام الوصفات الطبيعية
علاج تساقط الشعر باستخدام الوصفات الطبيعية
  • أي خلل في افراز الغدة الدرقية يتسبب بأزمة في هرمونات الجسم، ما يتسبب بتساقط الشعر.
  • الصلع الوراثي، حالة مرضية يجب فيها استشارة الطبيب، و قد يبدأ الشعر بالتساقط بصورة طبيعية، و من ثم قد يجد الشخص نفسه قد اصبع اصلعاً تماماً.
  • العلاج الكيميائي يسرع عملية تساقط الشعر.
  • الاستخدام الكثير و المباشر للسشوار و المكواة، و الاكثار من اصبغة الشعر على فترات متقاربة، و احكام ربط الشعر يعمل على اضعاف الخصل و يسهل عملية تساقط الشعر.

و في كل هذه الحالات يجب الرجوع الى الطبيب المختص, لعلاج الامراض الجلدية, امراض الشعر, و علاجه سريعاً.

علاج تساقط الشعر باستخدام الوصفات الطبيعية
علاج تساقط الشعر باستخدام الوصفات الطبيعية

طرق علاج تساقط الشعر بشكل طبيعى :

  • التقليل من استخدام الفرشاة لتمشيط الشعر، خاصةً بعد الاستحمام, لإن بصيلات الشعر المبللة تكون أضعف و سهلة السقوط.
  • تدليك فروة الرأس بشكل مستمر لتنشيط الدورة الدموية، ما يساعد الشعر على التجدد بشكل تلقائي و طبيعي.
  • تدليك الشعر بزيت ساخن، و بصورة تتحمله الفروة “زيت جوز الهند، الخروع، السمسم، زيت اللوز، و غيرها”.
  • تناول الخضار و الفواكه، و شرب الماء دائماً.
  • عصير البصل مهم جداً لعلاج تساقط الشعر، لاحتوائه على نسبة كبيرة من مادة الكبريت التي تحفز بصيلات الشعر على النمو و التجدد.
  • الحلبة تساعد في علاج تساقط الشعر، حيث تحتوي بذورها على هرمون يعزز نمو الشعر، و يساعد على اعادة بناء بصيلات الشعر.
  • تناول عصير البنجر بكثرة يساعد في التقليل من تساقط الشعر.
  • يحتوي عصير الشمندر على الكربوهيدرات، البروتين، البوتاسيوم، الفوسفور، الكالسيوم، فيتامين B, C.
  • بذور الكتان احد اغنى الاحماض بأوميجا 3، يمكن ان تمنع فقدان الشعر, و تعزز نموه.
علاج تساقط الشعر باستخدام الوصفات الطبيعية
علاج تساقط الشعر باستخدام الوصفات الطبيعية

الطرق العلاجية الطبية لتساقط الشعر :

  • الخضوع لعملية زرع الشعر, و استخدام الليزر.
  • اعادة توزيع فروة الرأس عن طريق عمل جراحي.
  • تحفيز بصيلات الشعر عبر التدخل الجراحي.
  • استخدام بخاخات تُعطي للشعر مظهر غزير, و يعتبر من الحلول المؤقتة ينتهي بغسل الشعر.


عن الموقع

موقع طبيبك.كوم


اتصل بنا

ارسل سؤالك



قائمتنا البريدية