سمر صبره، كاتب في طبيبك

سمر صبرهديسمبر 3, 2018
_يسبب_نقص_فيتامين_د.jpg

12min00

نقص فيتامين د، يحتاج الجسم الي فيتامين د ليساعدة علي امتصاص الكالسيوم بشكل سليم، وعندما تقل نسبة فيتامين د بالجسم فإنه يقل امتصاص الجسم للكالسيوم، وينتج عن ذلك سحب الجسم كمية الكالسيوم من العظام حتي يتمكن من تعويض نسبة النقص، وهذا يؤثر علي العظام فتكون عرضة للكسر، ومن مصادر الحصول علي فيتامين د الذي يساعد الجسم في امتصاص الكالسيوم هو التعرض لأشعة الشمس، وتناول أطعمة تحتوي علي فيتامين د مثل التونة، والسلمون، والسردين، ومنتجات الألبان، والبيض .

نقص فيتامين د
نقص فيتامين د

كيفية تقليل الكالسيوم في الدم

تقليل الكالسيوم عن طريق تناول بعض الأطعمة مثل الأنواع الخضراء مثل السبانج والسلق، والمشروبات الغازية، والأطعمة الجاهزة المحفوظة، والتواب ، والطماطم، والموالح، وشرب الكحول، والكافيين، عندما يتم تناول هذه الأنواع بكثرة فأنها تقلل نسبة الكالسيوم .

ارتفاع الكالسيوم في البول

ارتفاع الكالسيوم في البول من أهم اسباب الإصابة بحصيات الكسلية، وتعرف البلية الكلسية عند الذكور بإفراغ (طرح ، إفراز) 7.5 مليمول من الكالسيوم في 24 ساعة، وعند الإناث بإفراغ 6.25 مليمول من الكالسيوم في 24 ساعة، ومن أسبابها أخذ كميات كبيرة جدا من الكالسيوم في الطعام، وفرط الكلسيمية، وإمتصاص الكالسيوم من العظام  .

مخاطر زيادة نسبة الكالسيوم في الدم

ان زيادة نسبة الكالسيوم الناتجة عن تناول نسبة كبيرة من المكملات عن طريق الأدوية، قد تعرض الشخص للإصابة بتسمم الكالسيوم، وأن نسبة الكالسيوم الموجودة في الطعام لا تؤثر علي الجسم الإ ببعض الأعراض مثل الإمساك الشديد والمتكرر .

اعراض نقص فيتامين د عند النساء

  • ألم في العظام كما تصبح ضعيفة ومعرضة للكسر بنسبة كبيرة .
  • عند القيام بأقل مجهود ينتج عنه الشعور بالإرهاق والتعب .
  • الإصابة بهشاشة العظام .
  • إرتفاع ضغط الدم .
  • الشعور بالخمول .
  • تقلب المزاج .
  • إضطراب في مستوي السكر في الدم .
  • الإصابة بالاكئتاب .

نقص الكالسيوم في الدم

يحتاج الجسم الي الكالسيوم للقيام بالوظائف المختلفة حيت تكون نسبة الكالسيوم في الجسم بنسبة أكبر من أي معدن، فقد يتم تخزين الجسم 99% منه في الأسنان والعظام للحفاظ عليهم، والنسبة المتبقية 1% تكون في الدم والعضلات، فإن الجسم يحتاج الي الكالسيوم لمساعدة الأوعية الدموية والعضلات علي الانقباض والانبساط بشكل طبيعي وسليم .

نقص فيتامين د
نقص فيتامين د

ما الذي يمنع امتصاص الكالسيوم في الجسم؟

نقص نسبة الكالسيوم في الجسم ليس بالضرورة تكون ناتجة عن عدم تناول كمية كافية من الأطعمة التي تحتوي علي الكالسيوم، قد يكون نقص نسبة الكالسيوم سبب ناتج عن صعوبة امتصاص الكالسيوم، وذلك بسبب بعض الأطعمة المتناولة، وقد يكون السبب أيضا في إصابة الجهاز الهضمي بضرر حيث يكون هو المسؤول عن هضم الطعام، وامتصاص المعادن .

اغذية تقلل الكالسيوم

  • الأنواع الخضراء مثل السلق والسبانخ .
  • الكحول .
  • المشروبات الغازية .
  • الكافيين .
  • الموالح .
  • التوابل .
  • الأطعمة الجاهزة.

اعراض نقص فيتامين د الحاد عند النساء

  • الإصابة المتكررة بالعدوي .
  • التعب الدائم .
  • تعرض العظام للكسر .
  • الخمول .
  • النسيان وعدم القدرة علي التركيز .
  • الإصابة بهشاشة العظام .

نقص فيتامين د يسبب

عند نقص فيتامين د ينخفض إنتاج البروتين الذي يقوم علي ارتباط الكالسيوم وامتصاصه بالأمعاء، وينتج عن ذلك نقص في الكالسيوم حتي إذا كانت الكميات المتناولة منه بالحمية كافية، ولذلك في هذه الحالات قد لا يصل المراهقون الي أعلي كتلة عظمية، ويسبب نقصة عند الأطفال مرض الكساح، كما أنه يسبب هشاشة العظام، وتلين العظم عند الكبار .

كما أن نقص فيتامين د يسبب زيادة فرصة الإصابة بتراكم الدهون في الجسم، وزيادة فرصة الإصابة بعدوي الجهاز التنفسي الفيروسية، كما أن تزيد نسبة الإصابة بالربو عند الأطفال، ويؤدي نقص فيتامين د الي الإصابة بأمراض القلب، والشرايين، والسرطان، ومرض التأخر الأدراكي عند كبار السن، كما أن هناك علاقة قوية بين نقص فيتامين د والإصابة بالاكتئاب .

نقص فيتامين د
نقص فيتامين د

اعراض نقص فيتامين د الشديد

  • كسور العظام المتكررة .
  • ضعف العضلات .
  • الإصابة بهشاشة العظام .
  • صعوبة في التركيز .
  • الشعور بالتعب المستمر .

اعراض نقص فيتامين د عند الرجال

  • ألم شديد في المفاصل والعضلات .
  • بروز عظام الصدر في الجوانب بشكل واضح .
  • عدم القدم علي المشي .
  • الإصابة بالالتهابات .
  • انحناء في القدم .
  • زيادة فرصة التعرض للكسور بشكل سريع .
  • الشعور بالتعب الدائم .
  • لين عظام الرأس .
  • الإصابة بمرض السكري .
  • الإصابة بالروماتيزم .
  • احتكاك المفاصل .
  • هشاشة العظام .
  • عرضة للإصابة بمرض السرطان .
  • الإصابة بالاكتئاب

علاج نقص فيتامين د

هناك عدة طرق لعلاج نقص فيتامين د، لكن عند اللجوء الي تناول المكملات يجب أن تكون تحت إشراف طبيب، لأن زيادة نسبة المكملات قد تؤدي الي أضرار كثيرة مثل:

  • التعرض لأشعة الشمس وممارسة الرياضة .
  • تناول أطعمة تحتوي علي فيتامين د .
  • تناول مكملات فيتامين د .

اعراض نقص فيتامين د عند الأطفال

  • الإصابة بالربو الحاد .
  • الإصابة بالكساح .
  • خلل في النمو .
  • الإصابة بالأوعية الدموية وأمراض القلب .
  • ضعف الإدراك .
  • خطر التعرض للإصابة بمرض السرطان .
  • الإصابة بالسكري .
نقص فيتامين د
نقص فيتامين د

اعراض نقص فيتامين b12

  • تساقط الشعر .
  • عدم التوازن أثناء المشي .
  • فقدان الشهية .
  • فقدان الوزن .
  • الشعور بالخمول .
  • الإحساس الدائم بالتعب .
  • ضيق بالتنفس .
  • تغير لون الجلد نتيجة للإصابة بفقر الدم .
  • عدم القدرة علي التركيز .
  • الإنطواء وخطر الإصابة بالاكتئاب .
  • تنميل في الأطراف .
  • تلف الأعصاب .

اعراض نقص الكالسيوم

إن الجسم يحافظ علي مستوي الكالسيوم عن طريق سحبة المباشر من العظام لذلك لا تظهر أعراض علي المدي القصير من حدوث النقص لكن علي المدي الطويل يؤدي نقص الكالسيوم الي آثار خطيرة مثل :

  • تشنج بالعضلات .
  • ضربات قلب غير منتظمة .
  • التعرض لكسور في العظام أو في العمود الفقري .
  • الإصابة بهشاشة العظام عند كبار السن .
  • ضعف الأظافر .
  • الإصابة بالاكتئاب .
  • فقدان للذاكرة قصيرة المدي .
  • ارتباك وهلوسة .
  • عدم القدرة علي القيام بالمهام اليومية .
  • عدم القدرة علي المشي .

اعراض نقص فيتامين ب12

  • سرعة النسيان وفقدان للذاكرة قصيرة المدي .
  • تراجع في مستوي الذكاء .
  • عدم القدرة علي المشي .
  • الإصابة بتلف الأعصاب .
  • الإصابة بمرض فقر الدم .
  • قد يؤدي تلف الأعصاب الي شلل عند الحالات المتقدمة .
  • ضيق في التنفس .
  • سرعة نبضات القلب .
  • الإصابة بالإسهال والإمساك والغازات .
  • تغيير لون الجلد الي اللون الأصفر .
  • وثقل في اللسان .
  • الإصابة بالاكتئاب .
  • إصابة المريض بفقدان البصر أو يعاني من رؤية غير واضحة .

زيادة فيتامين د

يجب الانتباة جيدا عند تناول فيتامين د كمكمل غذائي، لان عند تناول أي فيتامينات فإن الجسم يقوم بالتخلص من الفيتامينات التي تذوب بالماء عندما تكون زائدة عن حاجتة، لكن في الفيتامينات التي تذوب في الدهون مثل فيتامين د فإنها تتراكم في الجسم، لذلك عند زيادة مستوي فيتامين د قد يصل الي مستوي سام، وقد ينتج عنه تكون الحصي في الكلي وغيرها من الأمراض .

إن فيتامين د يقوم بتنظيم كمية الكالسيوم خلال عملية الهضم، وكمية الكالسيوم في مجري الدم، وعند وجود زيادة كبيرة من فيتامين د فينتج عنها زيادة في نسبة الكالسيوم، وقد تظهر بعض الأعراض نتيجة لذلك مثل فقدان الشهية، الأمساك، القيء، حدوث تهيجات وغيرها ، وعند زيادتة بشكل أكبر في الدم يكون الوضع أصعب وأسوأ ، فقد تظهر أعراض أخري مثل التكلس في أنسجة القلب والأوعية الدموية، وتكون الحصي، وعدم أنتظام نبضات القلب .

نقص فيتامين د
نقص فيتامين د

اعراض نقص فيتامين د الحاد

  • الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد والالتهاب الرئوي .
  • ضعف الجهاز المناعي والعرضة للإصابة بالعدوي بشكل متكرر .
  • الشعور الدائم بالتعب .
  • ألم أسفل الظهر وفي العظام .
  • بطء التئام الجروح بعد الإصابات أو بعد العمليات .
  • الإصابة بهشاشة العظام .
  • تساقط الشعر بنسبة كبيرة .
  • ألم عضلات مزمن .

اعراض زيادة الكالسيوم عند الحامل

  • حدوث بعض المشاكل في الشعر والأسنان .
  • ارتفاع خطر الإصابة بضغط الدم .
  • زيادة نسبة التعرض لأمراض القلب .
  • سهولة كسر العظام وخاصة عظام الورك .
  • الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي بشكل مستمر .
  • حدوث بعض التشوهات في عظام الحوض عند المرأة .
  • ارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري .
  • ألم شديد في العضلات .
  • ألم أسفل الظهر .
  • ألم شديد في العظم .

 

 


سمر صبرهيوليو 7, 2018
.jpg

11min0

مرض نقص البروتين وهو عبارة عن نقص في نسبة البروتين الطبيعي في الجسم ، وذلك لأسباب كثيرة منها عدم امتصاص الجسم لأنواع طعام مختلفة ، إصابة الجسم ببعض الأمراض مثل أمراض الكلي ، والكبد ، وزيادة الوزن ، بالإضافة الي مرض السكري ، وعدم الأهتمام بتناول الأغذية الصحية الغنية بالبروتين وغيرها ، وعدم الأهتمام بممارسة الرياضة .

علاج نقص البروتين في الكلى

علاج نقص البروتين في الكلي وذلك يكون عن طريق البول ، وهنا يتم اعطاء المريض مثبطات مناعة ، ومستحضرات الإسترويد ، لكن بعد التأكد من عمل التحاليل والفحوصات اللازمة أن السبب متلازمة الكلي ، كما ينصح بتقييد كمية ملح الطعام ، ويمكن الذهاب لمتخصص أغذية لإتباع نظام غذائي صحي .

نقص البروتين عند الحامل

نقص البروتين عند الحامل
نقص البروتين عند الحامل

نقص البروتين عند الحامل وهو عبارة عن مرض ناتج عن نقص في مستوي البروتين بالدم عن معدلة الطبيعي ، وذلك يكون بسبب عدم استهلاك كميات كافية من البروتين عند تناول الطعام ، ويمكن أن يكون بسبب وجود مشاكل في وظائف الكبد ، وهذا يؤدي الي حدوث مشاكل صحية للأم والجنين ، حيث ان البروتين أحد العناصر الأساسية في تكوين الجسم ، وهو يعمل علي مكافحة الكثير من الأمراض .

مصادر البروتين للحامل

مصادر البروتين للحامل
مصادر البروتين للحامل

يجب علي الحامل الأهتمام بالحصول علي البروتين التي تحتاج اليه هي والجنين ، ويفضل أن يكون من المصادر الطبيعية له مثل تناول الفواكه والخضار ، وأيضا الحصول علي البروتين من منتجات الألبان ، والحصول علي 700 غرام من اللحوم الحمراء أسبوعيا ، وتعتبر الأسماك مصدر مهم للبروتين لكن يجب أستشارة الطبيب أولا ، والمكسرات فهي تمد الجسم بالبروتين ، الحبوب والبقوليات أيضا من مصادر البروتين .

تحليل بروتين سي واس

وهو عبارة عن فحص مخبري للدم ، وذلك للكشف عن بروتين سي التفاعلي ، والذي يفرزه الكبد ، ولقياس درجة الالتهابات داخل الجسم ، والذي تعتبر مؤشر قوي للألتهابات المخبأة في الجسم ، كما ان بروتين إس وظيفتة مكافحة التخثر حيث يساعد بروتين سي في تعطيل العوامل،  والتحاليل هنا تساعد علي تشخيص أسباب الخثار الدموي ، ونسبة بروتين سي واس تفيد في معرفتة .

تحليل protein s activity

يتم طلب من المريض عمل ذلك التحليل عندما يصاب بجلطة دموية مجهولة المصدر ، أو عندما يصاب طفل حديث الولادة بمرض شديد في تخثر الدم ، أو عند وجود نقص وراثي لدي بعض اقربائك المقربين في نسبة بروتين سي ، أو اس ، لذلك يتم إجراء هذا التحليل لتقييم وجود جلطة دموية ضارة ، ولتحديد إذا كان يوجد نقص في مستوي بروتين سي واس .

بودرة البروتين للحامل

يتم أستشارة الطبيب قبل تناول أي منتج لأن كل حالة مرضية يوجد علاج مناسب لها ، لذلك من يحدد ذلك هو الطبيب المعالج والذي يحدد مصادر الحصول علي البروتين التي تناسب كل حالة مرضية .

زيادة بروتين سي

زيادة مستوي بروتين سي التفاعلي تكون استجابة لإلتهابات حادة وتلف في الأنسجة ، وهناك بعض التقارير التي تقول أن زيادة نسبة البروتين قد تتسبب في الإصابة بالسرطان ، كما أن إجراء اختبار بروتين سي التفاعلي والذي يقوم بقياس درجة الالتهابات في الجسم المخبأة ، والتي قد يكتشف أن زيادة نسبة بروتين سي التفاعلي هو السبب في التهاب العضلات الروماتزمي .
البروتين للشعر للحامل

أعراض نقص البروتين عند الحامل

  • جفاف الجلد .
  • اضطراب في الجهاز الهضمي .
  • نقص الدم الواصل للجنين .
  • الإجهاض في بداية الحمل .
  • الشعور الدائم بالإرهاق .
  • تساقط الشعر .
  • الإصابة بفقر الدم ( الانيميا ) .
  • ألم في عظام الساقين والظهر .
  • تجلط الدم .
  • التشققات لدرجة ظهور الدم بها .
  • ضعف الجهاز المناعي .

علاج نزول البروتين في البول

  • عندما يكون السبب متلازمة الكلي يعطي مستحضرات الإسترويد ومثبطات المناعة .
  • العمل علي ضبط مستوي السكر لمرضي السكري ومتابعتة وضرورة إتباع نظام غذائي صحي والأهتمام بممارسة الرياضة مع العلاج .
  • والذين يعانون من مرض السكري مع ارتفاع ضغط الدم يجب أعطائهم أدوية تحافظ علي مستوي الضغط وتحافظ علي الكلي وأيضا تمنع زيادة تلفها .
  • ولمرضي ارتفاع ضغط الدم فقط ولا يعانون من السكري فيصف لهم نفس العلاج مع مدر للبول والحفاظ علي مستوي ضغط الدم عندهم أقل من 130 ع 80 .
  • مع اتباع نظام غذائي صحي وتقييد كمية ملح الطعام .

كيفية التخلص من البروتين في البول

كيفية التخلص من البروتين في البول
كيفية التخلص من البروتين في البول

التخلص من البروتين في البول عند وجود كمية كبيرة من البروتين في البول ، يتم التعرف علي ذلك من الرغوة ، ويتم العلاج عن طريق اعطاء مستحضرات الإسترويد ، ومثبطات المناعة كما يجب ضبط مستوي السكر بالدم ، والمحافظة علي الضغط عند مستوي أقل من 130 علي 80 ، وإتباع نظام غذائي بأستشارة متخضض أغذية وممارسة الرياضة .

نسبة البروتين الطبيعية في البول

نسبة البروتين الطبيعية في البول وهو في الوضع الطبيعي تفرز الكلية كمية قليلة من الزلال أي البروتين في البول  ، وهي لا تتجاوز 150 غرام في اليوم أي كل 24 ساعة  ، أو 40 ملغ لكل م2 لكل ساعة أو 50 ملغ لكل كيلو جرام في اليوم الواحد ،  وفي حالة وجود زلال تظهر بعض البروتينات في البول وهو الغلوبيولين ، والأليومين ، لذا لا يعتبر أن المريض عندة زلال في البول إلا في حالة زيادة نسبة الزلال في البول عن 150 ملغ في اليوم الواحد .

علاج نقص البروتين في الجسم

البروتين وهو العنصر الموجود داخل الجسم ، وعندما ينقص نسبة البروتين يتسبب في حدوث بعض المشاكل في الجسم ، فهو أحد مصادر الطاقة ، ويساعد في بناء الخلايا ، والأنسجة داخل الجسم ، ويتم الحصول علي البروتين عند تناول الطعام فهو نوعان بروتين حيواني ، ويتم الحصول علية من اللحوم ، والألبان ، والبروتين النباتي ، ويتم الحصول علية من الفواكة ، والخضروات .

علاج البروتين في البول بالاعشاب

  • الزنجبيل بالعسل يتم غلي الزنجبيل وتحليته بالعسل حسب الرغبة .
  • الشمر المطحون والحبة السوداء وزيت الزيتون يتم خلط المحتويات مع بعضهم جيدا .
  • الخروب والحليب بالعسل .
  • الفاصوليا الخضراء .
  • إضافة الزعتر الي الطعام .
  • شوربة الذرة .

امراض نقص البروتين

أمراض نقص البروتين
أمراض نقص البروتين
  • يؤدي نقص نسبة البروتين الي إصابة الجسم بالأمراض  ، فالبروتينات هي التي تحفز الجهاز المناعي في الجسم ، وعندما تقل نسبة البروتين فإن الجهاز المناعي يصاب بخلل ، وهذا يوثر بشكل كبير في الاصابة بالأمراض مثل تورم اليدين ، والساقين ، والعينين ، أو التعرض لنزلات البرد بسهولة .
  • نقص نسبة البروتين التي تصل الي الجلد تؤدي الي جفاف الجلد ، وتعرضة للتشققات ، وقد تصل الي حدوث نزيف فيها ، وأيضا الإصابة بالتهابات جلدية تكون نتيجة لنقص البروتين .
  • ان البروتين يقوم بتغذية الشعر ، ونقص البروتين يؤثر علي صحة الشعر ونموه بشكل صحي ، حيث يتم تساقط الشعر من جذورة ، وتقصيفة ، ولذلك تقل نسبة كثافة الشعر لدي الأشخاص الذين يعانون من نقص البروتين .
  • ان نقص نسبة البروتين في الجسم قد تؤدي الي عدم وضوح الرؤيا ، والشعور بالإرهاق الدائم ، وعدم التركيز .

نقص البروتين عند حديثي الولاده

نقص البروتين عند حديثي الولادة
نقص البروتين عند حديثي الولادة

البروتين وهو أحد أهم العناصر الغذائية التي يحتاج اليها الأطفال لمساعدتهم علي النمو بشكل صحي ، ولحماية الجهاز المناعي لديهم ، ولبناء كتلة عضلية بالجسم ، ان الطفل يحتاج الي البروتين في شكل عدة حصص يوميا ، حتي لا يتم انخفاض مستوي البروتين في الدم ، وذلك يؤدي الي الشعور بالإرهاق الدائم ، وعدم القدرة علي مقاومة الأمراض نتيجة لضعف الجهاز المناعي ، وأيضا بطء عملية التئام الجروح ، فالبروتين يعمل علي تجديد الأنسجة والخلايا في الجسم .

اعراض نقص البروتين عند الاطفال

اعراض نقص البروتين عند الاطفال
اعراض نقص البروتين عند الاطفال
  • فقدان الشهية .
  • تورم القدمين والوجة نتيجة لإحتباس بعض السوائل .
  • تغير في لون الجلد .
  • الشعور بالكسل .
  • قلة التركيز .
  • تساقط الشعر .
  • تشقق الجلد .
  • إصابتة بفقر الدم .
  • كثرة الإصابة بنزلات البرد .
  • انخفاض في درجة حرارة الجسم .
  • ترسب كمية من الدهون في الجسم .
  • إصابة الجسم بالجفاف .

زيادة البروتين عند الاطفال

زيادة البروتين عند الاطفال أو زلال البول ، وهو يكون عبارة عن ارتفاع نسبة البروتين الموجودة في البول ، حيث تتجاوز 150 غرام في اليوم الواحد ،ويمكن أن تكون هذة ظاهرة عابرة عند الأطفال ، كما انها أيضا يمكن أن تكون مؤشر للإصابة بأحد الأمراض مثل مرض الكلي ، وهذا ما يحددة فحوصات البول ، كما أن هناك بعض الأعراض التي قد تظهر علي الطفل المصاب مثل تغير في لون البول يقترب من لون الشاي ، ضيق في التنفس ، تورم في الساقين ، وأنتفاخ حول العين ، وذلك بسبب احتقان السوائل في الجسم .

ارتفاع البروتين في الدم عند الاطفال

زيادة نسبة البروتين في الدم تعتبر أمر خطير ، فهو يحدث نتيجة وجود خلل في عملية الاستقلاب ، والأيض في الجسم ، فتعمل علي ارتفاع نسبة البروتين في الدم ، وهذا ينتج عنه التعرض لبعض المشاكل الصحية ، مثل ارتفاع مستوي الكولسترول في الدم .

الزلال عند الاطفال وعلاجه

أولا : زلال البول عند الاطفال

فهو من الأمراض الشائعة عند الأطفال وذلك بوجود حبيبات من البروتين داخل مجري الدم ويكون حجمها كبير ولا تظهر في البول وذلك لوجود غشاء واق يمنع مرورها وفي الحالات المرضية يتعطل عمل الغشاء وهذا يؤدي الي ظهور الزلال في السائل البولي ويمكن أن يكون خفيف عند الأطفال ولا يكون مؤشر علي مرض الكلي .

ثانيا : علاجه

  • الفاصوليا الخضراء ويمكن تناولها مطبوخة أو طازجة .
  • تناول العنب .
  • الزنجبيل بالعسل .
  • مشروب الشمر مع الحبة السوداء بالعسل .

أمراض تتأثر بنقص البروتين

1- مرض الكواشيوركور

مرض الكواشيوركور
مرض الكواشيوركور

مرض الكواشيوركور وهو عبارة عن سوء التغذية وهو يصيب الأنسان عند نقص حاد في كمية الفيتامينات ، والمعادن ، والبروتين الكامل ، والذي يحتوي علي أحماض أمينية ثمانية التي لا يمكن تكوينها عن طريق الجسم فقط ، فهو يحصل عليها من تناول الأغذية الغنية بالبروتين الكامل ، وهو يحدث عند الفطم المبكر ، ويصيب الأطفال من عمر سنه لثلاث سنوات ، وهي الفترة التي تحتاج أجسامهم الي البروتين الكامل لتنمو ، وتؤدي وظائفها بشكل طبيعي ، كما أنه يحدث في البلدان التي تعاني من المجاعات ، وفي الدول النامية التي لا يوجد بها أغذية غنية بالبروتين الكامل .

2- مرض الكواشيوركور ppt

وهو مرض بسبب سوء التغذية نتيجة لنقص البروتينات عن الحريرات ، وكلمة كواشيوركور هي إفريقية وتعني الطفل الأول الذي يأتي طفل ثاني بعدة فيأخذ نصيب الطفل الأول من الرضاعة ، لذلك فهو يصيب الطفل عند الفطم المبكر ، كما أنة يلاحظ اعطاء الطفل بعض المأكولات التي تزيد حجمة ، لكنة يفتقد العناصر المهمة ومنها البروتين .

3- العلاج الوقائي للسرطان

يوجد دراسات جديدة تعمل علي فكرة علاج وقائي للسرطان ، يمكنة وقف النمو السرطاني ، وذلك عن طريق الإضرار بعملية انتاج الأوعية الدموية ، وهي التي تمدها بالأوكسجين ، وبعض المواد الغذائية ، وهذة الناقلات قاموا بربطها بمادة كاتمة للجينات ، ودخلت هذة المادة من غشاء الخلية ، وقامت بكتم الجين المستهدف ، وذلك دون التسبب في أي علامات تسمم عند حقن الفئران بها ، وفقا لرأي الباحثين أن هذا العلاج سيكون بمثابة ثورة طبية في علاج السرطان ، وذلك لأستخدام ناقلات انتقائية تقوم بنقل مواد علاج السرطان الكيميائي دون تسمم المريض ،  وبالنسبة للأشخاص الغير مصابين بالسرطان لكنهم معرضون للأصابة ، أو من كان أصيب سابقا بالمرض ، أو من يحمل الطفرات الجينية للمرض يمكنهم الحصول علي هذا العلاج الوقائي ، وفي الحالات التي تكون مصابة بالسرطان فان الأدوية تجعل الورم في حالة من السبات ويمكن العيش معة لفترة طويلة .

4- نقص البروتين وتساقط الشعر

نقص البروتين وتساقط الشعر
نقص البروتين وتساقط الشعر

يحتاج الشعر الي الفيتامينات والمعادن لينمو بشكل صحي وطبيعي ، وان البروتين يقوم بتقوية الشعر ، ويساعد في نموه ، عندما تسقط شعره من الرأس يحل مكانها شعره جديده ، فإذا كان الشخص لا يحصل علي البروتين الكافي من نظامة الغذائي ، فأنة لا ينمو شعر بدلا من المتساقط ، ويسقط من الشعر يوميا من 70-100 شعره ، ولم يتم ملاحظة ذلك لانه تساقط بسيط ، ولكن عند التساقط المستمر وعدم نمو شعر جديد تكون ملاحظة عند قلة كثافة الشعر ، ومن أحد أهم أسباب تساقط الشعر هو نقص البروتين وقد يلاحظ بعد فترة من اتباع حمية قاسية ، والتي لا تحتوي علي البروتين ، أو تحتوي عليه بنسبة قليلة جدا .


سمر صبرهيوليو 3, 2018
-الراس.jpg

14min0

سعفة الرأس الثعلبة

سعفة الرأس الثعلبة وهي عبارة عن مرض يصيب بصيلات الشعر لكنه لا يميتها ، حيث يتم أكتشاف بقع في فروة الراس خالية من الشعر ، وقد يتغير لون سطح البشرة في بعض الأحيان ، وهذة العملية تحدث في عدة أيام ، وليس له أعراض حيث يظهر بشكل مفاجئ ، وفي أغلب الأحيان يكون سببة التعرض الي لأضطرابات نفسية من قلق ،وتوتر ، وخوف ، بسبب بعض الضغوطات التي يمكن أن تتعرض لها فلا داعي للقلق لأنة يكون عائق في الأستجابة للعلاج .

علاج سعفة الرأس بالاعشاب

علاج سعفة الراس بالاعشاب
علاج سعفة الراس بالاعشاب
  • الثوم وهو يعتبر من أشهر النباتات العشبية التي تعمل علي مكافحة الالتهابات .
  • المساحيق التي تحتوي علي نسبة عالية من مركبات النيم فلها قدرة عالية في القضاء علي الجراثيم والبكتيريا والفطريات أيضا  .
  • البابونج يتم تحضيرة نصف ملعقة صغيرة مع كوب ماء مغلي ثم يصفي ويمكن تناولة مرتين يوميا .
  • ويمكن خلط كل من زيت القرنفل مع زيت الزيت وزيت اللوز ووضعة علي الشعر وتدليك فروة الرأس به ثم يتم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو .
  • خلط القرفة الصينية والهندباء نصف ملعقة لكل منهم مع كوب ماء مغلي ثم يصفي ويمكن تناولة مرة في اليوم .
  • ويجب الذهاب الي الطبيب إذا لم يتم التحسن .

فطريات الرأس عند الكبار

فطريات الرأس عند الكبار وهي تعتبر حالة مرضية ، يتم أصابة الشعر بفطريات تسببة تسمي القوباء الحلقية ، وهي فطريات معدية ، يمكن أن تنتقل عن طريق أستخدام الأدوات الشخصية التي تخص الغير ، أو عن طريق اللمس ، أو وجود جرح بفروة الرأس ، وإن المحافظة علي النظافة الشخصية ، وتجنب أستخدام أدوات الغير تحمي من الإصابة بها ، وعند الإصابة بها تظهر في فروة الرأس بقع خالية من الشعر ، وأحيانا قشرية ، وتحول في لون سطح هذة البقعة .

علاج تينيا الراس بالاعشاب

علاج تنيا الراس بالاعشاب
علاج تنيا الراس بالاعشاب
  • يتم استخدام ماء البصل الناتج عن فرمة في دهان المنطقة المصابة بإستخدام قطنة .
  • خل التفاح يتم دهن البقعة به عن طريق قطنة .
  • يتم فرم الثوم ووضعة علي المناطق المصابة ويمكن تدليكها برفق .
  • الذهاب الي الطبيب عندما لا يتم التحسن بعد يومين .

اعراض داء السعفة

اعراض داء السعفة
اعراض داء السعفة
  • ظهور مناطق خالية من الشعر في الرأس .
  • ظهور القشور بالشعر .
  • تغير لون فروة الرأس المصابة .
  • الشعور بالحكة في هذة المناطق .
  • قد يحدث ارتفاع في درجة حرارة الجسم .
  • عند اهمالها قد يتطور الأمر الي ظهور بعض السوائل والإفرازات .

سعفة الرأس ( tinea capitis )

سعفة الرأس ” tinea capitis ” وهي عبارة عن عدوي جلدية عن طريق الفطريات ، وتكون عبارة عن بقع مستديرة في الرأس ، خالية من الشعر قد تكون بقعة واحدة ، أو أكثر ، ويتزايد حجمها تدريجيا ، وهي نوع من مرض قوباء الحلقية ، والتي تسببها بعض الفطريات الطفيلية ، ويمكن أن تصيب جلد الأنسان في مناطق مختلفة ، وبعدة مسميات .

علاج قوباء الشعر عند الاطفال

علاج قوباء الشعر عند الاطفال وهو مرض يصيب الاطفال عن طريق فطريات الشعر ، تعتبر عدوي جلدية تسببها الفطريات ، وتؤذي فروة الرأس عند الأطفال ، وذلك عن طريق أستخدام أدوات تخص شخص مصاب ، أو عدم الأهتمام بالنظافة ، أو من أصابة فروة الرأس بجروح ، أو عن طريق القطط والكلاب ، ويتم الذهاب الي الطبيب للكشف ، وتحديد العلاج المناسب للطفل بالأدوية المضادة للفطريات ، وشامبو مضاد للفطريات ، وقد يحتاج الي أسابيع حتي يتم التحسن .

علاج سعفة الرأس عند الاطفال

علاج سعفة الرأس عند الاطفال
علاج سعفة الرأس عند الاطفال

علاج سعفة الرأس عند الأطفال يتم الذهاب الي الطبيب التي يقوم بالكشف علية ، فهي عادة ما يتم تشخيصها عن طريق النظر ، أو بفحص مجهري علي حسب نوع الحالة المرضية ، ويتم تحديد العلاج الذي يناسب كل حالة مرضية ، ويجب تناول الدواء طول الفترة الموصي بها من الطبيب حتي لو تم التحسن بعد فترة بسيطة ، وأستخدام الشامبو ، والصابون الذي حددة الطبيب ، كما يمكن الوقاية من المرض بالنظافة الشخصية ، وعدم أستخدام أدوات الغير .

فطريات الشعر ذات النقط السوداء

فطريات الشعر ذات النقط السوداء
فطريات الشعر ذات النقط السوداء

فطريات الشعر ذات النقط السوداء والتي تظهر عند البعض وتكون علامة للإصابة بعدوي الفطريات التي تصيب الجلد ، وقد يتجاهلها البعض ، لكن يجب معرفة سببها ، وعلاجة سريعا حتي لا تؤدي الي مشاكل أكبر ، إن فطريات الشعر ذات النقط السوداء لها مسميات كثيرة ، وهي تتسبب في سقوط الشعر في المناطق المصابة ، وقد يصاحبها الالتهابات ، والحكة .

بقع سوداء في فروة الرأس

بقع سوداء في فروة الرأس وهي عبارة عن عدوي جلدية تصيب فروة الرأس عن طريق فطريات ، كما تصيب الأطفال بنسبة أكبر من الكبار ، وتظهر في شكل بقع سوداء اللون بفروة الرأس ، وتؤدي الي تساقط الشعر في المناطق المصابة ، فيجب تجنب أستخدام الأدوات الشخصية للمصابين بها .

هل الثعلبة تنتشر

هل الثعلبة تنتشر وهي تعتبر من أحد الأمراض الجلدية ، التي تقوم بإصابة بصيلات الشعر في مناطق مختلف من الجسم ، وتتسبب في تساقط الشعر ، وتصبح الأماكن المصابة صلعاء ، ويسمي بالثعلبة ، ويمكن أن تنتشر هذة الحالة الي باقي الفروة ، أو الي كامل الجلد حسب المنطقة المصابة ، وبعد العلاج ينمو الشعر في هذة المناطق ، وتصيب هذه العدوي النساء ، والرجال ، والأطفال في أي عمر .

علاج فطريات الشعر بالزيوت

علاج فطريات الشعر بالزيوت
علاج فطريات الشعر بالزيوت
  • زيت القرنفل مع زيت اللوز وتدليك الشعر بهم ثم غسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو .
  • زيت القرفة مع زيت اللوز يتم خلطهم ووضعهم علي الشعر من الأطراف الي الجذور ثم غسلة بالماء الدافئ والشامبو .
  • زيت الزيتون مع زيت اللوز يتم تدليك فروة الرأس والشعر بهم ثم غسل الشعر .

علاج فطريات الشعر بالخل

علاج فطريات الشعر بالخل يتم تخفيف نصف كوب من الخل ، بكوبان من الماء ، ويوضع علي النار حتي يغلي ، ثم يترك الي أن يبرد ، ثم تقوم بغسل الشعر به ، وتدليك فروة الشعر بلطف ، ثم غسل الشعر بالشامبو ، والبلسم ، ويمكن أستخدامة مرة واحدة في الأسبوع .

علاج فطريات الشعر بالطب البديل

علاج فطريات الشعر بالطب البديل
علاج فطريات الشعر بالطب البديل
  • أوراق التين يتم جمع بعض أوراق التين الخضراء ونقوم بغسلها ويتم طحنها بأستخدام الخلاط الكهربائي ووضع عصيرها علي المناطق المصابة باستخدام قطنة .
  • الشاي مع العنب والجوز ويتم خلطهم جيدا ووضعهم علي المناطق المصابة وتجنب أستخدام الأيدي علي الشعر .
  • زيت الخروع يتم دهان المناطق المصابة بة باستخدام القطن .
  • الأهتمام بتناول العصائر الطبيعية .

علاج بكتيريا فروة الراس

علاج بكتيريا فروة الراس وهي التهابات الجريبات الشعرية أي بصيلات الشعر ، و تنتشر علي شكل دمامل في الرأس ، وإذا تم إهمال علاجها ، تصبح ندب سطحية ، يجب الذهاب الي الطبيب ، والخضوع لكورس العلاج الموصي به ، مع الأهتمام بالنظافة الشخصية للمصاب حتي يتم الشفاء .

علاج فطريات الشعر بالثوم

علاج فطريات الشعر بالثوم فهو يقوم بمكافحة الألتهابات ، والبكتيريا ، والفطريات التي تصيب الشعر بالعدوي ، كما أنه يعالج مشاكل تساقط الشعر ، ويقوم بتعقيم فروة الراس ، ويمكن إضافة الية زيوت أخري مثل زيت الزيتون ، واللوز ، والصبار ، وايضا العسل ويتم هرسة قبل الاستخدام ويتم وضعة علي الأماكن المصابة بأستخدام قطنة .

هل الفطريات تسبب تساقط الشعر

هل الفطريات تسبب تساقط الشعر
هل الفطريات تسبب تساقط الشعر

الفطريات من أحد العوامل الأساسية التي تسبب تساقط للشعر ، وقد تؤدي أحيانا الي ما يسمي بالصلع ، فهي ينتج عنها الكثير من الأمراض المسببة لتلك المشاكل ، وتعتبر كل أنواع الفطريات الجلدية مثل الثعلبة ، والسعفة وغيرها ، التي تصيب فروة الرأس تتسبب في تساقط الشعر ، والحكة وغيرها من المشاكل .

علاج سعفة الرأس

علاج سعفة الرأس يجب الذهاب الي الطبيب ، وعدم إهمال الأمر لتشخيص الحالة المرضية ، وتحديد العلاج المناسب حتي لا يتسبب في أنتشارها في كل فروة الرأس ، وحدوث بعض المضاعفات ، مع أستخدام الشامبو الذي يحددة الطبيب ، وتناول الأدوية طوال الفترة الموصي بها الطبيب ، حتي لو تم الشفاء حتي تتجنب عودتها .

علاج مجرب لفطريات الشعر

علاج مجرب لفطريات الشعر يعتبر الثوم المهروس معالج لفطريات الشعر ، وقاتل للبكتيريا ، ويقوم بمعالجة بعض المشاكل التي تتعلق بفروة الرأس ، ويمكن إضافة له العسل ، وبعض الزيوت مثل زيت الصبار ، والزيتون ، وخلط المكونات مع بعضها ، ووضعها علي الأماكن المصابة لمدة مرتين في الأسبوع ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو .

علاج تينيا الشعر

علاج تينيا الشعر وهي عبارة عن عدوي جلدية بسبب الفطريات ، وتسبب بقع في فروة الرأس ، وفي خلال أيام تصبح هذه البقع خالية من الشعر ، وتستخدم بعض المستحضرات التي تحتوي علي النيم في علاجها ، ويجب الذهاب الي الطبيب حتي لا يصعب الأمر وتنتشر في كل الرأس ، ويجب الأهتمام بالنظافة الشخصية .

علاج التينيا بالخل

علاج التينيا بالخل
علاج التينيا بالخل

علاج التينيا بالخل وهذا مرض يصيب الجلد حيث يتسبب في ظهور بقع بيضاء ، أو ملونة علي الجلد ، وقد تنتشر في أجزاء مختلفة بالجسم ، وذلك بشكل عشوائي ، وتسبب الحكة ، والاتهابات ، ويتم علاجها بالخل مع عصير البصل ، والتي حيث يتم خلطهم ودهان المناطق المصابة به ، بأستخدام قطنة ، وإذا لم تتحسن يجب أستشارة الطبيب .

افضل علاج للتينيا البيضاء

افضل علاج للتينيا البيضاء يعتبر الثوم من أفضل أنواع العلاج ، فأنة يتميز بخصائص مضادة للفطريات ، يتم هرس الثوم قبل أستخدامة ثم يتم ووضعة علي المناطق المصابة ، ويترك لمدة ربع ساعة ، ثم يتم أخذ حمام بالماء دافئ ، وهذا يتم مرة واحدة في اليوم .

علاج التينيا بالليمون

التينيا من الأمراض الجلدية ، وتظهر بقع علي الجلد ، وتنتشر الي اجزاء الجسم المختلفة ، وتسبب الحكة ، والالتهابات ، ويتم علاجها عن طريق الليمون ، وإضافة الزنجبيل اليه ، وخلطهم جيدا حتي يتم التجانس ، ووضع الخلطة علي الأماكن المصابة ،وتركها لمدة ربع ساعة ، ثم تأخذ حمام بماء دافي لمدة مرة في اليوم .

علاج التينيا الملونة بالليمونالتينيا الملونة وهي يتم الإصابة بها بسبب فطريات تنمو علي الجلد ، ووجود إفرازات دهنية بالجلد تساعد علي تنشيط الفطر  ، لذلك تظهر في فصل الصيف علي شكل بقع لونها بني ، وتوجد أحيانا علي الأكتاف ، والصدر وغيرها ، وإذا تم إهمال علاجها تنتشر وتتحول الي لون فاتح ، وقد تكون هناك عدة ألوان مع بعض مثل الأبيض ، والوردي ، والبني لذلك سميت بالملونة ، ويتم علاجها بالليمون ، بوضعة بواسطة قطنة عليها ثم غسلة بالماء ، وإذا لم تستجيب يتم أستشارة الطبيب .

علاج التينيا الحلقية

التينيا الحلقية هو مرض جلدي يظهر علي شكل بقع حمراء محددة أعلي من سطح الجلد قليلا ، وبها قشور صمغية صغيرة ، وتصحبها الحكة ، وتقوم بالأنتشار علي شكل دائرة كاملة ، وأكثر مناطق معرضة للأصابة بها هي الرقبة ، والقدمين ، والوجه ، وأكثر الأفراد معرضين بالإصابة بها هم مرضي السكري ، ويتم أستشارة الطبيب عن علاجها ويكون عبارة عن  مضادات فطرية موضعية ، ومضادات حساسية ، ويجب عدم التعرض للشمس .

علاج القوباء الحلقية بالاعشاب

علاج القوباء الحلقية بالاعشاب
علاج القوباء الحلقية بالاعشاب
  • العسل ويستخدم في تدليك المكان المصاب برفق .
  • الصبار يتم دهان المناطق المصابة بخلاصة الصبار .
  • العرق سوس يستخدم لمنع العدوي من المرض .
  • زيت الخروع مع مفروم الجزر ويدهن به لمدة ربع ساعه .
  • الخل والليمون يتم خلطهم ودهان المنطقة المصابة به .
  • النظافة الشخصية مهمة جدا .
  • يجب أستشارة الطبيب عندما لا يوجد أي تحسن .

القوباء الحلقية وعلاجها

أولا : القوباء الحلقية

وهي أحد الأمراض الجلدية سريعة العدوي ، ويطلق عليها ” التينيا ” ، وهي تحدث نتيجة الإصابة بنوع من الفطريات ، وتظهر علي شكل بقع مستديرة ، أعلي قليلا من سطح الجلد ، ويمكن أن تنتقل للأنسان عن طريق الحيوانات الأليفة مثل القطط ، والكلاب يجب عدم إهمالها ، لأنها سريعة الأنتشار .

ثانيا : علاجها

  • يجب أن يعزل المريض .
  • فحص المخالطين للمريض .
  • زيارة الطبيب لتحديد العلاج .
  • أدوية مضادة للفطريات .
  • علاج موضعي للفطريات .
  •  غلي ملابس وجوارب المريض .
  • استخدام شامبو مضاد للفطريات .

قوباء فروة الراس

قوباء فروة الراس وهي عدوي فطرية ، وتصيب أي جزء من الجسم ، وعندما تصيب فروة الرأس تسمي ” سعفة الراس ” ، وهذا المرض يصيب الأطفال ، والرجال ، والنساء ، ويمكن أن يكون سببها أي نوع من عدد الفطريات التي تكون جزء من مجموعة الفطريات الجلدية ، ويجب الأسراع في علاجها لأنها سريعة الأنتشار .

القوباء الجلدية

القوباء الجلدية
القوباء الجلدية

القوباء الجلدية وهو مرض جلدي نتيجة للإصابة بفطريات ، وقد تصيب العنق ، ومنطقة الوجه ، واليدين وغيرها الأماكن ، وهذا مرض معدي عن طريق التلامس لذلك يجب تجنب أستخدام الأدوات الشخصية للمصاب ، وعندما يتم إهمال علاجها فأنها تنتشر بسرعة  ، وتتسبب في الحكة شديدة  ، وتكون مزعجة جدا وتسبب الشعور بعدم الراحة .

الفرق بين سعفة الراس والثعلبة

أولا : الثعلبة

هو مرض جلدي يصيب بصيلات الشعر ، مما يؤدي لعمل بقع في فروة الراس ، وتكون خالية من الشعر ، كما يمكنها إصابة اللحية ، والشارب ، والمنطقة المصابة تكون علي شكل دائرة ، أو بيضاوية خالية من الشعر ، وقد تتغير لونها الي الأحمر ، ويمكن أن تحتوي علي قشور ، كما يوجد نوع منها عندما يصيب الرأس يتم تساقط الشعر تماما .

ثانيا : سعفة الرأس

وهو نوع من الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس ، تنتج عن الإصابة بعدوي الفطريات ، تظهر علي شكل بقع دائرية في فروة الرأس ، أو في أماكن كثيرة في الجسم ، ويختلف أسم المرض علي حسب مكان الإصابة ، ويزداد حجمها تدريجيا .

فطريات فروة الراس عند الرضع

تكتشف الأمهات ظهور قشور في رأس الطفل بعد وقت قصير من الولادة ، وتكون لونها أبيض ، أو أصفر ملتصقة بالفروة ، ويصحبها حكة ، وربما ألم ، وعادة ما توجد في قمة الرأس ، وقد تمتد الي الرأس كلة ، ويمكن تسمية هذا النوع ” أكزيما دهنية ” ، وقد تختفي عند سن الست شهور ، أو تبقي معه حتي يتم عامه الأول ، يجب الأهتمام بالنظافة الشخصية له في هذة الفترة .

 

“fluconazole dose for tinea capitis ” فلوكونازول لسعفة الرأس

“tinea capitis treatment shampoo ” شامبو لعلاج سعفة الرأس

“treatment for tinea capitis scalp ” علاج سعفة الرأس

” tinea capitis treatment over counter ” علاج سعفة الرأس فوق العداد

” tinea capitis symptoms ” أعراض سعفة الرأس

” tinea capitis medication ” دواء لسعفة الرأس

” tinea capitis pictures  ” صور سعفة الرأس

” tinea capitis contagious ”  عدوي سفعة الرأس

 

 


سمر صبرهيوليو 3, 2018
-بيضاء-بالفم.jpg

9min0

حبوب بيضاء على اطراف الشفاه

تظهر الحبوب أو النقط البيضاء علي الشفاه ، وتكون نتيجة لبعض الغدد الموجودة في الجلد ، سواء كان نوعها دهني ، أو غير ذلك ، وتظهر في مكان غير مكانها الطبيعي في الجسم ، وقد يكون ظهورها بشكل تدريجي ، وغالبا تستمر هذه الحالة لفترات طويلة .

سبب ظهور بقع بيضاء على الشفاه

  • سبب ظهور بقع بيضاء علي الشفاه فهي تظهر غالبا نتيجة للغدد الموجودة في الجلد إذا كانت نوعها دهنية ، أو غير ذلك ، وقد تستمر الحالة لفترة طويلة ، وقد تكون بشكل تدريجي .

بياض تحت الشفايف

وجود بقع بيضاء تحت الشفايف ، وهي ليست شديدة البياض علي طول الشفة ، وهناك عدة أسباب قد تكون عبارة عن البهاق ويصاحبها قشور بيضاء ، أو النخالة البيضاء القاصرة ، ويمكن يكون بسبب العض المتكرر للشفة ، وقد يسمي بنقص تصبغ وهذا ليس تشخيص بل وصف .

علاج الحبوب البيضاء في الشفايف

علاج الحبوب البيضاء في الشفايف يتم علاجها عن طريق أستخدام أشعة الليزر ، لكن في أغلب الأوقات لا تأتي هذه الطريقة بنتائج جيدة ، وأن الغرض من علاجها هو للتجميل فقط ، وللأسف لا يوجد طرق أخري لعلاج هذه الأنواع من الحبوب البيضاء.

حبيبات فورديس

حبيبات فورديس وهي عبارة عن غدد دهنية موجودة عند معظم الأشخاص ، وتظهر دائما في مناطق الوجة ، أو حول الفم ، وفي المناطق التناسلية ، وهي لا تكون مؤلمة ، وتكون صغيرة الحجم ، وتكون لونها أبيض ، أو رمادية اللون ، وأحيانا حمراء ، وتظهر علي أطراف الشفتين ، وهي لا تكون معدية ، ولا يرتبط ظهورها بوجود أي مرض .

حبوب بيضاء صغيره على الشفايف

حبوب بيضاء صغيرة علي الشفايف
حبوب بيضاء صغيرة علي الشفايف

تظهر الحبوب البيضاء علي الشفايف لاسباب كثيرة يدل بعضها علي وجود أمراض مثل الحساسية والسرطان وأمراض منتقلة بالجنس وبعضها الأخر يكون سليما :

أولا : حبيبات فورديس

وهي عبارة عن حبيبات صغيرة لونها أبيض أو مائل للأصفر ، تظهر علي أطراف الشفتين وخاصة علي العليا ، وتكون من غدد دهنية خالية من بصلات شعرية ، ولا تحتاج الي علاج فهي لا تشكل خطرا ، وتبدأ بالظهور عادة بعد البلوغ ، وهي تكون بنسبة كبيرة بين البالغين تصل الي 80% ، ويلجأ الكثير منهم الي جلسات الليزر لإزالتها ، أو بالجراحة المجهرية بسبب مظهرها المزعج .

ثانيا : الحساسية

تظهر هذه الحبوب بسبب الحساسية لبعض أنواع الاطعمة ، ولبعض أنواع معجون الاسنان ، أو بسبب زيوت بعض النباتات فتظهر الحبوب رد فعل تحسسي لها ، وتكون بسبب بعض الأورام الحميدة .

ثالثا : الهربس

وهو فيروس بسيط ويسبب ظهور حويصلات مؤلمة جدا تكون مليئة بسائل شفاف ، وتسبب احيانا قرحات علي مخاطية الفم بالداخل ، وهذ الفيروس ينتقل بسبب مشاركة أدوات الطعام ، وغيرها من الأدوات الشخصية الملوثة ، وبالأتصال الشخصي ( التقبيل ) ، وتصاحب الفيروس بعض الأعراض مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم ، أو تورم بالغدد اللمفاوية ، لكتها تختفي بعد عدة أيام .

رابعا : سرطان الفم

وتكون هناك بعض الأعراض التي يعرف من خلالها انه سرطان الفم مثل بروزات صلبة علي الفم ، أو القرحة الفموية التي يصعب علاجها ، ومن أسباب الإصابة بسرطان الفم شرب الكحول ، والتدخين ، الفيروس الحليمي البشري والذي يكون سببة الجنس الفموي ، ويجب الذهاب الي الطبيب في أقرب وقت لتشخيصة ، وعلاجة حتي لا يصبح خطر علي الحياة .

التهاب الشفة الحبيبي

التهاب الشفة الحبيبي وهو يحدث فيه تضخم ، أو انتفاخ لحجم الشفة ، وهذا نتيجة لغلق التصريف الليمفي للأنسخة الرخوة ، ولهذا السبب يحدث الانتفاخ ، وقد يصاحبه التهاب الشفاه ، ويوجد منه أنواع كثيرة ، ويصاحب كل نوع بعض الأعراض .

امراض الشفاه السفلى

تشقق الشفاه السفلي ويشعر المصاب بهذه التشققات بألم عند الأبتسام علي جانب الفم ، أو من الشفه نفسها ، وهذا يكون بسبب التهاب الشفة ، وقد يكون ناتج عن عدم امتصاص الحديد من الجسم ، وقد يؤدي الي الإصابة بفقر الدم ( الانيمبا ) .

امراض الشفة العليا

من امراض الشفة العليا وقد تكون بسبب القروح الناتج عن الإصابة بفيروس هربس ، والذي ينتقل عن طريق أستخدام قلم طلاء الشفاه ، أو عن طريق التقبيل ، وهو يعاود مرات بعد علاجة ، وهذا قد يكون بسبب ضعف في الجهاز المناعي .

التهاب الشفايف وعلاجه

أولا : التهاب الشفايف

قد يشمل التهاب الجلد الشفايف أيضا فهي رقيقة الي حد كبير ، وذلك بسبب خلوها من الغدد العرقية ، ويكون هذا الالتهاب بسبب عدوي بكتيرية ، أو فطرية ، أو بسبب كائنات حية موجودة داخل الفم ، وتصيب الشفاه عد غسيلها عن طريق اللعاب .

ثانيا : العلاج

  • شرب الماء بالكمية التي يحتاجها الجسم وعلي فترات .
  • الأهتمام بنظافة الفم وعدم عض الشفاه .
  • الأهتمام بالأغذية التي تحتوي علي فيتامين سي .
  • تجنب تناول السكر .
  • الذهاب للطبيب لتحديد العلاج والتي يحتوي علي مضاد للفطريات .

فطريات الشفاه

فطريات الشفاه
فطريات الشفاه

تظهر فطريات الشفاه علي شكل بقع بيضاء بارزة في منطقة ، أو أكثر ، وهي تكون مؤلمة عند تناول الطعام  في بعض الأوقات ، كما أنها يمكن أن تنتشر داخل الفم ، أو خارجة ، وتكون علي شكل نقاط بيضاء بارزة خارج الفم ، وقد يكون سببها كثرة التدخين ، أو اتباع حمية قاسية غير مفيدة ، أو التهابات جلدية ، أو استخدام بعض أنواع الكريمات

سرطان الشفاه

سرطان الشفاة وهو يصيب الرجال بنسبة أكبر من النساء ، وغالبا تكون الإصابة في الشفة السفلي ، وتظهر علي شكل قرحة غير ملتحمة ، أو علي شكل ورم صغير ، أو بقعة متصلة ، ورغم مرور وقت طويل عليها ، لكنها لا تشفي ، كما أن الشفاه الطبيعية تكون لونها وردي ، وناعمة ، ورطبة .

بقع بيضاء على الشفاه

ان ظهور البقع البيضاء علي الشفاه تكون عبارة عن غدد دهنية صغيرة موجودة بالشفة العليا ، وتكون غالبا ملتصقة ببعضها البعض ، ولا ينصح بالعلاج في هذة الحالة ، لان العلاج يكون بالليزر وغيره من الطرق ، قد يترك آثار بالشفة وقت الالتئام وبعده .

تغير لون الشفاه الى الابيض

تغير لون الشفاه الي الابيض
تغير لون الشفاه الي الابيض

هناك بعض العلامات قد تظهر علي الشفاه ، والتي من خلالها يتم تحديد الحالة الصحية للجسم ، عندما يتغير لون الشفاة يكون بسبب الإصابة بمرض ما ، ولكل لون سبب ، وعندما يتغير لون الشفاه الي اللون الأبيض يكون السبب في هذا الإصابة بفقر الدم ( الأنيميا ) فيجب الذهاب الي الطبيب لتحديد العلاج المناسب  .

اعراض بهاق الشفايف

اعراض بهاق الشفايف فهو يظهر في مناطق كثيرة مثل الوجة ، والشفايف ، واليدين ، لكنة يسبب إحراج عندما يكون مكان ظهورة علي الوجة ، والشفايف ، حيث يظهر علي شكل رقع بيضاء ، وتكون شديدة البياض ، حيث تشبة الطباشير ، ويكون محدد حول الشفايف ، فهو مرض صبغي يكون نتيجة لتحطيم خلايا ملونة مسؤلة عن انتاج الصبغة الذي تعطي لون الجلد .

بقع بيضاء حول الفم

هو عبارة عن طفح جلدي يسمي النخالة البيضاء ، ويكون علي شكل بقع بيضاوية ، أو دائرية ، وتكون مغطاة بقشور لونها أبيض تظهر احيانا حول الفم ، وعلي الدقن ، والخدين ، وهي لا تكون معدية ، وليست خطيرة ، ويعتبرها الكثير نوع من الحساسية ، أو الالتهابات لأن سببها غير معروف ، ولا تحتاج الي علاج ، ويمكن أستخدام كريم مرطب ، ويجب أستخدام كريم واقي للشمس .

سبب البياض حول الفم

  • قد تكون بسبب الأمراض الجلدية والقادر علي تحديدها هو طبيب الجلدية .
  • البهاق وهو عبارة عن مرض مناعي ويظهر حول الفم والأنف .
  • النخالية القاصرة وهي ليست شديدة البياض .
  • بعض أنواع الألتهابات وليست شديدة البياض .

بياض حول الفم

بياض حول الفم وهو اضطراب جلدي يسمي النخالية البيضاء ، وهو غير معدي ، ويظهر علي شكل بقع بيضاء تغطي بقشرة ناعمة ، كما توجد في أكثر الأوقات علي الخدين أيضا ، وتصيب الأطفال من سن 7 إلي 13 ، وقد تصيب الشباب لكن بنسبة قليلة ، وعند التعرض للشمس تكون الأعراض واضحة حيث تكون البشرة غامقة اللون الإ المناطق المصابة .

البهاق حول الفم

البهاق حول الفم
البهاق حول الفم

ينتشر البهاق بين الاناث ، والذكور ، وفترة الإصابة به من عمر 10-30 عام ، وهو من الأمراض المنتشرة في جميع انحاء العالم بنسبة حدوث 1% ، ويظهر في أماكن كثيرة بالجسم منها الرقبة ، واليدين ، والوجه ، وحول الفم ، وهو يظهر علي شكل بقع بيضاء تشبه الطباشير ، وهو ينقسم الي نوعين البهاق المعمم ، وهو يكون بسبب وجود سيرة مرضية في العائلة ، أو بسبب أمراض المناعة  ، وهو الأكثر شيوعا ، والبهاق المحدد وهو لا يرتبط بوجود أمراض مناعة ، أو حالات مرضية في العائلة وهو الاقل شيوعا .

 

 

بقع بيضاء داخل الفم

تظهر داخل الفم حبوب بيضاء ، أو تقرحات سطحية ، ومعروفة بأسم القلاع ، وهي مؤلمة لجدار الفم الداخلي ، وللشفتين ، وقد يشعر المصاب بحرارة ، وهيجان داخل الفم في المنطقة المصابة ، ويصيب الأشخاص من عمر العاشرة حتي الأربعين عام ، ويصيب ما يقارب من 25% من الأشخاص .

 

علاج النخالية البيضاء القاصرة

يعتمد علاج النخالية البيضاء القاصرة علي عدم التعرض لأشعة الشمس ، مع استعمال علاج موضعي مثل مراهم تحتوي علي حمض الساليسيلك المخفف ، وعلي الزنك ، وتناول وجبات غذائية طازجة ، مع الخضروات والسلطات التي تحتوي علي الجزر ، وأكل الفاكهة بكثرة .

 

 

بقع بيضاء في سقف الفم

ظهور بقع بيضاء في سقف الفم يكون مؤشر علي وجود اضطرابات صحية ، وهناك عدة أسباب لظهورها مثل العدوي البكتيرية ، والالتهابات الفيروسية ، وبعض اضطرابات الجهاز الهضمي ، ونزلات البرد ، وبكتيريا الحلق التي تكون عبارة عن نوع من الالتهابات التي تؤدي الي بقع بيضاء في الحلق ، وحمي ، وتورم ، ويمكن أن يسبب التهاب اللوزتين في ظهور بقع بيضاء في الحلق مع وجود حمي ، وصداع ، والقلاع الفموي أيضا يسبب ظهور بقع بيضاء ، وألم في سقف الفم .

بقع بيضاء في الفم عند الاطفال

بقع بيضاء في الفم عند الاطفال
بقع بيضاء في الفم عند الاطفال

ظهور بقع بيضاء في الفم عند الاطفال فقد يكون بسبب الأصابة بفطريات الفم ، وهي عبارة عن كائنات دقيقة توجد في الجسم دون وجود ضرر منها ، لأنها تكون في توازن مع البكتيريا في الأوضاع الطبيعية ، ولكن في بعض الأوقات يكون هناك زيادة في نمو هذه الفطريات بشكل كبير وغير طبيعي ، وذلك يؤدي للإصابة بها ،والأطفال هم أكثر الفئات المعرضة للإصابة بها .

اسباب ظهور البقع البيضاء في الوجه عند الاطفال

  • الصدفية وهي من الأمراض الجلدية المزمنة التي تظهر علي الوجه في أماكن متفرقة .
  • البهاق وهو أحد الأمراض الجلدية التي تظهر علي البشرة علي شكل بقع بيضاء وهو يحتاج الي العلاج .
  • النخالية البيضاء وهي تظهر علي شكل بقع بيضاء يصاحبها قشور رقيقة .
  • زهرة الربيع وهي تصيب الرضع بسبب شرب الحليب وتكون علي شكل بقع بيضاء تختفي بدون علاج .

بقع بيضاء على اللثة

قد تتعرض اللثة أحيانا الي ظهور بقع بيضاء عليها ، فهي تعرف باللون الوردي ، ربما يكون مؤشر علي وجود خلل ما ، أو تكون نتيجة للإصابة بعدوي فيجب في الحالتين عدم إهمال الأمر ، والذهاب الي الطبيب فورا خصوصا أذا كانت هذه البقع البيضاء تمتد الي الفم ، واللسان ، أو إذا كانت مؤلمة ، فقد يكون السبب إصابتها بعدوي الخميرة ، أو بسبب مشكلة في جهاز المناعة ، أو بعض أنواع الألتهابات ، أو بسبب قلة الاعتناء بنظافة الفم ، أو بسبب عدوي القلاع وغيرها من الأسباب .

حبوب بيضاء صغيرة على اللثة

قد تظهر حبوب بيضاء صغيرة الحجم علي اللثة ، ويتعرض لذلك الكثير من الأشخاص ، لكنه يعتبر أمر طبيعي وغير مقلق ، ولا يرتبط ظهورها بالإصابة بمرض ، لكن عندما يلاحظ وجودها لفترة طويلة يجب أستشارة الطبيب ، وهي قد تسبب عند البعض شعور بعد الراحة ، وحرقة عند تناول الطعام ، وتختلف في أماكن ظهورها حيث تظهر في اللثة ، وعلي اللسان ، والشفتين .

بقع بيضاء في اللسان

ظهور بقع بيضاء علي اللسان قد تكون هذة البقع غير ضارة ، ولا تسبب مشاكل ، وتختفي بعد فترة قصيرة بدون تدخل ، وقد يكون ظهور هذه البقع البيضاء مؤشر علي الإصابة ببعض الأمراض ، لذلك عندما تستمر عدة أيام دون أن تختفي يجب الذهاب الي الطبيب للكشف ، وتشخيص الحاله وتحديد العلاج المناسب لها .

 


سمر صبرهيوليو 3, 2018
-دهون-الجسم.jpg

16min0

عادات تحرق الدهون بسرعه

  • شرب الماء علي فترات ولا تقل الكمية عن 8 أكواب في اليوم .
  • تجنب تناول المشروبات الغازية .
  • وجبة العشاء تكون قبل النوم بثلاث ساعات علي الأقل .
  • تجنب تناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون .
  • تقسيم الوجبات الي ثلاثة أو أربعة بكميات صغيرة .
  • المشي لمدة نصف ساعة يوميا أو أكثر .
  • أخذ قسط كافي من النوم لا يقل عن 8 ساعات .

اطعمه تحرق الدهون وتقلل الوزن

  • اطعمه تحرق الدهون وتقلل الوزن وهي الأغذية الغنية بالكالسيوم ، فهي مفيدة للجسم ، وتعمل علي بناء الأسنان ، والعظام ، وتساعد في حرق دهون الجسم ، كما تعمل علي تقليل الشعور بالجوع مثل الحليب ، والزبادي ، واللبن الرائب .
  •  التفاح وهو أهم الأغذية التي تقوم بتقليل الخلايا الدهنية بالجسم ، وإذا تم تناول التفاح بقشرة يعمل علي تحفيز عملية الحرق ، كما أنة يمنع امتصاص الدهون في الخلايا .

ما هي الاطعمة التي تحرق الدهون في منطقة البطن

اطعمة تحرق دهون البطن
اطعمة تحرق دهون البطن

أولا : الكيوي

  • فهو يحتوي علي سعرات حرارية منخفضة .
  • يقوم بمنع تراكم الخلايا الدهنية .
  • يتم تناولة طازج  أو عصير ويمكن إضافة الحليب إلية .
  • لكن بدون سكر .
  • ويفضل بين الوجبات أو قبل النوم بثلاث ساعات .

ثانيا : الرمان

  • يقوم الرمان بتنظيف الجسم من السموم .
  • يخلص البطن من الدهون المتراكمة .
  • يمكن إضافة حبوب الرمان الي السلطات .
  • عصير الرمان بدون سكر يقوم بإذابة الدهون في البطن .
  • قشر الرمان يدخل في خلطات لحرق دهون البطن .

وجبات تحرق الدهون

وجبات تحرق الدهون
وجبات تحرق الدهون
  • السلطات الخضراء طبق سلطة متوسط مع وجبة الغداء .
  • صدور الدجاج مسلوقة ، أو مشوية .
  • الخضار السوتية من كوسا ، وفاصوليا خضراء ، وجزر ، بصل ، وبروكلي ، وغيرها .
  • التفاح والكيوي يتم أكلهم بين الوجبات .
  • البروكلي مسلوق .

اكثر فاكهه تحرق الدهون؟

  • الكمثري : فهي تقلل الشعور بالجوع ، لأحتوائها علي نسبة كبيرة من الألياف ، وتعمل علي تخليص الجسم من السموم ، والفضلات ، لأحتوائها علي نسبة كبيرة من الماء .
  • التوت : يحتوي علي نسبة كبيرة من البكتين ، والألياف ، لذلك فهو يقوم بمساعدة الجسم في التخلص من الدهون الضارة.
  • الفراولة : تساعد في تحفيز هرمونات الأديبونكتين ، والكاللبتين في حرق السعرات الحرارية ، واللذان يحفزات الأيض .
  • الأفوكادو : يقوم بحرق الدهون ثم تحويلها الي طاقة ، لأحتوائة علي دهون صحية تعادل الدهون الموجودة في زيت الزيتون ، والمكسرات ، كما أنه يحتوي علي أوميغا 9 .

ماهي المشروبات التي تساعد على حرق الدهون

  • عصير الرمان يتم تناولة بدون سكر أو يتم تحليتة بملعقة عسل .
  • عصير الكيوي مع اتباع نظام غذائي فهو يساعد علي حرق الدهون .
  • عصير الخوخ فهو مفيد للجسم ويساعد في التخلص من الدهون .
  • مغلي البقدونس .

اكتر حاجة تحرق الدهون

  1. اتباع نظام غذائي يحتوي علي الألياف الغذائية ، والكالسيوم ، والبروتين ، فهذه العناصر تساعد في زيادة معدل الحرق للدهون ، لأنها بطيئة الهضم ، وتقلل الأحساس بالجوع ، وتزيد نسبة الكتلة العضلية للجسم .
  2. الحرص علي شرب الماء وخصوصا قبل كل وجبة بنصف ساعة حيت لا تقل كمية الماء عن 8 أكواب في اليوم .
  3. ممارسة الرياضة ويفضل المشي أو الجري يوميا .
  4. النوم في الليل لساعات كافية لا تقل عن 7 ساعات .

ماهي الاكلات التي لا تزيد الوزن

اكلات لا تزيد الوزن
اكلات لا تزيد الوزن

يشعر الجميع بالجوع بين الوجبات الثلاثة ، ويبحثوا عن أكلات لا تسبب مشاكل بالجسم ، ولا تزيد الوزن ، وبالفعل هناك وجبات خفيفة لا تزيد الوزن مثل :

  • الفوشار : فهو لا يحتوي علي سعرات حرارية عالية ، كما أنة يجعلك تشعر بالشبع لفترة طويلة ، ويمكن تحضيرة في البيت ، ويكون بدون ملح ، أو بنسبة قليلة جدا .
  • الترمس : يحتوي الترمس علي الألياف ، و الأملاح المعدنية وغيرها من المواد المفيدة للجسم ، فهو يساعد في تقليل مستوي السكر في الدم ، ويقوم بخفض مستوي الكوليسترول ، كما أنه يحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء .
  • سلطة الفواكة : فهي عبارة عن وجبة لذيذة ، ومغذية ، فهي تحتوي علي الألياف التي تساعد في عملية الهضم بشكل طبيعي ، كما أنها تقوم بتقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم ، وتتكون من ( البرتقال ، والكيوي ، والتفاح ، والتوت ، والليمون ، والفراولة ، والكمثري )

حرق الدهون بالمشي

حرق الدهون بالمشي
حرق الدهون بالمشي
  • ارتداء حذاء مريح .
  • ارتداء ملابس قطنية .
  • المشي يكون بخطوات متوسطة .
  • يجب تحريك ذراعك للأمام والخلف أثناء المشي .
  • ارفع رأسك حتي تتنفس بشكل جيد .
  • المشي مستقيم لا تنحي لتتجني آلام الظهر .
  • المشي لمدة تزيد عن نصف ساعة لحرق الدهون المتراكمة .
  • يجب شرب الماء قبل المشي بربع ساعة .
  • المشي يكون بشكل يومي .

اغذية تساعد على حرق الدهون وانقاص الوزن بدون رجيم

  • السلطات الخضراء مع وجبة الغذاء .
  • الفاكهة عند الشعور بالجوع .
  • شرب كوب كبير من الماء قبل الوجبة بنصف ساعة .
  • تجنب الوجبات السريعة .
  • تناول العصائر الطبيعية بدلا من المشروبات الغازية .
  • تنوع أنواع الطعام وعدم التركيز علي نوع أو أكثر .
  • اللبن الرائب في وجبة العشاء مع فاكهة .

الاطعمة التي تحرق الدهون بسرعة

اتباع انظمة عشوائية تعتمد علي نوع واحد من الطعام ، تؤثر علي صحتك بالسلب ، فيجب أتباع نظام غذائي صحي يكون قليل الدهون ، ومعتدل في الوحدات الحرارية ، والقيام ببذل مجهود جسدي ، فهي تحفز الجسم علي حرق الدهون ، إن القيام بالتمارين الرياضية يوميا مع نظام غذائي صحي يساعد في خسارة الدهون المتراكمة في الجسم ، وبالتالي يفقد الوزن بشكل آمن.

مشروبات تخفف الوزن بسرعه

  • عصير الخضروات مثل البقدونس والبنجر والسبانج والكرفس .
  • عصير الكيوي والأناناس من العصائر المفيدة والتي تساعد في حرق دهون البطن .
  • البرتقال بالجزر فهو يساعد في حرق الدهون ومفيد للبشرة والشعر .
  • الليمون بالنعناع والعسل .

أكلات تحرق الدهون

  • الخضار السوتية : فهو قليل السعرات الحرارية ، ويحتوي علي مجموعة كبيرة من الفيتامينات ، والمعادن حيث تتنوع الخضروات به ، ويساعد في عملية الهضم بشكل صحي .
  • الحليب الخالي من الدسم .
  • سمك السلمون : فهو يحتوي علي عناصر كثيرة مفيدة للجسم .
  • الفول : يحتوي علي نسبة من الألياف ، ويمنحك بالشعور بالشبع لفترة طويلة .
  • السلطة الخضراء : فهي قليلة السعرات الحرارية ، وتساعد الجسم في التخلص من السموم .
  • يجب عدم إهمال شرب الماء بمعدل 8 أكواب في اليوم علي فترات .

طريقة صحية لتخفيف الوزن 8 كيلو جرام كل 14 يوم

  • الأهتمام بوجبة الإفطار .
  • تقسيم الوجبات الي أربعة وبكمية صغيرة .
  • تناول الماء قبل الوجبة بنصف ساعة .
  • شرب كوب ماء علي الريق .
  • تناول 2 ثمرة فاكهة بين الوجبات عند الشعور بالجوع .
  • تقليل نسبة الملح في الطعام .
  • الابتعاد عن الوجبات الغنية بالدهون .
  • شرب عصائر طبيعية بدون سكر .
  • وجبة العشاء قبل النوم بثلاث ساعات أو أكثر .
  • المشي نصف ساعة أو أكثر يوميا .
  • وجود طبق سلطة خضراء مع وجبة الغداء .

المشروبات التي تنقص الوزن

مشروبات تنقص الوزن
مشروبات تنقص الوزن
  • الشاي الأخضر : فهو معروف بمذاقة اللذيذ ، ومن المشروبات المفيدة للجسم ، لأحتوائة علي المركبات المضادة للأكسدة ، ويساعد في تقوية المناعة ، وفي إنقاص الوزن .
  • عصير الكيوي : من أهم المشروبات التي تساعد في التخلص من دهون البطن ، لذلك ينصح بتناولة قبل النوم بثلاث ساعات .
  • عصير البطيخ : فهو يحتوي علي سعرات حرارية قليلة ، كما أنة يقوم بترطيب الجسم لأحتوائة علي نسبة عالية من الماء ، وبه مادة تساعد الجسم في التخلص من الدهون ، وزيادة الكتلة العضلية .
  • جريب فروت : يساعد الجسم في التخلص من الدهون ، كما أنة يمنح الأحساس بالشبع .
  • الليمون بالنعناع : فهو مشروب صحي ، ولذيذ فهو مفيد للجسم ، ولجهاز المناعة ، كما يساعد في حرق الدهون ، ويمكن إضافة ملعقة عسل علية .

اعشاب حرق الدهون

  • الزنجبيل مع العسل ، والليمون .
  • الشاي الأخضر مع النعناع الأخضر ، والزنجبيل .
  • الليمون مع الكمون .
  • القرفة ، والعسل ، والزنجبيل .
  • الليمون ، والنعناع الأخضر ، والشاي الأخضر ، والزنجبيل .

اطعمه تساعد على انقاص الوزن بسرعه

  • البروكلي : فهو يساعد في التخلص من دهون الجسم ، ويعطي أحساس بالشبع لفترة أطول ، كما أنه يحمي من الإصابة بمرض السرطان .
  • البطاطس المسلوقة : عندما تكون البطاطس مسلوقة فأنها تفيد الجسم ، وتساعدة في التخلص من الدهون ، ويمكن إضافة البقدونس ، والكمون .
  • العدس : نصف كوب من شوربة العدس يساعد في حرق الدهون ، كما أنة مصدر للبروتين ، والألياف .
  • القرنبيط : فهو يساعد في تقوية الجهاز المناعي ، ويساعد في حرق الدهون لأحتوائة علي حمض الفوليك ، وعلي البوتاسيوم ، كما أنه يكافح الإصابة بالسرطان ، فيمكن تناولة مسلوق .

الحلويات التي لا تزيد الوزن

هناك دراسات تقول أن تناول الحلويات بكميات صغيرة ، وعلي فترات لا تسبب زيادة في الوزن ، أو المعروفة بالسمنة ، حيث أن تناول الحلويات بشكل متكرر يكون مرتبط بزيادة استهلاك الطاقة ، وتراجع استهلاك البروتين .

حرق دهون البطن والارداف

  • أحتواء الوجبات علي الخضروات .
  • الإكثار من الفاكهة .
  • الأبتعاد عن الوجبات السريعة الغنية بالدهون .
  • تناول منتجات الألبان قليلة الدسم .
  • تناول الأغذية التي تحتوي علي دهون أحادية مثل الكاجو ، واللوز ، وزيت الزيتون ، والبقوليات .
  • شرب الماء علي فترات ولا تقل عن 8 أكواب .
  • تقليل الملح في الطعام .
  • ممارسة رياضة الجري أو المشي أو نط الحبل .
  • عدم تناول المشروبات الغازية .
  • تناول وجبة العشاء يكون قبل ميعاد النوم بخمس ساعات .
  • تناول عصير الكيوي فهو يتخلص من دهون البطن .

الاكلات التي تنقص الكرش

  • يجب اتباع نظام غذائي وصحي لأن اتباع نظام قاسي يسبب بعض المشاكل للجسم ، حيث أن هذة الأنظمة لا تعطي للجسم ما يحتاج الية فيفقد الجسم السوائل وغيرها دون فقد الدهون ، لكن الأنظمة الصحية تمنح الجسم الطاقة والفيتامينات ، والمعادن وغيرها من المواد التي يحتاج اليها  ، وتقوم بحرق الدهون المتراكة في البطن وغيرها ، ويجب الأهتمام بوجبة الإفطار .
  • يجب شرب الماء بكمية لا تقل عن 8 أكواب علي فترات ويفضل قبل الأكل بنصف ساعة .
  • تقليل نسبة الملح في الطعام .
  • الأهتمام بممارسة الرياضة مثل المشي أو الجري أو نط الحبل .
  • الابتعاد علي الوجبات السريعة .
  • تجنب المشروبات الغازية .

خضروات لحرق الدهون

خضروات لحرق الدهون
خضروات لحرق الدهون
  • الكرفس : يمكن تناولة عصير الكرفس ، أو إضافتة علي السلطة الخضراء ، فهو غني بالكالسوم ، والألياف لذلك يساعد علي حرق الدهون في الجسم .
  • الثوم : فهو من أهم أنواع الخضروات التي تعمل علي حرق الدهون ، كما أنة يقوم بوقف نشاط الخلايا الدهنية الضارة ، وطرق تناولة كثيرة يمكن 2 فص من الثوم علي الريق بالماء ، أو إضافتة للسلطة الخضراء ، أو في أنواع الطعام المختلفة .
  • الخيار : فهو قليل السعرات الحرارية كما يقوم بترطيب الجلد ، ويقوم بمساعدة الجسم في التخلص من الدهون يمكن تناولة طازج ، أو إضافتة الي السلطات ، والعصائر .
  • السبانخ : فهي تحتوي علي الكثير من الفوائد كما أنها تساعد في حرق الدهون ، ويمكن تناولها مسلوقة مع الخضار ، أو مطبوخة ، أو إضافة أوراقها مع عصائر الخضروات .

اسرع طريقة لحرق الدهون في اسبوع

  • اتباع نظام غذائي صحي .
  • تناول الماء بكمية كافية .
  • ممارسة الرياضة .
  • تناول عصائر طبيعية بدون سكر أو يمكن التحلية بملعقة عسل .
  • عدم تناول الوجبات أمام التلفزيون .
  • يجب تناول الأكل ببطء .
  • أخذ قسط كافي من النوم في الليل .
  • تقسيم الوجبات الي خمسة بكميات صغيرة ومتباعدة .

سمر صبرهيونيو 27, 2018
-الافعي.jpg

4min0

أعراض لدغة الافعي و العقربي، في البداية يجب التعرف على هوية الأفعى لتحديد العلاج المناسب, و الحرص على حماية المريض و المسعف من لدغات أخرى بنقله إلى منطقة آمنة, و تخفيف توتر المريض و الحفاظ على هدوئه حتى لا يزداد تدفق الدم و يعرضه لمخاطر أخرى, و الانتظار ريثما وصول الاسعاف او الذهاب إلى أقرب مشفى مجاور لتلقي المصل المناسب, و يجب جعل المكان المصاب تحت مستوى قلب المريض حتى يقل الدم الذي يعود إلى القلب, و الحرص على عدم إعطاء أي نوع من الشراب أو الطعام للمريض و إزالة الالبسة الضيقة و الادوات المحمولة مثل ساعة, خاتم, و حذاء, و الحرص على عدم شق موقع اللدغة.

علاج لدغة الثعبان بالاعشاب :

يقال بأن هنالك بعض الأعشاب التي تساعد في العلاج, مثل الثوم, الليمون, البابونج, الفول, البرتقال, الحنظل, و التفاح, و لا توجد أية ابحاث تؤكد ذلك, فهنالك بعض الخطوات التي يمكن القيام بها قبل نقل المريض إلى المستشفى مثل غسل الجرح بالماء و الصابون, لفه بقماش نظيف, تجنب سحب السم بالفم منعاً من إصابة أخرى, و جعل المكان المصاب تحت مستوى القلب

أعراض لدغة الافعي و العقرب
أعراض لدغة الافعي و العقرب

يؤثر سم الافعى عند عدة عوامل منها نوع الثعبان, المنطقة التي قام بعضها, كمية السم, الحالة الصحية للمصاب, و يمكن أن تصطحب بأعراض مثل الغثيان, و تسرع القلب, كما أن الثعابين الغير سامة يمكن أن تتسبب بالتهتك الناجم عن أسنان الثعبان, او العدوى الناتجة عنه.

كيفية اعطاء مصل الثعبان :

  • يتم إجراء اختبار حساسية في البداية.
  • يتم إعطاء المصل خلال اربع ساعات من اللدغة, لإن فاعليته تقل بعد مرور 12 ساعة.
  • تعتمد الجرعة على شدة اللدغة و مكانها و الاعراض المصاحبة, و غالباً ما يعطى المريض من 10-15 أمبول, تقل الكمية عند كل من الأطفال و كبار السن.
أعراض لدغة الافعي و العقرب
أعراض لدغة الافعي و العقرب

اثار لدغة الافعى :

إن سم الثعبان عبارة عن بروتينات سامة تتسبب بألم شديد حيث تتورم المنطقة المصابة و قد يحدث بعض أنواع السموم شلل تفسي, بالإضافة الى نزيف موقع العضة, و يجب مراعاة أن تأخر العلاج قد يحدث تلف للأنسجة و الجلد

فوائد  بعض سموم الثعابين :

  • الحماية من جلطات الشريان التاجي.
  • علاج قصور القلب الاحتقاني.
  • علاج مشاكل الخلل العصبي.
  • الدخول في صناعة الكثير من الأدوية.
  • المساعدة في علاج مرضى السكري.
  • يدخل في صناعة مستحضرات التجميل, مثل مراهم نعةمة البشرة و التشققات.
  • مصل للأطفال لزيادة المناعة ضد السموم و اللدغات.
  • المساعدة في علاج ضغط الدم المرتفع.

ماذا يفعل سم الثعبان بدم الانسان :

يؤثر على الدورة الدموية, حيث يتسبب بتحطم كريات الدم الحمراء و تحللا لغشاء البلازمي, ينتج عنه خلل في الدورة الدموية و قد يتسبب بوفاة المصاب, و قد يحدث شلل في الجهاز العصبي و عضلات الجسم و الاعصاب المسؤولة عن الحركة, و عند عدم إسعاف المصاب قد يؤدي إلى الوفاة.

علاج لدغة العقرب بالكلور:

يُقال بأن مادة الكلور تقضي على سم العقرب, لكن لا توجد أبحاث علمية تؤكد ذلك, لذا وجب التنويه و يجب نقل المريض إلى المستشفى لتلقي العلاج.

أعراض لدغة الافعي و العقرب
أعراض لدغة الافعي و العقرب

لدغة العقرب الاسود

تُعرف العقارب السوداء بأنها تختبئ في النهار بين الصخور و النباتات الجافة, تحت الأنقاض, و تخرج في الليل بحثاً عن الغذاء, و هي من أكثر أنواع الفصائل سمية, إلا أن سميتها نادراً ما تقتل الإنسان البالغ, و قد تقتل الطفل أو كبار السن, و ذلك لضعف المناعة لديهم.

أعراض لدغة الافعي و العقرب
أعراض لدغة الافعي و العقرب

 

كيفية اعطاء مصل العقرب :

في البداية يتم وضع ماسك للأكسجين عند وجود صعوبة في التنفس, و إجراء أختبار حساسية, و إعطاء مصل العقرب بالعضل أو تحت الجلد.

أعراض لدغة الأفعي :

  • تسرع القلب.
  • تورم منطقة اللدغ.
  • غثيان و إقياء.
  • خمول.
  • هبوط ضغط الدم.
  • قصور في الجهاز التنفسي.
  • نزيف في المنطقة المصابة.

سمر صبرهيونيو 25, 2018
-الدم-عند-الاطفال-780x405.jpg

4min0

و هو من أكثر انواع السرطان شيوعاً، عبارة عن إنقسام عشوائي غير طبيعي لخلايا الجسم بشكل كبير، يصيب أنسجة الجسم الأخرى، له عدة أنواع, يصيب جميع الأعمار من الأطفال, الشباب، و كبار السن، و عند الإصابة به يكون إنتاج الكريات الحمر بطيء جداً لذلك يحدث نزيف بسبب قلة إنتاج الصفيحات الدموية.

سرطان الدم عند الأطفال
سرطان الدم عند الأطفال

تحليل سرطان الدم :

  • زيادة في عدد كريات الدم البيضاء مع ظهور بعض الأنواع الغير ناضجة.
  • تحليل lap Scoe للتفرقة ما بين زيادة كريات الدم البيضاء من اللوكيميا و الالتهابات الشديدة.
  • جرعة من نخاع العظام, و فحصها مجهريا لتشخيص المرض و نوعه.

انواع سرطان الدم:

  • سرطان الدم الحاد ينقسم إلى نوعين (سرطان الدم اللمفاوي الحاد ALL, سرطان الدم النقياني الحاد AML)
  • سرطان الدم المزمن ينقسم إلى نوعين (سرطان الدم اللمفاوي المزمن, سرطان الدم النقياني المزمن).
  • سرطان دم الخلية الشعرية نادر الحدوث, يصيب الكبار خاصةً الرجال.

اعراض سرطان عند الاطفال :

  • فقد وزن كبير في وقت قصير.
  • فقدان الشهية.
  • الخمول و الإرهاق.
  • حمى متكررة.
  • تغير في لون الجلد.
  • عدم التركيز.
  • ألم في مناطق مختلفة.
  • نزيف.
سرطان الدم عند الأطفال
سرطان الدم عند الأطفال

نسبة شفاء سرطان الدم عند الاطفال :

تصل نسبة الشفاء في المراحل الأولى حتى 90%, و تتأخر نسب الشفاء في المراحل المتأخرة.

كيف اعرف ان الطفل مصاب بسرطان الدم:

هنالك عدة أعراض عند ملاحظتها يجب الذهاب بالطفل إلى الطبيب لإجراء الفحوص اللازمة, و من هذه الأعراض فقدان الشهية, تغير لون الجلد, الإرهاق, الحمى المتكررة, التعرق أثناء النوم, فقدان وزن بسرعة, الإصابة بفقر الدم (الأنيميا).

اعراض سرطان الدم الليمفاوي :

  • ألم عظمي.
  • تضخم في العقد اللمفاوية.
  • الشعور بالخمول و الإرهاق.
  • إصفرار لون البشرةز
  • حمى.
  • فقدان شهية.
  • فقر دم.
  • فقدان وزن.
  • نزيف اللثة.
سرطان الدم عند الأطفال
سرطان الدم عند الأطفال

علاج سرطان الدم عند الاطفال بالاعشاب

  • العسل, الحبة السوداء, و الحلبة (يتم خلطهم جيداً و يتم تناول ملعقة قبل الإفطار).
  • الثوم, البصل.
  • عشبة الشامل مع الماء المغلي.
  • حبوب الطلع مع العسل.

علاج سرطان الدم :

هنالك عدة عوامل يجب الإهتمام بها قبل العلاج, مثل الوضع الصحي للمريض, السن, و يعتبر العلاج معقد عن باقي أنواع السرطان الأخرى, و من بين الطر العلاجية :

  • العلاج الشعاعي.
  • العلاج الكيماوي.
  • زرع النقي.
  • زرع الخلايا الجذعية.

 

 


سمر صبرهيونيو 22, 2018
.jpg

8min0

أعراض الناسور العصعصي :

  • عدم الشعور بالراحة منطقة أسفل الظهر أو العصعص.
  • تهيج الجلد مع الشعور بألم شديد عند الحركة أو الجلوس.
  • حكة في منطقة أسفل الظهر.
  • حكة مصحوبة مع خروج الدم من فتحة الناسور.
  • صديد ذو رائحة كريهة جداً.

عملية الناسور العصعصي :

العملية بسيطة, و تعتمد على حالة المريض, تتم تحت تخدير عام, تحتاج من نصف إلى ساعة, و يمكن للمريض أن يغادر المشفى في نفس اليوم.

علاج الناسور بالاعشاب :

 

علاج الناسور بالاعشاب
علاج الناسور بالاعشاب

عند وجود ناسور شرجي مستقيمي يمكن علاجه عن طريق :

  • الإهتمام بتنظيف مكان الناسور و تطهيره.
  • عمل خلطة من قشر الرمان و المرة المطحونة الجافة, خلطهم مع ملعقة كبيرة من العسل و دهن الناسور به.
  • عمل خلطة من الحلبة المطحونة و العسل و مزجها جيداً.
  • خلطة من مطحون بذور الكراويا, مطحون الكرات, و خلطها بزيت الخروع.

شكل الناسور في بدايته :

يقوم الطبيب بتشخيص الحالة عبر فحص منطقة الشرج و البحث عن وجود فتحة خارجية في الجلد, و عند وجود الفتحة يتم تحديد العمق و الإتجاه, حيث قد يكون الناسور غير مرئي و عندها يتم إجراء إختبارات أخرى أو بإستخدام فحص الأمواج فوق الصوتية.

علاج الناسور العصعصي بالثوم :

 

علاج الناسور العصعصي بالثوم
علاج الناسور العصعصي بالثوم

يعتبر الثوم من المواد الطبيعية الفعالة فهو يحتوي على مضادات حيوية طبيعية, يقضي على البكتريا و الجراثيم في منطقة الشرج, يطهر المنطقة, قد يشعر المريض بحرقة أو حكة بعد وضع مهروسه على المنطقة, كما يمكن أن يوضع دون هرسه, و تناوله عبر الفم و ذلك عند وجود نزيف يمنع ذلك, حيث يزيد الثوم من النزيف.

علاج الناسور بدون جراحة :

  • يتم العلاج بالليزر الضوئي في حالة الناسور الشرجي, و ذلك عبر تسليط شعاع الليزر داخل الناسور حيث يتم كي النسيج المصاب و يتميز بأنه سريع الالتئام.
  • عند وجود ناسور عصعصي يتم إزالة الشعيرات من فتحات الغدد العرقية أسفل الظهر, و تنظيف المكان باستخدام مطهرات مع مضاد حيوية و مراهم طبية.

انواع الناسور :

  • ناسور مهبلي : يحدث عند النساء, و يربط المهبل بتجويف الأمعاء الغليظة, قد ينجم بعد الولادة.
  • الناسور الشرجي : يصيب منطقة الشرج عند الرجال, يكون بين القناة الشرجية و نفق سطح الجلد.
  • الناسور العصعصي : أسفل الظهر على شكل تكتل غير طبيعي داخل الكيس, يُسمى أيضاً بالناسور الشعري.

ثانياً :

  • الناسور التام : له فتحة داخلية و خارجية.
  • الناسور المقفل : له فتحة واحدة من طرف واحد, و الطرف الآخر مغلق, عند عدم علاجه يتحول إلى تام.
  • ناسور حذوي : على شكل حرف U, له فتحتين خارجيتين, على جانبي فتحة الشرج.
  • ناسور ناقص : عبارة عن قنوات مفتوحة في الجلد من الخارج, مغلقة من الداخل لا ترتبط بأي بنية داخلية.

ثالثاً :

  • ناسور جلدي معوي : يربط مابين الجلد, و الأمعاء الغليظة.
  • ناسور معوي معوي : يربط مابين جزأين من الأمعاء.
  • ناسور جلدي قولوني:  يربط ما بين الجلد و القولون.
  • ناسور شرجي مستقيمي : يربط ما بين القناة الشرجية في الجلد المحيط بفتحة الشرج.
  • ناسور مهبلي معوي : يربط الأمعاء الغليظة بالمهبل.
  • ناسور شرياني وريدي : يتكون من وريد محمل بالدم العائد إلى الرئة, و شريان يحتوي على دم محمل بالأكسجين لجميع أنحاء الجسم.
  • ناسور رغامي مريئي : يربط ما بين المريء و الرغامى.

عملية الناسور بالليزر :

 

عملية الناسور بالليزر
عملية الناسور بالليزر

يتم فيها إدخال قسطرة من فتحة الناسور إلى الشرج, و إزالة الأنسجة المسؤولة عن خلق الناسور عبر كيها بالليزر, و يمكن خياطة الجرح ببعض الغرز داخل القناة الشرجية, و ذلك عند خروج قسطرة الليزر.

اعراض الناسور المهبلي :

  • إنتقال البراز و الغازات إلى المهبل.
  • التهابات مهبلية.
  • التهاب مجاري بولية سفلي.
  • إفرازات مهبلية ذات رائحة كريهة.
  • اسهال, و إمساك دموي ناتج عن إصابة جدار الأمعاء.

هل عمليه الناسور سهله ام صعبه ؟

تعتبر العملية سهلة الإجراء تحت التخدي الموضعي, و يفضل إجرائها تحت التخدير العام, حيث تحتاج إلى حوالي النصف ساعة.

الناسور الشعري :

 

الناسور الشعري
الناسور الشعري

الناسور الشعري أو العصعصي, عبارة عن كيس يتكون أسفل الظهر, يحتوي على جلد ميت و أشعار, يتكون بسبب وجود ثقب في الشعر النامي في الجلد, و الفئة الأكثر إصابة به هي فئة الشباب, و الأشخاص المعرضين للجلوس فترات طويلة, مثل أصحاب المهن الإدارية و السائقين, و يمكن ان يتكون بسبب إختراق الشعر للجلد, او الاحتكاك ما بين الجلد و الملابس, ركوب الدراجة, الجلوس بشكل خاطئ, او ارتداء ملابس ضيقة.

الناسور العصعصي بعد العملية :

بعد إجراء العملية, يتم تصريف الصديد و تنظيف الجرح و إزالة الشعر بعدها الخياطة, تستغرق عملية الشفاء أيام قليلة, و لكن عند تكرار الالتهاب يتم فتح الجرح و تنظيفه, و يُترك مفتوح مع إجراء غيار و غسيل حتى الشفاء التام.

علاج الناسور العصعصي بدون جراحة :

يتم ذلك بإزالة الشعيرات السائبة من فتحات الغدد العرقية, و تناول مضادات حيوية, و مضادات التهاب, خاصةً عند وجود التهابات حادة في الغدد العرقية, مع الاهتمام بالنظافة الشخصية و إزالة شعر المنطقة بالحلاقة, و تجنب الجلوس فترات طويلة.

علاج الناسور العصعصي بالليزر :

و هي تقنية جديدة ظهرت عام 2011, تزيل الناسور تدمر بقاياه.

شكل الناسور بالصور :

 

شكل الناسور بالصور
شكل الناسور بالصور

سمر صبرهيونيو 22, 2018
-الدرقية-1.jpg

16min0

تفرز الغدة الدرقية هرمون التيروكسين, المسؤول عن عمليات الإستقلاب في الجسم, و عند نقص مستواه في الجسم, يصاب الإنسان بحالة قصور الدرق, اما في حال الإفراط يصاب بما يسمى بفرط نشاط الدرق.

اسباب قصور الغدة الدرقية:

اسباب قصور الغدة الدرقية
اسباب قصور الغدة الدرقية

أولا : القصور الدرقي الأولي:

  • التهاب غدة درقية مزمن, و هو السبب الأكثر شيوعاً و يعتبر مرض وراثي مناعي يصيب النساء أكبر من الرجال.
  • تناول اليود بكثرة.
  • تلف جزء من الغدة نتيجة التعرض لليود المشع عند علاج فرط الغدة.
  • تناول بعض الأدوية.
  • الحمل و الولادة.
  • استئصال الغدة الدرقية.

ثانيا : القصور الدرقي الثانوي:

بسبب خلل في إفراز الهرمون الموجه للغدة الدرقية.

ثالثا : القصور الدرقي الثالثي:

يحدث بسبب خلل في المنطقة تحت المهاد, و هي المتحكمة في عمل الغدة النخامية, و تتحكم في الغدة الدرقية.

علاج قصور الغدة الدرقية :

علاج خمول الغدة الدرقية
علاج خمول الغدة الدرقية
  • تعويض المريض بهرمون التيروكسين, حيث يتم إعطاء الليفوتيروكسين في حال كان المريض تحت عمر الستين, لا يعاني من أمراض القلب.
  • في حال كبار السن الذين يعانون من أمراض القلب يتم خفض الجرعة, و متابعة المريض عبر إجراء فحص هرمون الغدة الدرقية كل 8 أسابيع, و يتم خفض الجرعة بعد كل فحص حتى يصل إلى المستوى الطبيعي.
  • عند حدوث قصور حاد للغدة الدرقية, يعاني المريض من غيبوبة, صعوبة في التنفس, نقص كبير في درجة حرارة الجسم, و يتم إعطاء المريض الليفوثيروكسين عبر الحقن يومياً ,و يتم إعطاء الهيدروكورتيزون كل 6 ساعات.

مضاعفات قصور الغدة الدرقية :

  • زيادة الوزن و صعوبة فقدانه.
  • ضعف في الجسم.
  • جفاف الجلد.
  • تساقط الشعر و جفافه.
  • حساسية ضد البرد.
  • الم متكرر في العضلات.
  • عدم انتظام الدورة الشهرية.
  • الإصابة بالإمساك.
  • فقدان الذاكرة.
  • الإكتئاب.
  • قصور في الغدة الدرقية.

تعتبر إضطرابات الغدة من العوامل التي قد تؤثر على الرغبة الجنسية, و تتسبب بفقدانها و لذلك قد يعاني هؤلاء المرضى من ضعف في الرغبة الجنسية, و أوضحت الدراسات أن مرضى الغدة الدرقية تتأثر حياتهم الجنسية سلباً.

 

 

تأثير الغدة الدرقية على الرجال

تأثير الغدة الدرقية على الرجال
تأثير الغدة الدرقية على الرجال

علاج الغدة الدرقية عند الرجال :

أولا : علاج نقص هرمون الغدة الدرقية :

يتم العلاج عبر تناول أدوية موصوفة من قبل الطبيب المعالج, و لتعويض نقص الهرمون مدى الحياة, حيث يتم ملاحظة التحسن بعد العلاج بأسبوعين. .

ثانيا : علاج زيادة هرمون الغدة الدرقية :

  • أدوية مضادة لهرمون الغدة الدرقية.
  • علاج باليود المشع.
  • استئصال الغدة الدرقية جراحياً.

استئصال الغدة الدرقية عند الرجل :

  • استئصال غدة كلي أو جزئي عند وجود ورم سرطاني.
  • عند وجود تضخم غير سرطاني.
  • عند زيادة في نشاط الغدة الدرقية و عدم التحسن على اليود المشع.

تاثير الغدة الدرقية على الانجاب عند الرجل :

توجد أسباب عديدة للعقم عند الرجال, مثل الخلل الهرموني, المشاكل النفسية و الجسدية, و لهرمون الغدة الدرقية تاثير على إنتاج الحيوانات المنوية, و يتم استعادة الوضع الطبيعي بعد العلاج.

مضاعفات خمول الغده الدرقيه للرجال:

  • تورم الرقبة.
  • صعوبة في بلع الطعام.
  • أمراض القلب.
  • زيادة في معدل الكولسترول الضار.
  • الإكتئاب.
  • النسيان.

الغدة الدرقية وتأثيرها على الوزن وعلاجها :

إن نقص نشاط الغدة قد يتسبب بزيادة بسيطة في الوزن, و عند الخضوع للعلاج و إتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة, يتم فقدان هذه الزيادة.

خمول الغدة الدرقية وزيادة الوزن :

خمول الغدة الدرقية وزيادة الوزن
خمول الغدة الدرقية وزيادة الوزن

عند حدوث انخفاض في معدل الهرمونات المفرزة من الغدة الدرقية, تحدث زيادة في الوزن بسبب خلل في عمليات الإستقلاب, ينتج عنها تراكم للدهون في منطقة معينة من الجسم, مثل البطن و غيرها, و يتم العلاج عبر إعطاء بديل عن هرمون التيروكسين لتعويض النقص مع إتباع حمية غذائية, و الإهتمام بممارسة الرياضة, و شرب ما يكفي من الماء.

استئصال الغدة الدرقية والوزن :

يتم استئصال الغدة بشكل جزئي أو كلي, و ذلك في حال وجود ورم سرطاني, سمنة مفرطة, صعوبة في التنفس, و يكون إستئصال الغدة الدرقية حل سريع لعلاج النحافة و تجنب مشاكل كثيرة, إلا أن هنالك مشاكل مرتبطة بإستئصالها مثل الإلتهابات, النزيف, و بحة في الصوت, و سهولة التعرض للإصابة بالعدوى و غيرها.

اضرار نشاط الغدة الدرقية :

  • تورم في الرقبة بسبب تضخم الغدة الدرقية.
  • عدم انتظام ضربات القلب.
  • رجفة في اليدين.
  • إصابة بالثعلبة.
  • طفح جلدي.
  • فقدان الأظفار.
  • إحمرار راحة اليد.
  • تقلب المزاج.
  • أرق.
  • ضعف في العضلات.
  • شعور دائم بالتعب.

خمول الغدة الدرقية وانقاص الوزن :

  • تجنب تناول المسكنات لتفاعلها مع الأدوية الموصوفة من الطبيب.
  • تجنب تناول الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات.
  • تجنب النشويات.
  • إتباع نظام غذائي صحي.
  • ممارسة الرياضة أو المشي مدة ساعة يومياً لتحفيز عملية حرق الدهون.

هل ينقص الوزن بعد علاج الغدة الدرقية :

عند حدوث زيادة في الوزن قد لا يحتاج المريض إلى علاج, و يعتمد التشخيص لهذه الحالة على النظام الغذائي, و هنالك حالات تستدعي العلاج, و البدء بنظام غذائي, و ممارسة الرياضة في الحالتين يتم خسارة الوزن الزائد.

الغدة الدرقية وزيادة الوزن وكيفية التخسيس :

  • البدء بتنفيذ خطة لخسارة الوزن عبر اتباع نظام غذائي و ممارسة التمارين الرياضية.
  • توقع عدم خسارة الكثير من الوزن بوقت قصير.
  • عدم خسارة الوزن المكتسب بسهولة.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • تناول بروتينات صافية مثل الدجاج لتعزيز عمليات الإستقلاب.
  • تناول الحبوب الكاملة مثل الشوفان, و القمح.
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على كمية عالية من الصوديوم.
  • عدم إستهلاك أكثر من 500 ملج من الصوديوم في اليوم.

خمول الغده الدرقيه والنحافه :

قد تصيب النحافة الشخص رغم تناول الكثير من الطعام, و ذلك بسبب خلل هرموني يتمثل بزيادة إفراز الغدة الدرقية, و يكون ذلك مصحوباً مع بعض الأعراض مثل إضطرابات النوم, رعشة في اليدين, عدم انتظام ضربات القلب, زيادة التعرق, و يجب وقتها التسرع في إجراء التحاليل لمعرفة نسبة الهرمونات و الخضوع للعلاج.

الغدة الدرقية عند الاطفال حديثي الولادة :

الغدة الدرقية عند الاطفال حديثي الولادة
الغدة الدرقية عند الاطفال حديثي الولادة

يتم عمل تحليل لهرمون الغدة الدرقية عند حديثي الولادة, و ذلك بعد اليوم الرابع حتى السابع من الولادة, فهنالك نوع من قصور الغدة الدرقية مؤقت لا يحتاج إلى علاج ناتج عن تناول الأم لأدوية زيادة نشاط الغدة الدرقية.

قصور الغدة الدرقية عند الاطفال :

  • عند وجود قصور خلقي أو مكتسب للطفل, فإنه يولد دون وجود غدة درقية, او بغدة درقية معطلة.
  • قصور مكتسب ناتج عن خلل مناعي, يهاجم الطفل مثل مرض هاشيموتو, و أنواع أخرى مثل تعرض العنق للإشعاع أو بسبب تناول بعض الأدوية.

تضخم الغدة الدرقية عند الاطفال :

يظهر تضخم الغدة الدرقية على شكل ورم في العنق, يحدث نتيجة لخلل في نشاط الغدة, و لذلك يجب الذهاب للطبيب و إجراء التحاليل اللازمة.

اعراض نشاط الغدة الدرقية عند الاطفال :

اعراض نشاط الغدة الدرقية عند الاطفال
اعراض نشاط الغدة الدرقية عند الاطفال
  • تناول كميات كبيرة من الطعام.
  • إرتفاع درجة حرارة الجسم.
  • زيادة في عدد مرات التغوط.
  • زيادة التعرق.
  • أرق.
  • خفقان القلب.

تحليل الغدة الدرقية عند الاطفال :

و يتم فحص دم الطفل لإكتشاف وجود أي اضطراب في وظيفة الغدة الدرقية, حيث يؤثر ذلك على جميع وظائف الجسم, سواء كان الخلل في زيادة النشاط أم في النقص.

اعراض الغدة النخامية عند الاطفال :

  • ارتفاع في درجة الحرارة.
  • تورم جهة واحدة من الوجه.
  • صعوبة أثناء تناول الطعام.
  • سعال مستمر.
  • صداع.
  • ألم في الفك و العضلات المحيطة.
  • صعوبة في بلع الطعام.

النسبة الطبيعية للغدة الدرقية عند الاطفال :

بعد إجراء تحليل للغدة الدرقية, فإن النسبة الطبيعية لها تتراوح ما بين 0.7-6.4  و عند الأطفال حديثي الولادة ما بين 1-39 .

 

اعراض الغدة الدرقية الخاملة وتأثيرها على النساء :

الغدة الدرقية الخاملة وتأثيرها
الغدة الدرقية الخاملة وتأثيرها
  • شعور دائم بالإرهاق.
  • زيادة حساسية من البرد.
  • بطء عملية الإستقلاب.
  • تعرض الجلد و الشعر للجفاف.
  • زيادة في الوزن.
  • ألم و تشنجات.
  • تورم المفاصل.
  • خشونة في الصوت.
  • الإكتئاب.
  • نسيان.

استئصال الغدة الدرقية والدورة الشهرية :

بعد إجراء عملية استئصال الغدة الدرقية, يتم المتابعة مع الطبيب المعالج, حيث يتم إعطاء حبوب تعويضية عند وجود عدم إنتظام في الدورة الشهرية.

الغدة الدرقية وتساقط الشعر :

  • إضطراب الغدة الدرقية و زيادة نشاطها يؤثر على الشعر, فيجعله يتساقط بشكل جزئي أو كلي.
  • تساقط الشعر قد يحدث بعد الإصابة بعدة شهور.

كم مدة علاج قصور الغدة الدرقية :

يكون العلاج بإمداد الجسم بهرمون التيروكسين لمعادلة النشاط, حيث يتم أخذ هذا العلاج مدى الحياة.


سمر صبرهيونيو 22, 2018
s42013623635.jpg

8min0

شروخ العظام من الأصابات المتعددة التي تصيب العظام وتؤثر علي وظيفتها، والمعروف هو أن العظام هي مخازن الجسم الطبيعية لعنصر الكالسيوم حيث يمكن لهذا العنصر أن يرتفع أو يقل تريكزه في العظام،ويحدث شرخ العظمة عند تعرضها لضغط أو أصابة مباشرة لم تتحملها أو بسبب ضعف العظمة،وعادة ما يكون شرخ العظام لدي الأطفال هو الأصعب في التشخيص وذلك لأفتقاد عظامهم إلي كميات الكالسيوم المطلوبة.

شروخ العظام وأعراضها
شروخ العظام وأعراضها

أعراض شرخ العظام

  • ألم بسيط تزداد حدته مع مرور الوقت خلال فترة قصيرة.
  • صعوبة عند الوقوف على القدم المصابة.
  • عدم القدرة على المشي.
  • قد لا تظهر إصابة في التصوير الشعاعي العادي.

علاج الشرخ الاجهادى بمشط القدم

  • إستخدام عكاز حتى لا يتم الضغط على القدم المصابة.
  • راحة مدة 8 أسابيع.
  • إرتداء حذاء خاص للمشي لحماية القدم و تقليل الوزن المطبق عليها.

مدة التئام عظمة الساق

  • قد يؤدي الجبس و العلاج الغير جراحي إلى إحداث خشونة في المفصل.
  • الجراحة بالتثبيت الخارجي، حتى مدة أسبوع أو اسبوعين حتى تتحسن حالة الأنسجة و الدورة الدموية ثم علاج أي التهابات أو جروح بعد أن يقل التورم و المرحلة الثانية بعد أسبوعين و هي بالتثبيت الداخلي للكسر بواسطة شرائح مغلقة.
  • في بعض الحالات النادرة قد يضطر الطبيب إلى استعمال مثبت خارجي لتثبيت هذه الكسور إذا كانت شديدة التفتت و لكن يفضل عدم استخدام هذه الطريق لكثرة مضاعفاتها.

ألم عظمة الظنبوب

و هو نوع من الإصابات التي تحدث في مقدمة الجهة الخارجية من الساق، ناتجة عن التهابات تحدث بسبب إصابة الوتر الخلفي و الأنسجة المجاورة في مقدمة الجهة الخارجية للساق.

اعراض شرخ القدم

  • ألم يزداد عند الحركة.
  • تورم منطقة الكسر.
  • بعض الكدمات.
  • ارتفاع في درجة الحرارة.
  • صعوبة في الحركة.

الشرخ في العظام :

يعتبر الشرخ كسر لكنه غير متبدل عن موضعه، حيث تكون عظام الجسم الهيكل الذي يسند الأجزار الرخوة منه، و العظم عبارة عن مادة صلبة يسمح بالتواء أو انحناء بسيط عند تعرضه لقوة خارجية بسيطة، و عندما تكون القوة المطبقة أكثر من قوة تحمل العظم سيحدث انحناء بعدها كسر.

مدة التئام عظام القدم :

ترجع مدة التئام عظام القدم إلى عدة عوامل منها العمرم، حيث يلتئم عند الأطفال و صغار السن أسرع من الكبار و يرجع ذلك لبنية الجسم و نوع الكسر.

مدة التئام عظمة الشظية :

يتم التثبيت برباط ضاغط قطني من الركبة إلى الأصابع، و عندما يكون الألم شديد يحتاج وقتها إلى جبس قابل للمشي تحت الركبة، ويكون لمدة 5 أسابيع.

علامات التئام العظام :

  • اختفاء الألم تدريجياً علامة على التحسن.
  • عند إجراء تصوير مقطعي يظهر النسيج اللين حول الكسر و هو مؤشر على التئام العظام.
  • بعد الفترة المطلوبة لإلتئام الكسر يتم إستعادة القدرة على الحركة و تحريك الطرف المصاب.

مدة التئام عظام الكاحل :

يحتاج الكسر من 6-8 اسابيع في المتوسط ليلئتم و في حالات الإصابة الشديدة قد يوصي الطبيب المعالج بعلاج طبيعي لتأهيل المريض بعد الشفاء.

تسريع التئام العظام :

يعمل الغذاء على تسريع عملية التئام العظام حيث يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم، الكبريتن الفسفور.

علاج ألم عظم الظنبوب shin splint :

  • الراحة و تجنب أي نشاط يتسبب بالألم.
  • استخدام عكاز حتى التمكن من المشي بشكل طبيعي.
  • كمادات ثلج على المنطقة المصابة مدة ربع ساعة 6 مرات يومياً.
  • تقليل التورم برفع الظنبوب أعلى من مستوى القلب في الليل.
  • تناول مسكنات الألم مثل ايبوبروفين أو الاسيتامينوفين.
  • إرتداء حذاء ملائم.
  • استئناف الأنشطة بشكل تدريجي حتى لا يتسبب ذلك بأية ألم.

الدعائم المقوسة للقدم

تساعد على تخيف الشد في منطقة الألم.

شرخ مشط القدم

يجب الذهاب للطبيب و إجراء تصوير شعاعي و تجبيسه مدة لا تقل عن 40 يوم و لا تزيد عن شهر و نصف و بعد فك الجبس سيلاحظ وجود ألم اثناء المشي لذلك قد يطلب عمل علاج طبيعي حتى التمكن من المشي بشكل سليم.

علاج شروخ العظام

  • تجبير العظم.
  • وضع قطن على الشروخ لتحمي المنطقة المصابة من الاحتكاك بالجبيرة.
  • رفع منطقة الشرخ إلى مستوى أعلى من الجسم لتجنب حدوث التورم و الالتئام بسرعة.

كم مدة الجبس في القدم

يحتاج المريض مدة 6-8 أسابيع مع استخدام عكاز لرفع الحمل, و ذلك من أجل عملية التئام سليمة.

علاج شرخ الكاحل

يحتاج شرخ الكاحل إلى جبس و تثبيت مع تناول أدوية حيث يمكن في الحالات البسيطة الرعاية في المنزل عبر الراحة و ارتداء ساند للكاحل مع أربطة ضاغطة، و عكاز أو عصا أثناء المشي مع عمل كمادات باردة و وضع كيس ثلج على الكاحل و الحرص على عدم ترك الثلج اكثر من 5 دقائق مع رفع قدم المصاب إلى الأعلى حيث أن العلاج الطبيعي مهم لسرعة الإلتئام.

علاج شروخ العظام بالاعشاب :

  • يتم خلط الحلبة و العسل و حب الرشاد مع العسل.
  • يجب تناول الحليب و مشتقاته.
  • تجنب المشروبات الغازية.
  • تناول التمر.
  • السمسم و الكاكاو.

الم في عظمة الشظية

قد يكون ذلك نتيجة للمجهود الزائد، التهابات، او الضغط عليها، و يتحسن الألم عند الراحة و لكن يجب استشارة الطبيب عند تورم او ظهور كدمات.

شرخ في شظية القدم

هذه الإصابة نادرة الحدوث سواء كان الكسر جزئي أو كلي، حيث تكون الأجزاء المصابة في الانسجة المحيطة بموضع الكسر مثل الأوتار، الأوعية الدموية، و الأعصاب،  و تظهر أعراض مثل ألم حاد مع تورم في الكسر، تشوه عند الكسر الكامل، تنميل في القدم عند قطع التغذية.

العظام
العظام

الم عضلة الساق الامامية

  • قد ينجم ذلك عن زيادة في إجراء التمارين الرياضية او الجهد الزائد على القدمين.
  • انضغاط العضلة من قبل الأغشية المحيطة بها.
  • استشارة الطبيب عند الشعور بألم في الحالتين.

علاج شرخ عظام اليد:

  • بعد إجراء تصوير شعاعي و تشخيص الحالة, يتم عمل جبيرة و قد يوصي الطبيب بتناول المسكنات.
  • عدم عند انتظام الأطراف المكسورة بشكل سليم, يحتاج الطبيب إلى تحريك الأجزاء المكسورة إلى مكانها الطبيعي و يسمى ذلك بإرجاع الكسر و قد يحتاج إلى مخدر بناء على الورم و شدة الألم.
  • قد يحتاج المريض بعد فك الجبيرة إلى علاج طبيعي.
  • يكون العلاج في بعض الحالات عن طريق تثبيت الكسر باستخدام جهاز تثبيت خارجي, و هو عبارة عن إطار معدني و مسمارين أو أكثر.
  • في حالات أخرى يتم التثبيت عن طريق إجراء جراحة لزرع اجهزة تثبيت داخلي مثل الشرائح و المسامير, او طعم عظمي للحفاظ على وضعية العظم في المكان الصحيح.

اعراض شعر العظام :

  • عدم القدرة على الوقوف.
  • عدم القدرة على تحريك العظم.
  • ألم شديد.
  • عدم القدرة على المشي.

شروخ العظام عند الاطفال :

تختلف عظام الأطفال كثيراً عن عظام البالغين، فهي تحتوي على مسامات تبقيها مرنة، كما أن غشاء السمحاق الذي يغطي العظام يكون أكثر سماكة، و خلاياه اكثر نشاط, لذلك تكون الكسور سريعة الإلتئام و قد يستغرق الالتئام في الأطراف العلوية من 4-7 أسابيع،  و في الأطراف السفلية من 6-8 أسابيع.

شرخ اصبع القدم :

تتكون أصابع القدم من عظام صغيرة و هي معرضة للكسر عند التعرض لضربة قوية, و معظمها يُسمى بالكسور الشعرية او الشدة و ذلك لأنها سطحية و صغير و لا يشكل ذلك خطورة على التئام العظم و قد توجد إصابات أخرى نادرة و هي عند تعرض الإصبع للسحق بحيث يتفتت بشكل كلي.



عن الموقع

موقع طبيبك.كوم


اتصل بنا

ارسل سؤالك



قائمتنا البريدية