fbpx
Search
Close this search box.
ضعف الانتصاب - مجلة اسأل طبيبك

نظرة عامة عن ضعف الانتصاب عند الرجال

Wissam ALHUSSEIN

Wissam ALHUSSEIN

يُعدّ ضعف الانتصاب مشكلة طبية شائعة, قد تكون مؤقتة عند الرجال البالغين الصغيرين في السن. و مع ذلك, يزداد معدل حدوثها مع التقدم في السن, و ان اتباع نظام غذائي صحي و ممارسة الرياضة بانتظام يساعد في الوقاية من حدوث ضعف الانتصاب الجنسي. و فيما يلي بعض العوامل التي يمكن لها ان تسبب هذه الحالة, و تشمل :

– الادوية.
– التعرض لإصابات.
– الامراض المزمنة.
– الامراض العقلية.
– تعاطي المخدرات.

و على الرغم من انه لا يمكن الوقاية من جميع حالات ضعف الانتصاب الجنسي, الا ان هناك عدة اشياء يمكن للفرد القيام بها للحد من المخاطر المحتملة.

اتباع اسلوب حياة صحي :

ان صحة الجسم بأكمله تساهم في الحفاظ على الصحة الجنسية. فمن المهم الحفاظ على صحة الشرايين و الاعصاب للحفاظ على دورة دموية جيدة و الوقاية من حدوث الاضرار في وقت لاحق. كما يمكن لسوء النظام الغذائي, و السلوكيات الغير صحية ان تزيد من مخاطر حدوث ذلك, و هناك عدد من التغييرات التي يمكن لها ان تساعد على البقاء في صحة جيدة و الحد من المخاطر المحتملة, و تشمل :

– فقدان الوزن.
– ممارسة الرياضة.
– تناول الطعام بشكل جيد.
– الاقلاع عن التدخين.
– تجنب شرب الكحول.

الامراض المزمنة :

تعد الامراض المزمنة من الاسباب الرئيسية لحدوث ضعف الانتصاب الجنسي. حيث تُعدّ امراض القلب و الاوعية الدموية و السكري من عوامل الخطورة لحدوث ضعف الانتصاب الجنسي لدى كبار السن من الرجال. و من المهم السيطرة على هذه الامراض من خلال تناول الادوية الموصوفة بانتظام, و اتباع نظام حياة صحي. و فيما يلي بعض النصائح المتبعة بخصوص ذلك :

– ضبط مستويات سكر الدم.
– الحفاظ على ضغط الدم ضمن الحدود الطبيعية.
– ضبط كولسترول الدم من خلال اتباع نظام غذائي صحي, و تناول الادوية ان لزم الامر.
– تناول الادوية الموصوفة من قبل الطبيب بانتظام.

و بالاضافة الى امراض القلب و الاوعية الدموية و السكري, تسبب اضطرابات البروستات, و تحديدا سرطانات البروستات ضعف انتصاب جنسي. و إن اجراء الجراحة لإزالة غدة البروستات و الانسجة المحيطة بها يمكن ان تضر بالاعصاب و الانسجة القريبة من القضيب مؤدية الى حدوث ضعف انتصاب جنسي. و مع ذلك, اظهرت الابحاث ان القيام بجماع جنسي مرة واحدة في الاسبوع يقلل من خطر حدوث ضعف الانتصاب لدى الرجال الذين تتراوح اعمارهم ما بين 55 و 75 عام.

الصحة النفسية :

ان الاجهاد العقلي و العاطفي يمكن ان يساهم ايضاً في حدوث ضعف الانتصاب الجنسي. و في بعض الحالات, قد يكون ذلك هو السبب الكامن وراءه. كما ان الاكتئاب و القلق قد يتداخلان ايضاً مع حدوث هذه الحالة. و بغض النظر عن السبب الكامن, فإن التحدث مع شريك حياتك يعتبر امر حاسم للعلاج و الوقاية, حيث يساعد ذلك في تخفيف التوتر و العثور على اشكال اخرى من العلاقات الحميمة.

المصدر العلمي:

كريم فلوروراسيل لعلاج التقران الشمسي

كريم فلوروراسيل لعلاج التقران الشمسي

حول كريم/محلول الفلوروراسيل: التقران الشمسي هو نمو صغير، متسمك، قشري يظهر على الجلد. إنه أكثر حالات الجلد شيوعًا نتيجة لتعرض الجلد للشمس. يظهر التقران الشمسي

دوتاستيرايد لعلاج ضخامة البروستاتا

دوتاستيرايد لعلاج ضخامة البروستاتا

نبذة عن دوتاستيرايد: – نوع الدواء: مثبط لإنزيم 5-ألفا ريدكتيز– الاستخدام: لتضخم غدة البروستاتا لدى الرجال– الأسماء البديلة: أفودارت®؛ زيبرون®؛  العلامات التجارية المشتركة: كومبودارت®؛ دوتروزين®

كوليستيبول لخفض شحوم الدم

كوليستيبول لخفض شحوم الدم

نبذة عن كوليستيبول – نوع الدواء: خالب حموض صفراوية– الاستخدام: خفض مستويات الكولسترول والدهون الأخرى– الاسماء الأخرى: كوليستيد®– التوفر: أكياس يحتوي على حبيبات يتوفر كوليستيبول

البنزيدامين لعلاج قرحات الفم والحلق

البنزيدامين لعلاج قرحات الفم والحلق

نبذة عن البنزيدامين: يعتبر البنزيدامين دواءً مضادًا للالتهابات ومسكنًا للألم. يخفف من الألم والتوتر المصاحب لحالات الألم في الحلق والفم مثل التقرحات والتهاب الحلق. يتوفر

بيلوكاربين لعلاج جفاف المفرزات

بيلوكاربين لعلاج جفاف المفرزات

نبذة عن البيلوكاربين: يوصف البيلوكاربين لتخفيف الجفاف في الفم الناتج عن العلاج الإشعاعي للرأس أو الرقبة.كما يمكن استخدام البيلوكاربين لتخفيف بعض أعراض متلازمة شوغرين. تسبب

حمض الساليسيليك لعلاج الثآليل

حمض الساليسيليك لعلاج الثآليل

نبذة عن حمض الساليسيليك: يستخدم حمض السّاليسيليك لعدد من حالات الجلد المختلفة التي تسبب جلد متسمك وصلب، مثل الثآليل والصدفية وحالات الجلد التهيجية وبعض أنواع