يعتبر الشعر احد علامات الجمال, يهتم العديد من الاشخاص بشكل و تناسق الشعر حتى يظهر بمظهر جمالي خلاب, الا ان هنالك العديد من المشاكل التي يواجهها الفرد, و من بينها القشرة.
قشرة الشعر “Dandruff” :
قشرة الشعر عبارة عن خلايا ميتة في فروة الرأس, تتجمع معاً لتكون قشرة بيضاء تظهر في عدة مناطق على خلاف شعر العين و الوجه و الحواجب, قد يصاحبها الشعور بالحكة و بعض التهيجات في فروة الرأس, و تجعل المصابين بها في مواقف محرجة كتساقط القشرة على الكتف و الحكة الشديدة.
أسباب قشرة الشعر :
- يعتبر جفاف الجلد احد العوامل الرئيسية لتكون القشرة.
- بعض الامراض التي تصيب الفروة مثل الصدفية و الاكزيما.
- فروة الرأس الدهنية و استعمال بعض المستحضرات للشعر.
- كريمات و شامبوهات للشعر بطريقة مبالغة.
- اصابة فروة الرأس بالتهابات عديدة منها التهاب الجلد السيلاني.
- الشعور بحكة في فروة الرأس.
- تعريض فروة الرأس لحرارة عالية كاستخدام مصفف الشعر او المكواه.
- تعرض الشعر لأشعة الشمس فترة طويلة.
- عدم غسل الشامبو جيداً فيتراكم جزء منه على الشعر.
- سوء التغذية.
- عدم غسل الشعر فترة طويلة.
- تغيرات الطقس التي من شأنها ان تؤثر على فروة الرأس.
- التوتر و ضغوط الحياة المتسببة ببعض مشاكل الشعر.
- تمشيط الشعر بقوة.
- استعمال صبغات الشعر.
- حساسية فروة الرأس تجاه بعض المواد الكيميائية.
- الرضاعة و الحمل.
- صبغ الشعر بشكل متكرر.
- بعض الجراثيم.
- عدم تهوية فروة الرأس و ارتداء الحجاب مدة طويلة.
- استعمال الجل و مثبتات الشعر.
- التعرق الشديد.
أنواع قشرة الشعر :
-
القشرة الجافه:
و تظهر على شكل قشور بيضاء متفرقة و منفصله عن بعضها البعض, و يلاحظ تساقطها على الملابس و الكتف بشكل واضح
أعراضها:
- احمرار و جفاف فروة الرأس.
- حكة.
- بهتان الشعر و تقصفه.
- جفاف الوجه و البشرة.
علاجها:
- لا بد من تناول كميات وافرة من المياه.
- تناول طعام صحي متوازن.
- تناول فيتامينات هامة مثل فيتامين أ.
- الاهتمام بالشعر عبر استخدام حمامات الكريم و الزيوت.
- عدم تعرض الشعر للجو البارد و الحفاظ عليه دافئاً.
- الابتعاد عن استخدام المياه الساخنة التي من شأنها ازالة الزيوت الطبيعية الخاصة بالفروة.
-
القشرة الدهنية:
تظهر القشرة بشكل ملتصق على فروة الرأس, كما ان لونها يميل عادةً الى اللون الاصفر.
أعراضه:
- التصاق القشرة بفروة الرأس.
- لون قشرة مائل الى الاصفر.
- شعور بالحكة و بعض الالتهابات المؤلمة.
- بثور مؤلمة في فروة الرأس.
- ضعف بويصلات الشعر.
- نلاحظ ظهور القشرة في بعض الاماكن الاخرى خلاف فروة الرأس مثل العين, الحاجب, و الرموش.
علاجها:
- لابد من الحصول على قدر كاف من النوم.
- تناول طعام صحي متوازن.
- استخدام مشط شعر خشبي و تمشيط الشعر بهدوء و لطف.
- غسل الشعر مرتين اسبوعياً.
- الاهتمام بنظافة الفراش و السرير.
- استخدام شامبو قشرة يعمل على محاربة القشرة و منع تكونها.
اضرار قشرة الشعر :
- الحكة.
- تساقط الشعر.
- تهيج جلد فروة الرأس.
- قشرة تظهر على الملابس و تسبب الاحراج.
حكة الراس و القشرة :
تعتبر قشرة الشعر المسبب الرئيسي للحكة الامر الذي يتسبب بالاحراج لدى الاشخاص الذين يعانون منها, حيث تتكون فطريات تعيش في أي منطقة بها شعر في جسم الانسان, و تتكاثر و تتغذى على الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس, و تتغذى على الخلايا الميتة المتواجدة فيها, و تتكاثر الامر الذي يتسبب بظهور القشرة و الشعور بالحكة الشديدة.
أسباب حكة الشعر:
- استخدام مواد كيميائية كالصبغة و الكيراتين تعمل على افقاد زيوت الشعر الطبيعية.
- التهاب الجلد و يرجع ذلك الى ان الغدد الدهنية تعمل على افراز زوائد حليب الأمر الذي يتسبب بحكة و احمرار في الجلد.
- بعض العوامل البيئية نتيجة لحدوث تغيرات في الاجواء البيئية مثل التعرض للبرودة الشديدة او التعرض لحرارة عالية.
- استخدام مجفف شعر.
- فرد الشعر باستخدام مواد كيميائية.
القشرة و تساقط الشعر عند الرجال :
يعاني الرجال من قشرة الشعر بكثرة, الامر الذي يؤدي في بعض الاحيان الى تساقط الشعر, و يرجع ذلك الى :
- التهابات في فروة الرأس, الامر الذي يعمل الى إعاقة النمو الطبيعي لبصيلات الشعر وبالتالي يتساقط.
- التعرض لعدوى فطرية.
- نقص فيتامين ب.
- اضطراب او خلل في الغدة الدرقية, يؤدي الى زيادة معدلات انقسام خلايا فروة الرأس.
- خلل الغدة الدرقية يتسبب بتحول هرمون التستوستيرون الى هرمون دايهيدروتستوسترون يعد احد الاسباب الرئيسية للصلع عند الرجال.
- العقاقير و الادوية المستخدمة لعلاج الغدة الدرقية.
- الاشخاص المصابون بالسكري.
طرق و وصفات لإزالة قشرة الشعر بإستخدام خل التفاح :
للخل فوائد عديدة للجسم, منها تقوية العظام و تخليص الجسم من السوائل الزائدة, و تنظيم ضغط الدم و استخدامه لإزالة و التخلص من الشعر, و من بين الوصفات :
- وضع مقدار من الماء مع نفس مقدار خل التفاح و مزجها معاً و يستخدم عبر بخاخ يرش على الشعر يترك مدة عشر دقائق ثم يغسل.
- خلط ملعقة كبيلاو من خل التفاح مع 4 ملاعق من الماء, و اضافة احد الزيوت العطرية كالافندر, ثم وضع الخليط على الشعر على كل جزء من اجزائه.
- وضع مقدار ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع نفس المقدار من زيت الزيتون و خلطهم جيداً و وضعه على الشعر يترك مدة 15 دقيقة ثم يتم تمشيط الشعر باستخدام مشط خشبي بعد غسله بالشامبو و الماء جيداً.
وصفات الليمون للتخلص من قشرة الشعر :
- يتم خلط الشاي الاسود مع الليمون عبر عمل كوب من الشاي الاسود و وضع مقدار عصارة ليمونة واحدة ثم يوضع هذا الخليط على الشعر مدة 20 دقيقة و يُغسل بالماء و الشامبو جيداً.
- شرائح من الليمون و تقطيعها بشكل دائري يتم فرك فروة الرأس به مدة 5-10 دقائق ثم يغسل الشعر بالماء و الشامبو.
- خلط الليمون مع خل التفاح ثم يوضع الخليط على الرأس و يتم تدليكه جيداً و يشطف بالماء و الشامبو.
- اضافة الليمون مع زيت جوز الهند و تدليك فروة الرأس به جيداً ثم يتم لف الشعر باستخدام قطعة قماش مدة تتراوح بين 20-30 دقيقة ثم يغسل جيداً و لنتيجة افضل يفضل تكرار العملية مرتين اسبوعياً.
طرق و وصفات طبيعية لإزاله القشرة الدهنية :
- خلط مقدار نصف فنجان من زيت الزيتون مع نفس المقدار من زيت الخروع, و اضافة ربع فنجان من عصارة اوراق الصبار.
- خلط ملعقتين من العرقسوس البورد و اضافة القليل من خل التفاح اليه ثم يوضع هذا الخليط على الشعر ويغسل جيداً.
- تدليك فروة الرأس باستخدام عسل النحل الابيض, و يترك على الشعر مدة 20-30 دقيقة و يشطف بعدها بالماء الدافئ.
- وضع مقدار من خل التفاح مع نفس المقدار من ماء الورد و يخلط جيداً.
- استخدام الشبة تشبه الملح الانكليزي في شكلها و يتم خلطها مع الملح الخشن اضافة الى ملعقة كبيرة من خل التفاح و زيت الجوز او الخروع, و يضع على الشعر مدة 20-30 دقيقة او اكثر ثم يشطف جيداً.
- وضع مقدار من خل التفاح مع اوراق النعناع الجاف و اضافته الى الماء ثم غليه جيداً بعد ذلك يتم تصفيته و تدليك الشعر و تركه حتى يجف.
شامبو للتخلص من قشرة الشعر :
هنالك العديد من الشامبوهات التي يمكن استخدامها و تعمل على التخلص من قشرة الشعر خاصةً تحتوي على الزنك مثل شامبو بايبيترون. و استخدام شامبو جلايتون Glytone الذي يحتوي على الكبريت و حمض الساليسليك يعتبر من افضل انواع الشامبو لعلاج القشرة.
شامبو “هايد اند شولدر”head and shoulders” و كذلك شامبو كلير.
شامبو “نيزورال” “nizoral”.
